自我效能感量表

1、自我效能感量表general self-efficacy scale, gses王才康華南師簸大學(xué)心理系，廣州，XX自我效能感是bandura社會認知理論中的核心概念1，2。自我效能感與 結(jié)果期望不同，后者是指個體對自己行動后果的知覺，而自我效能感指的是人們 對自己行動的控制或主導(dǎo)。一個相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會更 積極、更主動。這種“能做”的認知反映了一種對環(huán)境的控制感，因此自我效能感反映了 一種個體能探取適當(dāng)?shù)男袆用鎸Νh(huán)境挑戰(zhàn)的信念。自我效能感以自信的觀點看待 個體處理生活中各種壓力的能力。按照bandura的理論，不同自我效能感的人其感覺、思維和行動都不同。 就感覺層面而言

2、，自我效能感往往和抑郁、焦慮及無助相聯(lián)絡(luò)。在思維方面，自 我效能感能在各種場合促進人們的認知過程和成績，這包括決策質(zhì)量和學(xué)業(yè)成就 等。自我效能感能加強或削弱個體的動機水平。自我效能高的人會選擇更有挑 戰(zhàn)性的任務(wù)，他們?yōu)樽约捍_立的較高的目標并堅持到底。一旦開始行動，自我效 能感高的人會付出較多的努力，堅持更長的時間，遇到挫折時他們又能很快恢復(fù) 過來。自我效能感還被廣泛用于學(xué)校環(huán)境、情緒障礙、心、理和生理健康以及職業(yè) 選擇等領(lǐng)域。因此可以說自我效能感已成為臨床心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心、理 學(xué)、社會心、理學(xué)、和健康心、理學(xué)的主要變數(shù)3-4。一般來說，自我效能感是一個領(lǐng)域特定(domain-spec

3、ific)的概念，因為 一個人在某一方面有較高的自我信念，在另一方面可能并不是這樣。但研究者也 發(fā)現(xiàn)有一種一般性的自我效能感存在，它指的是個體應(yīng)付各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)或 面對新事物時的一種總體性的自信心。一般自我效能感量表(general self-efficacy scale, gses )，最早的德 文版系由德國柏林自由大學(xué)的著名臨床和健康心理學(xué)家ralf schwarzer教授和 他的同事于1981年編制完成3,開始時共有20個專案，后來改進為10個專案。 目前該量表已被翻譯成至少25種語言，在國際上廣泛使用。中文版的gses最早 由張建新和schwarzer于1995年在香港的一年級大學(xué)

4、生中使用5。至今中文版gses已被證明具有良好的信度和效度。【專案及評定標率】gses共10個專案，涉及個體遇到挫折或困難時的自信心。比如“遇到困 難時，我總是能找到解決問題的辦法”。具體專案參表1。gses探用李克特4點量表形式，各專案均為14評分。對每個專案，被試 根據(jù)自己的實際情況回答“完全不正確”、“有點正確”、“多數(shù)正確”或“完 全正確”。評分時，“完全不正確”記1分，“有點正確”記2分，“多數(shù)正 確”記3分，“完全正確”記4分。【評定注意事項】同其它自評量表一樣，一定要讓被試看明白指導(dǎo)語及有關(guān)問題。量表由被試自行填寫，可進行個別測試，也可用于團體測試。一般來說，本量表適用于大、中學(xué)

5、生群體。必須答齊全部10題目，否則無效?！窘y(tǒng)計指標及結(jié)果分析】gses為單維量量，沒有分量表，因此只統(tǒng)計總量表分。把所有10個專案 的得分加起來除以10即為總量表分?！緫?yīng)用評價】gses題目少，操作簡便，可廣泛用于大中學(xué)生的心、理測評和有關(guān)心、理 學(xué)研究。根據(jù)schwarzer報告，在不同文化（國家）的多次測定中，gses的內(nèi) 部一致性保數(shù)在.75和.91之間，一直有有良好的信度和效度（匯聚效度和區(qū)分效度）。比如gses 和自尊、樂觀主義有正相關(guān)關(guān)保，和焦慮、抑郁和勝利癥狀有負相關(guān)關(guān)保3。根據(jù)schwarzer對7767名成年人調(diào)查，在gses上的平均得分為。此外， 男性在gses上的得分高于

