北魏政治和北方民族大交融10人教版課件

1、第十九課 北魏政治和北方民族大交融第1頁(yè)，共41頁(yè)。 甘肅新城魏晉南北朝墓壁磚畫(huà)欣賞第2頁(yè)，共41頁(yè)。 甘肅新城魏晉南北朝墓壁磚畫(huà)欣賞第3頁(yè)，共41頁(yè)。第十九課 北魏政治和北方民族大交融 不同思想、不同民族、不同文化的交往、交流和融合。第4頁(yè)，共41頁(yè)。西晉少數(shù)民族內(nèi)遷分布圖魏晉南北朝時(shí)期政局圖第5頁(yè)，共41頁(yè)。交往中的沖突淝水之戰(zhàn)交流中的融合孝文帝改革交融中的發(fā)展北方民族大交融第6頁(yè)，共41頁(yè)。交往中的沖突 淝水之戰(zhàn)第7頁(yè)，共41頁(yè)。時(shí)間作戰(zhàn)雙方交戰(zhàn)原因兵力對(duì)比結(jié)果影響東晉大敗前秦 383年前秦東晉前秦企圖滅亡東晉統(tǒng)一全國(guó)80萬(wàn)對(duì)8萬(wàn)以少勝多交往中的沖突淝水之戰(zhàn)自主歸納第8頁(yè)，共41頁(yè)。 擁

2、有80萬(wàn)兵力的前秦卻敗于只有八萬(wàn)兵力的東晉，你認(rèn)為導(dǎo)致前秦失敗的原因有哪些？釋疑解惑交往中的沖突淝水之戰(zhàn)第9頁(yè)，共41頁(yè)。苻堅(jiān)（f jin）交往中的沖突淝水之戰(zhàn)第10頁(yè)，共41頁(yè)。時(shí)間作戰(zhàn)雙方交戰(zhàn)原因兵力對(duì)比結(jié)果影響東晉大敗前秦 383年前秦東晉前秦企圖滅亡東晉統(tǒng)一全國(guó)80萬(wàn)對(duì)8萬(wàn)前秦政權(quán)瓦解，北方再度陷入分裂割據(jù)狀態(tài)。 交往中的沖突淝水之戰(zhàn)自主歸納第11頁(yè)，共41頁(yè)。交流中的融合 孝文帝改革第12頁(yè)，共41頁(yè)。噶仙洞鮮卑拓跋部 先祖所居石室。 鮮卑人因興起于大興安嶺鮮卑山而得名，為魏晉南北朝時(shí)期對(duì)中國(guó)影響最大的游牧民族，風(fēng)俗習(xí)慣同匈奴相似。交流中的融合孝文帝改革民族生產(chǎn)方式生活方式政治制度婚

3、姻習(xí)俗鮮卑族游牧為主居無(wú)定所原始落后近親結(jié)婚漢族農(nóng)耕為主定居比較完備同姓不婚鮮卑族的興起第13頁(yè)，共41頁(yè)。 4世紀(jì)后期，鮮卑族拓跋部建立 ， 年統(tǒng)一黃河流域439北魏鮮卑族的發(fā)展交流中的融合孝文帝改革第14頁(yè)，共41頁(yè)。 北魏前期官員沒(méi)有俸祿，收入主要還是依靠擄掠與賞賜戰(zhàn)利品的辦法，統(tǒng)一北方后，戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪的機(jī)會(huì)少了，于是，官員開(kāi)始公開(kāi)貪污受賄，搜刮百姓。霸占農(nóng)民土地，農(nóng)民流離失所，激化了階級(jí)矛盾。階級(jí)矛盾激化鮮卑族的統(tǒng)治 在戰(zhàn)爭(zhēng)中往往驅(qū)使?jié)h人為先鋒，鮮卑騎兵在后面督陣并任意踐踏漢人。民族矛盾激化 當(dāng)時(shí)北方各族人民長(zhǎng)期雜居，民族聚落已不多見(jiàn)。內(nèi)遷的各族在生產(chǎn)、生活和習(xí)俗上，與漢族已無(wú)明顯的區(qū)別

