《增強(qiáng)生命的韌性》PPT【精品推薦課件】

1、增強(qiáng)生命的韌性PPT【精品推薦課件】增強(qiáng)生命的韌性PPT【精品推薦課件】課前預(yù)習(xí)1.生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些 、 和 ，就是人們常說的 。2.面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些 感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的 和 不同。阻礙失利失敗挫折不同認(rèn)識態(tài)度課前預(yù)習(xí)1.生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、3.如何正確認(rèn)識挫折？面對挫折，我們可能會感到

2、失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時(shí)，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。3.如何正確認(rèn)識挫折？面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、4.如何面對挫折？面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明智的。相反，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力?！疤煨薪?，君子以自強(qiáng)不息”，這是中華民族基本的人生態(tài)度，是中華民族傳承了幾千

3、年的優(yōu)秀品質(zhì)。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。4.如何面對挫折？面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明4.如何面對挫折？面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明智的。相反，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，這是中華民族基本的人生態(tài)度，是中華民族傳承了幾千年的優(yōu)秀品質(zhì)。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。4.如何面對挫折？面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明6.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助 。作為新一代的中國少年，我

4、們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立 ，向他人尋求 ，獲得他人的 和 ，有助于增強(qiáng)我們的 。外力聯(lián)系幫助支持鼓勵(lì)生命力量6.發(fā)掘自身的力量并不排斥借助 。作為新課堂練習(xí)單項(xiàng)選擇題1.“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生活的態(tài)度，既然哭不能解決問題，那為什么不笑呢？”這句話給你的啟示有（ ）人生難免有挫折 面對挫折不同的態(tài)度會有不同的結(jié)果只有經(jīng)歷挫折才能笑對人生我們要以樂觀的心態(tài)面對挫折A. B. C. D.B課堂練習(xí)單項(xiàng)選擇題1.“我不能選擇生活的條件，但我可以選擇生2.習(xí)近平說：“藍(lán)圖 不可能一蹴而就，夢想不可能一夜成真，人間萬事出艱辛?！泵鎸Υ煺畚覀儜?yīng)該（ ）A算了吧，知難而退

5、才明智 B試一試，勇 敢地接受挑戰(zhàn)C放棄吧，反正都是會失敗 D能行嗎，這不是我擅長的B2.習(xí)近平說：“藍(lán)圖 不可能一蹴而就，夢想不可能一夜成真，人3.“每次打擊，只要你扛過來了，就會變得更加堅(jiān)強(qiáng)?！边@句話啟示我們（）A挫折都是財(cái)富 B人生難免有挫折C挫折給人以打擊 D要以樂觀的態(tài)度、正確的方法克服困難，戰(zhàn)勝挫折4.“一千次的失敗，一千零一次的堅(jiān)強(qiáng)，誰的青春不中槍，奮斗才是青春的模樣。”這句歌詞告訴我們（ ）挫折的存在具有普遍性挫折對人具有雙重影響 應(yīng)以積極的態(tài)度對待挫折 挫折是走向成功的鋪路石A B C DDA3.“每次打擊，只要你扛過來了，就會變得更加堅(jiān)強(qiáng)?！边@句話啟5.“困難只能嚇倒懦夫懶

6、漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的人?！泵┮陨@句話說明了（ ）A困能和挫折是難免的 B茅以升很喜歡困難和挫折C敢于面對困難和挫折，才會取得勝利 D挫折是懦夫懶漢經(jīng)常遇到的C5.“困難只能嚇倒懦夫懶漢，而勝利永遠(yuǎn)屬于敢于攀登科學(xué)高峰的課后訓(xùn)練一、單項(xiàng)選擇題1.“如果生活只有晴空麗日而沒有煙雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么這樣的生活就不是生活至少不是人的生活”。這句名言說明（ ）A.生活是痛苦不堪的B.不要把生活想的那么美好C.生活就是每天經(jīng)歷歡樂、痛苦D.所有的人都會經(jīng)歷挫折和失敗D課后訓(xùn)練一、單項(xiàng)選擇題1.“如果生活只有晴空麗日而沒有煙雨籠2.“時(shí)代楷?！敝鞆┓?，在抗美

7、援朝戰(zhàn)場上失去四肢和左眼。退休后，靠視力只有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴銜筆、殘肢抱筆，創(chuàng)作完成了自傳體長篇小說極限人生和男兒無悔。朱彥夫的感人事跡讓我們明白（ ） A只要經(jīng)歷挫折，人生就能成功B挫折會使人前進(jìn)的步伐受到阻礙C堅(jiān)強(qiáng)的意志能幫助我們戰(zhàn)勝挫折D挫折是人們成就一番事業(yè)必不可少的條件C2.“時(shí)代楷?！敝鞆┓颍诳姑涝瘧?zhàn)場上失去四肢和左眼。退休3.一位心理學(xué)家說過：“一 個(gè)人如果沒有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸?fàn)顟B(tài)，將會變得愚蠢又糊涂?！睂@段話理解正確的是（ ）A.在人的一生中，可以采取措施避免各種挫折B.積累受挫折的經(jīng)驗(yàn)是可以幫助我們

