背越式跳高單元教學(xué)流程doc-背越式跳高單元教學(xué)流程

1、高中背越式式跳高單單元教學(xué)學(xué)流程年級學(xué)期課時(shí)35執(zhí)教單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解解背越式式跳高中中弧線助助跑的作作用，掌掌握弧線線助跑內(nèi)內(nèi)傾技術(shù)術(shù)，了解解背越式式跳高的的完整動動作；掌掌握12種種丈量布布點(diǎn)的方方法發(fā)展速度度和跳躍躍能力、提高空空中自控控和平衡能力建立自信信、頑強(qiáng)強(qiáng)的意志志品質(zhì)，培養(yǎng)自自主學(xué)習(xí)的意識識，增強(qiáng)強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀觀念教學(xué)重點(diǎn)1助跑跑協(xié)調(diào)有有節(jié)奏2起跳跳后身體體的控制制課次教學(xué)內(nèi)容容學(xué)習(xí)目標(biāo)標(biāo)重點(diǎn)、難難點(diǎn)教與學(xué)的的主要方方法和手手段一起跳原地邁步步放腳練練習(xí)沿圓圈做做上步擺擺臂起跳跳練習(xí)3斜側(cè)側(cè)向站立立做擺腿腿練習(xí)初步掌握握起跳技術(shù)術(shù)、體會會起跳騰騰空時(shí)的的本體感感覺激發(fā)學(xué)生生主觀能動

2、動性以及及互助學(xué)學(xué)習(xí)的意意識培養(yǎng)果斷、勇敢敢的優(yōu)良良品質(zhì)擺動腿腿“屈膝內(nèi)內(nèi)扣向異異側(cè)肩擺擺帶髖”擺腿的的用力順順序和方方向教師活動動：1教師師示范講講解分析析動作要要領(lǐng)2組織織引導(dǎo)分分組練習(xí)習(xí)3巡視視指導(dǎo)集集中糾正正提出建建議學(xué)生活動動：1認(rèn)真真觀摩、體會動動作要領(lǐng)領(lǐng)2分組組探討：起起跳后怎怎樣使人人的身體體背向橫橫竿3起跳跳模仿練練習(xí)二助跑沿68米直徑的圓圓做直線線與弧線線交替快快速跑沿弧線做做起跳練習(xí)沿弧線跑跑起跳觸物1了解解弧線助助跑時(shí)身身體內(nèi)傾傾的作用用，初步步形成助助跑與起起跳的銜銜接2發(fā)展展速度和和跳的能能力力3養(yǎng)成成獨(dú)立地地自我健健身意識識快速助助跑、身身體內(nèi)傾傾弧線助助跑中完完

3、成起跳跳教師活動動：1掛圖圖演示與與動作分分析2講解解示范、組織分分組學(xué)練練3問題題設(shè)置分分組討論論4適當(dāng)當(dāng)參與練練習(xí)、個(gè)個(gè)別指導(dǎo)導(dǎo)糾正5易犯犯錯誤分分析、歸歸納提出出改進(jìn)措措施學(xué)生活動動：1集中中觀摩參參與動作作分析2分組組學(xué)練、積極參參與問題題的解決決3學(xué)生生集中探探討學(xué)習(xí)習(xí)中出現(xiàn)現(xiàn)的問題題并及時(shí)時(shí)糾正三弧線助跑跑與起跳跳1上一一步做起起跳練習(xí)習(xí)224步步弧線助助跑起跳跳368步助助跑起跳上海海綿坑練練習(xí)1能協(xié)協(xié)調(diào)、有有節(jié)奏地地進(jìn)行助助跑與起起跳；2發(fā)展展學(xué)生靈敏的協(xié)協(xié)調(diào)性3培養(yǎng)養(yǎng)學(xué)生不畏艱難難,勇敢敢果斷及及合作探探究的能能力以及及會思考考愛思考考的習(xí)慣慣助跑與起起跳的銜接接起跳時(shí)的的腳

