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文檔簡介

1、游戲:同畫方圓1、游戲規(guī)則 每位同學(xué)左右手各拿一支筆,在紙上同時用左手畫一個圓,右手畫一個正方形;2、感悟分享:3、小結(jié):畫方畫圓對我們來說都很簡單,但是同時畫方和圓卻是一件非常困難的事。俗話說一心不能二用,做事情需要一心一意,集中注意力。集中注意力增強你的注意力 公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人,到站后,2人下,4人上,下一站,1人下,2人上,下一站,3人下,2人上,下一站,5人下,6人上,下一站,2人下,1人上,下一站,4人下,2人上。你的答案是什么? 活動一你數(shù)出文章中共有多少個“的”字了嗎?17個 活動三試試看,兩只手各拿一支筆,每次用時15秒,雙手同步進行,不能分先后。(

2、聽清要求,按口令操作)第一次左手畫“”,右手按順序?qū)憽?、2、3、4、5、”第二次左手畫“”,右手按順序?qū)憽?、2、3、4、5、”小結(jié) 做一件事情就要集中注意力,專心、專注地去做,不要讓八卦、游戲、窗外的風(fēng)景、不關(guān)己的話題等誘惑分散了我們的注意力,耽誤了我們進步的腳步,該專心學(xué)習(xí)的時候就一定要專注于學(xué)習(xí)。 當然很多時候不是我們渴望有一個安靜的環(huán)境就會有一個安靜的環(huán)境,因此為了保持專心我們可以根據(jù)不同的時間、地點和條件,采用不同的學(xué)習(xí)方式,閱讀不同的書籍。在此給大家一些小建議,希望對大家有用:1、在安靜的環(huán)境里,可以默讀;在嘈雜的環(huán)境里可以采用朗讀和記筆記的方式來應(yīng)付;2、在安靜的環(huán)境里可以讀課文、做練習(xí),在喧鬧的環(huán)境里可以看一些文藝作品、報紙等。3、在安靜的環(huán)

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