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文檔簡介
1、舞蹈教學(xué)計(jì)劃為培養(yǎng)護(hù)理學(xué)生具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,以提高學(xué)校舞蹈教學(xué)課堂(第二課堂)為核心,以所有的學(xué)生都能舞起來為目標(biāo)。在教學(xué)中采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。基訓(xùn)枯燥,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,本人以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓們易于吸收,不會感到枯燥乏味,引導(dǎo)學(xué)生通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了學(xué)生們健全、完美
2、的品格。鼓勵她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、積極性。本課程教學(xué)來源于各類舞蹈形體訓(xùn)練光碟,電視及網(wǎng)絡(luò)和自身對舞蹈認(rèn)識的創(chuàng)造。一課堂主要基訓(xùn)教學(xué)步驟:基訓(xùn)是舞蹈的基礎(chǔ),也是學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)中基本功強(qiáng)化、舞蹈氣質(zhì)與舞姿形成的關(guān)鍵?;?xùn)在課堂訓(xùn)練中分成幾個步驟,一般是由淺入深,由易到難,讓學(xué)生在身體訓(xùn)練時掌握“直、繃、軟、開”等舞蹈基本功。所謂“直、繃、軟、開”是指后背和腿的直立力量,躁關(guān)節(jié)勾,大小腿繃,腰的柔韌、靈活性,腰和腿的“軟度”,肩和髓的“開度”。由于學(xué)生身體自然條件方面有差距,在進(jìn)行訓(xùn)練時可運(yùn)用各種方法使初學(xué)者身體的各部位盡快具備“直、繃、軟、開”的條件。(一)
3、地面練習(xí)地面練習(xí)主要是對舞者全身肌肉進(jìn)行等張力的系統(tǒng)訓(xùn)練,是把桿練習(xí)前的準(zhǔn)備練習(xí),自始至終要求習(xí)舞者保持良好的姿態(tài):挺胸、收腹、立腰、梗頭、大腿和臀部夾緊上提以保持舒展、挺拔、剮健、優(yōu)美。習(xí)舞者學(xué)會克服無形阻力的均勻用力的方法,避免聳肩、塌腰、翹臀、憋氣等不良習(xí)慣,使體態(tài)挺而不僵,動作柔而不懈,加大下肢各關(guān)節(jié)的活動范圍及肌肉、韌帶、肌腱等組織伸展與收縮的能力,使肌肉的張力得到均衡發(fā)展,腿形修長,肌肉線條優(yōu)美。由于舞蹈藝術(shù)的特點(diǎn),要求軀干的基本姿態(tài)是直立挺拔,其動作要豐富多變,通過地面練習(xí),在上體和下肢沒有任何重力負(fù)擔(dān)的情況下,對腰背對抗肌群進(jìn)行相對緊張和相對平衡的練習(xí)。經(jīng)過長時間的地面練習(xí),能
4、克服習(xí)舞者體態(tài)自然松懈的習(xí)慣,訓(xùn)練出一個良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛,鍛練后背和腿的能力,解決腰腿的軟度和控制能力。加強(qiáng)腰腿的柔韌和力量的訓(xùn)練,加強(qiáng)肌肉能力和動作的感覺,加強(qiáng)肢體的控制能力和穩(wěn)定重心的能力。個人的姿態(tài)具有較強(qiáng)的可塑性,地面練習(xí)使習(xí)舞者的身體穩(wěn)定性得到初步掌控。(二)把桿練習(xí)使用把桿進(jìn)行訓(xùn)練其內(nèi)容主要包括扶把的各種站位、擦地、蹲、踢腿、屈伸、劃圈、壓腿、擊打、身體的彎曲與波浪、移重心、平衡與控制、轉(zhuǎn)體、跳躍等練習(xí)。借助把桿進(jìn)行慢動作及分解動作的練習(xí),不僅能培養(yǎng)規(guī)范化的身體姿態(tài),而且能有效地發(fā)展腿部、軀干部位的柔韌性、力量和平衡能力,能夠發(fā)展細(xì)膩的肌肉感覺,有利于掌握技術(shù)細(xì)
5、節(jié),建立正確的動作概念。開始訓(xùn)練時可以雙手扶把,以幫助控制身體姿勢,經(jīng)過一段時間練習(xí)后,可改為單手扶把。蹲的練習(xí)。蹲的訓(xùn)練主要圍繞著膝關(guān)節(jié)、大腿肌肉和小腿肌肉的拉長、收縮的運(yùn)動。運(yùn)動時要求上身保持直立,收腹,收臀,蹲時關(guān)節(jié)外開。(三)節(jié)奏練習(xí)節(jié)奏練習(xí)在音樂理論中可謂旋律的骨架,也可以說是旋律的靈魂,是音樂中長短相同或不同的音符或休止符按一定規(guī)律組織起來的結(jié)構(gòu)。舞蹈中的節(jié)奏是指舞蹈動作進(jìn)行時占有的時間,即動作的長短、強(qiáng)弱、快慢等及相互之間的關(guān)系,反映在流動的動作過程之中。節(jié)奏性質(zhì)的訓(xùn)練體系是指動作中快慢、強(qiáng)弱、動靜等的有機(jī)組成,由單一動作組合起來,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行動作變化或動作延伸。(四)意念訓(xùn)
6、練“意”就是意念、內(nèi)在精神,“氣”是氣息,“形”是我們的形體動作?!耙狻?、“氣”、“形”三者是獨(dú)立存在的,但在舞蹈中這三者必須互相依托,結(jié)為一體,“氣”與“意”結(jié)合,通過“氣”、“意”來引導(dǎo)人的形體動作。例如:舞蹈的站姿。一個好的站立姿勢,必然是頭部端平,兩眼平視,頸、肩放松,挺胸,收腹,收臀,膝關(guān)節(jié)伸直。做到這些,首先要用意識來感知,用心來引導(dǎo)身體的平衡和穩(wěn)定。但是,挺胸收腹必然會影響到呼吸的困難,我們可采用胸腹式呼吸和快吸慢呼的方式。等呼吸和心靈融合為一體,感覺意念也就更集中,這時氣已不是氣息而是意念,形體已不是單純的形態(tài)姿勢而是一種氣韻。二各民族舞蹈教學(xué)計(jì)劃:中國民族民間舞蹈是中國各民族
