2022年人教版七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱與知識(shí)要點(diǎn)歸納-課文理解

1、讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱第一單元：笑迎新生活 1、作為一名中同學(xué),你將如何做自己學(xué)習(xí)的治理者？答： 做學(xué)習(xí)的治理者應(yīng)做到： （1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)（2）提高學(xué)習(xí)效率（3）科學(xué)支配時(shí)間2制定科學(xué)的學(xué)習(xí)方案必需遵循哪些原就？答：（1）彈性原就；（2）自然原就； （3）增強(qiáng)原就；3、你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢,談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體？答： 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體；建設(shè)我抱負(fù)中的班集體應(yīng)當(dāng)做到：（1）要有共同的目標(biāo)； （2）每個(gè)同學(xué)各顯其能,發(fā)揮特長(zhǎng)；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)步；（4）我們?nèi)砸獮檫@個(gè)班級(jí)添磚加瓦,參與各種競(jìng)賽活動(dòng),為班級(jí)增加榮譽(yù)；其次單元：熟悉自我

2、1、人的生命的特殊性表現(xiàn)在哪里？答：人的生命的特殊性突出表現(xiàn)在,人的生命最具有聰明；（1）人的生命的特殊性更多地表現(xiàn)在,人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和 途徑的多樣性； （2）每個(gè)人要依據(jù)自己的個(gè)性,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),挑選一條適合自己的、獨(dú) 特閃光的成才之路,展現(xiàn)自己的風(fēng)采,為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的聰明和才能；2、我們應(yīng)當(dāng)怎樣珍愛自己的生命？答：永不不舍棄生的期望；確定生命的價(jià)值, 敬重自己和他人的生命；延長(zhǎng)生命的價(jià)值,使有限的生命煥發(fā)光榮；3、怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢（如何演繹生命）？答：（1）要提升生命的價(jià)值,就需要我們腳踏實(shí)地,從現(xiàn)在做起,從我做起,從一點(diǎn)一滴的 小事做起；（

3、2）要樹立崇高的抱負(fù),努力學(xué)習(xí),把握本事,長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì),造福人類；讓 有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵；4、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面答：（1）身體形狀的變化； （2）身體內(nèi)部器官的完善；5、青春的苦惱：（3）性機(jī)能的成熟；（1）不大情愿和爸媽談心；（2）不喜愛爸媽的管教； （3）期望引起同學(xué)的留意；（4）期望獨(dú)立而不能獨(dú)立； （5）否定童年又愛戀童年；8、怎樣處理好青春期的心理沖突？（總之,心理上成人感和稚嫩性并存）答：（1）可以向老師、 家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫忙,自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“ 心理醫(yī)生” ；（2）如聽音樂(lè)或者打打球,轉(zhuǎn)移自己的不良心情；在感到孤獨(dú)的時(shí)候,與同學(xué)聊談天,或 給伴

4、侶寫信等等； （同學(xué)回答符合題意要求）9、熟悉自我的途徑有哪些？答：（1）通過(guò)自我觀看熟悉自己（2）通過(guò)他人熟悉自己（3）通過(guò)集體明白自己；10、結(jié)合中同學(xué)的實(shí)際,談?wù)勀信瑢W(xué)之間應(yīng)怎樣正常交往？答：第一：青青的友情是無(wú)私的、純潔,應(yīng)當(dāng)自然、大方的交往；其次： 男女同學(xué)之間的正常交往,有益于我們的身心健康進(jìn)展；兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),取 長(zhǎng)補(bǔ)短,從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍；11 開發(fā)潛能的方法許多,列舉幾種挖掘潛能的方法 答：（1）常常賜予自己積極的示意,有利于提高自己的信心和士氣,幫忙我們挖掘潛能；（2）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“ 自我” 形象,鼓勵(lì)自己的斗志,釋放自己的潛能；（

