2022年戶外團建活動方案模板

1、第 PAGE15 頁 共 NUMPAGES15 頁2022年戶外團建活動方案模板組織籃球比賽活動方案社區(qū)低碳環(huán)保活動方案清潔社區(qū)活動方案健步走主題活動方案范文老年人社區(qū)活動方案戶外團建活動方案1設(shè)計思路與原那么本次培訓(xùn)將按照團隊組建磨合成長成熟4個模塊進展設(shè)計。第一階段 創(chuàng)立營： 尋找個人及團隊激情根/ 打破成員內(nèi)心隔膜/設(shè)立團隊核心;第二階段 熔煉營： 建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突 ;第三階段 挑戰(zhàn)營： 打破自我設(shè)限/尋找團隊潛能/團隊自我目的設(shè)定與打破/團隊協(xié)作配合;第四階段 卓越營： 允許將指導(dǎo)權(quán)交給其它人/鼓勵團隊以外的聯(lián)絡(luò)/包容意見分歧/打破常規(guī)。培訓(xùn)流程07：30-

2、09：30【集合出發(fā)前往蘇州牛仔】09：30-12：30【團隊創(chuàng)立打造卓越團隊】12：30-13：30【補充能量午餐、休息】13：30-16：30【景區(qū)游覽牛仔特色體驗】16：30-17：00【總結(jié)分享合影留戀】卓越團隊- -創(chuàng)立篇工程名稱：破冰起航工程介紹：破冰就是打破人與人之間的隔膜，創(chuàng)造良好的溝通氣氛，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團隊游戲認識自我，理解團隊并快速交融在團隊之中。團隊建立：通過隨機分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成假設(shè)干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態(tài)。卓遠團隊- -熔煉篇工程名稱：激情百分百工程介紹：這是一個以團隊為

3、中心的組合競技工程，工程包括：煽動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個劇烈有趣的團隊工程，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協(xié)作才能。培訓(xùn)目的：在大家認為不可能的情況下，到達可能的成成效果;時間一眨眼即將過去，一項任務(wù)都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但可以完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實，讓你的思想變?yōu)樾袆又挥邢氩坏剑瑳]有做不到!卓越團隊- -溝通篇工程名稱：急速六十秒工程介紹：在一個限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進入限制區(qū)的時機，每次60秒的時間內(nèi)把場

4、內(nèi)一個繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊員活動。培訓(xùn)目的：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內(nèi)合理分工、有效方案、強大的執(zhí)行力;3、團隊的智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是最正確的選擇;卓越團隊- -挑戰(zhàn)篇工程名稱：龍舟競技工程介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。培訓(xùn)目的：要求隊員之間要互相信任，并合理利用信息進展團

5、隊協(xié)作與配合，進步隊員組織、溝通和協(xié)作的才能和技巧。卓越團隊- -娛樂篇自由騎馬：圈內(nèi)騎乘動物欣賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等?？ǘ≤嚕嘿愜囀值那吧恚w驗F1的飚車感覺。協(xié) 力 車：考驗人之平衡性與協(xié)調(diào)性。各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。戶外團建活動方案2為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氣氛，培養(yǎng)青少年愛自然、愛運動

6、、愛生活的良好生活態(tài)度，促進身體和心理安康;鍛煉學(xué)生的獨立生活、克制困難、擅長交流的才能;拓展才能、培養(yǎng)興趣、增強凝聚力。應(yīng)廣闊會員及家長的要求，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20_年_體育俱樂部“戶外拓展營”活動。詳細事宜如下：一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)二、主辦單位：三、活動內(nèi)容：1.小學(xué)段會員：興趣游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。2.中學(xué)段會員：興趣游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。四、活動時間：20_年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推延到下一周)五、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊六、報名報名時間

