【525心理健康系列】讓心靈之花盛放課件

1、設(shè)備調(diào)試打開攝像頭，關(guān)閉麥克風(fēng)準(zhǔn)備白紙，鉛筆，彩筆家人協(xié)助拍照課前準(zhǔn)備：課堂約定：認(rèn)真傾聽，積極參與心靈感悟，真誠分享尊重他人，成長自我居家學(xué)習(xí)期間，你的心情怎么樣？（請從下面的情緒臉譜里選出最符合自己真實(shí)情況的一項(xiàng)或幾項(xiàng)）讓心靈之花盛放曼陀羅繪畫減壓體驗(yàn)疫情期間情緒調(diào)適系列課心理健康課 心理學(xué)中的繪畫療法繪畫療法是一種特殊的心理護(hù)理手段，美國藝術(shù)治療資格認(rèn)證委員會（ATCP）于2007年將繪畫療法定義為是通過美術(shù)媒介、意象、藝術(shù)創(chuàng)造過程以及來訪者對繪畫作品的反應(yīng)來呈現(xiàn)個體的發(fā)展、人格、能力、關(guān)注點(diǎn)、興趣和沖突?？捎糜谠鰪?qiáng)自我意識、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會技能, 減少焦慮、幫助聯(lián)系

2、現(xiàn)實(shí)和提高自尊等。曼陀羅花曼陀羅果實(shí)繪畫作品曼陀羅花作者：格哈德.里希特(德)佛教中的曼陀羅圖案曼陀羅來源于梵語“MANDALA（壇城）”，最初是佛教徒為了請經(jīng)、修法而選擇清凈的地方以安置佛菩薩法像的場地。后來曼陀羅成為修行人在“神秘圓圈”中描繪圖案以表達(dá)禪思過程中的心理體驗(yàn)，同時，它還被作為傳達(dá)“宇宙和神性力量聯(lián)系”的象征性語言。特別說明：本內(nèi)容為課堂教學(xué)使用，與宗教信仰無關(guān)！曼陀羅繪畫簡介曼陀羅繪畫是目前繪畫心理治療的主要形式之一，最早由心理分析學(xué)派創(chuàng)始人榮格發(fā)明。他認(rèn)為曼陀羅是心理核心即 自性原型的象征，并將曼陀羅的外在形態(tài)概括為一個圓圈、一個正方形或一個四方結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為四個部分或四的倍

3、數(shù)的對稱排列。心理學(xué)家榮格與曼陀羅圖案自性、自我（self）：人心靈的中心。自性也就是統(tǒng)一、組織和秩序的原型。她的主要作用是協(xié)調(diào)人格的各個組成部分，使之達(dá)到整合、統(tǒng)一，使人具有穩(wěn)定感和一體感。曼陀羅圖案欣賞這些圖案讓你想到了什么？曼陀羅繪畫欣賞曼陀羅繪畫欣賞曼陀羅繪畫的作用0405激活內(nèi)心的想法06010203活在當(dāng)下釋放內(nèi)心童真、快樂、單純的一面靜心、專注疏導(dǎo)不良情緒了解內(nèi)心世界“我夢想著繪畫，我畫著我的夢想。梵高“我參與著繪畫，我畫著我的內(nèi)心?！闭n堂活動：曼陀羅繪畫體驗(yàn)（自由曼陀羅）1.教師講解曼陀羅繪畫的方法自由曼陀羅：畫好外圈的圓，之后，隨意在里面畫出內(nèi)容。這些內(nèi)容可以是對稱的圖形，也

4、可以是任意的人、事、物總之，想怎么畫就怎么畫，自由發(fā)揮，隨意涂鴉。2.教師引導(dǎo)學(xué)生冥想，進(jìn)入繪畫前的準(zhǔn)備。3.學(xué)生在輕柔，舒緩的音樂中進(jìn)行曼陀羅繪畫的創(chuàng)作。4.在創(chuàng)作完成的作品寫上日期，作品的名稱，創(chuàng)作時的感受和聯(lián)想，創(chuàng)作后的感悟等。5.作品分享與點(diǎn)評。課堂活動：曼陀羅繪畫體驗(yàn)（自由曼陀羅）保持專注體驗(yàn)當(dāng)下激發(fā)想象自由創(chuàng)造讓心靈之花盛放分享：請分享你的曼陀羅繪畫作品請分享：1.你的作品名稱是什么？2.你在創(chuàng)作繪畫時的感受？有什么聯(lián)想？3.你現(xiàn)在心情怎樣？4.對活動有哪些感悟？活動延伸創(chuàng)作大自然中“曼陀羅”收集自然界中的樹葉，樹枝，種子，貝殼，石頭等物品，創(chuàng)作曼陀羅作品。大風(fēng)可以吹起一張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因?yàn)樯牧α吭谟?/p>