5、3）在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能,要培育有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣,從小事做起；讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思第三單元：過(guò)富有樂(lè)趣的的生活 1心情的基本分法為喜、怒、哀、懼；2心情對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？答：心情是把雙刃劍,有積極作用和消極作用：（1）心情可以充實(shí)人的體力和精力提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和才能,促使我們健康成長(zhǎng)；（2）心情也會(huì)使人感到難過(guò),抑制人的活動(dòng)才能,降低人的自控才能和活動(dòng)效率,做出一 些令自己懊悔甚至違法的事情；3、心情是可以調(diào)適的,不良的心情是可以排解的；4調(diào)劑心情有哪些詳細(xì)的方法？（留意應(yīng)用）答：（1）留意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人心情興奮時(shí),為了使它不至于爆發(fā)難以掌握,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移

6、留意力,把留意力從引起不良心情反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去；（轉(zhuǎn)變注 意力焦點(diǎn)法,轉(zhuǎn)變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：遇到不良心情時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)潔的“ 宣泄” 痛爽快快地表達(dá)出去,或者將不良的心情通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去；運(yùn)動(dòng),放聲唱歌或大聲叫喊）（在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),向他人宣泄,進(jìn)行猛烈的（3）理智掌握法：在陷入不良心情時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“ 閘門” 的力氣,掌握不良的情 緒,盡量使自己愉悅起來(lái)；（自我示意法,自我鼓勵(lì)法,心理?yè)Q違法,升華法）5樂(lè)趣源于愛好,樂(lè)趣有高雅和庸俗之分；6高雅樂(lè)趣和庸俗的樂(lè)趣的作用？答：（1）高雅的生活樂(lè)趣,有利于個(gè)人的身心健康,符合現(xiàn)代文明的要求,也符合科學(xué)精

7、神 和科同學(xué)活要求； （2）生活樂(lè)趣庸俗的人,往往看不到生活中豐富多彩的一面,也看不到生活的美好遠(yuǎn)景, 只看到眼前的事物,展,甚至有害于身心健康；7怎樣追尋高雅的生活樂(lè)趣？追求臨時(shí)的歡快；庸俗的樂(lè)趣,不利于青少年的身心發(fā)答：（1）培育樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度,是陶冶高壓生活樂(lè)趣的重要條件；（2）要善于將奇怪心轉(zhuǎn)化為深厚的愛好,杜絕盲目從眾；（3）豐富的我們的文化生活,是陶冶樂(lè)趣、追求高雅生活樂(lè)趣的重要途徑（4）提升我們的情操,陶冶情操- 一種價(jià)值追求的情感；第四單元：過(guò)健康、安全的生活 1、我們身邊的各種誘惑有？答：金錢的誘惑,嬉戲機(jī)的誘惑,黃、賭、毒的誘惑,邪教的誘惑；2、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑

8、？答：拒絕不良的誘惑,需要我們結(jié)合自己的實(shí)際,用科學(xué)的態(tài)度、頑強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服；方法如下：（1）躲開誘因法； （2）婉言謝絕伴侶,提高自制力；（3）專時(shí)專用,改正不良的習(xí)慣；3、我們可能受到來(lái)自哪些方面的侵害？-可能有學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的侵害,結(jié)合實(shí)際回答；4怎樣防范侵害,愛護(hù)自己？答：（1）提高小心性和自我愛護(hù)意識(shí)；（2）用聰明愛護(hù)自己； （3）用法律保自己；5少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我愛護(hù)的時(shí),應(yīng)當(dāng)留意些什么 . 答：（1）力氣的對(duì)比； （2）四周環(huán)境的利用； （3）機(jī)靈求助他人； （4）主觀心理調(diào)劑； （5）人身安全第一； （6）防止無(wú)謂地激怒對(duì)方； （

9、7）臨時(shí)妥協(xié)、事后報(bào)案；6假如遇到意外險(xiǎn)情與損害時(shí)你應(yīng)怎樣做 . 答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與損害時(shí),需要冷靜,學(xué)會(huì)有效的自救方法；（2）遭受不法分子的侵害時(shí),有才能降服時(shí),當(dāng)然要英勇地同其搏斗；（ 3）沒有才能將其降服的,可以實(shí)行“ 呼救讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思法” “ 周旋法” “ 恐嚇?lè)ā?等準(zhǔn)時(shí)脫身；合法利益；（4）萬(wàn)不得已, 也要將缺失降到最小,保住最大的8上網(wǎng)對(duì)中同學(xué)產(chǎn)生什么影響？（有好有壞,網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具,關(guān)鍵看你如何對(duì)待）答： 1 好的影響：可以擴(kuò)大學(xué)問(wèn)面；便利查找資料；可以適當(dāng)消遣,調(diào)劑緊急的學(xué)習(xí)和工 作； 2 壞的影響：假如沉迷于網(wǎng)絡(luò),就可能影響正常的學(xué)習(xí)和生活

