心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)含答案

1、心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)含答案（1）大學(xué)生心理健康日是( A ）?A、5.25B、5.26C、4.25 D、6.26（2）在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是( B)A、電話咨詢B、面談咨詢C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢（3）人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為( D )A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負(fù)性的情緒D、和朋友傾訴（4）下列哪些行為屬于心理健康的范圍（D）A、能極力滿足個(gè)人的需要B、對(duì)自己有過高的評(píng)價(jià)C、為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒D、有充分的自我安全感（5）心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為（C）A、經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談，表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B、對(duì)同事、好友

2、無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心C、有自己喜歡與不喜歡的人D、接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒（6）在治療階段中來訪者可以（B）A、被動(dòng)接受咨詢者的建議B、具有自主性C、依賴咨詢者D、完全服從咨詢者（7）言語交往，首先應(yīng)學(xué)會(huì)（C）A、表達(dá)B、溝通C、傾聽D、尊重（8）下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是(A)A、避免類似情境B、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C、調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D、建立和諧的人際關(guān)系（9）自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A、自卑者B、自負(fù)的人C、完美主義者D、偏執(zhí)者（10）人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A、獨(dú)立質(zhì)B、嚴(yán)謹(jǐn)型C、興奮型D

3、、膽汁質(zhì)（11）青少年異性交往的原則是（A ）A、自然適度B、克服羞怯C、真實(shí)坦誠(chéng)D、留有余地（12）“近水樓臺(tái)先得月”，在人際交往中屬于( C )因素。A、個(gè)人特質(zhì)B、相似性C、物理距離D、互補(bǔ)（13）自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A、厭食癥B、強(qiáng)迫癥C、抑郁癥D、貪食癥（14）俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（C）A、激情B、應(yīng)激C、心境D、熱情（15）人們通常認(rèn)為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應(yīng)？( B )A、暈輪效應(yīng)B、刻板印象C、近因效應(yīng)D、首因效應(yīng)（16）下列選項(xiàng)中，哪一個(gè)是解決拖延的方法（ C ）。A、學(xué)會(huì)

4、說“不”B、事先了解盡可能多的信息C、檢查自己的精力程度和注意力D、設(shè)立優(yōu)先次序（17）當(dāng)有多個(gè)任務(wù)需要處理時(shí)，我們不可以（ D ）。A、一次只做一件事 B、營(yíng)造良好的氣氛 C、寫下來以便各個(gè)擊破 D、同時(shí)處理多件事（18）“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！闭f明（ C ）對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。A、知識(shí)B、教師C、興趣D、復(fù)習(xí)（19）下列對(duì)心理咨詢理解正確的是（ D ）。A、心理咨詢要給人提供較好的建議 B、所有人都適合做心理咨詢C、心理咨詢不是生活中的勸慰 D、心理咨詢的首要任務(wù)是對(duì)人進(jìn)行心理分析（20）馬斯洛的需要層次理論把（B）需要當(dāng)作人的最高層次的需要。A、尊重B、自我實(shí)現(xiàn)C、歸屬與愛

5、D、缺失性（21）艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的遺忘規(guī)律是遺忘的進(jìn)程不均衡，表現(xiàn)為（B）A、先慢后快B、先快后慢C、時(shí)快時(shí)慢D、均勻遞減（22）人的生理和心理發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期是（C）。A、初中時(shí)期 B、高中時(shí)期C、大學(xué)時(shí)期D、成年期（23）張三屬多血質(zhì)氣質(zhì)類型，李四屬抑郁質(zhì)氣質(zhì)類型，張三和李四的氣質(zhì)是（D）A、張三好B、李四好C、一樣好D、無好壞之分（24）當(dāng)代大學(xué)生一般處于（B）。A、青年初期B、青年中期C、少年期D、青年晚期（25）心理防御機(jī)制是人們適應(yīng)生活的一種（C）的反應(yīng)，在人的心理世界占有極為重要的地位。A、個(gè)人無意識(shí) B、意識(shí)C、潛意識(shí)D、集體無意識(shí)（26）以下哪種表達(dá)不帶有絕對(duì)化的不良認(rèn)知

6、（D）。A、我必須每件事情都要成B、你必須對(duì)我好C、學(xué)?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為（27）“我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對(duì)”這種想法屬于（D）。A、人格化 B、糟糕至極C、絕對(duì)化D、兩極性思維（28）關(guān)于考試焦慮下列說法錯(cuò)誤的是（C）。A、高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)習(xí)B、適度的焦慮有利于考試C、沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮D、使用閉目養(yǎng)神法、凝視法等可以緩解考試焦慮（29）（C）是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏

7、縮的一種情緒體驗(yàn)。A、習(xí)得性無助 B、妒忌C、自卑D、害羞（30）根據(jù)心理學(xué)（B）在人際交往中所產(chǎn)生的心理定勢(shì)作用，在與陌生人交往中，大學(xué)生要注意給人留下良好的第一印象。A、暈輪效應(yīng) B、首因效應(yīng)C、馬太效應(yīng)D、標(biāo)簽效應(yīng)（31）在人際距離中，（A）屬于親密區(qū)。A、0.5米以內(nèi) B、0.51.2米C、1.2-3.7米 D、3.7米以上（32）（A）是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。A、愛情B、性C、情感交流D、婚姻（33）李穎是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的學(xué)生，當(dāng)初填志愿時(shí)并不了解這個(gè)專業(yè)究竟學(xué)什么的，爸爸覺得今后就業(yè)不錯(cuò)，他就報(bào)這個(gè)專業(yè)了，對(duì)上課的內(nèi)容她一點(diǎn)興趣都沒有。這個(gè)例子說明的是（ C ）的問題。A、學(xué)習(xí)效

8、能B、成就歸因C、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)D、學(xué)習(xí)能力（34）復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間是記材料后的（C ）小時(shí)A、12-24B、10-12C、1-24D、1-2（35）重要內(nèi)容最好放于學(xué)習(xí)（ D ）部分記憶。A、最初B、最后C、中間D、最初和最后（36）大學(xué)宿舍室友間的情感交流不包含（ B ）。A、訴說煩惱B、深層次的自我表露 C、一些私人的問題 D、討論家庭情況（37）學(xué)宿舍室友生活習(xí)慣不同不包含（ D ）。A、亂仍東西B、睡前不洗漱 C、經(jīng)常不洗澡 D、時(shí)間步調(diào)一致（38）下列不屬于感謝的技巧的是（C）A、真心誠(chéng)意、充滿感情、鄭重其事地表示感謝B、不扭扭捏捏，而是大大方方、口齒清楚地表示感謝C、表示感謝時(shí)要概括、簡(jiǎn)

9、單扼要D、感謝時(shí)眼睛要看著對(duì)方（39）“與戀人站在同一立場(chǎng)上，愛對(duì)方所愛，恨對(duì)方所恨；舍棄自己的個(gè)性品質(zhì)和行為習(xí)慣”，這反映了大學(xué)生哪種戀愛心理效應(yīng)（B）。 A、美化對(duì)方B、去個(gè)性化C、凈化效應(yīng)D、銘刻效應(yīng)（40）動(dòng)輒生氣的人很難健康長(zhǎng)壽說明（ B ）。A、積極情緒有利于人的身體健康 B、消極情緒不利于人的身體健康C、情緒與人生成功與否有密切關(guān)系 D、情緒能增強(qiáng)人的抵抗力（41）每每考試失敗了，小陳都認(rèn)為老師出的卷太難了，有意刁難大家。這屬于什么歸因。（ C ）A、正向歸因B、負(fù)向歸因C、外部歸因D、內(nèi)部歸因（42）大學(xué)生喜歡在公共的場(chǎng)合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏得周圍人，尤其是老師和異性的贊

10、許，但若身邊的“對(duì)手”很強(qiáng)大，大學(xué)生很容易受挫。這種挫折是由（D）引起的。A、動(dòng)機(jī)沖突B、角色轉(zhuǎn)換不適應(yīng)C、自由與自律的沖突D、自尊與自卑的沖突（43）有些人，在很緊張的時(shí)候，總會(huì)把手指放到嘴里，或者啃指甲，這種反應(yīng)被稱為（B）。A、逃避B、退化C、固著D、幻想（44）心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為 ( C )A、經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)B、對(duì)同事. 好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠 . 漠不關(guān)心C、有自己喜歡與不喜歡的人D、接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒（45）良好的心理康復(fù)能力不包括( C )A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)

11、情緒波動(dòng)大D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí),原有的情緒色彩變得平淡（46）心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 ( C )A、過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里,但不影響日常的工作和生活B、遇到困難,能夠忍受C、把克服困難當(dāng)成一種樂趣,而勇敢地面對(duì)生活的挫折D、對(duì)于同事外入的議論并不在意（47）關(guān)于考試焦慮癥的處理,以下哪種說法是不正確的 ( C )A、考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理B、學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會(huì)形成惡性循環(huán),令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重C、考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力, 所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了D、系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一（48）能使學(xué)生產(chǎn)生良