8、不斷進(jìn)步、走向成功的財(cái)富C.挫折是件好事，并且越多越好 D.人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無能為力的B3.一位心理學(xué)家說過：“一 個(gè)人如果沒有任何阻礙，不經(jīng)受任何4.面對挫折，有的人意志消 沉，無法自拔；有的人斗志昂揚(yáng)，并最終獲得成功，這表明（ ）A.對挫折的不同態(tài)度會產(chǎn)生不同的結(jié)果 B.有了自強(qiáng) 不息精 神就一定能戰(zhàn)勝挫折C.挫折是人生的一部分，成功的墊腳石 D.要正確認(rèn)識挫折，采取恰當(dāng)解決辦法A4.面對挫折，有的人意志消 沉，無法自拔；有的人斗志昂揚(yáng)，并5.江蘇網(wǎng)2016年4月21日訊，28歲的趙小陽是一名殘疾人，四肢無法活動，去年開始學(xué)會用鼻子打字，速度與正常人相差無幾，在家做做微

9、商，家里的很多東西都是他做微商掙錢買的趙小陽身殘志堅(jiān)的事跡告訴我們（）A挫折會給人打擊，帶來損失和痛苦B不同的人面對挫折會有不同的反應(yīng)C人生難免有挫折，經(jīng)歷挫折就能成功D要提高承受挫折的能力，勇于戰(zhàn)勝挫折D5.江蘇網(wǎng)2016年4月21日訊，28歲的趙小陽是一名殘疾人6.“是挫折使骨頭堅(jiān)如燧石；是挫折使軟骨變成肌肉；是挫折使人戰(zhàn)無不勝。”它闡明的道理是（ ）A.挫折對人具有雙重影響 B.挫折會給人打擊，帶來損失和痛苦C.挫折也是財(cái)富 D.只要經(jīng)歷挫折就一定能夠成功7挫折對于每一個(gè)人來說都是不可避免的。挫折既可能促使你走向成熟，也可能成為你成長的障礙，關(guān)鍵就在于( )A.戰(zhàn)勝困難的勇氣 B.對待挫

10、折的態(tài)度 C.學(xué)習(xí)的動機(jī)和目的 D.樹立崇高遠(yuǎn)大的理想CB6.“是挫折使骨頭堅(jiān)如燧石；是挫折使軟骨變成肌肉；是挫折使人8“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵?！卑蜖栐说脑挷荒苷f明的是（ ）A.心理健康對于個(gè)人成長非常重要 B.人們對挫折的承受能力各有不同 C.挫折既是好事又是壞事，具有雙重性 D.挫折孕育著成功A8“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于9.小強(qiáng)準(zhǔn)備報(bào)考理想的學(xué)校，可在最近一次的模擬考試中，他沒有發(fā)揮出應(yīng)有的水平。對此，小強(qiáng)的正確認(rèn)識應(yīng)該是( )A我的理想徹底破滅了 B同學(xué)們肯

11、定會嘲笑我C我已經(jīng)盡力了，還是放棄吧 D失敗和成功一樣對我有價(jià)值D9.小強(qiáng)準(zhǔn)備報(bào)考理想的學(xué)校，可在最近一次的模擬考試中，他沒有10.父親天生殘疾、哥哥天生腦癱、居住的房屋還是爺爺留下來的這是南昌市十佳美德少年熊子豪的生活現(xiàn)狀。即使這樣，他仍笑對生活，用自己柔弱的肩膀承擔(dān)起家庭重?fù)?dān)，用自己的雙手努力改變生活。我們要學(xué)習(xí)熊子豪（ ）勇對挫折的優(yōu)秀品質(zhì) 積極樂觀的生活態(tài)度熱心公益的高尚品德 自強(qiáng)不息的可貴精神A. B. C. D.B10.父親天生殘疾、哥哥天生腦癱、居住的房屋還是爺爺留下來的二、簡答題11.材料：人生難免遇到各種各樣的困難挫折。 漫畫（一） 漫畫（二）結(jié)合漫畫，運(yùn)用所學(xué)知識，回答下列

