2022年三小舞蹈興趣班教案 2

1、教學內容走近舞蹈課時2 課時教學對象舞蹈班教學目標熟識舞蹈明白舞蹈教學重點讓同學明白舞蹈舞蹈的魅力,讓學產生學習愛好這是第一節(jié)舞蹈課,能和這么多我可愛的珍寶們上課,陶 老師特殊興奮, 在舞蹈班學習一階段后,會發(fā)覺你們變美麗了,由于學習舞蹈能讓你們的身體更加挺立,動作美麗；但是學舞 蹈會遇到困難,怕不怕？（不怕）期望每個和老師學舞蹈的小 伴侶都能堅持下去,留意,舞蹈課上肯定要保持正確的站 姿；一、站姿 要求：頭正、頸直、肩沉、腿直、收腹,后背拔直；五趾貼地,小八字腳；二、常用手型腳位 手型：蘭花指、單指、箭指、頌揚指 教 讓幼兒知道舞蹈有多種的手型協(xié)作動作來做；1）蘭花指 臥魚做看 學 內 2）

2、單指 單指朝陽 容 3）劍指 寶劍出鋒 4）頌揚指 立指贊揚 腳位：正位腳、小八字腳、大八字腳、一位腳 舞蹈術語：勾、繃、對腳盤坐；（約兩遍）三、放松律動 輕柔的為自己按摩,并漸漸的原地走動舒緩肌肉和韌帶；四、終止課堂：口號：喜愛生活,喜愛音樂！教學內容舞蹈中呼吸的運用課時2 課時教學對象舞蹈班教學目標1. 在基訓中運用呼吸,以更好地訓練同學軟開度；2. 讓同學體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用；教學重點 呼吸與動作的和諧協(xié)作一、組織教學,導入新課,授新課；1. 舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的 藝術；俗語說：“ 一戳一站一伸手,便知有沒有” ,所 謂“ 有沒有” 是指舞蹈有沒有藝術性和規(guī)

3、范性,今日我 們來學習影響舞蹈藝術性和規(guī)范性的重要因素呼 吸；舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,后者平穩(wěn)勻稱,而前者是有彈性,有韻律,有節(jié)奏的,有時長,有時短,有時平穩(wěn),如何把握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過 程,現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如 何運用呼吸；2. 呼吸在舞蹈表演中同樣起著龐大的作用；它使我們 的動作更具有了延長感、韻律感,更富有藝術表現力,下面學習的舞蹈組合大海啊,家鄉(xiāng)會讓大家學習到教 學 內 容舞蹈表演中如何運用呼吸；1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長綻開,呼氣時身體收斂內含）；2）頭的呼吸（指頭時吸氣,低頭時呼氣,轉頭時先 吸后呼）；3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸

4、,肘、腕依次 向上帶動吸氣,向下帶動呼氣,體會手臂連續(xù)不斷的延伸感）；4）造型時的呼氣（造型時,身體姿勢不動,然后氣 息流暢自然,不僵硬） ；訓練步驟：1. 老師完整示范,并且邊示范,邊講解呼吸的運用；2. 訓練同學：a. 雙跪坐,雙背手,聽音樂,節(jié)拍練呼吸,找呼吸時 身體的韻律感；b. 練習單一的頭的呼吸,然后與身體協(xié)作；c. 先練習單臂波浪時的呼吸, 再練習雙臂波浪時的呼 吸,呼吸越深,動作越大,心情越高；d. 大呼吸后雙晃手造型,體會該動作的延長感（遠眺遠 方）,雙繃腳坐地展胸腰,氣息流暢；訓練時先把動作揉碎,分解練習,再教單一動作,然后 與身體協(xié)作,最終配音樂練習組合；教學內容學習舞蹈

