健康活動(dòng)月策劃書

1、廈門大學(xué)管理學(xué)院漳州校區(qū)四月系列體育活動(dòng)主辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院承辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院體育部2010年3月目錄第一部分:活動(dòng)概述 TOC o 1-5 h z 活動(dòng)名稱3活動(dòng)目的3預(yù)期效果3活動(dòng)時(shí)間3活動(dòng)地點(diǎn)3參賽對(duì)象3參賽方式3評(píng)判方法4主辦單位4承辦單位4第二部分：活動(dòng)內(nèi)容 HYPERLINK l bookmark42 o Current Document 前期宣傳4 HYPERLINK l bookmark50 o Current Document 活動(dòng)流程及內(nèi)容4賽后宣傳16第三部分：附錄注意事項(xiàng)16積分方法17才艮名表18第一部分一、活動(dòng)名稱魅力四月，活力管院二、

2、活動(dòng)目的春暖花開，又是一年春到來。為了豐富廣大同學(xué)課余生活，鍛煉 身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)為了增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新互助精 神、集體觀念；為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)展示自我，釋放激情的平臺(tái)，特舉 行本系列活動(dòng)。三、預(yù)期效果本次活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)月，以系為單位，比賽時(shí)間主要為周末，旨在 提高同學(xué)的參與度，尤其是女生的參與度。希望能舉辦成一次有意義， 體現(xiàn)管院學(xué)生風(fēng)采的活動(dòng)。四、活動(dòng)時(shí)間2010年x月x日一x月x日五、活動(dòng)地點(diǎn)廈門大學(xué)漳州校區(qū)五、參賽對(duì)象廈門大學(xué)管理學(xué)院本科一、二年級(jí)學(xué)生六、參賽方式此次比賽為團(tuán)體制，以系為單位組隊(duì)參加每個(gè)項(xiàng)目。說明：因各系人數(shù)不一致，因此會(huì)計(jì)系、企管系，以不同年級(jí)的同班級(jí)組隊(duì)

3、（例如：會(huì)計(jì)系08、09級(jí)一班組成一隊(duì)），管科、財(cái)管、 旅管系08、09級(jí)分別組成一隊(duì)，總共有8支隊(duì)伍參加此次比賽。七、評(píng)判方法：每項(xiàng)活動(dòng)獲得相應(yīng)的積分，以最后累計(jì)的積分，評(píng)出前三名。八、 主辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院九、承辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院體育部第二部分一、前期宣傳本次活動(dòng)將汲取以往舉辦比賽的經(jīng)驗(yàn)，充分利用校內(nèi)宣傳資源，對(duì)賽事進(jìn)行大規(guī)模的宣傳，擴(kuò)大影響力。（一）海報(bào)宣傳由廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院宣傳中心負(fù)責(zé)。（二）各系宣傳及報(bào)名1、通過院體育部向各班體委發(fā)送比賽具體安排和報(bào)名流程的介紹信息，經(jīng)由各班班委向同學(xué)傳達(dá)。2、向各系按隊(duì)伍數(shù)，發(fā)放相應(yīng)的報(bào)名表，該表經(jīng)由學(xué)院報(bào)名的同

4、學(xué)填寫后由各系分別收齊，交電子版至院體育部。二、活動(dòng)流程及內(nèi)容（一）趣味籃球賽比賽時(shí)間：2010年X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)籃球場(chǎng)參賽方式：每支隊(duì)伍各派出男生3名、女生3名參加比賽。主辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院體育部比賽賽制：分為男子組與女子組兩大部分需要器材：籃球20個(gè)需工作人員：巧人比賽規(guī)則：男子組：比賽形式為模仿NBA全明星周末中的三分球大賽比賽共分為五個(gè)投籃點(diǎn)：三分線頂弧一個(gè)投籃點(diǎn)，兩側(cè)底線與 兩側(cè)45度角各一個(gè)投籃點(diǎn)。（2）比賽用時(shí)2分鐘；球員必須在2分鐘內(nèi)完成五個(gè)投籃點(diǎn)的投 籃，超出時(shí)間投中的不計(jì)分。（3）一個(gè)投籃點(diǎn)共五個(gè)球，前四個(gè)球?yàn)槠胀ǔ壬?，每投中一個(gè)