12、問題：唉！算了吧我成功了！二、簡答題唉！算了吧我成功了！(1)請分別用一個(gè)成語來描述漫畫（一）和漫畫（二）中“主人公”的情形。(2)當(dāng)遇到困難挫折時(shí)，漫畫會帶給你怎樣的啟示呢？漫畫（一）：垂頭喪氣；漫畫（二）：精神抖擻。我要培養(yǎng)自己承受挫折和困難的健康心理，正確認(rèn)識挫折和困難，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法；激發(fā)自己的探索創(chuàng)新的熱情，以積極心態(tài)去對待困難和挫折，努力克服消極心理，戰(zhàn)勝挫折和困難；在苦難挫折面前魔力堅(jiān)強(qiáng)意志，不畏不懼；樹立自信品質(zhì)，以樂觀的態(tài)度對待困難挫折。 (1)請分別用一個(gè)成語來描述漫畫（一）和漫畫（二）中“主人公謝謝！謝謝！再好的種子，不播種下去，也結(jié)不出豐碩的果實(shí)。書到用時(shí)方恨少，事

13、非經(jīng)過不知難。竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗、敢于冒尖。少壯不努力，老大徒傷悲。天行健，君子以自強(qiáng)不息不向前走，不知路遠(yuǎn)；不努力學(xué)習(xí)，不明白真理。用習(xí)慣和智慧創(chuàng)造奇跡，用理想和信心換取動力天才在于積累，聰明在于勤奮。奮斗之路越曲折，心靈越純潔。人必須要在耐心，特別是要有信心。努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而揚(yáng)起奮斗的風(fēng)帆，駛向現(xiàn)實(shí)生活的大海。習(xí)慣決定成績，細(xì)節(jié)決定命運(yùn)。良好的習(xí)慣是成功的保證。逆境是磨練人的最高學(xué)府。生命力頑強(qiáng)的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。一個(gè)能思考的人，才真是一個(gè)力量無邊的人。耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。任何成就都

14、是刻苦勞動的結(jié)果。勤奮加智慧是開啟成功大門的鑰匙。讀書使人成為完善的人。寶劍不磨要生銹；人不學(xué)習(xí)要落后。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。天才就是一份靈感加九十九汗水。只要不放棄努力和追求，小草也有點(diǎn)綴春天的價(jià)值。立身以立學(xué)為先，立學(xué)以讀書為本。謙虛是學(xué)習(xí)的朋友，自滿是學(xué)習(xí)的敵人。趕腳的對頭是腳懶，學(xué)習(xí)的對頭是自滿。如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。一帆風(fēng)順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。學(xué)問多深也別滿足，過失多小也別忽略。沒有風(fēng)浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。如果缺少破土面出并

15、與風(fēng)雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書。好習(xí)慣成就一生，壞習(xí)慣毀人前程。攻城不怕堅(jiān)，讀書莫為難，科學(xué)有險(xiǎn)阻，苦戰(zhàn)能過關(guān)。天才就是無止境刻苦勤奮的能力。、聰明出于勤奮，天才在于積累。頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰！茂盛的禾苗需要水分；成長的少年需要學(xué)習(xí)。立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。我們要有恒心，尤其要有自信心。不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼，不去奮斗，不去創(chuàng)造，再美的青春也結(jié)不出碩果。驕傲來自淺薄，狂妄出于無知。驕傲是失敗的開頭，自滿是智慧

16、的盡頭。過于欣賞自己，就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點(diǎn)；過于贊賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就會看不見自己的長處。做人可以不高尚，但不能無恥；為人可以不偉大，但不能卑鄙；頭腦可以不聰明，但不能糊涂；生活可以不樂觀，但不能厭世；交友可以不慷慨，但不能損人。用知識的浪花去推動思考的風(fēng)帆，用智慧的火星去點(diǎn)燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學(xué)的力量去強(qiáng)勁騰飛的翅膀！每一個(gè)人都擁有生命，卻并非每個(gè)人都能讀懂生命；每一個(gè)人都擁有頭腦，卻并非每一個(gè)人都能善用頭腦。只有熱愛生命，善于動腦的人，才算得上真正擁有你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙；你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學(xué)，但不能無知；你可以不交友

17、，但不能孤僻；你可以不樂觀，但不能厭世；你可以不慷慨，但不能損人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不進(jìn)取，但不能倒退。健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅(jiān)韌的才是長久的，真實(shí)的才是永恒的。有一個(gè)清醒的頭腦比有一個(gè)聰明的頭腦更重要；有一種良好的習(xí)慣比有一種熟練的技巧更實(shí)用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇氣和膽識比有一門知識更強(qiáng)勁。有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱；有了錯(cuò)誤要時(shí)刻記住，這樣才不會重蹈覆轍；有了機(jī)遇要馬上抓住，這樣才不會失去機(jī)會；有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。你可以用投機(jī)的方式賺到財(cái)富，卻無法從財(cái)富中獲得滿足；你可

