打開心靈窗口

1、第二節(jié) 打開心靈窗口學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、知識目標(biāo)：了解青春期存在著閉鎖現(xiàn)象及其危害。幫助學(xué)生認(rèn)識一些不法侵害和意外險情的情形，提高防范侵害的警惕性；善于運(yùn)用智慧保護(hù)自己，懂得用法律保護(hù)自己。2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)打開閉鎖心理、樂于展現(xiàn)自我的能力。3、情感目標(biāo)：樹立健康心態(tài)，積極與同學(xué)、朋友和師長交往，養(yǎng)成熱情開朗的性格學(xué)生懂得生命的價值，警惕不法侵害，樹立自我保護(hù)的意識、勇氣和信心；樹立正確的道德觀，確立法律觀念，尊重規(guī)則，尊重權(quán)利。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：青春期的閉鎖心理和起伏不定的情緒。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：怎樣悅納自己，以平和的心態(tài)直面青春。課時安排：2課時教學(xué)進(jìn)程：同學(xué)們通讀教材P7至P10的內(nèi)容，自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，思

2、考下列問題。思 考：1.什么是青春期的閉鎖心理？2.怎樣走出閉鎖心理？3.怎樣調(diào)節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？材料：父親從小就對小明要求嚴(yán)格，動不動就罵他“不中用”、“笨腦子”，所以小明從小就膽小怕事，尤其怕父親。進(jìn)入中學(xué)后，他的學(xué)習(xí)成績一般，不愛與同學(xué)交往。老師上課幾乎不向他提問，他心里也很反感老師，因此從不主動與老師交流。久而久之，他覺得自己是這個世界上的陌生人思考：小明的這種心理屬于什么心理？閉鎖心理：一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注；另一方面，我們的獨(dú)立意識增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。討論 閉鎖心理有何影響？閉鎖心理的影響：積極影響：A. 可以使閉鎖心理升華，成為鉆研學(xué)術(shù)，為社會作

3、貢獻(xiàn)和進(jìn)行科學(xué)發(fā)明、創(chuàng)造的動力；B. 豐富人類的精神文化生活，發(fā)揮人的創(chuàng)造性，發(fā)現(xiàn)人的成長規(guī)律促進(jìn)人類進(jìn)步；消極影響：A. 不與人交往，影響自己與家長、老師和同學(xué)之間的關(guān)系；B. 不理解別人，也得不到別人的理解，易產(chǎn)生心理偏差，個別人甚至?xí)l(fā)展為性情孤僻。 閉鎖心理的具體表現(xiàn)：1、原先滔滔不絕、言無不盡，現(xiàn)在變得沉默寡言。2、以往喜歡打斗嬉鬧的，變得時常沉思、靜想；以往喜歡結(jié)伴群體活動的，常會有離群、獨(dú)處的愿望。3、渴望有不受任何人干擾的自己獨(dú)立的小天地。哪怕是一個抽屜也好，并希望上鎖封閉。4、在沒有人別人要求的情況下，自覺地記日記。有的每天記，有的隨時記，有的定期記。5、認(rèn)為自己的信件、日記

4、、電話，不論內(nèi)容如何，都有權(quán)保密，是神圣不可侵犯的。 閉鎖心理的具體表現(xiàn)：6、對父母、師長的依服、順從、親密感淡漠了，對他們的言行常感厭煩，對他們的管教十分抵觸。7、碰到難處理的事，不再像以往不假思索地向別人張揚(yáng)，而經(jīng)常獨(dú)立思考尋求解決的辦法。8、常有莫名的孤寂和煩躁感，情緒波動大。9、自我省度和自我評價的內(nèi)心活動豐富，對別人的評價十分敏感。10、渴望交友，尤其是傾心交談的朋友，但又很難找到這樣的摯友。有話好好說說一說：怎樣走出閉鎖心理？1.正確認(rèn)識自我2.主動開放自我3.樂于關(guān)心他人正確認(rèn)識自我說說自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)主動開放自我樂于關(guān)心他人咨 詢 窗 口：閱讀相關(guān)書籍，了解青春期的身心變化與發(fā)

5、展規(guī)律, 分析和把握自身的身心變化，正確認(rèn)識自我。通過與他人交往和參加集體活動來開放自己的內(nèi)心世界，接受新信息，接納新朋友。關(guān)鍵時刻，要學(xué)會求得長輩或自己信賴的人的幫助。分析在自己的成長過程中，哪些事情需要保密，哪些事情不需要保密，盡量擴(kuò)大與他人交流的話題。學(xué)會到學(xué)?；蛏鐣蠈I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢。 在快樂中長大可以這樣調(diào)節(jié)情緒：給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的青春就會變得充實(shí)、快樂。 材料：一位八年級女生的內(nèi)心獨(dú)白：在別人眼里，我是一個整天笑瞇瞇、樂呵呵，不知愁滋味的女孩?？烧纭叭擞直瘹g離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時也莫名其妙地?zé)┰?。我總?/p>

6、反復(fù)地問自己：“我這是怎么了？我為何煩躁？為何發(fā)火，何事使我非哭不可呢？” 如果她是你的好朋友，當(dāng)她向你傾訴內(nèi)心感受后，你會向她說些什么呢?1. 走進(jìn)青春期，我們開始告別無憂無慮的童年，偶爾會感到莫名的煩惱、孤獨(dú)、焦慮、惆悵，甚至出現(xiàn)反復(fù)無常的情緒。2. 給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的生活就會變得充實(shí)、快樂。討論：還可以怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒 1.意識控制，用意識控制自己，提醒自己保持理性。2.自我鼓勵，用某些哲理或名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。3.語言調(diào)節(jié)，語言是影響情緒的強(qiáng)有力的工具?？鞓返氖记梢弧⒁心繕?biāo)和追求二、經(jīng)常保持微笑

7、三、學(xué)會和別人分享喜悅四、樂于助人五、保持自己的一顆童心六、學(xué)會和各種人愉快的相處七、經(jīng)常保持幽默感八、不要迷財九、要學(xué)會寬恕他人十、要有幾個知心朋友十一、經(jīng)常和別人保持合作，并從中得到樂趣十二、享受你的天倫之樂十三、保持高度自信十四、尊重弱者十五、偶爾放縱一下自己最后、要學(xué)會放棄拓展知識，法制滲透：介紹未成人保護(hù)法預(yù)防未成年人犯罪法三、拓展1、你有遭遇過不法侵害的經(jīng)歷嗎？通過今天的學(xué)習(xí)，你認(rèn)為該怎么做？2、師總結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，使大家懂得，在不法侵害發(fā)生前，我們要提高警惕，在不法侵害發(fā)生時，要用智慧保護(hù)自己，在不法侵害發(fā)生后，要用法律保護(hù)自己。只有我們多掌握一些自我保護(hù)的本領(lǐng)，積極地去保衛(wèi)自己的平安，大家才能平安地學(xué)習(xí)，平安地生活，平安地成長！課堂小結(jié)：1.什么是青春期的閉鎖心理？ 一方面，我們渴望被人理解和關(guān)注； 另一方面，我們的獨(dú)立意識增強(qiáng)，又不愿意把自己的內(nèi)心輕易表露出來。2.怎樣走出閉鎖心理？正確認(rèn)識自我，主動開放自我，樂于關(guān)心他人。（咨詢窗口）3.怎樣調(diào)節(jié)情緒，戰(zhàn)勝青春的煩惱？ 給自己的生活確立目標(biāo)，不患得患失，把青春的煩惱融化到積極的學(xué)習(xí)、追求之中，我們的青春就會變得充實(shí)、快樂。幸福拍手歌布置作業(yè)：