生涯規(guī)劃設計參賽作品

1、1 個人簡歷姓名：張毅性別：男學校：中國礦業(yè)大學專業(yè)：建筑環(huán)境與設備工程E-mail:性格：屬外向型 開朗健談愛好：籃球 唱歌 看書2 半年前，我們從四面八方匯聚到美麗的礦大，開始了自己的大學生活，當我踏進校園的那一刻，我感到從未有過的神圣，因為這有著無數(shù)大學夢，在我心中有著對未來大學生活無限的憧憬與期盼。但現(xiàn)在兩個月過去了，我發(fā)現(xiàn)很多事和我想象的不同： 1.大學就像一個小社會，人際交往的范圍不再 像高中時那樣的局限； 2.大學的我必須比高中時更獨立； 3.老師重視培養(yǎng)學生的自學、自己研究問題的 能力； 4.失去了明確的目標等 3 于是我對大學四年的生活開始有些迷茫，身邊有些同學計劃著大一先放

2、松一下，到大二、大三再努力也不遲，但面對現(xiàn)在大學就業(yè)難的嚴峻問題，我們又怎能拿自己的人生做沒有籌碼的賭注呢？我想我不可以在繼續(xù)放縱下去，我的人生需要規(guī)劃。 有句名言說的很好 “偉大的抱負造就偉大的人生”，我的人生船只必須再次起航，朝著我的夢想航行。于是，我開始思考自己的大學生涯規(guī)劃與設計。4最精彩的人生是到老年的時候能夠?qū)懗鲆徊炕貞涗泚?，自己會因曾?jīng)經(jīng)歷過的生命而感動，會感動別人繼續(xù)為生命的精彩而奮斗，這時候我才能說我的生命很充實。 俞敏洪5大學生涯規(guī)劃與設計一、自我評估二、解決自我盤點中的劣勢 三、大學四年總體規(guī)劃 四、分年級、分階段實施計劃五、結(jié)束語6一、自我評估優(yōu)勢： 做事細心認真、踏實

3、，肯吃苦。有一顆善良的心，做事鍥而不舍，勤于思考。有廣泛的興趣愛好，在打籃球等方面略有基礎。7劣勢： 過于執(zhí)著，偏固執(zhí)。 不善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。有時太過于追 求完美，容易對別人寄予太高期望。 易受負面影響中傷，容易沮喪，情緒化。 不太關(guān)心時政，英語基礎不太好。8二、解決自我盤點中的劣勢 積極參加各種有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足，并制定出相應計劃加以改正。把一些成功人士作為自己的發(fā)展方向，或是學習他們身上的一些優(yōu)點，比如俞敏洪的堅韌、李開復的睿智 ；以換位思考的方式發(fā)現(xiàn)同學們

4、身上的優(yōu)點并學習。加強鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補身高不足而帶來的負面影響。9三、大學四年總體規(guī)劃1、學習規(guī)劃（1）認真完成英語、計算機、高數(shù)等基礎課程的學習；（2）學習應用word, excel, power point 等辦公軟件；制作網(wǎng)頁，網(wǎng)上查找信息等方面達到中等以上水平，學習應用PS軟件；（3）在專業(yè)方面，認真學習專業(yè)課程，學習了解廣告學、營銷學、統(tǒng)計學等學科，并通過社會實踐加深對專業(yè)的認識和應用；（4）四年里至少拿到一次2等以上的獎學金.認真學習自己所選的學科；（5）充分利用圖書館資源和網(wǎng)絡信息，閱讀有益身心的書籍，擴大自己的知識面。102、生活規(guī)劃 （1）科學理財，把錢花在該花的地方上

5、。每月計劃伙食費450，手機費50，其他消費100至200元； （2）健康飲食，經(jīng)常鍛煉. （3）合理安排時間，保證學習工作效率的同時，也保證充足的睡眠. （4）大一暑假尋找家教工作，大二暑假自己尋找實習機會. （5）找到一份適合自己的義工，并堅持做下去。113、綜合素質(zhì)規(guī)劃 （1）積極參加大學課外活動，社會實踐活動，積累經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗，鍛煉自己的交際，組織，管理等能力. （2）經(jīng)常參加對學習工作有幫助的講座，從中獲取知識道理. （3）積極參加各種比賽，包括文藝類，體育類，學術(shù)類，鍛煉膽量，積累經(jīng)驗，提高表現(xiàn)能力，心理承受能力，思辨能力。 （4）在新學期競選班委，團結(jié)班級. 124、思想政治規(guī)

6、劃 （1）申請入黨，在大二之前爭取得到預備黨員資格，認真修學黨課，規(guī)劃在大四成為一名合格的共產(chǎn)黨員. （2）關(guān)心時事政治，關(guān)心社會問題、看重社會義務和社會道德，同情弱者，敢于跟不法分子做斗爭. （3）樂于助人，盡自己所能幫助需要幫助的人，如捐款，捐物. 135、感情規(guī)劃 大學生談戀愛很正常，而且談戀愛能夠讓我們懂得很多。愛情是人生中重要的一部分，找到一個適合自己的戀人不容易，經(jīng)營好一段戀情更不容易。想要維持一段值得珍惜的感情要做到： （1）平衡好自己的愛情和學習，讓愛情也成為學習的動力； （2）尊重對方，坦誠相待，學會放低自己，多為對方著想； （3）發(fā)生矛盾時，學會控制自己的情緒，盡量化 解不

7、必要的矛盾； （4）多想想兩個人的人生道路規(guī)劃，兩個人如何克服更多的障礙，好好在一起，創(chuàng)造美麗的人生.14四、科學的實施計劃應分年級、分階段進行大一： 迅速適應大學的環(huán)境、學習方式方法、人際關(guān)系，踴躍參加各種班級活動，社團活動。堅持每天記英語單詞、練習口語，堅持早讀，適時背誦經(jīng)典范文。并從大一開始就堅定不移地學下去。認真完成英語、計算機、高數(shù)等基礎課程的學習。多讀經(jīng)典文學作品，主科成績達80分以上，爭取拿國家勵志獎學金或校優(yōu)、院優(yōu)。15大二： 學習、生活、個性、能力各方面進一步拓展；過英語四級，計算機二級，自學交際英語。多選幾門自己喜歡并適應社會的選修課，認真學習，同時把專業(yè)課學好。樹立正確的

8、信仰和人生追求，發(fā)展自己的個性，拓展自己的能力，及積極參加社會實踐活動。16大三： 爭取講一口流利的英語，最好增學一門外語。對專業(yè)知識做到精益求精，著重培養(yǎng)復合的知識結(jié)構(gòu)和奉獻社會的精神。具備獨立思考、研究問題、解決問題的能力，廣泛接觸社會，完善知識結(jié)構(gòu)和自身人格，進一步完善自己，作好進入社會的知識、能力、心理準備，同時決定是否考研。17大四: 進行職業(yè)生涯規(guī)劃，對前三年的準備做一個總結(jié)。認真搜集論文資料，完成一份有思想有深度的論文；若考研成功則繼續(xù)深造，沒考上也不氣餒，進入社會參加各種實習，工作，適應環(huán)境，處理好自己的人際關(guān)系網(wǎng)，提高競爭意識，增強合作精神，全面提高自己的綜合素質(zhì)。好好珍惜每

9、一次面試的機會，爭取在畢業(yè)之前被一家好的公司錄用。 18五、結(jié)束語我們都期待擁有一個美好的未來，但真正實現(xiàn)這個夢想的又有多少呢？任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。19其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影