7、悠久文化藝術(shù)的結(jié)晶,也是各民族藝術(shù)寶庫中具有繼承和發(fā)展意義的主要部分。通過對各民族舞蹈的基本舞姿、動律、風(fēng)格特點(diǎn)的訓(xùn)練,使學(xué)生在解放身體的基礎(chǔ)上提高身體的能動性和自身的協(xié)調(diào)性,同時基本掌握各民族舞蹈的風(fēng)格特征和動律特點(diǎn),使學(xué)生在掌握各種素材和不同風(fēng)格的藝術(shù)表現(xiàn)力的同時,達(dá)到專業(yè)舞蹈人才應(yīng)當(dāng)具備的身體協(xié)調(diào)性以及對身體的靈活把握與運(yùn)用。民族舞蹈教學(xué)以不同民族為一課時,一課時為8節(jié)小課時,(課時長短可根據(jù)學(xué)生的接受程度調(diào)節(jié))(一)第一課時:芭蕾組合的學(xué)習(xí)通過地面練習(xí)、扶把練習(xí)的訓(xùn)練,克服學(xué)生自然形態(tài)的習(xí)慣,訓(xùn)練出一個良好的體態(tài)。初步掌握肌肉的緊張和松弛,鍛練后背和腿的能力,解決腰腿的軟度和控制能力。
8、加強(qiáng)腰腿的柔韌和力量的訓(xùn)練;加強(qiáng)肌肉能力和動作的感覺;加強(qiáng)肢體的控制能力和穩(wěn)定重心的能力。通過芭蕾組合的學(xué)習(xí),對人體的腿、頭和頭基本形態(tài)的初步練習(xí),訓(xùn)練各動作的基本協(xié)調(diào)能力。使人體擺脫自然狀態(tài),逐步培養(yǎng)一種流暢、舒展的舞姿和舞蹈者所具備的基本素質(zhì)。(二)第二課時:藏族民間舞蹈組合訓(xùn)練踏、弦子的韻律感和審美特征。(三)第三課時:蒙古族民間舞蹈組合訓(xùn)練蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特點(diǎn)是節(jié)奏明快,熱情奔放,語匯新穎,風(fēng)格獨(dú)特。動作多以抖肩、翻腕來表現(xiàn)蒙古族姑娘歡快優(yōu)美,熱情開朗的性格。在蒙古舞蹈的風(fēng)格視覺模式中,體現(xiàn)在動態(tài)上的最鮮明、最有表現(xiàn)力的特征部位是肩、臂和腕。因此蒙族舞的肢體訓(xùn)練著重
9、要求演員在肩、臂、腕上下功夫。蒙族舞中有柔肩、聳肩、彈肩、甩肩、抖肩六種“肩功”,練就一番爐火燉青的肩功同樣不應(yīng)尋求什么捷徑,而應(yīng)一步一個腳印的從單一的硬肩訓(xùn)練起。男子的舞姿造型挺拔豪邁,步伐輕捷灑脫,表現(xiàn)出蒙古族男性剽悍英武,剛勁有力之美。蒙古族舞蹈久負(fù)盛名,傳統(tǒng)的馬刀舞、鄂爾多斯、筷子、安代、布利亞特婚祀、馴馬手、小青馬、盅碗舞等,節(jié)奏歡快、舞步輕捷,都表現(xiàn)出了蒙古族勞動人民純樸、熱情、精壯的健康氣質(zhì)。保留節(jié)目有筷子舞、馬刀舞、馴馬舞、盅碗舞、擠奶員舞、鷹舞、牧民的喜悅、祝福鼓舞等。(四)第四課時:漢族民間舞蹈組合訓(xùn)練漢族舞蹈,它的內(nèi)容題材十分廣泛。有反映人民勞動生活的,如采茶舞、跳春牛、
10、繡花舞等;有表現(xiàn)男女之間愛情的,還有具有宗教祭祀色彩的各類巫舞、儺舞等。此外,有許多以自然景物、動植物為題材的舞蹈。這類舞雖然沒有直接反映人們的生活,但卻寄托了他們的情感和愿望。如云燈舞,以模擬白云飄浮在長空,表達(dá)對自由的向往;荷花舞、蠟梅舞,則歌頌了人的高尚情操和堅(jiān)貞不屈篇二:舞蹈教學(xué)計(jì)劃少兒健身操興趣小組教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想為培養(yǎng)護(hù)理學(xué)生具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),為加強(qiáng)自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,以提高學(xué)校舞蹈教學(xué)課堂(第二課堂)為核心,以所有的學(xué)生都能舞起來為目標(biāo)。二、教學(xué)任務(wù)在教學(xué)中采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起?;?xùn)枯燥,往往學(xué)了一會就會到
11、厭煩。針對這一問題,本人以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓們易于吸收,不會感到枯燥乏味,引導(dǎo)學(xué)生通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了學(xué)生們健全、完美的品格。鼓勵她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動性、積極性。本課程教學(xué)來源于各類舞蹈形體訓(xùn)練光碟,電視及網(wǎng)絡(luò)和自身對舞蹈認(rèn)識的創(chuàng)造。三、授課時間每周星期三下午第二三節(jié)四、授課地點(diǎn)舞蹈教室五、活動內(nèi)容基訓(xùn)是舞蹈的基礎(chǔ),也是學(xué)生在舞蹈學(xué)習(xí)中基本功強(qiáng)化、舞
