【課件精創(chuàng)】做更好的自己-部編版道德與法治七年級上冊

1、2.怎樣正確認識自己？（認識自己途徑）1.正確認識自己有何重要意義？我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。我們可以通過自我評價來認識自己。他人評價是我們認識自己的一面鏡子。正確認識自己，可以促進自我發(fā)展。正確認識自己，可以促進與他人交往。 溫故而知新第二框 做更好的自己第三課發(fā)現(xiàn)自己自學導航我們應(yīng)怎樣接納自己？我們應(yīng)怎樣欣賞自己？3. 怎樣做更好的自己？01接納與欣賞自己 俞灝明：“我需要的不是同情，而是接受現(xiàn)在的我。希望以后人們提到我，跟我綁在一起的，不再是顏值、大火，而是演技、實力！” 俞灝明說，像以前那樣會把疤痕遮起來的舉動，就是完全沒有接受自己現(xiàn)在的樣子。就像胡歌在瑯琊榜采訪的時

2、候說的，不可能一輩子遮著藏著，自己越在意，別人也就越在意。思考：我們應(yīng)怎樣接納自己？浴火重生俞灝明三、如何正確接納自己洛克非勒，他有學習障礙，但是他是石油大王。亞里土多徳溝通能力有障礙，但是他是位有名的哲學家。孫臏腿上有殘疾，但是他是中國古代杰出的軍事家。羅斯福下肢殘廢，但是他帶領(lǐng)美國人度過了困難時期。海倫凱勒失聰，但她的內(nèi)心卻不平凡。愛因斯坦曾遇上學習障礙，但他在科學上的成就卻是有目共睹。丘吉爾有溝通障礙，但他在國際政壇上號令群雄，叱咤風云。貝多芬失聰，但是他是樂壇上的巨人當我們勇敢地接納自己的不完美和缺陷時，我們才可能欣賞自己、做更好的自己。接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，

3、也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。1、怎樣接納自己？P33這樣欣賞自己對不對？一、怎樣正確欣賞自己別人的意見都不對，只有我才是正確的別人的意見也許有道理，可是我做不到我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。一、怎樣正確欣賞自己 1.欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。2.欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。3.欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作，才能成為一個更加豐富的我。0

4、2我要飛得更高 有一天，一群動物聚在一起，彼此羨慕對方的優(yōu)點，抱怨自己的缺點，于是決定成立一所學校，希望通過訓練，使自己成為一個通才。他們設(shè)計了一套課程，包括奔跑，游泳，飛翔和攀登。所有動物都報了名修選了所有科目。 最后的結(jié)果是：小白兔在奔跑方面，名列前茅，但是一到游泳課，就渾身發(fā)抖；小鴨子在游泳方面，成績優(yōu)異，飛翔也還差強人意，但是奔跑和攀登的成績卻慘不忍睹；小麻雀在飛翔方面，輕松愉快，但就不能正經(jīng)地跑步，碰到水就精神崩潰；小松鼠，固然爬樹的本領(lǐng)高人一籌，奔跑的成績也不錯，卻在飛翔課中，學會了逃課。 一段時間后，所有報名的小動物都垂頭喪氣，覺得自己一無是處。做更好的自己，就要揚長避短。P34

5、要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。3、怎樣做更好的自己？ 香港金像獎影后周迅在北京開慶功宴時，記者問她是否介意吳君如在電臺做訪問時說她結(jié)巴的事，周迅笑呵呵的說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會生氣呢。我剛?cè)胄械臅r候就告訴所有人，我是一個說話會結(jié)巴的人，在緊張的時候尤其厲害?，F(xiàn)在我為這個缺點的存在而感到驕傲，因為我克服了它，并且取得了成績。既然有這個缺點，就努力去克服它，去演戲和唱歌?！敝苎缸龈玫淖约海枰鲃痈恼秉c。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。P34二、如何做更好的自己主動改正缺點改正缺點的具體方法：具

6、體清楚地描述自己的缺點。如：做事馬虎、拖延等；從最容易改正的缺點開始。如：上課不注意聽講等；及時肯定或獎勵自己為改正缺點所做的努力。如：在記事本上給自己畫一個“笑臉”；請一個自己信任的人來協(xié)助。如：父母、老師或好朋友等；在公開場合做出改正缺點的承諾。如：在學習小組內(nèi)承諾等；運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。P35潛能：是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。人的潛能是巨大的，我們每個人都有很大的發(fā)展空間，學會用發(fā)展的眼光看待自己，對未來充滿信心。頭腦原比天空更遼闊擁有細胞140億多5億本100 倍只用了1%-10%擁有細胞140億多只用了 1%-1

7、0% 怎樣不斷激發(fā)自己的潛能？P35 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好的激發(fā)自己的潛能。 更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。 P36黃渤除了言談舉止讓人感到舒服外，黃渤還是一個心地善良的人，曾經(jīng)多次參加慈善公益節(jié)目和捐款，從2008年至今慈善不斷，為災(zāi)區(qū)送溫暖，零片酬出演公益片。3、怎樣做更好的自己？P34-36快速記憶做更好的自己，就要揚長避短。做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 更好的

8、自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。接納與欣賞自己做更好的自己揚長避短主動改正缺點學會欣賞自己每個人都是獨一無二的學會接納自己我要飛得更高不斷激發(fā)自己的潛能課堂小結(jié)造福社會1（2020 浙江湖州）為了更好地認識自我，702班開展了“我眼中的同桌”主題班會活動，誠懇、真切的交流讓大家感悟良多。同學們的以下感悟與這一活動主旨最契合的是（）A.投我以木桃，報之以瓊瑤B.走自己的路，讓別人去說C.要想了解自己，最好問問別人D.眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開大船1（2020 浙江湖州）為了更好地認識自我，702班開展了“我眼中的同桌”主題班會活動，誠懇、真切的交流讓大家感悟良多。同學們的以下感悟與這一活動主旨最契合的是（）A.投我以木桃，報之以瓊瑤B.走自己的路，讓別人去說C.要想了解自己，最好問問別人D.眾人拾柴火焰高，眾人劃槳開大船2下列態(tài)度中,能體現(xiàn)“用發(fā)展的眼光看待自己”這一要求的是()A.經(jīng)常反省,我一定會進步的B.自知者明,要全面認識自己C.人無完人,有