2022年團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

1、第PAGE9頁(yè)共NUMPAGES9頁(yè)2022年團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃由于總部機(jī)關(guān)調(diào)整了對(duì)指揮類(lèi)院校學(xué)員_共同科目聯(lián)考的時(shí)間，把_級(jí)學(xué)員聯(lián)考時(shí)間提前一年，與_級(jí)學(xué)員一同聯(lián)考_科目的_米障礙，_米以及_。聯(lián)考時(shí)間定為_(kāi)年年初_月份左右。針對(duì)_級(jí)學(xué)員之前訓(xùn)練時(shí)間少，還有很多人成績(jī)難以達(dá)到及格線(xiàn)或在及格線(xiàn)邊緣的問(wèn)題，加上學(xué)校下發(fā)不及格人員要在寒假時(shí)加練_通知，不少學(xué)員在心理上出現(xiàn)了波動(dòng)，為此制定如下心理輔導(dǎo)計(jì)劃幫助_級(jí)學(xué)員順利通過(guò)聯(lián)考。輔導(dǎo)共分三個(gè)階段，主要針對(duì)個(gè)人本應(yīng)能夠通過(guò)聯(lián)考但因心理上一些因素?zé)o法克服導(dǎo)致暫時(shí)無(wú)法通過(guò)的_級(jí)學(xué)員。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)小組起名叫做“超越自我”，目標(biāo)是“激發(fā)心理潛能、成功通

2、過(guò)聯(lián)考”。具體目標(biāo)如下：1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；3、調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更達(dá)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的挑戰(zhàn)；4、培養(yǎng)自己的耐心，不拋棄、不放棄；5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力；6、改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽的與群體合作；小組成員采取自愿報(bào)名方式，招募符合以下條件的成員。必須是_級(jí)學(xué)員；必須是通過(guò)聯(lián)考有困難的同志，否則會(huì)給其他同志帶來(lái)壓力；必須有上進(jìn)心，想要通過(guò)聯(lián)考。在成員招募完成后還要對(duì)成員進(jìn)行篩選，對(duì)不符合規(guī)定的成員予以剔除。由于小組人數(shù)較多，可能不利于組員之間的溝通交流，故將所有成員分成若干小組，每組10_人，

3、每周舉行活動(dòng)一次。在對(duì)成員進(jìn)行分組后，讓組員填寫(xiě)申請(qǐng)書(shū)，以保證他們遵守各項(xiàng)規(guī)則，順利完成活動(dòng)。申請(qǐng)書(shū)如下：1、我自愿參加“超越自我”訓(xùn)練。2、我相信，參加“超越自我”訓(xùn)練后，我的訓(xùn)練成績(jī)將會(huì)有很大的提高，我會(huì)以自覺(jué)的態(tài)度對(duì)待工作，以真誠(chéng)之心投入訓(xùn)練，責(zé)己嚴(yán)、責(zé)人寬。3、我保證按時(shí)參加每一次活動(dòng)，有事提前請(qǐng)假。4、我愿意在小組活動(dòng)中坦誠(chéng)的談?wù)撟约旱囊磺小?、我保證對(duì)小組活動(dòng)保守_。6、在小組活動(dòng)中，我會(huì)與組員保持團(tuán)結(jié)友愛(ài)的關(guān)系，不攻擊、貶損任何組員。7、積極服從、配合主持老師和同學(xué)的安排。8、我保證認(rèn)真完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)。如果有一次不完成作業(yè)的現(xiàn)象發(fā)生，愿意接受開(kāi)除小組_決定。9、希望參加

4、訓(xùn)練后，能夠順利通過(guò)聯(lián)考。申請(qǐng)人。_本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為三個(gè)階段，分別為導(dǎo)入、實(shí)施、終結(jié)。一、導(dǎo)入階段導(dǎo)入階段一般指小組的第一，二次聚會(huì)，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動(dòng)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。小組活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，組員大都互不相識(shí)。一方面他們很想知道其他組員的背景、問(wèn)題等，同時(shí)又有點(diǎn)兒恐懼感、焦慮感、怕不被人接納，又怕在他人面前出丑，所以這一階段的活動(dòng)一般是一些比較簡(jiǎn)單、容易的互相認(rèn)識(shí)的游戲活動(dòng)。因此這一階段的活動(dòng)又稱(chēng)為熱身運(yùn)動(dòng)、破冰運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，之后可以采取一些活動(dòng)，如輕柔體操，使組員緊張的情緒

