2022年《體育與健康》課時教案急性跳遠

1、體育與健康課時教案- 急行跳遠 教材：急行跳遠講授人：臨穎縣三家店鎮(zhèn)一中吳根躍年級：三年級人數(shù)： 40 地點：操場 教學目標：本節(jié)使同學初步明白急行跳遠的一般常識、規(guī)律；初步了 解其全部過程,并探討其運動規(guī)律的爭論；在學習當中,同學相互幫 助,相互和諧,共同提高；教學過程領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標運動參加一、教學常規(guī)1. 學 生 先1. 身體得到錘煉,耐力得1、體育委員整隊2、師生問好3、宣布課的內容4、處理見習生慢后快運動技能2. 要 跑 到到錘煉；二、慢跑八百米（聽運身體健康2. 自己完成,不少圈；（自跑道內社會適應動員進行曲）3. 體 衛(wèi) 組律）三、做柔韌操織3. 在體

2、衛(wèi)組織領導下完成基本活動操1、活動關節(jié)4. 動 作 規(guī)2、壓腿運動范3、腰柔環(huán)運動4、縱跳 5、單足跳領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標一、運動參加老師示范全過程（三遍）5.仔細聽講. 錘煉同學的觀看才能運動技能1、讓同學爭論急行跳5.錘煉同學的忍耐力、耐力6.留意仿照遠分為幾個部分,他們有什么區(qū)分7.仔細練習6.要同學能完成跳遠練習2、老師總結（助跑起跳騰空落地）8.協(xié)同協(xié)作（基本）二、 講急行跳遠的規(guī)章1、不踏過起跳線7.使同學有與人合作的開心9.來回換人2、起跳時單腳起跳感3、落地丈量以身體落身體健康地后離起跳線最近10.20 米 練8. 錘煉下肢力氣處丈量習四、同學自已每人做

3、四心理健康次,同學相互指導、討11. 步 調 一9.同學多人合作的協(xié)作論,找出不足；重點從至以下五個方面進行：12. 20 米練10.促進同學的溝通, 健全學1、助跑時的重心； 2、起跳習時是否踏在起跳板上；3、13.由 4 人到生的社會適應才能助跑與起跳的結合是否協(xié)20 人 的 練11. 使同學有與人合作的愉調；4、騰空的空中動作； 5、習落地是否穩(wěn)固快感同學一人做時,其他人社會適應觀看并看是否符合五點12、同學相互指導、爭論,要求找出不足五、爭論探討使急行跳遠跳得更遠的方法,改 進自己的不足 六、調 整 自 己 的 動 作（再跳兩次）七、老師講評動作的重 點難點以及急行跳遠的 種類方法 八、讓同學幻想急行跳 遠的幾種方法（完整的 動作）領域主要學習內容與步驟學習要求實施的預期目標運動參加一、放松活動積極投入13.達到放松的目的社會適應1、拍腿放松老師講解認14.使同學由興奮回到2、背背放松二、宣布課后作業(yè)（總結急真聽安靜行跳遠的過程及留意事項 和規(guī)章）歸仍器材、解散；三、老師總結,下課（ 分）器材： 1、錄音機一臺、磁帶一盒運動強度：