對成都市健身房中健身街舞展情況的調查與分析

1、對成都市健身房中健身街舞展情況的調查與分析【摘要】本文通過對相關文獻資料的整理，對健身街舞運動的特點、價值和開展方向等問題進展了分析，并且運用問卷調查法和綜合比擬分析法，結合我國健身街舞運動的現(xiàn)狀分析了健身街舞在健身房開展過程中面臨的問題，并由此提出建議。【關鍵詞】健身房健身街舞運動健身消費者健身街舞是由健美操延伸而來的更具活力的健身工程，最早起源于美國紐約，是爵士舞開展到90年代的產物，舞者即興表演，動作比擬隨意，個人發(fā)揮的空間比擬大，參加者多以黑人為主，這些人幾乎終日在街上跳舞，配以鮮明的節(jié)奏，具有強烈的感染力，所以風行一時，這種說唱加形體的特別“運動，從不可缺少的舞種開展到群眾樂于承受的

2、健身運動形式，走入健身中心。如今健身街舞走進了國家的一些重點中學的體育課堂，一些高校正嘗試讓此運動進入課堂，在大學校園,除了喜歡街舞的學生自發(fā)的練習和交流外,許多舞蹈社團也組織起來練習街舞。還有各地還成立了健身街舞運動組織，或代表自己風格的健身街舞隊，中央電視臺體育頻道早晨熱播的健身街舞教學欄目等等，這無不說明了健身街舞運動在我國已經得到了廣泛的認可，而且已深化到社會的健身娛樂文化的氣氛之中。為此，我們對成都市的4家健身俱樂部中開展健身街舞運動的現(xiàn)狀進展調查，從而分析健身街舞在健身房開展過程中可能出現(xiàn)的問題，并由此提出建議。一、研究對象和方法1.研究對象成都市英派斯健身俱樂部、力神健身俱樂部、

3、群藝健身俱樂部和25小時健身俱樂部4家健身房中120名健身消費者。研究方法2.問卷調查法2022年1月對上述成都市4家健身房120名健身消費者發(fā)放問卷120份，回收問卷108份，回收率90%，其中有效問卷104份，有效率為96.3%。3.文獻資料法查閱街舞健身、街舞以及健美操等舞蹈類工程的相關文獻資料。4.數理統(tǒng)計法對問卷調查進展歸納整理，建立數據庫并進展統(tǒng)計分析。5.訪談法對隨機抽區(qū)的一些健身愛好者進展訪問，并作好相關記錄。結果與分析對參與者性別婚姻狀況、年齡、文化程度和職業(yè)的統(tǒng)計分析統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，在男、女健身消費者中，已婚和未婚的女健身消費者都是健身街舞的追捧者。見表2-1她們的年齡段都在20

4、-30歲之間，其次是31-40歲之間，20歲以下的16人占15.3%，說明2041歲的健身消費者熱衷于健身街舞見表2-2。在文化程度上也有很明顯的分化，文化程度在大學本、?？频慕∩硐M者居多，占51.9%，其次是高中，然后是研究生，而初中文化程度的健身消費者僅占5.8%，說明文化程度較高的健身消費者對身體的重視程度也越高見表2-3。在從事不同職業(yè)的健身消費者中，他們對健身街舞的愛好程度都相差不大，說明健身街舞正在被廣泛運用，不同職業(yè)的健身消費者都可以參與。見表2-4對參與者月收入、參加鍛煉時間、運動量的調查由表2-4說明健身消費者中每月收入2000-3000元的健身消費者中薪階級最多，占50%

5、。他們進展鍛煉的時間有55.7%集中在晚上18點以后，說明18點以后是健身消費者最正確的健身時間。而對健身房在運動量的安排上有80.8%的健身消費者認為是適中的；5.6%的健身消費者認為偏大和小；有3.84%的健身消費者認為是大運動量和小運動量，說明適中的運動量能被大多數健身消費者所承受。所以健身街舞在開展過程中應分別對待，注意不同年齡段的健身者對運動量的承受才能，不能一概而論。二、健身消費者對健身街舞的認知1.健身街舞的作用從體育運動生理學角度觀察，健身街舞的動作是由各種走跑、跳、轉等變化，以頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的曲伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪等動作連接組合而成的，既注意上肢與下肢、腹

6、部與肩背、頭部與軀干的協(xié)調，又注意了各個部分的獨立運動，甚至一個上臂動作的完成都是從手指、手掌、前臂直至上臂與肩部的各種運動的有機結合,同時重視呼吸與身體上半身的律動的配合，并且增加了許多頭部、手部的動作，使動作的緊張與放松自然交替地進展，因此可以較好地改善練習者的協(xié)調才能，其動作爆發(fā)力強而且連接動作很多，對樂感、乖巧度的鍛煉也很有幫助，加之運動強度適中，具有有氧運動的效果，使學習者在進步心肺功能的同時到達減肥的目的。同時與一般有氧運動相比，街舞有其獨特的魅力，器械和健美操是通過循環(huán)練習來刺激肌肉，以部分為主，而健身街舞那么是全面的，尤其是對平日不大容易活動的部分如小關節(jié)，小肌肉的運動較多。所

7、以健身街舞對于改善心肺功能，減少脂肪，增強韌帶韌系性，進步人體協(xié)調才能，塑造優(yōu)美體態(tài)，具有良好的成效。2.健身消費者理解健身街舞的途徑根據調查統(tǒng)計，有43%的健身消費者喜歡健身街舞這種鍛煉方式，他們主要是通過觀看電視體育節(jié)目53.9%和到現(xiàn)場觀看32.7%來理解健身街舞的。說明健身消費者對健身街舞這一新興的運開工程的理解途徑還比擬單一，所以在以后的開展過程中應注意加強對健身街舞的宣傳，增加健身愛好者理解健身街舞的途徑，使更多的人理解這項運動。三、結論與建議1.結論(1)健身消費者對健身街舞這項運動的興趣很高,有43%的健身消費者喜歡這項運動，其中有36.5%的健身消費者認為它重要，說明在各個健

8、身房開設健身街舞是非常有必要的，并且預測在開展一段時間后它將成為繼健身健美操、瑜加之后的健身房新寵兒。(2)健身消費者的強身健體、美體塑身的愿望強烈，占69.2%。相信這是他們動力的根本所在，特別是后者，這一點是預測健身街舞持久的重要前提，并且會有越來越多的人參加到這個行列。(3)目前健身消費者理解健身街舞的途徑還比擬狹窄，宣傳力度還不夠，不能滿足健身街舞的開展需要，并且健身街舞教練還比擬缺乏。2.建議更深層次的宣傳健身街舞運動如今我國健身街舞正處于從完全自發(fā)和民間的狀態(tài)向標準化、組織化轉型的重要階段，國家體育管理部門的組織和推廣將有效地推進這個轉型進程，吸引更多的健身愛好者參加到科學、安康的健身街舞行列，使這種帶有另類文化的運動形式更快、更好的開展和普及。進一步加強對健身街舞教練員的培訓。保持各個健身房之間的交流與互動。在不同省內，有很多自發(fā)的健身街舞交流與表演，但是由于區(qū)域性比擬強，各省市，特別是經濟興隆地區(qū)與不興隆地區(qū)之間的信息交流很少。要使健身街舞在全國“高溫不退，不至于曇花一現(xiàn)，一定要加強各健身房之間的聯(lián)絡與交流，定期組織觀摩、參加表演賽、保持咨訊互動等。參考文獻：1劉