10、；簡(jiǎn)潔受到不健康內(nèi)容 的影響,導(dǎo)致違法犯罪；沉迷于嬉戲,影響身心健康,9中同學(xué)應(yīng)如何文明上網(wǎng)？答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),促進(jìn)文化學(xué)習(xí),提高自身素養(yǎng)；（ 2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理支配時(shí)間,不影響正常的學(xué)習(xí)和生活；（3）要正確挑選網(wǎng)上信息,自覺抵制不健康信息的影響；初一上冊(cè)政治復(fù)習(xí)資料第一課 珍愛新起點(diǎn)1、如何創(chuàng)建優(yōu)秀班集體？（你心目中良好班集體是什么樣子的？）共同的目標(biāo),前進(jìn)的動(dòng)力；（集體成員要）各盡其能,發(fā)揮所長(zhǎng),奉獻(xiàn)集體；（集體成員要）團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行；2、你能為創(chuàng)建優(yōu)秀班集體做些什么？（補(bǔ)充 1、2、 3、4）其次課 把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏1、中學(xué)學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些？（同學(xué)校相比,中學(xué)的學(xué)習(xí)有了那

11、些不同？）學(xué)習(xí)科目增多了；難度加深了, 作業(yè)量增多了；學(xué)習(xí)的方式方法變了：更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方法策略,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方案性；我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的學(xué)問(wèn),而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的學(xué)問(wèn)和才能,學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的學(xué)問(wèn)；【在回答這道題時(shí),不要遺忘加上這句話；】2、搞好中學(xué)學(xué)習(xí)的有效方法和策略有哪些？（如何成為學(xué)習(xí)的治理者？）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)；提高學(xué)習(xí)效率；科學(xué)支配時(shí)間；挑選適合自己的學(xué)習(xí)方式；依據(jù)自己的學(xué)習(xí)方式,結(jié)合老師的教學(xué)特點(diǎn),適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)新節(jié)奏；讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思第三課 珍愛生命1、生命為什么需要相互關(guān)愛？（應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命？或?yàn)槭裁匆粗仄渌?？）生?/p>

12、是頑強(qiáng)的, 也是脆弱的, 需要每一個(gè)人去關(guān)愛與呵護(hù)四周的生命,特殊是珍稀野生動(dòng)植物,由于它們是與我們同住地球家園的伴侶；每種生命都有其存在的意義與價(jià)值,各種生命共生共存、息息相關(guān),我們要敬重生命、關(guān)愛生命； 假如隨便踐踏地球上的生命,就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境,最終受損害的仍是人類自己；2、人的生命特殊性表現(xiàn)在哪些方面？人的生命的特殊性突出的表現(xiàn)在,人類的生命最具聰明；人的生命的特殊性更多的表現(xiàn)在,的多樣性；3、怎樣讓生命之花綻放？人的個(gè)性品質(zhì)、 人生道路、 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑永不舍棄生的期望；確定生命,敬重生命；延長(zhǎng)生命的價(jià)值；4、怎樣確定（他人的）生命,敬重（他人的）生命？每個(gè)

13、人的生命都是有價(jià)值的；每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值；在確定、敬重自 己生命的同時(shí), 也應(yīng)同樣善待他人的生命；當(dāng)自己的生命受到威逼時(shí)不輕言舍棄,不丟失 生的期望；當(dāng)他人的生命遭受困境需要幫忙時(shí),盡自己所能伸出救濟(jì)之手；5、怎樣延長(zhǎng)生命的價(jià)值？（怎樣使自己的人生更有價(jià)值？或怎樣使生命價(jià)值得以提升？）生命的意義不在于長(zhǎng)短,而在于對(duì)社會(huì)的奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)越多,生命價(jià)值越大；人活著,應(yīng)追求生命的質(zhì)量,為社會(huì)多做奉獻(xiàn)；我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)光榮,不斷延長(zhǎng)生命的價(jià)值！生命的價(jià)值要靠行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)；要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化學(xué)問(wèn),要從小事做起,從現(xiàn)在做起,充分發(fā)揮自己的潛能；【此題傾向于做法】第四課 歡快的青春節(jié)