12、蹈氣質(zhì)與舞姿形成的關(guān)鍵?;?xùn)在課堂訓(xùn)練中分成幾個步驟,一般是由淺入深,由易到難,讓學(xué)生在身體訓(xùn)練時掌握“直、繃、軟、開”等舞蹈基本功。所謂“直、繃、軟、開”是指后背和腿的直立力量,躁關(guān)節(jié)勾,大小腿繃,腰的柔韌、靈活性,腰和腿的“軟度”,肩和髓的“開度”。由于學(xué)生身體自然條件方面有差距,在進(jìn)行訓(xùn)練時可運(yùn)用各種方法使初學(xué)者身體的各部位盡快具備“直、繃、軟、開”的條件。篇三:舞蹈教學(xué)計(jì)劃舞蹈教學(xué)計(jì)劃12春幼教第一學(xué)期(理論實(shí)踐教學(xué))一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、任務(wù)和教學(xué)基本要求1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的:舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學(xué)目的是:學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能,
13、掌握訓(xùn)練方法,提高舞蹈素養(yǎng),畢業(yè)后能勝任舞蹈教學(xué)和舞蹈表演工作,成為合格的教師和舞蹈表演者。2、教學(xué)任務(wù):學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風(fēng)格的舞蹈,掌握舞蹈的基本理論,具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學(xué)的能力。3、教學(xué)基本要求舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實(shí)踐性較強(qiáng)的課程。教學(xué)中,應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的要求,突出“三基”內(nèi)容的教學(xué),使學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容全面掌握。融會貫通,達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)所規(guī)定的要求。二、本課程與相關(guān)課程的銜接、配合關(guān)系本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ),音樂教學(xué)法相配合。三、教學(xué)方法和教學(xué)形式1、教學(xué)方法:本課程不是純理論
14、性課程。其核心是解決實(shí)踐的問題。在教學(xué)中一定要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際水平工作的要求,加強(qiáng)技能訓(xùn)練,提高學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)。同時,根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)的要求,突出實(shí)踐環(huán)節(jié)。提高感性認(rèn)識。2、教學(xué)形式:為使每個學(xué)生都能達(dá)到培養(yǎng)目標(biāo)的要求,教學(xué)形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ),同時,針對不同水平層次的學(xué)生進(jìn)行小組教學(xué)和個別指導(dǎo)與之配合。第一學(xué)期(注重軟開度的練習(xí))i、教學(xué)目的及教學(xué)要求:通過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。1、學(xué)時安排60學(xué)時專業(yè)開設(shè):民族民間舞(20)芭蕾舞基訓(xùn)(20)中國古典身韻(10)幼兒舞蹈考級(10)教材(北京
15、舞蹈學(xué)院中國民族民間舞教材解放軍藝術(shù)學(xué)院芭蕾舞基訓(xùn)北京舞蹈學(xué)院古典身韻北京舞蹈學(xué)院幼兒舞蹈考級)2、教學(xué)內(nèi)容:一、理論課1、掌握舞蹈的概念、種類,了解中國舞蹈發(fā)展簡史。2、了解舞臺平面、空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會做舞蹈記錄。二、舞蹈的基本訓(xùn)練1、學(xué)習(xí)中國古典舞基本手位、腳位。2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練,腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練,壓腿和跑腿訓(xùn)練,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,身段組合訓(xùn)練。四、民族民間舞訓(xùn)練理解藏族舞的風(fēng)格和動作特點(diǎn),學(xué)習(xí)弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步,以及常用手臂動作:撩袖、擺袖、晃袖、獻(xiàn)哈達(dá)、敬禮。學(xué)會弦子組合12個,踢踏組合12個。五
16、芭蕾舞基訓(xùn)把上練習(xí)雙手扶把檫地組和節(jié)奏4/4單手扶把雙腿蹲節(jié)奏4/4單手扶把檫地節(jié)奏2/4單手扶把小踢腿節(jié)奏2/4單手扶把單腿蹲節(jié)奏4/4單手扶把控制節(jié)奏4/4單手扶把大踢腿節(jié)奏3/4六、中國古典舞身韻地面元素訓(xùn)練1、提沉2、沖靠與旁移3、含腆仰4、云間轉(zhuǎn)腰5、橫擰6、旁提七幼兒舞蹈考級1走步吹吹拉拉2音樂反應(yīng)一大蘋果音樂反應(yīng)二看星星3擴(kuò)指保護(hù)小羊4手臂動作5彎腰、轉(zhuǎn)腰6、前壓腿7、雙吸腿8、腳位9、頭的動作10擺臂兔子12平踏步13游戲舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃蔡倩你說可笑不可笑小鐘小腳彈彈唱唱擦玻璃小鳥的歌伸出手11蹦跳步小開火車萬花筒篇四:舞蹈課程教學(xué)計(jì)劃為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的
