站立式起跑片段教案

1、站立式起跑片段教案 宜賓縣喜捷鎮(zhèn)喜捷小學(xué)：張強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容：站立式起跑教學(xué)目標(biāo)： 1.認(rèn)知目標(biāo)：了解站立式起跑的“預(yù)備”和“跑”這兩個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。 2.技能目標(biāo)：初步掌握站立式起跑的完整技術(shù)，提高快速跑能力。 3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作競(jìng)爭(zhēng)、嘗試探究能力，體會(huì)參與運(yùn)動(dòng)的快樂。教學(xué)重難點(diǎn)： “預(yù)備”穩(wěn)定，起動(dòng)快速，臂腿配合協(xié)調(diào)。教學(xué)過(guò)程： 一、收心與導(dǎo)入 欣賞圖片，說(shuō)出圖片內(nèi)容，教師簡(jiǎn)要說(shuō)明本課 二、熱身與準(zhǔn)備 1.專門性徒手操（二八呼） A.擺臂練習(xí) B.腰繞環(huán) C.弓步壓腿 D.起踵練習(xí) 圖1 2.游戲：奪標(biāo)叫號(hào)扶旗（如圖1） 組織教法：男、女生分別報(bào)數(shù)，記清自己的號(hào)。女生在內(nèi)圓順時(shí)針方向走（跑）

2、，先進(jìn)行游戲；男生在外圓逆時(shí)針方向走（跑），教師在圓心先扶旗。先女后男，先在走動(dòng)中完成，然后在慢跑中完成。游戲方法：游戲時(shí)，叫號(hào)，即由號(hào)同學(xué)迅速跑出，教師叫號(hào)后即放旗，跑向號(hào)同學(xué)位置。號(hào)同學(xué)必須在旗倒地前將旗扶正，然后叫另一號(hào)同學(xué)，類推。學(xué)法：認(rèn)真觀察，積極嘗試，盡心練習(xí)。 三、嘗試與教學(xué) 1.反應(yīng)練習(xí)游戲：叫號(hào)扶旗（如圖1） 在慢跑中完成：組織教法、學(xué)法：同熱身階段。游戲方法：在熱身階段的基礎(chǔ)上，增加：在外圓的同號(hào)同學(xué)即從右邊出列，加速跑至隊(duì)列首位。 2.站立式起跑的嘗試性學(xué)習(xí) A.仔細(xì)看圖片，仿動(dòng)作，互糾錯(cuò)組織教法：相鄰倆人一組，根據(jù)圖片所示，模仿動(dòng)作學(xué)法：認(rèn)真觀察，積極嘗試，相互糾錯(cuò) B.教師講解與示范，學(xué)生跟做組織教法：如圖2所示。 圖2動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳前后站，異側(cè)臂屈前，同側(cè)臂在后，兩腿稍彎曲，上體稍前傾。學(xué)法：認(rèn)真觀察，積極嘗試，主動(dòng)練習(xí)。 C.游戲：讓距追逐跑 男3m女 20m組織教法：（如圖3）將學(xué)生按號(hào)分成四組，女子一組跑時(shí)男子一組追， 女子二組跑時(shí)男子二組追。 圖3 游戲方法：男女起跑線相距3m，女子在前，跑道錯(cuò)開，按“預(yù)備”“跑”的節(jié)奏進(jìn)行20m的追逐跑。學(xué)法：認(rèn)真觀察，積極嘗試，盡心練習(xí)。 四、引領(lǐng)