18、以用欺騙的方法獲得女友，卻無法從女友心中獲得愛情；你可以用作弊的手段獲取高分，卻無法從書本中獲得知識；你可以用金錢買到榮譽(yù)，卻無法從百姓口中獲得名聲。人可以不美麗，但要健康；人可以不偉大，但要快樂；人可以不完美，但要追求。有的人不管年紀(jì)多大，卻永遠(yuǎn)年輕；有的人不管是榮是辱，卻波瀾不驚；有的人不管是富是貧，卻樸實(shí)為人；有的人不管受譏遭諷，卻依然闊步前行；有的人不管自己位有多卑，卻永遠(yuǎn)惦念著祖國母親！感動往往發(fā)生在一剎那間：一個(gè)眼神可能讓你憶念一世；一次資助可能讓你感動一生；一句祝?？赡茏屇銣剀耙皇溃灰稽c(diǎn)寬容可能讓你感激終生。、最美的不一定是最可愛的，最可愛的才是最美的；最好的不一定是最合適的；最

19、合適的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最優(yōu)美的不一定是最動聽的，最動聽的才是最優(yōu)美的。如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實(shí)；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。寵愛的出發(fā)點(diǎn)是愛，落腳點(diǎn)卻是恨；嫉妒的出發(fā)點(diǎn)是進(jìn)，落腳點(diǎn)卻是退；夢幻的出發(fā)點(diǎn)是絢（爛），落腳點(diǎn)卻是空；貪婪的出發(fā)點(diǎn)是盈，落腳點(diǎn)卻是虧。要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要?jiǎng)倮琼?，得先奮力攀登生活加減法：知識要遞增，煩惱要遞減；友情要遞增，怨恨要遞減；善心要遞增，灰心要遞減；自信要遞增，失信要遞減；肚量要遞增，妒量要遞減。腳步要遞增，煙酒要遞減。如果你想快點(diǎn)成名，那么就得慢點(diǎn)睡覺；如果你想快點(diǎn)

20、長智，那么就得慢點(diǎn)驕傲。如果你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí)；如果你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步雖然我們不能決定自己生命的長度，但可以拓寬它的寬度；雖然我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)笑容；雖然我們不能控制他人，但可以掌握自己；雖然我們不能預(yù)知明天，但可以把握今天；雖然你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠(yuǎn)；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！我們?nèi)鄙俚牟皇菣C(jī)遇，而是對機(jī)遇的把握；我們?nèi)鼻返牟皇秦?cái)富，而是創(chuàng)造財(cái)富的本領(lǐng)；我們?nèi)狈Φ牟皇侵R，而

21、是學(xué)而不厭的態(tài)度；我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實(shí)踐。人生需要一點(diǎn)冒險(xiǎn)精神，否則就搶占不了“高地”；人生需要一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)意識，這樣才能有效保護(hù)自己。夢雖虛幻，卻是自己的夢想；位雖低微，卻是自己的崗位；屋雖簡陋，卻是自己的家；志雖渺小，卻是自己的追求。沒有激情，愛就不會燃燒；沒有友情，朋就不會滿座；沒有豪情，志就難于實(shí)現(xiàn)；沒有心情，事就難于完成。生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠(yuǎn)大，生活的藝術(shù)在于選擇，生活的步履在于踏實(shí)，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。好心情才會有好風(fēng)景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意。不點(diǎn)燃智慧的火花，聰明的頭腦也會變?yōu)橛薮?；不踐行確立的目標(biāo)，浪漫的理想也會

22、失去光彩；不珍惜寶貴的時(shí)間，人生的歲月也會變得短暫；不總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，簡單的事情也會讓你辦砸。人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。生活需要游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死；生活需要藝術(shù)，但不能投機(jī)取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干；生活需要重復(fù)，但不能重蹈覆轍。世間的事情都是如此：當(dāng)你刻意地追求時(shí)，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠(yuǎn)；當(dāng)你專心致志之時(shí)，意外的收獲已悄悄來到你的身邊！安樂給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。人生是一本書。有的寫得精彩，有的寫得平庸；有的寫得厚道，有的寫得輕??；有的寫得恢弘，有的寫得小氣；有的寫得平順，有的寫得曲折；有的留下光彩，有的留下遺憾；有的留有思考，有的只?？瞻?！1、他日若隨凌云志，敢笑黃巢不丈夫。那些說我矮的人我會用刀割斷您的腿。讓您不會有我高天作棋盤星作子 誰人敢下沒有一場戰(zhàn)爭是通過