5、計(jì)1分，第五個(gè)為花色球，投中算2分，單輪滿分30分。（4）比賽選手在比賽當(dāng)天通過抽簽隨機(jī)分組，每組六人，取成績(jī) 最好的前兩名進(jìn)入復(fù)賽；復(fù)賽中照例為六人一組，直至決出冠軍。2、女子組：采取三秒?yún)^(qū)投籃大賽比賽共五個(gè)投籃點(diǎn)：罰球線一個(gè)投籃點(diǎn)，三秒?yún)^(qū)的兩側(cè)底線 與中部45度角各一個(gè)投籃點(diǎn)。（2）比賽不限時(shí)，參賽選手需從一側(cè)底線開始完成五個(gè)投籃點(diǎn)的 投籃。（3）一個(gè)投籃點(diǎn)共五個(gè)球，前四個(gè)球?yàn)槠胀ǔ壬颍客吨幸粋€(gè) 計(jì)1分，第五個(gè)為花色球，投中算2分，單輪滿分30分。（4）比賽選手在比賽當(dāng)天通過抽簽隨機(jī)分組，每組四人，取成績(jī) 最好的前兩名進(jìn)入復(fù)賽；復(fù)賽中照例為四人一組，直至決出冠軍。（二）技巧挑戰(zhàn)賽比賽時(shí)

6、間 :2010年X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)籃球場(chǎng)參賽方式：每支隊(duì)伍各派出男生3名參加比賽。比賽賽制：分為男子組與女子組兩大部分需要器材：籃球5個(gè)障礙物標(biāo)志6個(gè)比賽內(nèi)容：參賽選手在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)有各種不同障礙物的 場(chǎng)地內(nèi)完成運(yùn)球、上籃和投籃等幾個(gè)環(huán)節(jié)。比賽設(shè)有障礙物和規(guī)定 路線。球員要綜合運(yùn)用運(yùn)球、上籃和投籃等技巧完成規(guī)定項(xiàng)目，以用 時(shí)多少?zèng)Q定勝負(fù)。比賽規(guī)則：每四名選手將參加一個(gè)回合的“繞障礙比賽”，這中間 要包括一系列的帶球繞障礙、上籃和投籃等動(dòng)作，按照球員完成情況 和所用時(shí)間打分。每一輪角逐當(dāng)中用時(shí)最少而勝出的一名球員將進(jìn)入最后的決賽； 球員開始比賽時(shí)計(jì)時(shí)鐘將從00:00

7、.0.開始，在比賽球員投中最后一球 之后計(jì)時(shí)鐘將停止計(jì)時(shí)；球員在比賽時(shí)必須遵守NBA的基本運(yùn)球規(guī) 則；比賽設(shè)有名為“禁區(qū)頂端”的投籃項(xiàng)目。當(dāng)球員出現(xiàn)以下兩種情況中的任何一種時(shí)，可以算作過關(guān)：投籃命中；（2）投籃時(shí)用完了其球架上的所有球后仍未成功。備注：（1）對(duì)于上籃和最后一投這兩關(guān)，如果參賽者投籃不中，則 他必須搶下自己的籃板球才能進(jìn)行下一次投籃，直至投進(jìn)為止。（2）如果兩位選手在比賽中打平（用時(shí)相差在0.1秒之內(nèi)），將 加賽一場(chǎng)。（3）球員如果未能按要求完成某一關(guān)的動(dòng)作。裁判將有權(quán)剝 奪其比賽資格。（4）.比賽中的任何一關(guān)都不設(shè)時(shí)間限制。比賽示意圖：（三）足球技巧挑戰(zhàn)賽：比賽時(shí)間：2010年