12、好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是 ( D )A、高水平期望B、適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕鸆、與目前水平一致的期望D、適當(dāng)高于目前水平的期望（49）下列有違心理治療一般原則的是 ( C )A、良好醫(yī)患關(guān)系原則B、教育啟發(fā)與發(fā)展的原則C、快速解決問題原則D、保密原則（50）下列屬于對(duì)人際交往的不良認(rèn)知的是(D )A、“人都是自私的,不可信任的?！盉、“接受了他人的幫助,應(yīng)該立即予以回報(bào)?！盋、“ 朋友之間應(yīng)該坦誠(chéng), 相互不應(yīng)有保密是事, 他有事瞞著我,就是對(duì)我不信任的一種表現(xiàn)?！盌、以上三項(xiàng)都是（51）當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是 ( A )A、穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其開導(dǎo)B、及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)

13、C、報(bào)告校, 院心理咨詢室D、 啟動(dòng)緊急干預(yù)（52）交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D ) 。A、改善交往情境B、向?qū)Ψ绞┮远骰軨、增加交往頻率D、 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺叮?3）抑郁癥最常見有哪種思維障礙 ( A )A、思維遲緩B、強(qiáng)迫觀念C、強(qiáng)制性思維D、思維貧乏（54）對(duì)自己近階段的表現(xiàn)感到欣慰和滿意,這屬于自我意識(shí)結(jié)構(gòu)中的( D )A、自我認(rèn)識(shí) B、自我監(jiān)督C、自我評(píng)價(jià)D、自我體驗(yàn)（55）兒童最早建立的人際關(guān)系是（D）A、社會(huì)關(guān)系B、朋友關(guān)系C、層次關(guān)系D、親子關(guān)系（56）衡量人際關(guān)系好壞的最主要指標(biāo)是交往雙方的( B )A、交往次數(shù)B、心理距離C、行為表現(xiàn)D、互惠程度（57）某女大

14、學(xué)生失戀后，4個(gè)月來嚴(yán)重失眠、自卑，心境抑郁，不愿見人，不愿說話，仍能努力學(xué)習(xí)，未出現(xiàn)妄想、幻覺等重性精神障礙癥狀。注意力有時(shí)難以集中，記憶力減退。這是（B）。A、心理問題B、嚴(yán)重心理問題C、可疑性抑郁癥D、可疑神經(jīng)癥（58）幾個(gè)人一起騎車會(huì)比一個(gè)人騎車快,這種現(xiàn)象稱為( A )A、社會(huì)助長(zhǎng)作用 B、從眾心理C、模仿作用D、服從心理（59）足球比賽時(shí),若己方球隊(duì)失利,有時(shí)球迷們一哄而上做出扔?xùn)|西,鬧事等不理智的行為,這種現(xiàn)象稱為( A)A、去個(gè)性化現(xiàn)象 B、群體極化效應(yīng) C、社會(huì)促進(jìn)作用 D、模仿作用（60）下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B ）A、仔細(xì)而緩慢閱讀 B、進(jìn)行過度

15、學(xué)習(xí)C、死記硬背D、學(xué)習(xí)完立即休息（61）個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（ D ）A、性格B、能力C、氣質(zhì)D、個(gè)性（62）下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？( C )A、當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會(huì)更嚴(yán)重一些B、發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C、常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期D、在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等（63）學(xué)習(xí)者在觀察旁樣后馬上采取行動(dòng),然后再觀察,再采取行動(dòng),這種示范方式( D )A、象征性示范 B、創(chuàng)造性示范 C、行為示范D、參與示范（64）主體對(duì)一定活動(dòng)的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)稱為( D )A、遷移B、技能C、習(xí)慣D、定勢(shì)

16、（65）提問者要求列舉磚頭的各種用途.可能的答案是:作建筑材料,當(dāng)打人的武器,代替尺子劃線等.這種尋找問題答案的思維方式是( D )A、直覺思維B、聚合思維C、抽象思維D、發(fā)散思維（66）“窺一斑而見全豹”所描述的人的知覺特征是（A）A、整體性B、選擇性C、理解性D、恒常性（67）下列那句話在面對(duì)別人自殺時(shí)你可以說( B )A、放輕松不要想太多B、你的心情是否如此糟糕 , 以至于要結(jié)束自己的生命C、你要靠自己D、你想想,你還有父母,你死了怎么辦（68）有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒有根據(jù)的疾病,或是對(duì)疾病表現(xiàn)出過度恐懼,例如,在報(bào)紙或電視上看到任何疾病的癥狀,都會(huì)覺得自己也有這種問題,這類人被稱為(C