17、氣質(zhì),為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一起。初學(xué)舞蹈時,孩子們因?yàn)槟挲g尚小,往往學(xué)了一會就會到厭煩。針對這一問題,老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ),在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,讓孩子們易于吸收,不會感到枯燥乏味,我們引導(dǎo)少兒通過想象,創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來,如:大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識,訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄,同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì),全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想,鼓勵她們有自己的思考方法,獨(dú)立見解、個性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其
18、主動性、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動的練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞,讓孩子們熱愛舞蹈,達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。一、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的、和教學(xué)任務(wù)1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的:本課程的教學(xué)目的:學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),提高舞蹈素養(yǎng),提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。2、教學(xué)任務(wù):學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常識,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長。二、具體教學(xué)目標(biāo)1.通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。2跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系
19、。.在舞蹈中與他人合作。.欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領(lǐng)和要求.動作基本準(zhǔn)確到位,配合協(xié)調(diào),身體各部位可以靈活運(yùn)用。.跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。.樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感。.集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確(1)意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美(2)觀賞舞蹈表演,簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。四、教學(xué)內(nèi)容第一教學(xué)單元i、教學(xué)目的及教學(xué)要求:通過本單元學(xué)習(xí),要求初步掌握舞蹈的基本知識,具有正確的身體姿態(tài),掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感,舞蹈動作協(xié)調(diào)。ii、教學(xué)內(nèi)容:一、理論課1、掌握舞蹈的概念、種類,了解舞蹈發(fā)展的
20、相關(guān)知識。2、了解舞臺平面、空間、方位,懂得常用舞蹈術(shù)語,學(xué)會識別舞蹈圖譜二、舞蹈的基本訓(xùn)練1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。2、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、,走跑跳訓(xùn)練,基本舞步訓(xùn)練,組合訓(xùn)練。三、教學(xué)進(jìn)度片段舞訓(xùn)練(總共四課時)第一課時(第一周)基本動作練習(xí)第二課時(第三周)完成“準(zhǔn)備段,第一舞段”第三課時(第五周)完成“第二舞段,間奏部分”第四課時(第七周)綜合訓(xùn)練,動作提高片段舞訓(xùn)練(總共四課時)第一課時(第九周)完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)第二課時(第十一周)完成“第一舞段,第二舞段”教學(xué)第三課時(第十三周)完成“間奏段,第三舞段”教學(xué)第四課時(第十五周)完成“第四舞段,綜合表演”教學(xué)第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)注:每個學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個舞曲,能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。篇五:舞蹈課
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