探究學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率班會(huì)市公開(kāi)課金獎(jiǎng)市賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

1、探究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率第1頁(yè) 學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，但必定有最正確路徑。尋找到它，你會(huì)發(fā)覺(jué)學(xué)習(xí)并不是一件枯燥無(wú)味事情，而是一個(gè)非常有意義智力游戲。 第2頁(yè)一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃與初中相比，高中學(xué)習(xí)有一些新特點(diǎn)：知識(shí)量大；學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量科學(xué)概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要了解或處理一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合利用各學(xué)科知識(shí)。 高中生天天要學(xué)內(nèi)容很多，假如不分先后次序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，原來(lái)能學(xué)好東西也學(xué)不好，這就需要制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，天天利用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣而且提升學(xué)習(xí)效率，降低時(shí)間浪費(fèi)。第3頁(yè)1.黃金時(shí)間來(lái)記憶 同學(xué)

2、們應(yīng)該抓住記憶效果最正確時(shí)間段來(lái)安排記憶，提升效率。普通而言，早上6：007：00頭腦清醒，記憶效果比很好，早晨、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較擔(dān)心，中午休息3050分鐘能夠緩解疲勞，方便下午有充沛精力學(xué)習(xí)。而天天假如不能確保78小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。 第4頁(yè)2.尊重自己生物鐘 因?yàn)樯項(xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣不一樣，人們生活節(jié)律和最正確感覺(jué)也往往不盡相同。有人學(xué)習(xí)最正確時(shí)間在早晨，有人在下午，還有同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己最正確學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己學(xué)習(xí)和休息。將最主要事情放在最正確感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍效果。 第5頁(yè)3.學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制 為了提升效率，在制訂計(jì)劃時(shí)，

3、要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目標(biāo)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力學(xué)習(xí)，能夠使注意力高度集中，提升復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一個(gè)輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。 第6頁(yè)4.對(duì)照計(jì)劃反省 計(jì)劃一旦制訂，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成，也應(yīng)馬上在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)日計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？假如完成好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；假如完成不好時(shí)可處罰自己一次。這么做，現(xiàn)有約束力又有可操作性，天天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該依據(jù)自己學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出深入完善，使其更加好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。 第7頁(yè)5.公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃 少數(shù)高

4、中生缺乏自我約束能力，這么同學(xué)在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣告。這么做首先會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否他人會(huì)笑話自己意志微弱”或者“太沒(méi)出息了”，所以就能堅(jiān)持到底，“不論怎樣，一定要堅(jiān)持實(shí)施自己計(jì)劃”。 第8頁(yè)二、高中生應(yīng)該養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣 第9頁(yè)1、認(rèn)真預(yù)習(xí)習(xí)慣 很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，課后完成作業(yè)，而忽略課前預(yù)習(xí),有同學(xué)根本沒(méi)有預(yù)習(xí)，其中最主要原因不是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)主要性。 那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)主要步驟，預(yù)習(xí)能夠掃除課堂學(xué)習(xí)知識(shí)障礙，提升聽(tīng)課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)知識(shí)，最主要

5、是能發(fā)展學(xué)生自學(xué)能力，降低對(duì)老師依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)能夠加強(qiáng)記課堂筆記針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到：了解教材大約內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)聯(lián)絡(luò)，找出所需舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)知識(shí)；找出本課難點(diǎn)和重點(diǎn)（作為聽(tīng)課重點(diǎn)）；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題和自己不了解問(wèn)題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。 上課聽(tīng)不懂同學(xué)愈加要預(yù)習(xí)！第10頁(yè)2、專心聽(tīng)課習(xí)慣 假如課前沒(méi)有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”決心，會(huì)直接影響到聽(tīng)講效果，假如在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺(jué)要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課效率一定會(huì)大大提升。 實(shí)際上，有相當(dāng)多學(xué)生認(rèn)為，上課聽(tīng)不懂沒(méi)相關(guān)系，反正有書(shū)，課下能夠看書(shū)。抱有這種想法學(xué)生，聽(tīng)課時(shí)

