職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫

1、 職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述（一）概念 所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指每個人根據(jù)其自身的主客觀因素和客觀環(huán)境分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)，以及制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動，實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。由此寫成的計劃書就稱為職業(yè)生涯規(guī)劃書。 個人的職業(yè)生涯規(guī)劃一般包括1、目標(biāo)設(shè)定2、職業(yè)生涯機(jī)會分析3、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略4、反饋與修正等內(nèi)容（二）作用1、職業(yè)生涯規(guī)劃是個人成才的有效辦法 通過對一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，可以發(fā)現(xiàn)所具有的潛質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，充分發(fā)揮個人的長處，努力克服弱項

2、，挖掘潛在的能力，使之成為有用人才。2、職業(yè)生涯規(guī)劃是組織開發(fā)人才的有效手段 隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，知識已成為社會的主體，而掌握和創(chuàng)造這些知識的恰恰就是人?，F(xiàn)代許多管理學(xué)家認(rèn)為，早期的傳統(tǒng)產(chǎn)品屬“集成資源”，而未來的產(chǎn)品則屬于“集成知識”，企業(yè)應(yīng)更加注重人的智慧、技藝和能力的提高與全面開發(fā)。3、職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助個人確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo) 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一，是對個人進(jìn)行分析。通過分析，我們確定符合自己興趣與特長的生涯路線，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動計劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，使自己得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)展，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可選擇適合自己的職業(yè)，運(yùn)用科學(xué)的方法

3、，采取有效的行動，化解人生發(fā)展中的危機(jī)與陷阱，使事業(yè)獲得成功，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。 4、職業(yè)生涯規(guī)劃能鞭策個人努力工作 在制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后，它就在兩個方面起作用：它是努力的依據(jù)，也是對你的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得著的射擊靶。隨著你把這些規(guī)劃一步一步轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)，你就會有成就感。對許多人來說，制定和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思想方式和工作方式又會漸漸改變。（三）原則1、清晰性原則 規(guī)劃一定要清晰、明確，能夠把它轉(zhuǎn)化成為一個可以實(shí)行的行動，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體可行。 2、挑戰(zhàn)性原則 規(guī)劃要在可行性的基礎(chǔ)上具有一定的挑戰(zhàn)性，完成規(guī)劃需要付出一定

4、的努力，成功之后能有較大的成就感。3、可行性原則 規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，要根據(jù)個人特點(diǎn)、組織和社會發(fā)展需要來制定，不能做不著邊際的夢想。4、長期性原則 規(guī)劃一定要從長遠(yuǎn)來考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個方向做出努力，最終取得成功。 5、適時性原則 規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此，各項活動何時實(shí)施、何時完成、都應(yīng)有時問和順序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。（四）寫作要求1、要實(shí)事求是，真實(shí)、客觀、全面地剖析自己，給自己的社會角色和職業(yè)傾向以明確的定位。2、要充分評估內(nèi)外環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展帶來的機(jī)會和影響。3、職業(yè)生涯目標(biāo)要明確、具體，高低恰

5、到好處，既符合社會組織的需要，又適合自身的特點(diǎn)。4、實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的措施要切實(shí)可行。5、規(guī)劃書內(nèi)容要具體，條理要清晰，前后要有邏輯性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫要求 結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計”三大步驟來進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。作品應(yīng)包含但不局限于以下內(nèi)容：知己，知彼，合理選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。（一）客觀認(rèn)識自我，準(zhǔn)確職業(yè)定位（知己） 客觀分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、行為風(fēng)格、職業(yè)價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人與崗位是否匹配？作為設(shè)

6、定職業(yè)生涯目標(biāo)和策略的基礎(chǔ)，做出準(zhǔn)確的職業(yè)定位。（二）評估職業(yè)機(jī)會（知彼） 通過多種途徑，盡可能獲取目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。 要作者需要考慮：我想往哪一條路線發(fā)展？我能夠往哪一條路線發(fā)展？我可以從哪一條路線發(fā)展？并在實(shí)踐過程中不斷優(yōu)化職業(yè)目標(biāo)。 （三）擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最合適自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。（四）制定行動計劃和策略 圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定大

