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文檔簡介

掌握記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率 記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映記憶的三個(gè)基本過程：識記保持再認(rèn)（回憶）識記：識別和記住事物的過程保持：鞏固已獲得的知識、經(jīng)驗(yàn)的過程再認(rèn)：經(jīng)歷過的事物對象出現(xiàn)時(shí)，感到熟悉，能再辯認(rèn)出來回憶：經(jīng)歷過的事物不在面前，頭腦中能再現(xiàn)感知過的事物。影響遺忘的因素、受時(shí)間的影響德國心理學(xué)家艾賓浩斯總結(jié)出遺忘的規(guī)律：識記后的一天之內(nèi)遺忘較快，一天以后檢查記住，以后的速度逐漸緩慢，到了一定時(shí)間記的東西幾乎不在遺忘。請回憶第一組數(shù)據(jù)請回憶第二組數(shù)據(jù)、識記材料意義、數(shù)量有關(guān)、與自身的主觀因素有關(guān)情緒好，腦力效率提高情緒學(xué)習(xí)目的興趣需要、識記的份量要適當(dāng)、提高學(xué)習(xí)的組織能力、加強(qiáng)復(fù)習(xí)及時(shí)復(fù)習(xí)合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間、采用科學(xué)的記憶方法克服遺忘，提高學(xué)習(xí)效率椅子書架杯子煎鍋水箱醬油鏟子窗簾垃圾箱、分類記憶法、首尾記憶法、提綱記憶法、理解記憶法、機(jī)械記憶法Work hard ,and you will make good progress!

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