14、拍1、青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體形狀的變化,身體內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟；2、如何熟悉青春期的各種生理變化（如變聲、長(zhǎng)喉結(jié),身體發(fā)育等）？進(jìn)入青春期后,我們的身體會(huì)顯現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象,這些都是正常的生理現(xiàn)象；我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍；（但我們要信任,是蓓蕾總會(huì)開出漂亮的花,是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果, ）所以,我們所需要的是時(shí)間和耐心；3、青春期心理進(jìn)展有什么特點(diǎn)？智力逐步進(jìn)展到高峰期；自我意識(shí)快速進(jìn)展；心情和情感豐富而猛烈；性發(fā)育加速,性意識(shí)萌動(dòng)；4、如何看待青春期心理沖突？青春期的青少年心理布滿著沖突；這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象；這些心理沖突有時(shí)讓我們感到

15、苦悶,假如處理的好, 會(huì)構(gòu)成促進(jìn)我們進(jìn)展的動(dòng)力,假如處理不好,就成為阻礙我們進(jìn)展的阻力；我們要學(xué)會(huì)通過(guò)各種方式、借助各種力氣調(diào)控內(nèi)心心理沖突；5、如何解決青春期心理沖突（心理沖突的調(diào)控形式？如何解決青春期苦惱？）（當(dāng)我們感到內(nèi)心沖突很難解決時(shí),）可向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫忙；讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思通過(guò)合理的方式排解苦惱,游等；（學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽音樂(lè)、打球、談天、寫信、郊保持心理健康將有助于我們身心的和諧進(jìn)展,順當(dāng)?shù)囟冗^(guò)青春期；6、該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓?？需要通過(guò)同學(xué)間的溝通,共享成長(zhǎng)的體會(huì)；彼此敬重是需要遵循的基本原就在敬重與關(guān)愛的環(huán)境中,將進(jìn)一步體會(huì)到清

16、晰成長(zhǎng)的美好；7、你是怎樣懂得“ 酷” 的？你又是怎樣懂得長(zhǎng)大的？（什么是真正的個(gè)性和獨(dú)立？）（ 40一段）追求個(gè)性不肯定要在打扮上標(biāo)新立異,真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力；人格獨(dú)立不是故作姿勢(shì),真正的獨(dú)立是逐步擺脫依靠,敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神；8、男女同學(xué)之間的正常交往有哪些好處？怎樣交往？男女同學(xué)之間的正常交往,有益于我們的身心健康進(jìn)展；可以增進(jìn)彼此明白, 相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而營(yíng)造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍；相互敬重、自自然然、大大方方的交往；把握分寸、言談舉止符合自己的性別；學(xué)習(xí)和生活 相互幫忙,共同進(jìn)步；9、什么是青春,青春的內(nèi)涵是什么？青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的

17、身姿,更意味著一種新的精神世界；青春更多地表達(dá)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、 想象力和情感中,是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺；青春是活力的象征,它包蘊(yùn)著聰明、英勇和意志；10、為什么青春更多的是抱負(fù)、激情、幸福？每一天都站在新的起跑線上,迎接新的挑戰(zhàn)；可以縱情放飛自己的抱負(fù),并努力追尋；不怕失敗,信任一切可以從頭再來(lái)；11、你準(zhǔn)備怎樣開頭自己的青春之旅？（如何使自己的青春閃光）第五課：自我新期望1、怎樣正確熟悉自己？正確熟悉自己,就要做到用全面的、進(jìn)展的眼光看待自己；全面熟悉自己,既要熟悉自己的外在形象,又要熟悉自己的內(nèi)在素養(yǎng)；全面熟悉自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的缺點(diǎn)；進(jìn)展的眼光看待自