7、學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾。（五）與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展、社會變遷以及其它不可預(yù)測的因素，主動適應(yīng)各種變化，及時評估，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 （六）寫出大學(xué)四年和畢業(yè)后五年內(nèi)的規(guī)劃（2016-2025年）（2016.92019.7）在校時間（2019.72019.12）社會專業(yè)實(shí)習(xí)（2020.12020.7）社會畢業(yè)實(shí)習(xí)（2020.72025.7）社會工作5年 三、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作程序（一）個人基本情況分析和職業(yè)傾向定位 規(guī)劃個人職業(yè)生涯，首先要對自己個

8、人的基本情況和潛在的能力作出全面、客觀、真實(shí)的測定和評價，這是合理規(guī)劃職業(yè)生涯的前提條件。在自我剖析、自我評定時，既要實(shí)事求是，一分為二，看到優(yōu)勢，找出差距；又要以發(fā)展的眼光看待自己，充分認(rèn)識自己的潛能和未來發(fā)展的希望。 （二）社會環(huán)境和行業(yè)、職業(yè)的分析 社會環(huán)境對每個人的職業(yè)生涯及至發(fā)展都有重大影響，通過對社會大環(huán)境進(jìn)行分析，了解所在國家和地區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法制建設(shè)的發(fā)展方向，以尋找各種發(fā)展機(jī)會。 行業(yè)分析是對目前所在行業(yè)或?qū)硐霃氖碌哪繕?biāo)行業(yè)的環(huán)境分析，其內(nèi)容包括行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、國際國內(nèi)重大事件對該行業(yè)的影響、目前行業(yè)優(yōu)勢與問題所在、行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測等。 職業(yè)分析則是人們需要認(rèn)清所選定

9、的職業(yè)在社會環(huán)境中的發(fā)展過程和目前的社會地位，以及社會發(fā)展趨勢對職業(yè)的影響。因此，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，必須對所選定的職業(yè)有深刻的認(rèn)識，這樣才能根據(jù)個人實(shí)力和社會發(fā)展趨勢，堅定職業(yè)長期方向，明確職業(yè)具體目標(biāo)。（三）職業(yè)生涯目標(biāo)設(shè)定 目標(biāo)設(shè)定是基于自我認(rèn)識和對社會環(huán)境及現(xiàn)有行業(yè)、職業(yè)分析的基礎(chǔ)上，對自己未來職業(yè)生涯設(shè)定明確方向和目標(biāo)?？傊粋€人在選擇職業(yè)主攻目標(biāo)時，必須考慮自己的主客觀因素，即個人的文化基礎(chǔ)、智力水平、興趣愛好、職業(yè)或所學(xué)專業(yè)狀況、自身素質(zhì)的優(yōu)劣、時間的充分程度和社會的需要、時代的客觀環(huán)境和單位、家庭的微觀環(huán)境。權(quán)衡優(yōu)劣利弊得失之后，確定長期目標(biāo)和近期目標(biāo)，宏觀目標(biāo)和微觀目標(biāo)，從而

10、把握個人發(fā)展的方向。（四）確定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的策略和措施 首先，要找出個人在思想觀念、知識水平與結(jié)構(gòu)、心理素質(zhì)與能力等與目標(biāo)要求之間的差距。 其次，根據(jù)這些差距，采取相應(yīng)的措施和行動，如提升個人對組織的價值，進(jìn)一步展示和證明自己的實(shí)力，增強(qiáng)人際交往能力，參加教育和培訓(xùn)，獲取未來目標(biāo)成功所需的知識與技能等。 最后，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確實(shí)施步驟和時間。（五）及時反饋與修正職業(yè)生涯規(guī)劃 事物都是在運(yùn)動變化中的。由于在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，人們對自身和外部環(huán)境了解有限，最初確定的目標(biāo)也可能比較模糊，甚至有錯。隨著時間的推移、規(guī)劃者認(rèn)識的提高、自身及外部環(huán)境的變化，經(jīng)過一段時間執(zhí)行后，人們應(yīng)不斷總結(jié)

