二年級下冊心理健康教案 10我們的喜怒哀樂 ｜北師大版

1、我們的喜怒哀樂心理理論：心理學家認為，情緒是一種復雜的心理歷程，指個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)，包含心理感受、認知評價、生理變化，以及外顯行為等四個層面。輔導目標：1.認識人的基本情緒。喜、樂、怒、哀、懼。認識自己生活中的情緒。2.會表現(xiàn)自己的情緒，能夠覺察和分辨別人的情緒。3.初步學會管理自己的情緒，形成樂觀的生活態(tài)度。教學重點難點：本課的教學重點是在游戲活動中學會表現(xiàn)、認識生活中的不同情緒，正確區(qū)分積極情緒和消極情緒。難點是初步學會了解別人情緒的方法。輔導準備：多媒體輔導對象：二年級學生輔導過程：一、情緒體驗（一）暖身活動1.上課之前，我們先來做個暖身活動吧！這個游戲的名字叫我

2、說，你做，反動作，下面請豎起你的小耳朵，聽好游戲規(guī)則（介紹游戲規(guī)則）2.介紹游戲規(guī)則：老師說一個動作，比如：舉右手，你們就舉起你們的左手；起立，你們就馬上坐下。游戲的規(guī)則聽明白了嗎？3.在3分鐘的時間里，我們四小組來比一比、賽一賽，看看哪一組做得又快又好，大家準備好了嗎？咱們開始吧！4.開始游戲過渡：通過這個小小的熱身游戲，我們知道了傾聽十分重要，這同樣也是上好我們今天這節(jié)心理活動課的秘訣之一哦?。ǔ鍪荆?.用心傾聽）那么，除此之外，我們還要注意些什么呢？（二）授秘訣、定約定1.讓老師來告訴大家：(出示：2.表達感受3.支持同伴)（1）心理活動課和數(shù)學課可不一樣，沒有標準答案，你心里想什么就大

3、方地說出來吧！老師希望每一個同學都積極踴躍、不要拘束。（2）當然，在別人積極發(fā)言的時候，你可不要胡亂插嘴哦。支持你的同伴，就像我們剛才玩的反動作游戲，配合得好才是關鍵。2.小秘訣已經(jīng)傳授給大家了，老師這里還有一個約定，那就是：待會兒你們在小組激烈討論的時候，聽到老師拍手三下就自覺停下，好嗎？二、情緒認知（一）認識“喜怒哀樂”等各種情緒1.親愛的小朋友們，動畫片你們喜歡看嗎？說說你喜歡的動畫片？（個別指說）2.老師這里有一些動畫人物，你們認識嗎？【出示】喜羊羊（喜）紅太狼（怒）灰太狼（哀）懶羊羊（樂）3.這些動畫人物分別代表是什么情緒呢？你能大聲說一說嗎？4.我們每個人都有喜怒哀樂，這些都是我們

4、的情緒表現(xiàn)。（二）說一說1.在我們的生活中，每個人都有不同的情緒。2.請大家看一看這些照片（出示：班級內(nèi)不同孩子的不同情緒的照片）（1）特別開心的圖片：請你來說說：什么事情令你那么高興？（2）特別難過的圖片：再請你來說說：為什么這樣難過呀？（3）特別讓你生氣的圖片：這么可愛的你，是什么惹你生氣了？3.交流分享：誰來讀一讀你卡片上的內(nèi)容，可以讀一條，也可以全部不出來。大膽地舉起你的手。4.預設：小朋友們千萬不要感到緊張或者不好意思，心理健康課就是要把自己內(nèi)心真實的想法勇敢地表達出來，還記得，老師上課剛開始教授給你的小秘訣嗎？（表達感受）三、情緒表達（一）講故事，認清情緒1.展示動物圖片和頭飾，分

5、別說說每種動物的特點：大象：有長鼻子，力大無窮猴子：會爬樹，它的動作十分靈巧魚：會游泳，它可以在水中自由呼吸小鳥：有翅膀，可以在天空中翱翔馬：跑得很快，還可以駝東西2.一邊展示故事圖片，一邊講述大象的故事動物王國里，動物們愉快地生活著。小猴子在森林里自由地嬉戲，小鳥兒在天空中飛翔，魚兒在水里歡快地游著，大象也悠閑地在散步于是，大象把小鳥們召集起來，把它們的羽毛都拔了下來，可憐的小鳥們再也不能飛上天空了。然后大象用鳥兒的羽毛給自己扎了一對翅膀，使勁地飛上天，累得它氣喘吁吁，最后還是從空中掉了下來，摔得好痛。后來，大象又來到小河邊，它要小魚兒都上岸來，讓它一個人在河里游泳?？墒牵笙鬀]有魚鰓，不能

6、在水里呼吸，最后，大象被淹死了。3.討論與分享：（1）狐貍的話是真的嗎？它為什么要這樣說？（2）是什么情緒害死了大象呀？過渡總結(jié)：情緒可以分為積極情緒和消極情緒。積極情緒包括快樂、興奮、自豪、感動等，消極情緒包括傷心、憤怒、緊張、恐懼、煩躁等。（二）了解別人的情緒1.小朋友們，我們清楚，自己遇到高興的事情會忍不住開心，碰到傷心的事自然會有煩惱。那么，當身邊的人也有情緒時，我們又該怎么辦呀？2.觀看情景劇同桌怎么了“情景內(nèi)容：紅紅和明明是一對很要好的同桌，平時，他們總能互相幫助，特別是紅紅，每次都能熱心地幫助明明。有一天，紅紅語文考試考砸了，回家后被媽媽痛罵了一頓。她傷心又難過，不開心了好幾天。

7、一次語文課上，明明寫作業(yè)忘記帶橡皮了，他像往常一樣，馬上向同桌紅紅借橡皮。不料，連續(xù)借了三次，紅紅都沒借給他。明明很生氣，對紅紅說：你真小氣！”紅紅沒有理睬他，別過頭去，嘴里也說著：哼！不借給你，就是不借?！?.明明一頭霧水，紅紅這是怎么了呀？4.討論分享5.在日常生活中，為了和家人、同學和睦相處，我們經(jīng)常需要了解別人的情緒。了解別人的情緒的方法有哪些呢？想一想，與其他同學分享一下。【出示】了解別人情緒的方法（1）（2）（3）四、總結(jié)課堂（一）小結(jié)1.今天，老師真高興，跟著小朋友們一起，認識了我們的喜怒哀樂（指板書）。大家開心嗎？2.開心就要大聲笑出來，大家露出你的小牙齒，我們一起笑一笑?。ㄈ┯H子分享1.回家后多觀察爸爸媽媽的情緒，看哪些事情會讓爸爸媽媽開心，哪些事情