4、。 北方出現(xiàn)了民族交融的趨勢(shì)交流中的融合孝文帝改革第15頁(yè)，共41頁(yè)。北魏落后的文化和統(tǒng)治方式中原先進(jìn)的文化和生活方式 改革迫在眉睫交流中的融合孝文帝改革第16頁(yè)，共41頁(yè)。 （孝文帝）雅好讀書(shū)，手不釋卷。五經(jīng)之意，覽之便講詩(shī)歌銘頌，任興而作 魏書(shū)高祖紀(jì)下 孝文帝：鮮卑族，姓拓跋名宏，后改漢姓元，故又稱元宏。自幼接受漢學(xué)教育，是北魏第一個(gè)系統(tǒng)接受漢文化儒學(xué)教育的皇帝。交流中的融合孝文帝改革第17頁(yè)，共41頁(yè)。平城洛陽(yáng) 1. 遷都洛陽(yáng) 洛陽(yáng)為數(shù)朝之都，素來(lái)是中原的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。 “此間（指平城）用武之地，非可文治，移風(fēng)易俗，信為甚難”。 結(jié)合上述材料說(shuō)一說(shuō)在學(xué)習(xí)漢族先進(jìn)文化方面，洛陽(yáng)和平

5、城相比具有哪些優(yōu)勢(shì)？交流中的融合孝文帝改革第18頁(yè)，共41頁(yè)。 鮮卑人的穿衣習(xí)俗是男子穿褲褶(zh)服，女子穿夾領(lǐng)小袖，多數(shù)人不會(huì)說(shuō)漢話，這些都不符合中原的習(xí)俗；且新遷之民初來(lái)洛陽(yáng)，不擅長(zhǎng)農(nóng)業(yè)，人心戀舊。如不及時(shí)解決這些問(wèn)題，將會(huì)嚴(yán)重的阻礙各民族之間的交往和經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展。交流中的融合孝文帝改革第19頁(yè)，共41頁(yè)。 2.漢化措施 “今欲斷北語(yǔ)，一從正音”，30歲以上的鮮卑官員要逐步改說(shuō)漢語(yǔ)，30歲以下的要立即改說(shuō)漢語(yǔ)，故意說(shuō)鮮卑語(yǔ)的，要罷官降爵。 資治通鑒官員在朝廷中必須使用漢語(yǔ)，禁用鮮卑語(yǔ)實(shí)戰(zhàn)演練交流中的融合孝文帝改革第20頁(yè)，共41頁(yè)。 以漢服代替鮮卑服北魏文官俑交流中的融合孝文帝改革第2

6、1頁(yè)，共41頁(yè)。鮮卑姓漢姓拓跋元賀樓 樓邱穆陵穆步六孤陸賀賴賀獨(dú)孤劉改鮮卑姓為漢姓交流中的融合孝文帝改革第22頁(yè)，共41頁(yè)。鼓勵(lì)鮮卑貴族與漢族貴族聯(lián)姻 孝文帝選擇中原漢族貴族女子為妃，并分別為五個(gè)皇弟聘中原大姓女子為王妃，很多鮮卑公主也嫁給漢族高門(mén)。交流中的融合孝文帝改革第23頁(yè)，共41頁(yè)。 他進(jìn)一步推行漢化措施， 規(guī)定官員在朝廷中必須使用漢語(yǔ)，禁用鮮卑語(yǔ)；以漢服代替鮮卑服； 改鮮卑姓為漢姓；鼓勵(lì)鮮卑貴族與漢人貴族聯(lián)姻等。孝文帝漢化措施序號(hào)標(biāo)注法改說(shuō)漢語(yǔ)改穿漢服改姓漢姓與漢聯(lián)姻移風(fēng)易俗交流中的融合孝文帝改革第24頁(yè)，共41頁(yè)。 北魏遷都以后，洛陽(yáng)再度成為北方的政治經(jīng)濟(jì)文化中心。從四面來(lái)的商人匯

