高三勵志主題班會教案3篇

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 高三勵志主題班會教案3篇 高三勵志主題班會教案3篇 大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過，更顯青松雄偉。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚鞭，奔馳在青春的原野。下面是工作在這我整理的高三勵志主題班會教案3篇，夢想對你們有扶助! 高三勵志主題班會教案【篇一】 一、班會背景： 高三是學生成長的重要階段，確立夢想、立志成才，對以后的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會，培養(yǎng)學生確立目標，做有夢想的人。 二、班會目的： 1、通過講故事、演講等活動，啟發(fā)學生熟悉到樹立夢想的重要性，激發(fā)學生樹立夢想的熱心; 2、扶助學生探索自己的夢想，早日確立學習目標，努力學習

2、，積極向上; 3、通過活動，讓學生清楚地對自己有定位，確立目標，成為有夢想，有追求的青少年，揚起夢想風帆，到達告成對岸。 三、班會打定： 1、選擇組織才能較強的男、女同學各一名承擔主持人，并在課余時間舉行排練; 2、選擇講故事才能較強的同學講故事，并打定好故事內容：數學家陳景潤的故事，課后排練; 3、演講選手的挑揀和排練; 4、小品演員的挑揀和排練; 5、組織學生收集有關夢想的名言警句; 6、我的夢想卡片收集打定，組織學生打定卡片，寫上自己的奮斗目標，打定在活動中共享、交流; 7、音樂、多媒體的打定。 四、班會流程： (一)班會流程 1、主持人開場引入主題 2、同學講故事，談夢想(結合故事內容

3、，用多媒體表示仆人公相關生活照片); 同學演講，談夢想(背景音樂：純音樂) 3、小品劇我的未來不是夢的表演 4、名言警句暢談環(huán)節(jié) 5、我的夢想交流共享環(huán)節(jié) 6、主持人總結，宣布班會終止(背景音樂：明天會更好) 高三勵志主題班會教案【篇二】 活動目標： 1、正確熟悉自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。 2、樹立自強進取的信念和信仰，培養(yǎng)勇于承受壓力的才能和樂觀積極的生活態(tài)度。 活動重難點： 讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的才能。 主題闡釋： 現代社會急速進展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力

4、成為現代學校德育的一個重要的內容。 課前打定：歌曲蝸牛與黃鸝鳥和蝸牛。制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對如何對待壓力先做確定斟酌。 班會過程： 一、導入通過埃及的一個古老的傳聞引入： 有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。 蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。 可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就

5、，卻全日埋怨我們身上要背負太沉重的殼一樣。 二、提出問題： 那么我們身上背負的殼畢竟是什么呢?學生議論回復。教師稍作歸納。這殼能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必然擔負著大量責任和壓力。) 三、議論： 我們要如何背著殼前行呢? 看動畫蝸牛與黃鸝鳥聽歌曲，并要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。 在學生發(fā)言后，用幻燈片呈現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示： 故事一： 德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的命運交響曲時，竟把十指磨出了老繭。 后來，他用作曲掙來的稿費買

6、了架老爺鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并結果成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得大量女孩罵他是音樂白癡、神經病。 他不管走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記錄即興的樂句，當作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以有名于世的獅子王榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。 啟示一：要能背著殼前行，首先要有明確的目標。 故事二： 美國宏偉的勵志告成大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她閑聊，周邊都是不懂英語的

7、墨西哥人和印第安人。 她很憂傷地寫信對父母說：一心想回家去她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并變更了她的生活，這兩行字是什么呢? 兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。此后，賽爾瑪抉擇在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，探索到幾萬年前留下的海螺殼。 她和當地人交摯友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的學識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書喜悅的城堡，她從自己的牢房中望去，終究望到了自己的星星。 啟示二：要能背著殼前行，其次要有積極的人生態(tài)度。 故事三： 一天某個農夫的一頭驢子，

8、不提防掉進一口枯井里，農夫絞盡腦汁想手段救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛楚地哀嚎著。無奈之下，農夫抉擇把枯井填上。 當泥沙落到驢子的背上時，驢子中斷了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它儼然一步一步的走出了枯井。 在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入枯井里，會被各式各樣的泥沙傾倒在我們身上，而想要從這些枯井脫困的秘訣就是：將泥沙抖落掉，然后站到上面去!那原本是安葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出窘境的階梯。 啟示三：要能背著殼前行，還要有主動在繁重的環(huán)境中磨練自己的意識。 四、接下來，讓我們念念勵志名言 舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息/長風