6、女性，不同文化（國家）之間存在著顯著差異3。本文作者發(fā)現(xiàn)，中文版的gses也有良好的信度和效度。內(nèi)在一致性保 數(shù)為.87, 一星期間隔的重測信度為.83,。效度方面，gses的10個專案和總量 表分的相關(guān)在.60和.77之間。因素分析抽取一個因素，解釋方差47.09%，表示gses具有很好的結(jié)構(gòu)效度。本文作者發(fā)現(xiàn)，我國男女大學(xué)生在gses上得分為和2.55,和其他亞洲國家（或地區(qū)）的得分比較接近，但顯著低于國際平均水 平6。男女高中生在gses上得分為和2.39。6.本文作者還發(fā)現(xiàn)，gses和特質(zhì)焦慮、狀態(tài)焦慮之間的相關(guān)保數(shù)分 別為：301和-.422。本文作者還發(fā)現(xiàn)，gses和考試焦慮也呈負

7、相關(guān)關(guān)保6，和考 試焦慮量表（tas）的相關(guān)為-.253，和考試焦慮檢查表（tai）總分的相關(guān)為-.305 （高中生）7。表1一般自我效能感量表指導(dǎo)語：親愛的同學(xué)：您好！歡迎參加“自我認識、自我定位與自我控制成長小組”，您的參與 是我們的榮幸，我們也為您對自我分析相關(guān)內(nèi)容感興趣，并通過參與相關(guān)活動來 提高自己感到由衷的高興。我們希望通過一段時間的小組訓(xùn)練能對您的自我成長 及學(xué)習(xí)相關(guān)方法有所幫助，我們也會盡我們最大的努力來為您創(chuàng)造更好的條件。出于對實際訓(xùn)練效果的考查，我們需要您配合完成以下心理測驗，測驗結(jié) 果會保密，絕不對外公開，也不會告訴他人，真是的測驗結(jié)果對我們考查訓(xùn)練效 果非常重要，希望您

8、可以如實填寫，測驗的結(jié)果我們會在訓(xùn)練全部結(jié)束后通過* 郵件發(fā)給每個同學(xué)，希望各位同學(xué)可以通過測驗結(jié)果來了解自己，也可以通過測 驗結(jié)果來考查自己在參加訓(xùn)練之后的進步。謝謝您的合作！請根據(jù)您最近的情況回答下列問題。您的姓名：您的*號：年級、專業(yè)、性別指導(dǎo)語以下10個句子關(guān)于你平時對你自己的一般看法，請你根據(jù)你的實 際情況（實際感受），在右面合適的口上打“”。答案沒有對錯之分，對每一 個句子無須多考慮。完有多完全點數(shù)全不正正正正確確確確1.如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的口 口 口 口對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的口 口 口 口我自信能有效地應(yīng)

9、付任何突如其來的事情口 口 口 口以我的才智，我定能應(yīng)付意料之外的情況口 口 口 口如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數(shù)的難題口 口口 口我能冷靜地面對困難，因為我信賴自己處理問題的能力口 口 口 口面對一個難題時，我通常能找到幾個解決方法口 口 口 口有麻煩的時候，我通常能想到一些應(yīng)付的方法口 口 口 口無論什幺事在我身上發(fā)生，我都能應(yīng)付自如口 口 口 口再次感謝您對我們此次調(diào)查的支援，謝謝您的配合！自信心測試請如實回答下列各題：1、一旦你下了決心、，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎是否2、參加晚宴時，即使很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結(jié)束嗎是否3、如果想買*內(nèi)衣，你會盡量郵購，而不

10、親自到店里去嗎是否4、你認為自己是個較完美的人嗎是否5、如果店員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎是否6、你不常欣賞自己的*嗎是否7、別人批評你，你會覺得難過嗎是否8、你很少對人說出你真正的意見嗎是否9、對別人的美，你持懷疑的態(tài)度嗎是否10、你總是覺得自己比別人差嗎是否11、你對自己的外表滿意嗎是否12、你認為自己的能力比別人差嗎是否13、在聚會上，只有你一個人穿得不正式，你會感到不自在嗎是否14、你是個受歡迎的人嗎是否15、你認為自己很有魅力嗎是否16、你有幽默感嗎是否17、目前的工作是你的專長嗎是否18、你懂得搭配衣服嗎是否19、危急時，你很冷靜嗎是否20、你與別人合作無間嗎是否21、你認為自己只是個尋常人嗎是否22、你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎是否23、你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎是否24、你為了不使他人難過，而放棄自己喜歡做的事嗎是否25、你會為了討好別人而打扮嗎是否26、你勉強自己做許多不愿意做的事嗎是否27