7、集在這里，交流著來(lái)自不同地方的物品，他們中很多人說(shuō)著夾雜鮮卑語(yǔ)的漢語(yǔ)，穿著和漢族一樣的服飾，他們一改往日不尊老，不養(yǎng)老的陋習(xí)，老人得到了子女的照顧。從他們身上，已經(jīng)看不出鮮卑族和漢族的區(qū)別了。 孝文帝改革促進(jìn)了民族交融，增強(qiáng)了北魏的實(shí)力。交流中的融合孝文帝改革第25頁(yè)，共41頁(yè)。 今天，在我們的56個(gè)民族中，已經(jīng)沒(méi)有了鮮卑族。有人認(rèn)為這是由于當(dāng)年孝文帝推行漢化政策，使得鮮卑族慢慢消失，所以孝文帝的改革不值得肯定。 你同意這個(gè)觀點(diǎn)嗎？說(shuō)說(shuō)你的理由各抒己見(jiàn)孝文帝改革推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步！ 孝文帝是我國(guó)歷史上杰出的改革家！交流中的融合孝文帝改革第26頁(yè)，共41頁(yè)。交融中的發(fā)展 北方民族大交融第27頁(yè)，共

8、41頁(yè)。北方少數(shù)民族采桑圖 北方少數(shù)民族狩獵圖 北方少數(shù)民族揚(yáng)場(chǎng)圖 北方少數(shù)民族耕耙圖 北方少數(shù)民族向漢族學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)技藝游牧農(nóng)耕生產(chǎn)方式的交融交融中的發(fā)展北方民族大交融第28頁(yè)，共41頁(yè)。邊境漢人二牛抬杠圖漢族向北方少數(shù)民族學(xué)習(xí)畜牧業(yè)生產(chǎn)方式的交融邊境漢人放牧圖交融中的發(fā)展北方民族大交融第29頁(yè)，共41頁(yè)。漢族婦女制作蒸饃與烙餅漢族士大夫在燒烤穿漢族服裝的少數(shù)民族貴族穿褲褶服的南朝漢族樂(lè)隊(duì)生活習(xí)俗的交融 生活習(xí)俗上漢族和少數(shù)民族之間相互學(xué)習(xí)和交融交融中的發(fā)展北方民族大交融第30頁(yè)，共41頁(yè)。漢人演奏少數(shù)民族樂(lè)器圖鮮卑人樂(lè)舞圖-鮮卑人以漢族禮儀形式的歌舞表演 觀察圖片，結(jié)合課本88頁(yè)第三段文字，說(shuō)

9、一說(shuō)魏晉南北朝時(shí)期民族交融在文化藝術(shù)方面的表現(xiàn)是怎樣的？文化藝術(shù)的交融交融中的發(fā)展北方民族大交融第31頁(yè)，共41頁(yè)。生產(chǎn)方式生活習(xí)俗文化生活政治制度互相學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)和畜牧業(yè)經(jīng)驗(yàn)漢族接受北方民族的食物、服裝、用具等內(nèi)遷各族大多使用漢語(yǔ)，西北民族的樂(lè)器、歌舞等也受到漢族人民的喜愛(ài) 北方地區(qū)民族交融的表現(xiàn)交融中的發(fā)展北方民族大交融第32頁(yè)，共41頁(yè)。制度的交融制度的交融交融中的發(fā)展北方民族大交融第33頁(yè)，共41頁(yè)。生產(chǎn)方式生活方式文化生活政治制度互相學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)和畜牧業(yè)經(jīng)驗(yàn)漢族接受北方民族的食物、服裝、用具等內(nèi)遷各族大多使用漢語(yǔ)，西北民族的樂(lè)器、歌舞等也受到漢族人民的喜愛(ài)沿用中原地區(qū)原有的統(tǒng)