8、X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)田徑場(chǎng)參賽方式：每支隊(duì)伍派三名隊(duì)員參加（其中至少要有一個(gè)女生）比賽賽制：三人團(tuán)體制需要器材：足球2個(gè)乒乓方式：比賽以計(jì)時(shí)為計(jì)算成績(jī)的方式，用時(shí)最少者即為勝者 比賽規(guī)則：1、參賽選手分別完成三項(xiàng)并采取接力方式：第一項(xiàng)：一名選手 顛球50次（累計(jì)）。第二項(xiàng)：在第一名選手顛球完成之后，第二名選 手立即帶球“擺脫”十個(gè)障礙。第三項(xiàng)在第二名選手完成之后，第三名 選手在規(guī)定的地點(diǎn)射門。2、，第三項(xiàng)比賽者必須為女同學(xué)，定點(diǎn)為距門10米處，過障礙者為左右橫過完全擺脫，第三項(xiàng)比賽完成即球入球門立即停表，此時(shí) 為所隊(duì)成績(jī)。（四）綜合趣味競(jìng)賽比賽時(shí)間：2010年X月X日上午

9、X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)參賽方式：每支隊(duì)伍派出14名隊(duì)員參加比賽比賽賽制：團(tuán)體制取勝方法：按完成所有項(xiàng)目所用時(shí)間排名，用時(shí)最短的隊(duì)伍為冠軍 比賽項(xiàng)目與規(guī)則：踢毽子。規(guī)則：該環(huán)節(jié)要求參賽人員在原地踢足毽子20下（可以間斷）， 踢完方可進(jìn)行下個(gè)環(huán)節(jié)。天旋地轉(zhuǎn)規(guī)則：參賽者必須在原地轉(zhuǎn)10圈，轉(zhuǎn)彎10圈方可向前跑至各隊(duì) 友處交接接力棒。原地跳繩。規(guī)則：要求參賽者在原地跳繩50下，跳完方可帶著接力棒跑至 下個(gè)環(huán)節(jié)交棒。雙人夾球跑。規(guī)則：此環(huán)節(jié)包含男女各一組，即參賽隊(duì)伍在該環(huán)節(jié)必須有兩男 兩女（參賽者自由搭配），該環(huán)節(jié)有兩個(gè)階段，兩個(gè)階段都需要夾著 氣球跑，第二個(gè)階段的組合須將氣球夾破，夾破后方可進(jìn)

10、入下個(gè)環(huán)節(jié)。三人四足。規(guī)則：該環(huán)節(jié)要求要提前將腳上的帶子綁好，參賽人員組成需要 男男女或者男女女，接到接力棒后即可向前越10米處，然后交接接 力棒。籃球保齡球。 說明：該環(huán)節(jié)要求參賽人員將作為保齡球的籃球滾向前方擺 置的水瓶，要求將擺置的瓶子全部打倒，方可向下一個(gè)環(huán)節(jié)前進(jìn)。（2）規(guī)則：該環(huán)節(jié)各小組一共有三個(gè)籃球，一次全倒則最后會(huì)在 總成績(jī)中扣除3秒，第二次2秒，以此類推。定點(diǎn)拋球。 說明：該環(huán)節(jié)有兩名參賽者，此環(huán)節(jié)設(shè)置了兩個(gè)限制的范圍， 其中一名參賽者須將一旁的10顆網(wǎng)球丟擲給自己的伙伴（要求在地 上彈一下，而且只能一下），另一名參賽者會(huì)有一個(gè)水桶，而該參賽 者只能在有限的范圍內(nèi)接住網(wǎng)球，當(dāng)伙