5、我的身課時2 教學對象舞蹈班體前半部分；通過組合的學習,使同學對自身的頭、肩、胸、腰、腿、教學目標膝 等身體部位具有感性的認知； 同時經過不同的運動方式,比如低頭、聳肩、展胸等,訓練孩子身體的敏捷性；教學重點 把握舞蹈每個動作要領,把每個動作做到位；一、主要動作與要求：1前平位擴指立掌：雙手叉腰,右手經過肩前團手,擴 指推于前平位,掌心向外立掌,指尖與肩齊平,留意擴 指時手指最大限度的擴開,左手同前；2低頭：下顎收回,視線下垂,頸椎最大限度拉伸；教 學 內 容3. 聳肩：雙肩同時最大限度向上聳起,肩膀找耳朵,仍 原時沉肩,頸部伸長；4. 展胸：肩胛骨向后背,前胸綻開同時上身前傾,肩胸 最大限度

6、向外延展；5. 轉腰：胯部保持正對一點,腰部帶動身體向左或向右 水平轉動,在轉動時脊椎最大限度地伸長；6、抬腿：右腿膝蓋主動抬起,小腿與腳自然放松,左腿 主力腿直膝站穩(wěn)；7、屈膝：雙膝放松,同時向下半蹲,之后自然仍原；教學內容勾繃腳課時1 教學對象舞蹈班教學目標1. 把握勾繃腳基本動作 2. 學習壓腿基本動作教學重點1. 勾繃腳動作的完整,到位；2. 學會壓腿基本動作；教一鞏固勾繃腳基本動作舞蹈班 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二鞏固壓腿基本動作 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整學三鞏固舞蹈我的身體前半部分；內 1 把握動作要領每個動作到位；容 2 把握學習的前半部分動作；

7、教學內容 3 合音樂跳我的身體前半部分動作；鞏固已學學問課時1 教學對象教學目標教學重點鞏固已學學問勾繃腳,壓腿；1. 把握好勾繃腳,壓腿；2. 合音樂跳我的身體 ；教一鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二鞏固壓腿基本動作 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整學三鞏固舞蹈我的身體前半部分；內 1 把握動作要領每個動作到位；容 2 把握學習的前半部分動作； 3 合音樂跳我的身體前半部分動作；教學內容把上擦地組合課時2 教學對象舞蹈班1. 通過把握擦地的動作要領,訓練腳下的基本功及腿、教學目標 胯的外開,掌握才能及其穩(wěn)固性；2. 對身體掌握力的基本訓練以及基本姿勢的

8、把握；1. 擦地時腳的完滿與掌握；教學重點 2. 腿、胯要始終保持外開延長；3. 動作過程中留意是身韻律和呼吸問題以及姿勢的優(yōu) 美；1、課前活動：把上練習；2、導入新課,老師示范講解；3、教授新內容：一位擦地 預備：雙手扶把,一位站立 步驟： 右腳經前擦至旁,后收回； 旁擦兩次 旁擦出,雙腳立,右腳落,左腳擦回； 同上做左腳 同上 做反方向 右腳擦出,然后擦至前,再擦至后,收回；教 學 內 容右腳擦出,經劃弧擦至前,再劃一次收回； 同上,做反向；右腳造型,后轉做離弓之箭造型； 手蹲至左腳上,翻身,收回一位；五位擦地 前擦 3 次 后擦 3 次 旁擦 2 次,立腳踝出后擦 1 次 后擦出劃 2

9、圈 收前五位； 雙腳立,收大四位,單腳立轉一圈； 同上反轉一圈 同樣做反向經收回后做劃線造型；4、分組練習：指出問題,強調重難點；教學內容鞏固已學學問課時1 教學對象舞蹈班教學目標1. 鞏固已學學問勾繃腳,擦地；2. 新學舞蹈我的身體后半部分；教學重點學會我的身體后半部分；教一鞏固勾繃腳基本動作勾繃交替腳舞蹈班 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 二鞏固擦地基本動作 1一位擦地 2 五位擦地學三學會舞蹈我的身體后半部分；內 1 把握動作要領每個動作到位；容 2 把握學習的后半部分動作；教學內容鞏固已學學問課時1 教學對象教學目標教學重點1. 鞏固已學學問勾繃腳,擦地；2. 合音樂跳我的身體 ；舞蹈我的