10、治方式，實(shí)行君主專制制度 北方地區(qū)民族交融的表現(xiàn)民族隔閡與偏見(jiàn)逐漸減少民族心理交融中的發(fā)展北方民族大交融第34頁(yè)，共41頁(yè)。淝水之戰(zhàn)交往中的沖突交流中的融合孝文帝改革知識(shí)總結(jié)交融中的發(fā)展第35頁(yè)，共41頁(yè)。 同學(xué)們，回看歷史，中華民族的發(fā)展史就是一部各民族交往、交流、交融的歷史。各民族在交往中加深了解，在交流中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在交融中實(shí)現(xiàn)共贏，共同推動(dòng)著中華民族的成長(zhǎng)和進(jìn)步，在這種民族力量的推動(dòng)下，新時(shí)期的中華民族定會(huì)朝著更好、更強(qiáng)的方向發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)祖國(guó)的完全統(tǒng)一和中華民族的偉大復(fù)興譜寫(xiě)美好篇章。教師寄語(yǔ)第36頁(yè)，共41頁(yè)。 對(duì)南北朝時(shí)期黃河流域出現(xiàn)的“胡人漢服”“漢人胡食”現(xiàn)象的解釋，下列說(shuō)法正確

11、的有 （ ）北方少數(shù)民族和漢族在生活習(xí)俗上的相互影響說(shuō)明民族融合成為一種歷史趨勢(shì)北魏孝文帝改革起了很大的推動(dòng)作用那里的人們行為怪異，喜穿異族服裝，吃異族食物A . B . C . D . 學(xué)以致用c第37頁(yè)，共41頁(yè)。 河南洛陽(yáng)龍門(mén)石窟建于北魏時(shí)期。洞中的佛像服飾已具有明顯的漢化特點(diǎn)，影響這一特點(diǎn)形成的歷史事件是 （ ）A.昭君出塞 B.商鞅變法C.文成公主入藏 D.北魏孝文帝改革學(xué)以致用D第38頁(yè)，共41頁(yè)。 一位西域商人到北魏都城洛陽(yáng)后，不可能看到的現(xiàn)象是 （ ）A宮殿巍峨屋宇華麗 B佛教寺院數(shù)以千計(jì)C市場(chǎng)匯集四方商人 D滿街都是說(shuō)鮮卑語(yǔ)的漢族人學(xué)以致用D第39頁(yè)，共41頁(yè)。 北魏初年，有

12、個(gè)姓拓跋的鮮卑人曾擔(dān)任“白鷺官”，沒(méi)有俸祿，但戰(zhàn)爭(zhēng)中掠奪到的財(cái)物可以歸己。若干年后，他的后人已改用漢人的“元”姓，擔(dān)任的官職是太尉，有規(guī)定的俸祿可以領(lǐng)取，穿漢人的衣服，說(shuō)漢話，還與朝中的一個(gè)漢人官員結(jié)成了親家。(1)上述情境中，與“白鷺官”相比，其后人的生活習(xí)俗發(fā)生了哪些變化？(2)導(dǎo)致“白鷺官”后人發(fā)生變化的主要原因源于歷史上的哪一重大改革？(3)分析情境中“白鷺官”后人的變化，說(shuō)明這次改革具有怎樣的積極作用。改鮮卑姓為漢姓，改穿漢服，說(shuō)漢話，與漢族官員通婚。北魏孝文帝改革。促進(jìn)了民族大融合，也增強(qiáng)了北魏的實(shí)力。學(xué)以致用第40頁(yè)，共41頁(yè)。2. 一份耕耘，份收獲，努力越大，收獲越多，奮斗!奮