6、往往不求甚解，或者稍遇聽(tīng)課障礙，就不想聽(tīng)了，結(jié)果浪費(fèi)了上課寶貴時(shí)間，增加了課下學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大約正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)主要原因。 集中注意力聽(tīng)課是非常主要，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象指向和集中，它是心理過(guò)程動(dòng)力特征。注意指向性，可使人心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇反應(yīng)事物；注意集中性，可使事物在人腦中取得清楚和深刻反應(yīng)。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)主要特征，所以，注意含有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)調(diào)整和監(jiān)督功效。思緒就是思索問(wèn)題線索。上課聽(tīng)講一定要理清思緒。要把老師在講課時(shí)利用思維形式、思維規(guī)律和思維方法了解清楚。目標(biāo)是向老師學(xué)習(xí)怎樣科學(xué)地思索問(wèn)題，方便使自己思維能力發(fā)展建立在科學(xué)基礎(chǔ)上

7、，使知識(shí)領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)境界。分心是注意反面，分心不是沒(méi)有注意，只是沒(méi)有把注意指向和集中在當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見(jiàn)、聽(tīng)而不聞、食而不知其味”。 第11頁(yè)3、及時(shí)復(fù)習(xí)習(xí)慣 及時(shí)復(fù)習(xí)優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容了解，預(yù)防通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生急速遺忘。依據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后兩三天，遺忘速度最快，然后逐步遲緩下來(lái)。所以，對(duì)剛學(xué)過(guò)知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。伴隨記憶鞏固程度提升，復(fù)習(xí)次數(shù)能夠逐步降低，間隔時(shí)間能夠逐步加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這么，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”，就是說(shuō)，復(fù)習(xí)過(guò)去知識(shí)能得到很多新收獲。這個(gè)“新”主要指

8、是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化水平，到達(dá)了融會(huì)貫通新水平。首先，知識(shí)系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)掌握到達(dá)了一個(gè)更高境界，也就是從整體、全局或聯(lián)絡(luò)中去掌握詳細(xì)概念和原理,使所學(xué)概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)系統(tǒng)化,能把多而雜知識(shí)變得少而精，從而完成書(shū)本知識(shí)由“厚”到“薄”轉(zhuǎn)化過(guò)程。系統(tǒng)化知識(shí)，容量大,既好記又好用。最終，系統(tǒng)化知識(shí)有利于記憶。道理很簡(jiǎn)單,孤立事物輕易忘記，而聯(lián)絡(luò)著事物就不輕易忘記。 想搞好知識(shí)系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料；二要肯于堅(jiān)持艱辛思索。思想懶漢,逃避艱辛思索人,是不可能真正掌握好知識(shí)；三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。 第12頁(yè)4、獨(dú)立完成作業(yè)習(xí)慣明確做作業(yè)

9、是為了及時(shí)檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒(méi)有領(lǐng)會(huì)，有沒(méi)有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問(wèn)題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確。真正懂沒(méi)懂，記住沒(méi)記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)經(jīng)過(guò)對(duì)知識(shí)應(yīng)用才能得到及時(shí)檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)了解和記憶；實(shí)際上，不少學(xué)生正是經(jīng)過(guò)做作業(yè)，把輕易混同概念區(qū)分開(kāi)來(lái)，對(duì)事物之間關(guān)系了解得更清楚，公式變換更靈活?？梢哉f(shuō)做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)“消化”過(guò)程，使知識(shí)掌握進(jìn)入到應(yīng)用高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)引發(fā)主動(dòng)思索，在分析和解決問(wèn)題過(guò)程中，不僅使新學(xué)知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)

10、問(wèn)題過(guò)程中，迅速得到提高。做作業(yè)可認(rèn)為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過(guò)精選，有很強(qiáng)代表性、經(jīng)典性。所以就是做過(guò)習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)該定時(shí)進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)參考資料。 第13頁(yè)5、練后反思習(xí)慣 在讀書(shū)和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過(guò)強(qiáng)度較大練習(xí)，但做完題目并非大功告成，主要在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，所以，反思是解題之后主要步驟。普通說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來(lái)？想解題采取方法；2、為何這么做？想解題依據(jù)原理；3、為何想到這種方法？想解題思緒；4、有沒(méi)有其它方法？哪種方法更加好？想各種路徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題