11、伴丟完10顆網(wǎng)球后需從桶中 拿出一個(gè)網(wǎng)球并帶著接力棒交給下個(gè)環(huán)節(jié)的參賽者。（2）規(guī)則：該環(huán)節(jié)每小組一共有10個(gè)網(wǎng)球，最后以網(wǎng)球的數(shù)量 進(jìn)行時(shí)間調(diào)節(jié)，即接到一個(gè)網(wǎng)球在總成績(jī)中會(huì)扣除1秒的時(shí)間，以此 類推。拍網(wǎng)球跑規(guī)則：參賽者需用上個(gè)環(huán)節(jié)組員給予的網(wǎng)球，并用網(wǎng)球拍著網(wǎng)球 前進(jìn)一個(gè)半場(chǎng)，完成后便可帶著接力棒跑至終點(diǎn)。需要人員數(shù):需參賽人員需工作人員合計(jì)1.踢毽子1452.天旋地轉(zhuǎn)1453.原地跳繩1454.雙人夾球跑4（2男2女）265.三人四足3（需男女搭配）256.籃球保齡球1457.定點(diǎn)拋球2248.拍網(wǎng)球跑123合計(jì)142438需要的器材:項(xiàng)目器材數(shù)量接力棒3根1.踢毽子毽子3個(gè)3.原地跳繩

12、跳繩3條4.雙人夾球跑氣球20個(gè)5.三人四足帶子6條6.籃球保齡球籃球3個(gè)7.定點(diǎn)拋球有1/5水量的瓶子（1L）18個(gè)8.拍網(wǎng)球跑網(wǎng)球30個(gè)水桶6個(gè)網(wǎng)球拍3把?；顒?dòng)環(huán)節(jié)示意圖:備注：此活動(dòng)需要的工作人員比較多，可請(qǐng)自律會(huì)的幫忙。參加天旋地轉(zhuǎn)的參賽者賽前務(wù)必自行衡量可否參與該項(xiàng)日。（五）乒乓球混合雙打比賽時(shí)間：2010年X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)風(fēng)雨球館一樓乒乓球室參賽方式：每支隊(duì)伍派出一組隊(duì)員參加比賽。主辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院體育部比賽賽制：混雙比賽評(píng)判方法：1.初賽4組甲乙組內(nèi)循環(huán)賽 分別決出12名半決賽4支隊(duì)伍2組AB分別決出第一名決賽 A1B1 A2B2比賽規(guī)則

13、：比賽開始前雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝者選擇發(fā)球或接發(fā)球，接發(fā) 球者獲得選擇場(chǎng)地權(quán)；每一區(qū)比賽決出一名優(yōu)勝者之前采取三局兩勝11分制，優(yōu) 勝者之間的比賽采取五局三勝11分制；獲得發(fā)球權(quán)方確定第一發(fā)球者并先行站位，接發(fā)球者確定第 一接發(fā)球者并隨后站位，發(fā)球位為右手位并在比賽結(jié)束之前不變；在以后的各局比賽中，第一發(fā)球員確定后，第一接發(fā)球員應(yīng) 是前一局發(fā)球給他的運(yùn)動(dòng)員；發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，發(fā)球方將發(fā)球權(quán)交給對(duì)方接發(fā)球者，換 發(fā)球之后，原發(fā)球方兩人交換站位，本方原非發(fā)球者接發(fā)球；發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；發(fā)球時(shí)，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員的右半?yún)^(qū)和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)， 乒乓球接觸其他桌面區(qū)域（包括壓線）為死球，對(duì)方得分；

14、比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)之后沒有落到乒 乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為死球，對(duì)方得一分；發(fā)球時(shí)，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸 接球方桌面邊角，為好球，此球有效；比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效；比賽之中以非握拍手接觸桌面，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié) 束；.比賽之中對(duì)方接球之前以身體各部位接觸球臺(tái)使球臺(tái)移 動(dòng)，對(duì)方得一分，此次對(duì)抗結(jié)束；當(dāng)比賽雙方達(dá)到1： 1或者2： 2進(jìn) 行決勝局時(shí)，任何一方比分達(dá)到5分雙方交換場(chǎng)地；.每局比賽結(jié)束之后休息時(shí)間為一分鐘；16.下一局比賽開始時(shí)，雙方交換場(chǎng)地與發(fā)球權(quán)，接發(fā)球者為 此次發(fā)球者上次所接球