7、：20_年5月10日5月12日報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦，但凡我俱樂部會員均可參加。報名地點：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。七、報名費用本次活動費用預(yù)計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)八、活動流程：九、獎勵方法本次拓展營，戶外拓展、真人CS、興趣游戲等以比賽形式進展對獲勝的隊伍，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。十、活動分組：戶外團建活動方案3一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人

8、心中想象的那樣，我們都選擇了合適自己開展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅決地一步步前行。據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并獲得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進展交流，實現(xiàn)互幫互助和資共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。二、活動目的：增強體質(zhì)，促進友誼，進步團結(jié)意識。三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)四、活點動地：(主要在)三期籃球場;五、活動形式：1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。2.活動遵行自愿原那么，班上同學(xué)可根據(jù)詳細情況選擇性參加;3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項

9、，自帶“裝備”，分塊練習(xí);4.按照每個同學(xué)的興趣愛好由該工程“專業(yè)人員”帶動進展。(比方，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)六、可行性分析p ：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾根底較為結(jié)實;活動所需經(jīng)費較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和理論價值。七、詳細流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡單的安排 征集活動所需工具 籌備物資(一些常用的.藥物) 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客)每周通訊介紹特別活動 活動進展 宣傳部負責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。八、考前須知：1.活動的進展可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋

10、律。2.活動期間的人財平安。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可防止的。一些貴重物品那么要留心照管。戶外團建活動方案4為了培養(yǎng)員工的團隊意識，也為了增強員工保護大自然的意識，稟承“強身健體，團結(jié)合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創(chuàng)造一個親近大自然的時機。特安排此次爬山活動?；顒臃桨溉缦拢阂?、活動目的：有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業(yè)余生活，感受大自然的美，體會團結(jié)協(xié)作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面進步和開展。二、活動意義：爬山是戶外運

11、動，可以享受到新穎的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風(fēng)景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養(yǎng)人的英勇精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的進步：認識自身潛能，增強自信心;克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和保護自然。三、活動對象：公司全體員工四、活動時間和地點：20_年9月_日下午西山公園(待定)五、活動考前須知：活動就有可能出現(xiàn)一些意外，本次活動主要做好以下防范。1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的平安負全責(zé),鑒于戶外運

12、動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現(xiàn)意外的參加者自己承當責(zé)任,本次活動“組織者”會盡一切努力進展救護與援助。要一切行動聽指揮。2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為根本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。4、隨身要帶一些水或飲料，保護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。7、保護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。8、按指定的道路登山。9、保護公共設(shè)施，不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。11、按部門為單位，部門負責(zé)人為小組長，負責(zé)清點人數(shù)。12、未盡事宜另行通知。戶外團建活動方案5活動目

13、的：穿越困難，征服障礙，的個人成功并不是我們終極的目的，我們重視團隊合作，個人英雄在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的成功?；顒訒r間：20_-7-2220_-7-23活動地點：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)參加活動人數(shù)：20人活動內(nèi)容1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。3、12：00返回賓館用中餐。4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營5、14：00“雙人跳”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為

14、6m)規(guī)那么：兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。兩人身體任何部位都不能接觸地面，否那么淘汰。興趣性：兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。中間間隔 約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。6、15：00“過障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)規(guī)那么：兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地那么選手淘汰。興趣性：橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。7、16：00“獨木橋”賽道

15、設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)規(guī)那么：兩人必須從獨木橋上通過，仍然是兩人三足。通過方式可自行選擇，跌落水池那么淘汰。興趣性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和興趣性也就表達于此。8、17：00“小心陷阱”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)規(guī)那么：此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的_戒備線。選手單腳或雙腳踏

16、在_戒備線上或踏出戒備線那么淘汰。(摔跤不淘汰)興趣性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。兩名選手如配合不當，那么很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其興趣性所在。9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的友情這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。11、22：30晚會完畢，洗漱就寢。第二天1、07：30起床，洗漱，晨練。2、08：00拾掇營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園5、10：00到達森林公園6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險工程。10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶著隊員進展仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/)8、12：30合影留戀9、13：00中餐10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返