11、多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，假如發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？怎樣克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不停完善自己。 應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問(wèn)習(xí)慣，有錯(cuò)必改習(xí)慣，動(dòng)手試驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書(shū)習(xí)慣，健康上網(wǎng)、主動(dòng)探究習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)過(guò)程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽(tīng)課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、主動(dòng)應(yīng)考等好習(xí)慣。 第14頁(yè)6、主動(dòng)應(yīng)考習(xí)慣 為何有同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有水平呢？ 這包括到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問(wèn)題,其中決定性原因普通有三個(gè)：一個(gè)是學(xué)習(xí)原因，即知識(shí)能力水平；一個(gè)是心理原因，即情緒、意志等情況；一個(gè)是方法原因，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考問(wèn)題。應(yīng)該

12、怎樣應(yīng)考呢？首先，對(duì)參加考試要有一個(gè)主動(dòng)態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來(lái)什么后果，尤其不夸大考試成敗影響，要想好萬(wàn)一考不好“對(duì)策”，對(duì)自己期望要實(shí)事求是；正確對(duì)待外來(lái)壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要確保充分睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要確保身體鍵康。再次，在考試過(guò)程中，注意答卷次序，按先易后難答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來(lái)，先放一放，做好后要仔細(xì)檢驗(yàn),更正錯(cuò)誤。 第15頁(yè)7、閱讀自學(xué)習(xí)慣 自學(xué)是獲取知識(shí)主要路徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)真正主體，學(xué)習(xí)中大量問(wèn)題，主要靠自己去處理。閱讀是自學(xué)一個(gè)主要形式，經(jīng)過(guò)閱讀教科書(shū)，能夠獨(dú)立

13、領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)絡(luò)，重復(fù)推敲，了解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)意義越主要，當(dāng)前我國(guó)高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能學(xué)生，對(duì)考生自學(xué)能力有較高要求。 第16頁(yè)8、觀察習(xí)慣 對(duì)客觀事物觀察，是獲取知識(shí)最基本路徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物基本步驟，所以，觀察被稱為學(xué)習(xí)“門(mén)戶”和打開(kāi)智慧“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)該學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)觀察方法，養(yǎng)成良好觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳觀察能力。“觀察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看意思，“察”是想意思，看了不想，不是真正觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無(wú)意義。要做到觀察和思索有機(jī)結(jié)合，經(jīng)過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物普通規(guī)律和特征。 第17

14、頁(yè)9、切磋琢磨習(xí)慣 學(xué)記上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分主要，碰到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸收他人優(yōu)點(diǎn)，填補(bǔ)自己不足，像蜜蜂似，不停吸收群芳精華，經(jīng)過(guò)重復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。 第18頁(yè)三、系統(tǒng)學(xué)習(xí)法簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)對(duì)單個(gè)知識(shí)點(diǎn)了解、記憶、練習(xí)建立知識(shí)點(diǎn)間聯(lián)絡(luò)普通學(xué)生優(yōu)異學(xué)生不掌握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就談不上掌握整體。沒(méi)有相互聯(lián)絡(luò)知識(shí)整體，只有零碎知識(shí)點(diǎn)，就是一盤(pán)散沙。簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)是對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握。系統(tǒng)學(xué)習(xí)是對(duì)知識(shí)整體把握。第19頁(yè)(1)建立知識(shí)骨架，形成知識(shí)結(jié)構(gòu)圖。(2)為骨架填充血肉，把這個(gè)圖中知識(shí)點(diǎn)和詳細(xì)學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)絡(luò)起來(lái)，梳理知識(shí)體系。(3)將這個(gè)相互聯(lián)絡(luò)知識(shí)整體植入到頭腦中。實(shí)現(xiàn)從簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)到系統(tǒng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變運(yùn)動(dòng)學(xué)運(yùn)動(dòng)描述質(zhì)點(diǎn)、參考系、位移s、時(shí)間t、速度v、加速度a勻變速直線運(yùn)動(dòng)公式v-t圖，s-t圖追及相遇問(wèn)題物理分析法數(shù)學(xué)分析法畫(huà)示意圖V-t圖像法抓住速度相等第20頁(yè) 提升學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)久探索和積累。前人經(jīng)驗(yàn)是能夠借鑒，但必須充分結(jié)合自己特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率原因，有學(xué)習(xí)之內(nèi)（內(nèi)因），但更多原因在學(xué)習(xí)之外（外因）。首先要養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意專心、專