2022師生健康中國(guó)健康主題活動(dòng)心得體會(huì)深刻感悟3篇

1、2022師生健康中國(guó)健康主題活動(dòng)心得體會(huì)深刻感悟3篇2022師生健康中國(guó)健康主題活動(dòng)心得體會(huì)深刻感悟1每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!多么樸實(shí)而深刻的養(yǎng)生之道啊。一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽(yáng)光照射著大地。我們學(xué)校在本部大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)體育比賽。比賽的內(nèi)容是跳大繩。但自已這次沒(méi)有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場(chǎng)下為上場(chǎng)的同學(xué)加油助威了。只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們隨著繩子的甩動(dòng)，開(kāi)始有節(jié)奏地跳起來(lái)。剛開(kāi)始，同學(xué)們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒。我們開(kāi)始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師一個(gè)勁兒地為同學(xué)們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體

2、的力量?？墒牵裉煳覀兊耐瑢W(xué)也許由于緊張，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒(méi)做好，老是跳錯(cuò)，因此而耽誤了不少時(shí)間。最后，我們班拿了第二名。通過(guò)這次比賽我知道了：我們雖然沒(méi)有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學(xué)們盡心盡力，就可以了。體育活動(dòng)有很多種，下面我再給你們介紹一個(gè)吧!迎著涼爽的秋風(fēng)，伴著溫暖的陽(yáng)光，一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開(kāi)了帷幕。星期四下午第三節(jié)課，我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學(xué)受傷，但那都是值得。比賽前我們做了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳

3、赤，我的搭檔王智鴻見(jiàn)狀，拍拍我的肩膀，鼓勵(lì)我說(shuō)：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會(huì)勝利的?！蔽椅⑿χ蛩c(diǎn)點(diǎn)頭。來(lái)到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶?！班?”隨著哨聲響起，比賽開(kāi)始了。我們大聲喊著“一二，一二”的口號(hào)想終點(diǎn)沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來(lái)，繼續(xù)跑向了終點(diǎn)。到了6年級(jí)跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點(diǎn)，有的像兔子一樣。比賽結(jié)束了，我們班拿了第二名。通過(guò)這次比賽讓我知道了班級(jí)團(tuán)結(jié)的無(wú)私力量。2022師生健康中國(guó)健康主題活動(dòng)心得體會(huì)深刻感悟2健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無(wú)比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過(guò)健康，關(guān)心

4、過(guò)健康呢?俗話(huà)說(shuō)得好：“民以食為天”。不瞞大家說(shuō)，每當(dāng)我走過(guò)快餐店時(shí)，看著門(mén)口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去?？墒?，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來(lái)的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎?還有許多同學(xué)早上起來(lái)空著肚子，去街上買(mǎi)零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過(guò)一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢(qián)就去買(mǎi)零食?？蓪?shí)際上吃零食是有百害而無(wú)一利的事情，比如說(shuō)，零食

5、里含有食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來(lái)，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的“罪魁禍?zhǔn)住?。有的人說(shuō)：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化。”其實(shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。每天早晨是我最快樂(lè)的時(shí)候。一大早起來(lái)，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過(guò)了。因?yàn)槲抑?，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問(wèn)，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可

6、磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來(lái)學(xué)習(xí)呢?“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命?！边@是愛(ài)默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!2022師生健康中國(guó)健康主題活動(dòng)心得體會(huì)深刻感悟3我不漂亮，但我很健康。我擁有的健康不僅指我有較強(qiáng)的免疫能力，最主要的是我有健康的頭腦，健康的心理。我很健康，因?yàn)槲矣幸粋€(gè)健康的良師 恒心。每當(dāng)我學(xué)習(xí)上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老師就會(huì)時(shí)時(shí)鼓勵(lì)我。有了恒心我得以從瑣屑的事中解脫出來(lái)，有了恒心我才讓自己不覺(jué)得疲憊。我時(shí)常告訴自己：上帝愛(ài)我，所以罰我。因此我從不灰心，想到古人左丘

7、也許失明，方有國(guó)語(yǔ)，也許屈原因?yàn)榉胖?，才賦離騷。上帝總會(huì)平等待人，只要你保持健康的心理，一定會(huì)有成功的時(shí)事跡。我很健康，因?yàn)槲矣幸晃唤】档呐笥?自信。也許從前我缺乏這種健康的自信，所以沒(méi)能超越人生中的一些阻礙。而現(xiàn)在我終于尋覓到了這位知心好友。相信自己是成功的最初一步。我們中國(guó)有位青年作家_史鐵生，他雖然沒(méi)有健康的雙腳，但他有自信的心靈。他曾羨慕地說(shuō)過(guò)：“劉易斯的腳是我的夢(mèng)。”然而劉易斯更加尊敬他。他稱(chēng)自己的腳也許跑不過(guò)史鐵生健康的自信。關(guān)于健康的作文_健康勝過(guò)金錢(qián)以為身強(qiáng)力壯但身無(wú)分文的年輕人，去拜見(jiàn)一位德高望重的老國(guó)王，碰巧，正趕上過(guò)往生了一場(chǎng)大病，但國(guó)王還是找見(jiàn)了年輕人，并且就“什么是幸

8、?！钡脑?huà)題聊了起來(lái)。年輕人說(shuō)：“尊敬的國(guó)王，我敢保證，你是世上最幸福的人，因?yàn)槟愀挥小！眹?guó)王說(shuō)：“年輕人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你卻擁有人人羨慕的健康?！蹦贻p人大不以為然?！安唬鹁吹膰?guó)王，你有崇高的地位和巨大的財(cái)富，假如，假如我能夠得到這一切，我愿意用我自己的健康去換取?！蹦贻p人說(shuō)。國(guó)王一聽(tīng)，正中下懷。兩人便互換了健康與富有。得到了王位和財(cái)富的年輕人整天過(guò)著奢侈的生活，暴飲暴食，生活不講節(jié)制，很快染上了各種各樣的奇怪的疾病，盡管宮廷里有醫(yī)術(shù)高明的醫(yī)生，但是，就是華佗再世，也難以治好他的病，因?yàn)樗麎焊鶅翰恢匾暯】?。還是一如既往的暴飲暴食。失去了王位和財(cái)富的國(guó)王，非常珍惜換來(lái)的健康，她憑借良好的體力，通過(guò)勞動(dòng)慢慢積累了一點(diǎn)本錢(qián)，開(kāi)了一間小吃店。過(guò)了幾年，那位年輕的國(guó)王因生活奢侈而百病纏身，終于不治身亡。而那位用財(cái)富換來(lái)健康的國(guó)王，憑借自己誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)和健康身體，生意越做越大，他無(wú)比的幸福，他很高興自己當(dāng)初的決定。健康比什