13、斗!奮斗!3. 讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧！4. 世界上那些最容易的事情中，拖延時(shí)間最不費(fèi)力5. 不管現(xiàn)在有多么艱辛，我們也要做個(gè)生活的舞者。6. 奮斗是萬(wàn)物之父。陶行知7. 上帝制造人類的時(shí)候就把我們制造成不完美的人，我們一輩子努力的過(guò)程就是使自己變得更加完美的過(guò)程，我們的一切美德都來(lái)自于克服自身缺點(diǎn)的奮斗。8. 不要被任何人打亂自己的腳步，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)會(huì)像你一樣清楚和在乎自己的夢(mèng)想。9. 時(shí)間不在于你擁有多少，只在于你怎樣使用10. 水只有碰到石頭才能碰出浪花。11. 嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚(yáng)也是一種力量，但卻是積極的力量。12. 在我們成長(zhǎng)的路上也會(huì)遇到一些挫折，一

14、些困難，那韓智華就是我們的榜樣，永不認(rèn)輸，因?yàn)槲抑来煺圻^(guò)后是一片晴朗的天空，瞧，成功就在挫折背后向我們招手，成功就是在努力的路上，“成功就在努力的路上”！讓我們記住這句話，向美好的明天走去。13. 銷(xiāo)售世界上第一號(hào)的產(chǎn)品不是汽車(chē)，而是自己。在你成功地把自己推銷(xiāo)給別人之前，你必須百分之百的把自己推銷(xiāo)給自己。14. 不要匆忙的走過(guò)一天又一天，以至于忘記自己從哪里來(lái)，要到哪里去。生命不是一場(chǎng)速度賽跑，她不是以數(shù)量而是以質(zhì)量來(lái)計(jì)算，知道你停止努力的那一刻，什么也沒(méi)有真正結(jié)束。15. 也許終點(diǎn)只有絕望和失敗，但這絕不是停止前行的理由。16. 有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥

15、薪嘗膽，三千越甲可吞吳。17. 我顛覆了整個(gè)世界。只為了擺正你的倒影18. 好的想法是十分錢(qián)一打，真正無(wú)價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。19. 傷痕是士兵一生的榮耀。20. 只有一條路不能選擇那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕那就是成長(zhǎng)的路。21. 多對(duì)自己說(shuō)“我能行，我一定可以”，只有這樣才不會(huì)被“不可能”束縛，才能不斷超越自我。22. 人生本來(lái)就充滿未知，一切被安排好反而無(wú)味堅(jiān)信朝著目標(biāo)，一步一步地奮斗，就會(huì)邁向美好的未來(lái)。23. 回避現(xiàn)實(shí)的人，未來(lái)將更不理想。24. 空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。25. 無(wú)論什么思想，都不是靠它本身去征服人心，而是靠它的力量；不論靠思想的內(nèi)容

16、，而是靠那些在歷史上某些時(shí)期放射出來(lái)的生命的光輝。羅曼羅蘭約翰克利斯朵夫26. 上帝助自助者。27. 你的爸媽正在為你奮斗，這就是你要努力的理由。28. 有很多人都說(shuō)：平平淡淡就福，沒(méi)有努力去拼博，又如何將你的人生保持平淡?又何來(lái)幸福?29. 當(dāng)事情已經(jīng)發(fā)生，不要抱怨，不要沮喪，笑一笑吧，一切都會(huì)過(guò)去的。30. 外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。31. 我們每個(gè)人都應(yīng)微笑面對(duì)人生，沒(méi)有了怨言，也就不會(huì)有哀愁。一個(gè)人有了希望，就會(huì)對(duì)生活充滿信心，只要你用美好的心靈看世界，總是以樂(lè)觀的精神面對(duì)人生。32. 勇敢的人。托爾斯泰襲擊33. 昨天下了雨，今天刮了風(fēng)，明天太陽(yáng)就出來(lái)了。34. 是的，成功