18、己,通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己；2、熟悉自我的途徑有哪些？通過(guò)自我觀看熟悉自己；通過(guò)他人明白自己；通過(guò)集體明白自己；通過(guò)多種方式了解自己；3、怎樣熟悉自我的潛能？自我是不斷進(jìn)展的,有著很大的進(jìn)展空間；人的潛能是多方面的；人的特長(zhǎng)往往是某個(gè)方面潛能的表現(xiàn),我們要善于挖掘潛能；發(fā)覺自己的潛能,是取得勝利的重要條件；4、挖掘自己潛能的方法有哪些？（或如何挖掘自己的潛能？）常常賜予自己積極的示意,有利于提高自己的信心和士氣,能幫忙我們挖掘潛能；在心中想像一個(gè)更好的“ 自我” 形象,來(lái)鼓勵(lì)自己的斗志,有利于釋放自己的潛能；從小事做起,在實(shí)踐中培育有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣；讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精

19、思5、為什么喜愛明星是很正常的現(xiàn)象？先答喜愛明星是很正常的現(xiàn)象；再答由于他們有著 漂亮的外貌、大方的舉止,其中有些人仍有精湛的專業(yè)技能,昂揚(yáng)的工作熱忱和高尚的人格；6、怎樣正確熟悉追星現(xiàn)象？先答 5,然后再答：人無(wú)完人,應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn),不斷完善自我；7、我們應(yīng)怎樣確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)？（挑選自己的職業(yè)）我們要明白自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能；明白社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期望；從社會(huì)需要與自身實(shí)際動(dòng)身,確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)；第六課 做心情的主人1、心情的種類：其中最常見的把心情分為四大類：喜、怒、哀、懼；在這四種心情的基礎(chǔ)上, 又可以組合成許多復(fù)雜的心情；依據(jù)作用可分為：積極心情和消極心情；判定

20、一種情緒是積極心情仍是消極心情,不要僅看心情本身,仍要看這種心情的作用及后果；如過(guò)喜傷心,過(guò)喜就屬于消極心情；哀兵必勝,這里的哀產(chǎn)生了積極成效,因此屬于積極心情；2、心情產(chǎn)生的緣由遭受不同的事情、處于不同的情境,自然會(huì)產(chǎn)生不同的心情3、心情對(duì)人的影響和作用；（為什么說(shuō)心情如同雙刃劍？）心情如同雙刃劍； 一方面, 積極的心情可以充實(shí)人的體力和精力,提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力,促使我們健康成長(zhǎng)；另一方面, 消極的心情會(huì)使人感到難過(guò),降低人的自控才能和活動(dòng)效率,做出一些令自己懊悔甚至違法的事情；4、對(duì)同樣的事情,為什么不同的人會(huì)有不同表現(xiàn)？每個(gè)人面對(duì)同樣事情的時(shí)候,所持的態(tài)度不同,看問(wèn)題的角度不同,所

21、以心情不同；5、心情與個(gè)人態(tài)度的關(guān)系：心情與個(gè)人態(tài)度是緊密相聯(lián)的；一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的心情表現(xiàn)； 一個(gè)持悲觀態(tài)度的人,就會(huì)有更多消極心情的表現(xiàn)；在生活中,我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度來(lái)掌握自己的心情；6、中同學(xué)為什么需要調(diào)控不良心情？中同學(xué)的心情豐富而猛烈、起伏變化很大、很不穩(wěn)固； 心情會(huì)帶給我們士氣、信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng),軟弱和愁悶,要調(diào)控；7、調(diào)劑心情有哪些詳細(xì)的方法？甚至做出一些違反道德與法律規(guī)范的事情,所以心情需（1）留意轉(zhuǎn)移法,詳細(xì)有：轉(zhuǎn)變留意焦點(diǎn)法,轉(zhuǎn)變環(huán)境法,做自己感愛好的事；（2）合理發(fā)泄法,詳細(xì)有：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng),向他人傾訴,進(jìn)行猛烈的運(yùn)動(dòng)