15、的發(fā)球者；備注：1.比賽的器材參賽隊(duì)員自帶。比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸乒乓球比賽裁判組。（六）羽毛球混合雙打比賽時(shí)間：2010年X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)風(fēng)雨球館二樓參賽方式：每支隊(duì)伍派出一組隊(duì)員參加比賽。比賽規(guī)則：1 一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā) 球。2只有接發(fā)球員才能接發(fā)球；如果他的同伴去接球或被球觸及， 發(fā)球方得一分。（1）自發(fā)球被回?fù)艉?，由發(fā)球方的任何一人擊球，然后由接 發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。（2）自發(fā)球被回?fù)艉?，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置 擊球。（ 1）接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球， 發(fā)球方得一分，原發(fā)球

16、員繼續(xù)發(fā)球。（2）發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場(chǎng)區(qū)內(nèi)的地面而成死球，原 發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，雙方均不得分。6發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。7任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā) 球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)于之一發(fā)球， 再由，另一對(duì)手發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。8運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤，或在同一局比 賽中連續(xù)二次接發(fā)球。9 一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)15備注：1.比賽的器材參賽隊(duì)員自帶。比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸羽毛球比賽裁判組。七、跳大繩比賽時(shí)間：2010年X月X日上午X點(diǎn)比賽地點(diǎn)：廈門大學(xué)漳州校區(qū)風(fēng)雨球館前空地參賽方式：每支隊(duì)伍派出6名隊(duì)

17、員參賽（兩人掄繩，四人跳繩）。主辦單位：廈門大學(xué)漳州校區(qū)管理學(xué)院體育部比賽規(guī)則：比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳繩最多的獲勝。比賽開始后，四個(gè)隊(duì)員一次進(jìn)入繩中，跳繩。在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上，則這名隊(duì)員的跳數(shù)不計(jì)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。三、賽后宣傳（一）校內(nèi)海報(bào)每一次活動(dòng)結(jié)束后，在篤行，博學(xué)，凌云張貼海報(bào)一張對(duì)比賽結(jié)果進(jìn)行宣傳。（由管理學(xué)院宣傳中心負(fù)責(zé)）（二）網(wǎng)絡(luò)宣傳將比賽結(jié)果，比賽現(xiàn)場(chǎng)照片編輯成新聞稿，及時(shí)上傳到管理學(xué) 院的學(xué)生天地，以告之后廣大關(guān)注比賽的同學(xué)比賽結(jié)果。（三）校內(nèi)宣傳機(jī)構(gòu)邀請(qǐng)校區(qū)記者站，對(duì)本系列活動(dòng)的比賽過程及結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)報(bào) 道。第三部分一、活動(dòng)開展的注意事項(xiàng)：每次活動(dòng)都應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)準(zhǔn)備云南白藥，消毒水，繃帶等救藥品。體育部的工作人員在每場(chǎng)比賽之前，都應(yīng)該提前到現(xiàn)場(chǎng)，清空 場(chǎng)地，組織賽前的簽到等。保持跟管院宣中聯(lián)系，及時(shí)將每次比賽的結(jié)果及積分情況公布， 以告知學(xué)院同學(xué)。每次活動(dòng)結(jié)束后，體育部的工作人員都應(yīng)統(tǒng)計(jì)好成績(jī)，并形成 電子版，存檔保存。每個(gè)學(xué)生限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目。二、積分方法：個(gè)人類：第一名51分，第二名49分，以此每次遞減2分。團(tuán)體類：第一名102分，第二名98分，以此每次遞減4分。三、報(bào)名表：因綜合趣味競(jìng)賽需要的隊(duì)員較多，因此報(bào)名表分開單列。17其他比賽:姓名性別聯(lián)系方式系別綜合趣味競(jìng)賽:項(xiàng)目姓名聯(lián)系方式系別1.踢毽