高血壓病的社區(qū)防治講解課件

1、高血壓病的社區(qū)防治講解課件高血壓病的社區(qū)防治講解課件 隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，居民飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，心腦血管疾病呈高發(fā)趨勢，而高血壓是最常見的心腦血管疾病，早期常無感覺，往往悄然起病，并造成突發(fā)事件，被認為是“無聲殺手”，其并發(fā)癥多，致殘致死率高，危害嚴重，因此高血壓的防治已刻不容緩，國內(nèi)外經(jīng)驗表明，控制高血壓最有效的方法是社區(qū)防治，主要目標是在一般人群中預(yù)防高血壓的發(fā)生，在高危人群中降低高血壓水平。提高高血壓病人的管理率、服藥率和控制率，最后減少并發(fā)癥的發(fā)生，結(jié)合我站這幾年來的經(jīng)驗，總結(jié)如下： 隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，居民飲食結(jié)構(gòu)中國每年新增加高血壓病

2、患1000萬每5個成年人中就有1人是高血壓患者2006年中國高血壓人數(shù)約為2億中國高血壓患病人數(shù)多，知曉/治療/控制率低中國每年新增加高血壓病患1000萬中國高血壓患病人數(shù)多，知曉高血壓病的社區(qū)防治講解課件健康疾病高血壓診治的重點“戰(zhàn)場”在社區(qū)健康疾病高血壓診治的重點“戰(zhàn)場”在社區(qū)1. 健康教育 針對廣大人群對高血壓知識的知曉率低，認知不夠等情況。為此我們制定了健康知識講座，每月一次巡回對轄區(qū)內(nèi)居民進行知識宣傳，同時也通過宣傳欄、觀看VCD 、下社區(qū)現(xiàn)場咨詢、發(fā)放宣傳資料等形式進一步普及高血壓防治知識。 高血壓的預(yù)防1. 健康教育 高血壓的預(yù)防2. 建立首診測血壓制度 在高血壓病的預(yù)防中，醫(yī)務(wù)

3、人員要有高度的責任心，堅持對35周歲的病人首診測血壓制度以便早期發(fā)現(xiàn)高血壓患者 以及還沒有發(fā)展為高血壓病的高危人群，這對發(fā)現(xiàn)新病人、掌握老病人起到重要作用，同時也對高血壓病人的跟蹤管理打好了基礎(chǔ)。= 高血壓的預(yù)防2. 建立首診測血壓制度 高血壓的預(yù)防3. 基線調(diào)查 通過建立個人健康檔案、周期性體檢、老年人體檢等途徑，進行人群篩查，實施健康干預(yù)，這也是高血壓病人檢出的主要方法之一 。 高血壓的預(yù)防3. 基線調(diào)查 高血壓的預(yù)防1. 飲食治療 飲食治療的主要措施是改善膳食結(jié)構(gòu) 限制鈉鹽過度攝入。每日控制在6g以下。攝鹽過多導(dǎo)致動脈硬化。 增加鈣鉀的攝入。如土豆、茄子、海帶、牛奶、蝦皮等。 降低脂肪的

4、攝入量?？啥嗍澈ｔ~，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽 固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓 形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可以改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。 戒煙、限酒。每日酒精量20g，相當于白酒40ml、紅葡萄酒100150ml、啤酒300ml，做到食品多樣化、粗細搭配不咸不淡，每日 三四頓飯，七八分飽。時刻牢記：病從口入，為健康 把關(guān)。 高血壓的治療1. 飲食治療 高血壓的治療高血壓病

5、的社區(qū)防治講解課件2. 運動治療 鼓勵并督促自身超重或肥胖者加強運動治療，目前有氧運動被視為最佳運動處方，如游泳、慢跑、快走等，堅持每天至少 30分鐘，每周至少 運動5次。老年人應(yīng)以身體狀況而定，量力而行，適宜運動。 高血壓的治療2. 運動治療 高血壓的治療高血壓病的社區(qū)防治講解課件高血壓病的社區(qū)防治講解課件3. 藥物治療 目前降壓藥很多，常用的有：利尿降壓藥、鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、受體阻滯劑等。醫(yī)務(wù)人員要依據(jù)患者血壓水平、年齡、性別有無并發(fā)癥等個體特點，選擇不同的降壓藥，盡量 選用平穩(wěn)、長效、有效控制晨峰血壓的藥物。單獨用藥可選用長效鈣拮抗劑、利尿降壓、ACEI、受體阻滯劑其中一種。老年性高血壓或有 糖尿病、高血脂患者，一般不選用利尿降壓藥，以免影響血糖和脂類代謝 。需要聯(lián)合用藥的在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇搭配，從小劑量開始，循序漸進，堅持規(guī)律服用、按時按量、定期門診監(jiān)測血壓及其并發(fā)癥， 以便酌情調(diào)整藥物，將血壓控制在理想范圍內(nèi)。 高血壓的治療3. 藥物治療 高血壓的治療 總之，無論是健康教育，還是高血壓病檢出治療和隨訪都是社區(qū)醫(yī)院最適合完成的。因此，高血壓病的社區(qū)防治是控制高血壓，減少心腦血管疾病發(fā)病率的最直接有效的方法。每一位社區(qū)醫(yī)生都應(yīng)該重視你的高血壓患者，從我做起，帶動大家，共同防治這最常見的也是