22、,放聲歌 唱或大聲叫喊；（3）理智掌握法,詳細(xì)有：自我勸慰法,自我示意法,自我鼓勵(lì)法,心理?yè)Q位法,情感升 華法；8、對(duì)如何排解不良心情提幾條合理化建議9、為什么心情的表達(dá)不只是自己的事情？人的心情具有相通性和感染性,一個(gè)人的心情很簡(jiǎn)潔影響到四周的人；只顧發(fā)泄自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法；我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合、用合理的方式表達(dá)心情；假如我們能夠給別人更多的關(guān)懷,共享歡快,分擔(dān)痛楚,那么我們的歡快將加倍、痛楚將讀書之法 ,在循序而漸進(jìn) ,熟讀而精思變少,友情將會(huì)更加深厚；第七課 品嘗生活1、樂(lè)趣和愛好的關(guān)系？樂(lè)趣是以愛好為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的,沒有愛好就談不上樂(lè)趣；同時(shí), 樂(lè)趣通過(guò)愛

23、好表現(xiàn)出來(lái)；2、什么是高雅樂(lè)趣：高雅樂(lè)趣表達(dá)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂(lè)觀的生活態(tài)度和健康 的心理；3、高雅生活樂(lè)趣的作用：高雅的生活樂(lè)趣, 有益于個(gè)人的身心健康,符合現(xiàn)代化的要求,也合科學(xué)精神和科同學(xué)活的要求,使人更加喜愛生活；4、庸俗生活樂(lè)趣的危害：不利于青少年的身心進(jìn)展,甚至有害與身心健康；是道德和文化修養(yǎng)低下的表現(xiàn)；5、如何追尋高雅生活？培育樂(lè)觀、 幽默的生活態(tài)度,是陶冶高雅樂(lè)趣生活的重要條件；善于將奇怪心轉(zhuǎn)化為濃厚的愛好,從而培育高雅生活樂(lè)趣；積極參與豐富的文化生活；提升樂(lè)趣、陶冶情操；第八課 學(xué)會(huì)拒絕1、生活中,誘惑的種類有哪些？良好的誘惑、有爭(zhēng)議的誘惑、不良誘惑；2、如何對(duì)待金錢

24、的誘惑：（“ 君子愛財(cái),取之有道” 告知我們什么道理？）決不能沾染法律禁止的“ 強(qiáng)行 對(duì)待金錢, 我們肯定要取之有道,通過(guò)正值途徑來(lái)獲得；向他人索要財(cái)物” 等違法行為,更不能觸犯刑法；3、如何看待電子嬉戲 （或網(wǎng)絡(luò)嬉戲） ：適度嬉戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力,錘煉手腦并用才能,調(diào)劑身心有益； 沉迷于電子嬉戲有許多危害,視力下降、 影響成果、 違法犯罪； 休閑時(shí),可以通過(guò)玩電子嬉戲放松自己,但絕不能沉迷于此；要以豐富的學(xué)習(xí)健身交友等活動(dòng)堅(jiān)決抵 制這一誘惑；4、怎樣正確對(duì)待電子嬉戲的誘惑？（上面的）5、怎樣才能削減和杜絕青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象？父母學(xué)校政府青少年6、身邊的不良誘惑有哪些？金錢的誘惑,嬉戲機(jī)的誘惑,黃、賭、毒的誘惑,邪教的誘惑,不良信息的誘惑7、誘發(fā)青少年吸毒的因素有哪些？奇怪心；集群傾向；尋求自己行為價(jià)值的重量,在群體中自我炫耀；8、毒品的危害（三點(diǎn)）嚴(yán)峻摧殘身心健康,傳染和導(dǎo)致各種疾病,甚至死亡；破壞家庭幸福,誘發(fā)違法犯罪；敗壞社會(huì)風(fēng)氣,危害社會(huì)治安；9、賭博的危害（五點(diǎn)）損害健康；影響學(xué)習(xí)；嚴(yán)峻影響人際關(guān)系；誘發(fā)違法犯罪；敗壞社會(huì)風(fēng)氣；10、不良信息的危害（三點(diǎn)）不想學(xué)習(xí),成果下降,進(jìn)而曠課、逃學(xué)、在外過(guò)夜,甚至留級(jí)、退學(xué)；紀(jì)律渙散、不能自拔、以身試法,墜入違法甚至犯罪的的深潭；精神萎靡、行為放蕩、道德敗壞,