10、身體合音樂教一鞏固勾繃腳基本動作勾繃交替腳 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 二鞏固擦地基本動作學 1一位擦地 2 五位擦地內三舞蹈我的身體容 1 舞蹈動作的把握； 2 熟識記住全部舞蹈動作； 3能合好音樂節(jié)拍跳我的身體教學內容壓前、旁腿課時2 教學對象舞蹈班教學目標、加強基本功訓練、把握動作的要領教學重點壓前、旁腿一、教學組織1. 師生問好,點名；2. 復習上堂課的內容；二、新課教授（一） 壓前要做好預備活動 練習前,可做一些腰、胯、膝、踝關節(jié)、腿部肌肉的準 備活動；由于肌肉、韌帶的舒展性與肌肉的溫度有關,通過預備活動,可提高肌肉的暖和,降低肌肉內部的粘 滯性,有利于腿之柔韌性練習；（二）壓腿的基

11、本動作壓前腿 壓腿面對肯定高度的物體,抬起左腿將腳跟放在肋 木上,腳尖勾起,踝關節(jié)屈緊,兩手扶在左腿膝蓋上；兩腿伸直,挺腰,同時肯定要收髖,這是很多人沒有注 意到的地方,上體前屈,向前向下做振壓腿的動作,逐教 學內 容漸加大力氣,然后換腿做；依據柔韌性程度,可依次用 肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖；動作要點：兩腿都要伸直；上體向前、向下壓振時腰背要直；壓振時幅度由小到大,直到能用下頦觸及腳尖；壓旁腿身體側對肋木等支撐物, 右腿支撐, 腳尖稍向外撇,左腿舉起,腳跟放在肋木上,腳尖勾起,踝關節(jié)屈緊,右臂上舉,左掌放在右胸前；兩腿伸直,立腰,開髖,上體向左側振壓； 髖部和腰部在這個練習中將得到錘煉；做

12、這個動作易顯現兩腿不直、身體向前彎曲；所以 在練習中應留意,支撐腿的腳尖外展,被壓腿盡量向身 體正前頂髖,左臂向里掖肩,右臂向上舉,向頭后舒展；同時,將腿向肩后方振壓；幅度逐步加大,直到腳尖能 接觸到后腦勺；動作要點： 兩腿挺膝, 支撐腿直立且全腳著地站穩(wěn)；挺胸、展髖、腰后屈；后壓振幅度逐步加大；教學內容小蘋果前半課時1 教學對象舞蹈班部分1. 鞏固已學學問勾繃腳、擦地、壓前、旁腿 2. 新學舞蹈小蘋果通過學習,使同學對自身的頭、教學目標肩、胸、腰、腿、膝等身體部位具有感性的認知；同時 經過不同的運動方式,比如低頭、聳肩、展胸等,訓練孩子身體的敏捷性；教學重點 把握舞蹈每個動作要領,把每個動作

13、做到位；一、鞏固勾繃腳基本動作勾繃交替腳 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 教二、鞏固擦地基本動作舞蹈班 1一位擦地 2 五位擦地學三、鞏固壓腿基本動作內 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整容四、學會舞蹈小蘋果前半部分；教學內容 1 把握動作要領,每個動作到位； 2 把握學習的前半部分動作；小蘋果后半課時1 教學對象部分1. 鞏固已學學問勾繃腳、擦地、壓前、旁腿；2. 新學舞蹈小蘋果通過學習,使同學對自身的頭、教學目標肩、胸、腰、腿、膝等身體部位具有感性的認知；同時 經過不同的運動方式,比如低頭、聳肩、展胸等,訓練孩子身體的敏捷性；教學重點把握舞蹈每個動作要領,把每個動作做到位；一、鞏固勾