5、得以放松，接下來(lái)可以用做游戲的方式讓組員進(jìn)行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰(shuí)、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會(huì)結(jié)束時(shí)可以讓組員回去寫(xiě)一下在組中的感受及對(duì)以后活動(dòng)的期望、建議，等再次聚會(huì)時(shí)大家_作業(yè)，以后每次聚會(huì)結(jié)束都有這種作業(yè)。具體內(nèi)容為。_家進(jìn)行默契度測(cè)驗(yàn)的游戲，如你畫(huà)我猜等。猜不出者將會(huì)受到表演節(jié)目等懲罰。將組員兩兩分組，一人在紙上畫(huà)畫(huà)，另一人猜，如有其他組組員先猜出答案即為失敗，該組便要接受懲罰。當(dāng)組員已比較熟悉，能開(kāi)放自己時(shí)，導(dǎo)入階段便告結(jié)束，開(kāi)始進(jìn)入第二階段。二、實(shí)施階段這一階段的主要目的是為了，增強(qiáng)大家的信心，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵階段，活動(dòng)的目標(biāo)都主

6、要是在這一階段達(dá)到的。具體內(nèi)容如下：1、_各小組赴靶場(chǎng)觀看實(shí)彈_，增強(qiáng)自信心，克服心理障礙。2、_各小組赴障礙場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，每次一人訓(xùn)練，組內(nèi)其他成員擔(dān)任保護(hù)以及為訓(xùn)練者加油，并在適當(dāng)時(shí)期進(jìn)行幫扶，幫助訓(xùn)練者通過(guò)障礙。給訓(xùn)練者鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)膲毫?，讓其在?nèi)心上重視這回事，最終實(shí)現(xiàn)超越自我。3、在_米跑時(shí)，每小組出發(fā)一人，其余人輪番帶跑，激勵(lì)訓(xùn)練者超常發(fā)揮，提高自己水平。每次由一人擔(dān)任模擬考官角色，在監(jiān)督別人的同時(shí)也反思自己。并且在每小組中選出成績(jī)相近兩人設(shè)定為潛在對(duì)手，每次活動(dòng)結(jié)束后，記錄組員成績(jī)，給組員布置作業(yè)，寫(xiě)下本次活動(dòng)的感受和收獲，并在下一次進(jìn)行講評(píng)，以及評(píng)出進(jìn)步最快個(gè)人。三、終結(jié)階段在最后

7、一階段，_家進(jìn)行一些_活動(dòng)，如聚餐等。增進(jìn)大家友誼，并且在最后一次活動(dòng)，_家進(jìn)行模擬聯(lián)考。在模擬聯(lián)考時(shí)，設(shè)定一名組員擔(dān)任考官，其余人員擔(dān)任待考人員，按照聯(lián)考程序進(jìn)行模擬考核，相信經(jīng)過(guò)了幾次的培訓(xùn)大家都能成功通過(guò)考核了。如此便可增強(qiáng)大家對(duì)聯(lián)考的信心。最后，給每一名參加了輔導(dǎo)的成員制作一張賀卡，祝愿他們順利通過(guò)聯(lián)考，并對(duì)他們后期的訓(xùn)練工作持續(xù)跟進(jìn)。2022年團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃（二）二年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄一、輔導(dǎo)緣由。幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，_他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。二、初步分析：當(dāng)回“壞孩子”“壞孩子”這個(gè)稱(chēng)謂對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師

8、和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后，并不能馬_楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問(wèn)題，反而會(huì)將問(wèn)題的根源放在這些給他指出問(wèn)題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來(lái)，通過(guò)換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過(guò)換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖_學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問(wèn)題、解決問(wèn)題。三、目的要求：1.幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考2.引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是