17、)A、神經(jīng)過敏者B、過度緊張者C、疑病癥患者D、強(qiáng)迫癥患者（69）在心理咨詢的各種形式中,最主要而且最有效的方法是 ( B )A、電話咨詢B、面對(duì)面C、專題咨詢D、互聯(lián)網(wǎng)咨詢（70）人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性、（ A ）等特性A、獨(dú)特性B、發(fā)展性C、復(fù)化性D、一致性（71）一個(gè)人在遇到挫折而痛苦時(shí)效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱為（ A ）A、認(rèn)同B、升華C、合理化D、補(bǔ)償（72）人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為 ( D )A、激情B、心境

18、 C、激越D、應(yīng)激（73）如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不愿意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋ˋ）A、社會(huì)助長(zhǎng)現(xiàn)象的存在 B、從眾現(xiàn)象的存在C、群體消極化現(xiàn)象的存在 D、合作現(xiàn)象的存在（74）當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺地做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）A、刻板印象B、社會(huì)吸引C、從眾D、服從（75）關(guān)于“情緒”不對(duì)的說法是（ A ）A、只有人才能產(chǎn)生 B、情緒的產(chǎn)生與生理需要有關(guān) C、情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性 D、情緒產(chǎn)生多伴有心理、行為上的變化（76）馬斯洛把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（ C ）A、尊重的需要 B、歸屬和愛的需要 C、自我

19、實(shí)現(xiàn)的需要 D、成長(zhǎng)的需要（77）心理咨詢的基本原則是（ C ）A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對(duì)來訪者的行為作道德判斷（78）屬于責(zé)備性問題的提問是( )A“你當(dāng)時(shí)感覺如何,是高興還是生氣呢?”B“單位里的人如何看?家人如何看?你自己的看法又如何呢?”C“既然你知道自己不對(duì),干嗎當(dāng)初還要那么做呢?”D“你為什么想要不停洗手呢?”(79)有傷害他人的意圖，但主要的目的是想獲得其他好處，如威望、金錢等的攻擊行為屬（A）A、手段性攻擊B、敵意攻擊C、反應(yīng)性攻擊D、憤怒性攻擊(80)如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（C）A、和解B、妥協(xié)C、容忍D、調(diào)解(81

20、)（C）是指由于一些客觀條件的限制和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為自己在某個(gè)方面或某幾個(gè)方面都不如別人，從而產(chǎn)生輕視自己、失去信心、畏縮的一種情緒體驗(yàn)。A、習(xí)得性無助 B、妒忌 C、自卑D.害羞(82)以下對(duì)心理健康的說法，正確的是（D）A、心理健康就是沒有痛苦和壓力B、性格外向比性格內(nèi)向的人心理更健康C、道德越高尚心理越健康D、以上都不對(duì)(83)下列說法中錯(cuò)誤的是（C）。A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和不斷前進(jìn)的活動(dòng)。B、成熟的愛情是以自愛為基礎(chǔ)。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人(8

21、4)法國(guó)生物學(xué)家貝爾納說過：“妨礙人們創(chuàng)造的最大障礙，并不是未知的東西，而是已知的東西?！边@句話警告我們（C）。A、克服從眾心理 B、不迷信書本 C、走出思維定勢(shì) D、拓寬知識(shí)領(lǐng)域(85)心理咨詢應(yīng)該（A）A、為咨詢者保密 B、給家長(zhǎng)提供有關(guān)情況C、接納任何有關(guān)咨詢對(duì)象的調(diào)查研究 D、公開咨詢對(duì)象的姓名(86)紅樓夢(mèng)中的林黛玉的氣質(zhì)類型是（D）A、膽汁質(zhì) B、多血質(zhì) C、粘液質(zhì) D、抑郁質(zhì)(87)當(dāng)遇到挫折與失敗時(shí)，堅(jiān)強(qiáng)者能發(fā)奮拼博，懦弱者會(huì)一蹶不振。這就是人格的（D）A、獨(dú)特性 B、統(tǒng)合性 C、穩(wěn)定性 D、功能性(88)對(duì)心理健康不合理的判斷是（C）A、個(gè)體的自控能力越強(qiáng)，心理健康水平就越高B、易受暗示者，心理健康水平低C、智力水平越高，心理健康水平越高D、對(duì)環(huán)境壓力耐受性越強(qiáng)，心理健康水平越高(89)下面哪句話是正確的（C）A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生D、心理疾病的康復(fù)是很快的（90）良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡B、再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大D、回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡（91）經(jīng)過大地震等重大自然災(zāi)害后，很多幸存者經(jīng)常被痛苦和恐怖回憶所困擾，這種反應(yīng)屬