17、不在于結(jié)果，更重要的是過(guò)程，只要你努力過(guò)，拼搏過(guò)，也許結(jié)果不一定是最好的那也走過(guò)了精彩的過(guò)程，至少，你不會(huì)為此而后悔。35. 每一天的努力，以后只有美好的未來(lái)。每一天的堅(jiān)持，換來(lái)的是明天的輝煌。36. 青年最要緊的精神，是要與命運(yùn)奮斗。惲代英37. 高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義。38. 志不可立無(wú)可成之事。如無(wú)舵之舟，無(wú)銜之馬，飄蕩奔逸，何所底乎？-王守仁39. 拿望遠(yuǎn)鏡看別人，拿放大鏡看自己。40. 頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。狄更斯41. 士人第一要有志，第二要有識(shí)，第三要有恒。曾國(guó)42. 在我們能掌控和拼搏的時(shí)間里，去提升我們生命的質(zhì)量。43. 我們不是等待未

18、來(lái)，我們是創(chuàng)造未來(lái)，加油，努力奮斗。44. 人生如畫(huà)，一筆一足跡，一步一腳印，有的絢麗輝煌，有的卻平淡無(wú)奇。45. 腳跟立定以后，你必須拿你的力量和技能，自己奮斗。蕭伯納46. 一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情，能了解別人心靈活動(dòng)的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。47. 不是境況造就人，而是人造就境況。48. 你想成為幸福的人嗎?但愿你首先學(xué)會(huì)吃得起苦。屠格涅夫49. 成功的時(shí)候，都說(shuō)是朋友。但只有母親她是失敗時(shí)的伴侶。鄭振嶧 50.在我們的一生中，沒(méi)有人會(huì)為你等待，沒(méi)有機(jī)遇會(huì)為你停留，成功也需要速度 51.不論做什么事，都要相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。人生沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有選擇后的堅(jiān)持，不后悔

19、，走下去，走著走著，花就開(kāi)了。52.吃別人吃不了的苦，忍別人受不了的氣，付出比別人更多的，才會(huì)享受的比別人更多。53.我們每個(gè)人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。懂得，是跌倒了依然會(huì)選擇站起，失敗了依然會(huì)選擇重來(lái)，受傷了依然會(huì)選擇堅(jiān)強(qiáng);懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死關(guān)頭依然不亂了方寸，在災(zāi)難包圍中依然會(huì)微笑前行。54.思路清晰遠(yuǎn)比賣(mài)力苦干重要，心態(tài)正確遠(yuǎn)比現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)重要，選對(duì)方向遠(yuǎn)比努力做事重要，做對(duì)的事情遠(yuǎn)比把事情做對(duì)重要。成長(zhǎng)的痛苦遠(yuǎn)比后悔的痛苦好，勝利的喜悅遠(yuǎn)比失敗的安慰好。55.再大的事，到了明天就是小事，再深的痛，過(guò)去了就把它忘記，就算全世界都拋棄了你，你依然也要堅(jiān)定前行，因

20、為，你就是自己最大的底氣。56.人生路上常有風(fēng)雨，需要一個(gè)好的心態(tài)。再難的路，只要不放棄，一直走下去，總會(huì)走到終點(diǎn);再重的擔(dān)子，笑著是挑，哭著也是挑，又何必讓自己難堪;再不順的生活，撐一撐，也就過(guò)去了，笑容，最終會(huì)出現(xiàn)在臉上。57.最精美的寶石，受匠人琢磨的時(shí)間最長(zhǎng)。最貴重的雕刻，受鑿的打擊最多。58.只有對(duì)過(guò)去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能夠看輕自己，才能做到輕裝上陣。只要不放棄，就沒(méi)有什么能讓自己退縮；只要夠堅(jiān)強(qiáng)，就沒(méi)有什么能把自己打垮。59.學(xué)會(huì)駕馭自己的生活，即使困難重重，也要滿懷信心的向前。不自憐不自卑不哀怨，一日一日過(guò)，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂(lè)和必然的抵達(dá)，在于我們自己