9、破浪會有時，直掛云帆濟滄海/三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟. 五、學生聯系實際舉行小結： 除了以上故事所給啟示，你認為背著殼前行的過程中還理應具備些什么?你又是怎么做的? 學生談感想： 甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光彩點燃青春的火把。因此，我對比端正學習態(tài)度，掌管學習方法，有效地利用每一分每一秒。由于我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。 乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是

10、這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能潛心的學。每當我取得勞績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很欣喜，由于我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在結果才是笑的。我知道我的勞績還不值一提，我將用的氣力的信仰去取得的勞績，同學們看我的吧! 丙同學：雖然我天性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學習是很專心的。我的理科較好主要是由于我上課很專心，并且熱愛自己去主動斟酌，所以課外沒有用太多的時間去復習。當然我想假設課外我再努力一點的話我的勞績將會更好。 丁同學：我之所以取得現在與以往相對比好的勞績，是由于我上課的時候潛心聽講，按照老師的思路去專心的聽課。下課的

11、時候我對有些疑難問題舉行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復習一遍，這樣對自己的學習很有好處。假設不信可以去試試啊! 戊同學：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理躊躇不決沒有太多的主見，但是唯有對學習，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學習，只有現在用學識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。 己同學：有人往往埋怨時間太緊，沒有時間復習。魯迅曾經說過：時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考

12、試中取得好的勞績，給父母一份合意的答卷! 庚同學：在其次次的月考中，我的勞績下降好多。這歸咎于我的學習方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌管學識，對學過的內容沒有復習。在剩下的時間里我抉擇要迎頭趕上，抓緊時間，改正學習方法。夢想同學們跟我一樣吸取教訓，時刻機警，不能放松! 辛同學：在期中中我的勞績比上一次有了較大的進步。主要是由于我第一次失敗的月考中總結了閱歷教訓，此后便開頭了努力學習，遇到不懂的問題便請教老師和同學，上課也很潛心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學好就真的可以做到。我衷心的夢想我與大家一起進步，夢想同學們能夠牢記老師的指導，爭取的勞績。

13、陳述以上八名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我夢想大家都能夠學做一個會擠時間的人。古人有鑿壁借光映雪讀書的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和告成。老一輩革命家在血雨腥風的年頭也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學習呢?只有吃得苦，才能有告成。 六、班主任講話： 同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛斷定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們切實找到了蝸牛的痕跡。我相信十足不會一帆風順地爬上去，確定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只

14、要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。假設我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。 人生是一個背著殼前行的過程。不管殼有多重，夢想同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。 七、宣誓(班級勵志誓詞) 選擇大海，就去乘風破浪， 選擇藍天，就去展翅飛行， 選擇高三，就去大膽進取。 面對挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對困難，我們勇往直前，面對挫折，我們絕不低頭，面對失敗，我們從頭再來。 敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌夢想;超越自我，用奮斗放飛夢想

15、;永不言棄，用信念實現理想。 努力!堅持!拼搏!告成! 站在高三的門口，面對高三的歲月，我們用青春的名義宣誓： 不負父母的期盼，不負老師的厚望，不做怯懦的退縮，不做無益的彷徨，奮斗二百天，讓遨游的夢在六月張開翅膀;奮斗二百天，讓雄心與聰慧在六月閃光。我們將帶著頑強的微笑，去贏得志在必得的輝煌。有志者，事竟成，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，三千越甲可吞吳。 2021，我們注定告成。 2021，我們注定輝煌。 同學們，加油 八、終止 播放周杰倫的蝸牛，帶引全班同學合唱。 高三勵志主題班會教案【篇三】 【教學目的意義】 通過勵志主題班會課，扶助高三的學生正確熟悉面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。通

16、過一些簡樸的小嬉戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經。并試圖用授課者的親身體驗和一些名人勵志成才的故事鼓舞啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。 【教學內容】 一、 課前玩一個簡樸的小嬉戲(蜜蜂嬉戲)，充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)。 二、 簡樸介紹高三時期心緒變化起伏表現的病癥，通過與學生之間的互動，共享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。 三、 小組議論環(huán)節(jié)，通過表示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點對付學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的精心良苦，調整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。 四、 給每位同學發(fā)一張小紙