14、繃腳基本動作教 學 內 容 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二、鞏固擦地基本動作 1一位擦地 2 五位擦地三、鞏固壓腿基本動作 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整四、學會舞蹈小蘋果后半部分； 1 把握動作要領,每個動作到位； 2 把握學習的后半部分動作；教學內容壓肩課時1 教學對象舞蹈班1. 鞏固已學學問勾繃腳、擦地、壓前、旁腿；溫習舞蹈教學目標教學重點我的身體、小蘋果2. 通過壓肩打開肩部韌帶；把握舞蹈每個動作要領,把每個動作做到位；一、鞏固勾繃腳基本動作教 學 內 容 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二、鞏固壓腿基本動作 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三

15、、壓肩1 雙手臂伸直放在把桿上2 兩腿之間的距離略等于肩寬 3 頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長；四、溫習舞蹈我的身體 、小蘋果教學內容壓后腿課時1 教學對象舞蹈班1. 鞏固已學學問勾繃腳、擦地、壓前、旁腿；溫習舞蹈教學目標教學重點我的身體、小蘋果2. 通過壓肩打開肩部韌帶；把握舞蹈每個動作要領,把每個動作做到位；一、鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二、鞏固壓腿基本動作教 學 內 容 1 把握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三、壓肩1 雙手臂伸直放在把桿上2 兩腿之間的距離略等于肩寬 3 頭部和脊柱都要放松,向下壓時能夠感覺到肩部 韌帶被拉長；

16、四、壓后腿側對把桿 , 一是壓靠近把桿的腿 , 或者把桿外的腿 , 都要求腳背朝外打開, 髖關節(jié)轉開 , 主力腿下蹲 , 或者向后倒腰,留意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,向后舒展；五、溫習舞蹈我的身體 、小蘋果教學內容踢腿課時2 教學對象舞蹈班；教學目標1、學習地面練習的前旁踢腿練習,錘煉幼兒腿部韌帶的韌性和軟度,2、嫻熟小蘋果,感受舞蹈的歡樂； 培育幼兒學習舞蹈的愛好；教學重點 培育拉長腿部的韌帶一、熱身舞蹈：你們好 二、復習 三、踢腿（一）前、旁踢 1. 老師示范 要求：同學認真觀看老師的動作；重點：繃腳,腿直,手扶住把桿,踢腿時用力；2. 分解教授 老師數拍子提示同學動作,留意

17、節(jié)奏的強調,老師逐個的指導,確定每 個同學的姿勢正確；3. 老師和同學數拍子做一遍；教 學 內 容留意節(jié)奏的強調（二）后踢 1. 老師示范雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平視前方；在踢后退的過程中,上半身保持不動,不要側身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直；2. 分解教授 老師數拍子提示同學動作,留意節(jié)奏的強調,老師逐個的指導,確定每 個同學的姿勢正確；3. 老師和同學數拍子做一遍；留意節(jié)奏的強調 4. 完整組合 完整組合（合音樂 3 次）留意訂正幼兒節(jié)奏,姿勢等錯誤；教學內容教學目標下腰課時2 教學對象舞蹈班1、學習下腰,錘煉幼兒腰部韌性和軟度, ；2、新授花環(huán)舞圣火,感受舞蹈

18、的歡樂；培育幼兒學習舞蹈的興趣；教學重點 培育拉長腿部的韌帶一、下腰 1. 老師示范 雙腳打開至肩寬 , 雙臂向上伸直 , 五指打開 , 手心朝前 . 下腰時 , 上半身 向后仰 , 頭抬起來向后找自己的腳后跟 , 身體和手都向腳后跟靠齊并往里 卷. 下好以后 , 手臂和膝蓋都盡力撐直 , 眼睛看腳后跟 . 教 學 內 容2. 分解教授 老師數拍子提示同學動作,留意節(jié)奏的強調,老師逐個的指導,確定每個同學的姿勢正確；3. 老師和同學數拍子做一遍；留意節(jié)奏的強調 4. 甩腰訓練加大訓練強度 . 終止后留意做回腰練習膝, 頭埋下來 . 老師順著脊柱給同學做按摩二、學習舞蹈圣火 1 把握動作要領,每個動作到位； 2 把握學習的后半部分動作；: 雙腳并攏蹲下來 , 雙手抱住雙 , 愛護