一年級下冊體育與健康教案－11跳躍 跳單雙圈 ｜科學課標版

1、立定跳遠單雙腳跳教學目標1、運動參與：學生積極參與本課情景體育學習和鍛煉，體驗運動樂趣。2、運動技能：初步學會各種單雙腳跳躍方法并掌握雙腳起跳雙腳落地的技術動作。改善跳躍后落地緩沖，學會運動中保護身體。3、身體健康：通過多種練習活動，學生能熟練區(qū)分并完成各種跳躍動作，并能很好完成雙腳起跳雙腳落地的跳躍動作。同時能增強學生的彈跳能力以及協(xié)調、靈敏等身體素質，發(fā)展學生體能。4、心理健康與社會適應：培養(yǎng)學生團體意識；激發(fā)運動興趣，通過活動體驗，學生能簡單描述在游戲活動中的心情感受。學習重點能清楚區(qū)分并完成各種不同形式的單雙腳跳，準確做到雙起雙落。學習難點準確做到雙腳起跳雙腳落地，落地有緩沖。學習準備

2、標志盤60個、小呼啦圈8個、小跨欄4個、體操墊10個學習安全1、注意安全、避免碰撞 2、落地輕巧、保護腿腳。內容版塊設計意圖教師活動學生活動開始部分讓學生快速的進入情景情緒，提升學習興趣。開發(fā)學生思維，激發(fā)學生表現(xiàn)欲，展示學生的模仿能力老師用口令、哨音，變化不同節(jié)奏，發(fā)展學生的反應能力一、課堂常規(guī)1.集合整隊2.情景開始、引入本課內容3.安排見習生（強調上課安全）準備部分1、學生分四組圍繞標志桶站成圓圈跟隨音樂慢跑，模仿教師動作。2、慢跑過程中抱抱團，未能成功抱團的小朋友為大家做模仿小動物。隊形：四列橫隊相互問好隊形：1.認真感受音樂節(jié)奏。2.按照老師的要求做好熱身活動，防止受傷。3.在練習中

3、始終關注老師，能夠及時獲得老師發(fā)出的信號，并完成練習。4、注意力集中，反應迅速，不與同伴發(fā)生沖撞?；A部分通過情境導入，提高學生的學習興趣，調整學生學習狀態(tài)。學生在練習和闖關中，強化記憶動作。利用操場的突出邊沿，學生更能體會蹬地有力的感覺。在不同的體驗中，感受擺臂有力才能起跑迅速。30m快速跑讓學生在盡情奔跑中釋放活力，感受快速起跑帶來的好處。三、立定跳遠單雙腳跳第一關：模仿跳躍：根據圖上演示的跳躍方法，90%同學模仿成功既能獲得第一個密碼數(shù)字。（教師打開圖示，先講解動作請小朋友示范，如果正確就不用教師示范，如果不正確，在表揚過后教師示范。示范后集體練習一次，練習后進行闖關。）第二關：精準踩點

4、：模仿青蛙兔子雙腳起跳雙腳落地（打開小動物跳躍的圖解，請學生示范，示范后教師講解，再請學生示范練習。練習后進行闖關。），85%以上學生完成雙腳起跳雙腳落地的跳躍方式踩到機關既能獲得一個密碼數(shù)字。第三關：勇闖機關：按照圖示完成地上的機關（單雙腳結合跳躍，教師講解，學生示范，看情況教師示范，集體練習，練習后進行闖關），80%以上學生完成既能獲得一個密碼數(shù)字。第四關：跳躍機關：不練習，直接闖關。80%以上學生成功跳躍過兩段險地，既能到達鎖住外婆的大門，通過之前獲得的三位密碼打開大門救出外婆。同學們成功到達大門并且用正確的密碼成功打開大門，但是此刻大灰狼突然驚醒，原來是在在各個關卡中聲響太多，講大灰狼

5、驚醒。雖然打開了大門，但是大灰狼又將外婆帶到了另外一處險地。1.講解后蹬的重要性，示范動作2.依次檢查動作，糾錯3.老師安排學生，以排為單位到操場兩側，利用操場突出的邊沿，體會蹬地有力的感覺。4.師巡視指導5、比賽：老師組織兩邊同學大橫排依次排開，老師發(fā)令，學生比一比誰的起跑更快?？诹睿侯A備，跑！五游戲：接力賽-豹王爭霸1.組織：四路縱隊2.第一輪：第1、3列拿球跑，第2、4列擺臂跑。結束后，請學生說出擺臂和不擺臂的區(qū)別？（蹬擺結合起跑更加迅速）3、第二輪：30m快速跑（強調請口令出發(fā)和不踩起跑線，形成規(guī)則意識）1、認真思考，勇于舉手回答2、生前兩排蹲下，認真觀察教師的示范，3、學生模仿練習動作，前后排教學糾錯4.各小隊隊長負責給隊員排好順序，指揮隊員有序練習。認真聽老師點評1、認真聽、看教師的講解示范。2、模仿練習3、各隊隊員按照老師分配有序進行練習，不要擁擠、碰撞小隊長幫助同學糾錯、發(fā)令2、4、6、8、10隊1、3、5、9隊7、96.雙手側平舉散開，起跑迅速。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1.圖示2、迅速排隊，認真聽老師講解比賽規(guī)則。3、積極思考，體會不同動作的感受結束部分通過拉伸肌肉、音樂舞蹈，緩解疲勞；六放松：1.教師領做，引導學生在音樂的伴奏下進行愉快的放松。2.小結，回收器材3.師生再見。1、教師引導學生在音樂的伴奏下