中學(xué)生考試焦慮自測(cè)量表

1、中學(xué)生考試焦慮自測(cè)量表歡迎參加本次測(cè)試。這是一個(gè)關(guān)于中學(xué)生考試焦慮的自測(cè)量表。該測(cè)驗(yàn)共有 33道題，每題有4個(gè)備擇答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況，在題目后面圈出相應(yīng)字 母，每題只能選擇一個(gè)答案，其相應(yīng)字母的意義是：A.很符合自己的情況 B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況 在重要的考試前幾天，我就坐立不安了。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況臨近考試時(shí)，我就瀉肚子了。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況一想到考試即將來臨，身體就會(huì)發(fā)僵。A.很符合自己的情況B.比擬符合自

2、己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試前，我總感到苦惱。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在緊張的溫課期間，常會(huì)想到：”這次考試要是得到個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦?”A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況越臨近考試，我的注意力越難集中。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動(dòng)都感到?jīng)]勁。A

3、 .很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試前，我總預(yù)感到這次考試將要考?jí)摹.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試前，我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況到了考試那天，我就不安起來。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況當(dāng)聽到開始考試的鈴聲響了，我的心馬上緊張地急跳起來。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況遇到重要的考試，我的腦

4、子就變得比平時(shí)遲鈍。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況看到考試題目越多、越難，我越感到不安。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試時(shí)，我感到十分緊張。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況一遇到很難的考試.我就擔(dān)憂自己會(huì)不及格。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況一遇到很難的考試，

5、我就擔(dān)憂自己會(huì)不及格。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試時(shí)，我會(huì)緊張得連平時(shí)記得?瓜爛熟的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試中，我會(huì)沉浸在空想之中，一時(shí)忘了自己是在考試。A .很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況考試中，我想上廁所的次數(shù)比平時(shí)多些。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況考試時(shí)，即使不熱，我也會(huì)渾身出汗。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較

6、不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試時(shí)，我緊張得手發(fā)僵，寫字不流暢。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在進(jìn)行重要的考試時(shí)，我的頭就會(huì)痛起來。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來不及做完全部考題，我就急得手足無措、渾身大汗。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況如果我考了個(gè)壞分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)或教師會(huì)嚴(yán)厲指責(zé)我。A .很符

7、合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況在考試后，發(fā)現(xiàn)自己懂得的題沒有答對(duì)時(shí)，就十分生自己的氣。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況有幾次在重要的考試之后，我腹瀉了。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況我對(duì)考試十分厭煩。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況只要考試不記成績(jī)，我就會(huì)喜歡進(jìn)行考試。A.很符合自己的情況B.比擬符合自己的情況C.較不符合自己的情況D.很不符合自己的情況考試不應(yīng)當(dāng)像在現(xiàn)在這樣的緊張狀態(tài)下進(jìn)行。A.很符合自己的情況B.比擬符合