21、的修持。真正想做成一件事，不取決于你有多少熱情，而是看你能多久堅(jiān)持。60.永遠(yuǎn)不要沉溺在安逸里得過(guò)且過(guò)，能給你遮風(fēng)擋雨的，同樣能讓你不見(jiàn)天日。只有讓自己更加強(qiáng)大，才能真正的撐起一片天。61.人生中誰(shuí)都有夢(mèng)想，但要立足現(xiàn)實(shí)，在拼搏中靠近，在忍耐中堅(jiān)持，別把它掛在嘴邊，常立志者無(wú)志。62.人這一輩子，其實(shí)做不了幾件事，所以想做的事就趕緊去做，并且盡量把它做到最好，這樣才不會(huì)留下太多的遺憾和悔恨。淡看人生苦痛，淡薄名利，心態(tài)積極而平衡，有所求而有所不求，有所為而有所不為，不用刻意掩飾自己，不用勢(shì)利逢迎他人，只是做一個(gè)簡(jiǎn)單真實(shí)的自己。63.你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有

22、成長(zhǎng)，而是在扎 64.無(wú)論你從事什么行業(yè)，只要做好兩件事就夠了：一個(gè)是專業(yè)、一個(gè)是人品。專業(yè)決定了你的存在，人品決定了你的人脈；剩下的就是堅(jiān)持。65.給自己的三句話：一、年輕，什么都還來(lái)得及;二、不要糾纏于小事;三、你現(xiàn)在遇到的事都是小事。66.生活只有兩種選擇：重新出發(fā)，做自己生命的主角；抑或停留在原地，做別人的配角。67.決定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生態(tài)度！限制你的，從來(lái)就不是什么年齡，而是你的心態(tài)！68.水再渾濁，只要長(zhǎng)久沉淀，依然會(huì)分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫(xiě)命運(yùn)！69.人最大的對(duì)手，就是自己的懶惰；做一件事并不難，難的在于堅(jiān)持；堅(jiān)持一下也不難，難的是堅(jiān)

23、持到底；你全力以赴了，才有資格說(shuō)自己運(yùn)氣不好；感覺(jué)累，也許是因?yàn)槟阏幱谌松纳掀侣?；只有盡全力，才能迎來(lái)美好的明天！70.有理想，有目標(biāo)，攢足力量向前沖;有勇氣，有信心，艱苦奮斗不放松;有恒心，有毅力，百折不撓不認(rèn)輸;加把勁，提提神，前途光明見(jiàn)曙光。71.想要體面生活，又覺(jué)得打拼辛苦；想要健康身體，又無(wú)法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。人最失敗的，莫過(guò)于對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，連答應(yīng)自己的事都辦不到，又何必抱怨這個(gè)世界都和你作對(duì)？72.人生從來(lái)沒(méi)有固定的路線，決定你能夠走多遠(yuǎn)的，并不是年齡，而是你的努力程度。無(wú)論到了什么時(shí)候，只要你還有心情對(duì)著糟糕的生活揮拳宣戰(zhàn)，都不算太晚。遲做，總比不做好！73.任何打擊都不應(yīng)該成為你

24、墮落的借口，你改變不了這個(gè)世界，但你可以改變自己，選擇一條正確的路，堅(jiān)定的走下去。74.也許你一生中走錯(cuò)了不少路，看錯(cuò)不少人 ，承受了許多的叛逆，落魄得狼狽不勝， 但都無(wú)所謂，只要還活著，就總有盼望，余生很長(zhǎng)， 何必慌張 75.這世界上，沒(méi)有能回去的感情。就算真的回去了，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切已經(jīng)面目全非回去的，只是存于心底的記憶。是的，回不去了，所以，我們只能一直往前。76.雞湯再有理，終究是別人的總結(jié)。故事再勵(lì)志，也只是別人的經(jīng)歷，只有你自己才能改變自己。77.理想艱險(xiǎn)，遇到再大的困難，想著為自己的理想奮斗，也不會(huì)選擇放棄。即使在陰霾的云沙下，也會(huì)想到蒼天蘇醒的風(fēng)和日麗。即使在封閉的角落中也會(huì)讓心靈馳騁在廣闊的草原上。78.只要勇于去博，英勇去闖，就可闖出一片屬于自己天地，以實(shí)現(xiàn)人生出色。不管