4、位教師活動動：1教師師示范、講解弧弧線助跑跑2巡視視指導(dǎo)，集中糾糾正3易犯犯錯誤重重點(diǎn)講解解4分組組研討改改進(jìn)練習(xí)習(xí)學(xué)生活動動：1集體體看、聽聽教師示示范和講講解2自由由結(jié)伴（2人或或多人）練習(xí)3相互互欣賞、糾正練練習(xí)四過杠與落落地1、仰臥臥做背弓弓練習(xí)2、原地地背越過過桿做“橋”的的練習(xí)3、素質(zhì)質(zhì)練習(xí)體會頭肩肩過桿落地地并能較較好的連連貫過桿桿和落地地技術(shù)發(fā)展腰背背力量素質(zhì)質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生生勇敢、果果斷、自自信和克克服困難難的優(yōu)良良品質(zhì)起跳后背背弓挺髖桿上挺胸胸展體、送送髖收腹腹教師活動動：1教師師示范講講解，提提供多種種練習(xí)方方案2引導(dǎo)導(dǎo)分組練練習(xí)3巡視視指導(dǎo)及及時(shí)糾正正4問題題設(shè)置：起跳后后，

5、人的的重心學(xué)生活動動：1集中中觀摩提提出質(zhì)疑疑2分組組討論互互助學(xué)習(xí)習(xí)3集中中分析解解決疑惑惑五過杠與落落地1原地地跳起成成背弓落落墊2助跑跑起跳上上高墊，成背弓弓動作334步步弧線助助跑雙腳腳起跳過過桿練習(xí)習(xí)4素質(zhì)質(zhì)練習(xí)1、較好好的掌握握背弓動動作提高高學(xué)生控控制動作作的能力力2、發(fā)展展下肢爆爆發(fā)力3、提高高自信心心克服恐恐懼心理理起跳后后挺髖過過桿后展展收及時(shí)時(shí)桿上挺挺髖時(shí)屈屈膝成背背橋姿勢勢教師活動動：1講解解示范分分析動作作，提示示動作要要領(lǐng)2教師師組織引引導(dǎo)分組組3教師師巡視指指導(dǎo)，個(gè)個(gè)別糾正正4集中中分析易易犯錯誤誤，提出出針對性性練習(xí)方方法學(xué)生活動動：1學(xué)生生自主練練習(xí)2相互互觀

6、察，互助練練習(xí)3針對對自身的的技術(shù)選選擇練習(xí)習(xí)方法六步點(diǎn)丈量量與完整整技術(shù)：1丈量量起跳點(diǎn)點(diǎn)2助跑跑距離與與步點(diǎn)丈丈量3完整整技術(shù)練練習(xí)1、了解解并掌握12種種步點(diǎn)丈丈量的方方法2、發(fā)展展全身的的協(xié)調(diào)配配合能力力3、培養(yǎng)養(yǎng)勇敢頑頑強(qiáng)的堅(jiān)堅(jiān)強(qiáng)意志志即互助助有好的的協(xié)作能能力1、助跑跑曲線和和步點(diǎn)的的丈量2、起跳跳點(diǎn)與桿桿的角度度和距離離的控制制教師活動動：1講解解示范步步點(diǎn)丈量量的方法法2分組組分析步點(diǎn)點(diǎn)丈量的的意義，分組教教學(xué)巡視視指導(dǎo)3結(jié)合合展板教教學(xué)學(xué)生活動動：1認(rèn)真真聆聽、仔細(xì)探探討2分組組學(xué)練互互助提高高3比較較欣賞、有針對對的進(jìn)行行練習(xí)七短程助跑跑完整技技術(shù)1.助跑距距離的丈丈量2.全程程完整技技術(shù)3.素質(zhì)質(zhì)練習(xí)1、800%以上上的 學(xué)學(xué)生能獨(dú)獨(dú)立完成成練習(xí)2、發(fā)展展小肌肉肉群的力力量練習(xí)習(xí)3、培養(yǎng)養(yǎng)敢于挑挑戰(zhàn)自我我的信心心和不屈屈不撓的的進(jìn)取精精神1、助跑跑、起跳跳過桿連連貫2、弧線線助跑逐逐步加大大內(nèi)傾，過桿送送髖展收收及時(shí)教師活動動：完整示范范、多媒媒體展示示引導(dǎo)學(xué)生生去思考考問題巡視指導(dǎo)導(dǎo)幫助學(xué)學(xué)生解決決遇到的的困難對比欣賞賞、分組組學(xué)練學(xué)生活動動：1、分組組互助提提高，結(jié)結(jié)合多媒媒體教學(xué)學(xué)進(jìn)行探探討2、積極極思考，努力解解決自身身出現(xiàn)的的問題安全保障障1場地地、器材材的安全全檢察2