11、經(jīng)驗教訓(xùn)，重新評估職業(yè)生涯規(guī)劃，并根據(jù)具體情況，對其進(jìn)行修正，糾正規(guī)劃目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的偏差，使之更加行之有效，以增強(qiáng)規(guī)劃者實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的信心和決心。四、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要點(diǎn)（一）基本格式1、封面形式：字體與字號和圖案點(diǎn)綴可自行設(shè)計，富有個性。 2、標(biāo)題依次為：“一”、“（一）”、“1”、“（1）”、“第一”、“第二”等；3、一級標(biāo)題字號為三號黑體；二級標(biāo)題字號為四號黑體；三級標(biāo)題、四級標(biāo)題均為小四宋體加粗，正文內(nèi)容字體為宋體小四。4、行間距為1.5倍，插入頁碼，位置下方正中間；5、A4紙雙面打印、封面單獨(dú)打??；6、頁面設(shè)置：上、下、右邊距2厘米、 左邊距3厘米；7、左側(cè)裝訂。目錄一、自

12、我評估（或自我認(rèn)知） 1 （一）性格特點(diǎn).2（二）職業(yè)興趣（三）職業(yè)能力.（四）職業(yè)價值觀二、職業(yè)認(rèn)知 （一）家庭環(huán)境分析（二）學(xué)校環(huán)境分析（三）社會環(huán)境分析1、職業(yè)分析. .2、地域分析. . .三、職業(yè)定位與計劃實(shí)施（一）確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)1、我的人生目標(biāo)2、我的學(xué)業(yè)目標(biāo). 3、我的職業(yè)目標(biāo). .（二）計劃實(shí)施（2016年-2025年）. 1、大學(xué)在校期間（2016.92019.7）2、社會專業(yè)實(shí)習(xí)期間（2019.72019.12）3、社會畢業(yè)實(shí)習(xí)期間（2020.12020.7）4、社會工作5年期間（2020.72025.7）參考資料：1.我的職業(yè)生涯我決定2.生活因拼搏而存在、拼搏因生活而

13、永恒3.以恒為主題4.痛苦磨難中錘煉前途，有恒者專注深入、百折不饒鐵棒成針5.有夢者，就有未來6.成功始于腳下7.我要一步一步往上爬從出納、會計、會計主管、財務(wù)經(jīng)理到財務(wù)總監(jiān)8.人生格言：只有好的定位，才會有好的出路9.奔跑吧，少年10.學(xué)歷是銅牌、能力是銀牌、人脈是金牌、思維是王牌11.沒有行動的夢想都叫妄想12.不為了打敗別人，而是要戰(zhàn)勝自己13.夢在前方、路在腳下 職業(yè)規(guī)劃部分 考核內(nèi)容：（1）學(xué)習(xí)心得體會（手寫600字以上）；（2）職業(yè)生涯規(guī)劃書。成績評定：成績由教師評定，學(xué)習(xí)心得體會20%，職業(yè)生涯規(guī)劃書占30%。生活中的辛苦阻撓不了我對生活的熱愛。8月-228月-22Wednesd

14、ay, August 3, 2022人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。18:30:5918:30:5918:308/3/2022 6:30:59 PM做一枚螺絲釘，那里需要那里上。8月-2218:30:5918:30Aug-2203-Aug-22日復(fù)一日的努力只為成就美好的明天。18:30:5918:30:5918:30Wednesday, August 3, 2022安全放在第一位，防微杜漸。8月-228月-2218:30:5918:30:59August 3, 2022加強(qiáng)自身建設(shè)，增強(qiáng)個人的休養(yǎng)。2022年8月3日6:30 下午8月-228月-22精益求精，追求卓越，因為相信而偉大。03 八月 20226:30:59 下午18:30:598月-22讓自己更加強(qiáng)大，更加專業(yè)，這才能讓自己更好。八月 226:30 下午8月-2218:30August 3, 2022這些年的努力就為了得到相應(yīng)的回報。2022/8/3 18:30:5918:30:590