17、條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來。并且精心理示意法鼓舞同學為未來理想的實現做好打定，從現在做起，從點滴做起(7分鐘)。 【教學方法】 一、講授法;二、案例領會法;三、故事交換法;四、心理示意法。 【教學設計】 1、 導入環(huán)節(jié) 同學們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我將拋開教師的身份，充當你們的摯友、知己，一起共享我們進展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會上面，我將通過一個簡樸的嬉戲，調動大家的主動性。 (小蜜蜂嬉戲5分鐘) 二、講授環(huán)節(jié) (一)初步挖掘壓力 嬉戲終止了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現在我們就你們目前這個階段來議論。每個人會

18、體驗的一個重要人生階段，每個學生理應體驗的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信好多人體驗過的人都會以為那是一個彌漫汗水、彌漫艱苦、彌漫躁動，同時，也彌漫感情和歡樂的光陰。無論是高中還是落榜，專心體驗過這個時期的人，一般都會把這一年的全體點滴歸于到家的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未熟悉到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些體驗過的人卻想對你們說，高三，十足不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。 領會了高三不同于前面十年學習的階段后，我

19、們一起議論下一些高三人必會展現的一些典型的病癥，以及應對這些病癥的個人調度方法。 首先，我們從宏觀的角度對付步入高三時期同學的變化。大多同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮心緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學會由于高三到來而顯得對比惶恐，在高二的暑假就依舊開頭展現心煩意亂，不知所措的心理慌張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于輕易展現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用學識武裝自己。不斷吸入未掌管的學識，人的心理就會發(fā)作得志感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消釋焦慮，或者采取對比消極的逃避的方法，如經?？措娨?、上網、

20、外出游玩等，這些同學不是不熱愛學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同學設定一份實際的學習籌劃，規(guī)定自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣。也有一些同學只涉及很微小的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。 (二)與學生之間的互動 那么，我們現在議論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同學) (三)引導學生正確熟悉高三壓力的表現 高考壓力來自幾方面：1. 對高考信仰不夠;2. 惦記考不好使父母消沉;3. 畏縮考不出平日水平來;4. 畏縮考不上自己夢想的大學。概括表現以下一些狀態(tài)：

21、 【心理方面】 1. 留神力難以集中。譬如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，留神力難以集中。 2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但操縱不住，心里挺痛苦的。如有的同學做好作業(yè)后實行好多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了時等等。 3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。 4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處分個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、質疑和嫉妒心理，同學和教師關系慌張。 5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以心緒低落

22、為主要特征，有以下不同的表現：抑郁心緒水平不同，可從輕度心境不佳到哀傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同學會展現焦慮、易沖動、慌張擔心。流失興趣是抑郁罕見表現之一。流失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。元氣、心靈流失，疲乏無力。常用精神崩潰、泄氣的皮球來描畫自己的狀況。自我評價過低：往往過度抬高自己的才能;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，留神力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲鈍，但有些人那么表現為擔心、焦慮、慌張和激越。 6

23、. 心緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同學勞績波動很大，其中一個關鍵的理由就是心緒不穩(wěn)定。 【生理方面】 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱。 如何對付這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是圣人和傻子。我們既不是圣人也不是傻子，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢! (四)引導學生正確對于壓力 【做好自我減壓】 1.以主動的態(tài)度去對于考

24、試，相信自己確定能夠考出好勞績。 態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生理想。這是一個人的追求，為實現人生理想而戰(zhàn)役，那是多么喜悅的事情! 2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。把考試看成是一種機遇，以一種珍惜的心情應對。 3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能白頭方悔讀書遲，我們確定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的告成。 【正確面對外來壓力】 家庭和社會對考生、考試的過度關注，都會使考生發(fā)作心理壓力?？忌缒苷_地面于外來的壓力

25、，有助于自己輕裝上陣。 考試是考生自己的事情，別人的觀法、想法正確的就聽一下，反之就由它去。別人即使是出于好心，但觀法不確定正確，沒必要成為自己的心理負擔。 【彌漫信仰，優(yōu)化心緒】 1.鞏固學習實力。考試信仰是創(chuàng)立在考試實力根基之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信仰的重要措施。 2.高考目標期望要適當?？忌鶕约浩饺盏膶W習實力和自己心態(tài)的處境，實事求是地確定自己的高考目標。假設目標太高，就會作對以達成目標而擴展考試焦慮;假設目標定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。 3. 相信科學。譬如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年斷定考不好，沒夢想了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些不科學行為會