9、非好壞的能力。四、課前準(zhǔn)備：學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品五、輔導(dǎo)方法：體驗(yàn)法、推理法六、操作過(guò)程1.導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎。生答：“不愿意。”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來(lái)的心靈軌跡?！?.課堂操作。(1)詞意接力教師在黑板上分別在兩行處寫(xiě)上好事、壞事。師問(wèn)：“好事你會(huì)做嗎。壞事你會(huì)做嗎?！?，生答：“好事我會(huì)做，壞事我不會(huì)做。(出示板書(shū)：好事”/壞事會(huì)做/不會(huì)做)師問(wèn)：“好事你喜歡做嗎。壞事你喜歡做嗎?！保穑骸昂檬挛蚁矚g做，壞事我不喜歡做”(師出示板書(shū)：好事/壞事會(huì)做/不會(huì)做喜歡做/不喜歡做)師問(wèn)：“你喜歡做

10、的事情有哪些?！?，生答：“讀書(shū)、學(xué)習(xí)、游戲(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較符合好孩子的行為)”師問(wèn)：“你不喜歡做的事情有哪些?！?，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中(都是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較壞的事情)”看來(lái)同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎。師問(wèn)?！坝心男┩瑢W(xué)遲到過(guò)三次以上的?！?，生超過(guò)半數(shù)舉手(大多數(shù)都有過(guò)一些不好的行為)。師。既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺(jué)的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢。生搖頭。師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說(shuō)明同學(xué)們喜歡做壞事。師問(wèn)：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為?！?，生答：“是的?！睅煟杭热煌瑢W(xué)們都覺(jué)的這樣的行為是壞事，并且從多次“

11、遲到”的現(xiàn)象上來(lái)看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍。回過(guò)頭來(lái)看，前面同學(xué)們自己也說(shuō)過(guò)了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來(lái)。小組評(píng)議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次，就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣。教師小結(jié)。剛才同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始_自己身上的問(wèn)題了，并且開(kāi)始學(xué)會(huì)以第二人稱(chēng)“他”的角度來(lái)進(jìn)行換位思考。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選

12、活動(dòng)。教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫(xiě)好的板書(shū)(好事/壞事會(huì)做/不會(huì)做喜歡做/不喜歡做)，讓學(xué)生自己舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì)做哪一件。生。搖頭。師。同學(xué)們都帶來(lái)自己最喜歡的物品了吧。生。帶來(lái)了。師。那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來(lái)的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。生：不要(有的甚至情緒很激動(dòng))師。既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛(ài)的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無(wú)睹還是加以勸告呢。同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過(guò)別人的感受，或者說(shuō)假如你曾遭過(guò)壞孩子的破壞，你的心情是否很開(kāi)心呢。

13、全班交流。選出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺(jué)的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法?？偨Y(jié)和建議。通過(guò)這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過(guò)換位思考了解到問(wèn)題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過(guò)一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問(wèn)題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來(lái)自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。課外作業(yè)。從現(xiàn)在起，無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題都能夠冷靜下來(lái)，分析一下事情的主要原因，通過(guò)換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮，同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來(lái)的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。四年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級(jí)兒童最喜愛(ài)的活動(dòng)。帶

14、有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長(zhǎng)知識(shí)，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會(huì)正是適宜的活動(dòng)形式。小學(xué)兒童通過(guò)參與準(zhǔn)備，有助于培養(yǎng)他們的_能力；通過(guò)主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì)，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力；通過(guò)成功地舉辦化裝舞會(huì)，有助于增強(qiáng)信心和勇氣。目的要求1.通過(guò)舞會(huì)培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。2.通過(guò)舞會(huì)，建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。課前準(zhǔn)備化裝舞_需要的頭飾、面具和伴奏音樂(lè)帶等。操作過(guò)程1.導(dǎo)人課題?！巴瑢W(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會(huì)害羞，不好意思與人交談，這樣就會(huì)影

15、響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì)，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?.活動(dòng)與訓(xùn)練。(1)宣布舞會(huì)開(kāi)始，請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對(duì)方是誰(shuí)，用不著害羞，要大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞，注意跳舞時(shí)不能說(shuō)出自己的名字，也不要問(wèn)別人的名字。(”音樂(lè)起，舞會(huì)開(kāi)始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。)(2)兩曲過(guò)后，音樂(lè)暫停片刻，教師提問(wèn)?！澳阌X(jué)得樂(lè)曲好嗎?，F(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎。”(3)繼續(xù)播放音樂(lè)，希望大家放開(kāi)膽量，盡情地跳舞。(4)幾曲過(guò)后，教師再問(wèn)?！跋胍幌?，你與幾個(gè)舞伴跳過(guò)舞。在跳舞中交談些什么。你與對(duì)方交