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文檔簡介
1、生命在于運動教課方案思想:本課的教課要點是比較運動前后身體的變化。內(nèi)容由一個基本活動和一個擴展活動構(gòu)成,旨在指引學生在體驗運動的基礎(chǔ)上,比較運動前后自己身體狀況發(fā)生的變化,鼓舞學生擬訂合理的鍛煉計劃,體驗堅持長久鍛煉的利處,以保持自己的身體健康。教課目的:一、科學研究目標:1經(jīng)過剖析發(fā)現(xiàn)多種動物運動的目的。2經(jīng)過比較發(fā)現(xiàn)運動前后身體的變化。3能利用簡單工具進行丈量,并對丈量和剖析的結(jié)果進行記錄。二、感情態(tài)度與價值觀目標:1能夠接受運動對人類健康有利處的看法。2漸漸養(yǎng)成堅持進行合理的體育鍛煉的習慣。3能與同學分工合作達成丈量工作。三、科學知識目標:舉例說出動物運動對其生計的意義。四、科學、技術(shù)、
2、社會、環(huán)境目標:意識到使用一些簡單的工具能夠幫助自己更正確的知道運動前后身體發(fā)生的變化。教課要點和難點:1比較運動前后身體的變化。2能夠正確地進行丈量活動以便比較比較運動前后身體的變化。3堅持按計劃進行鍛煉。教課方法:師生互動議論溝通與教課活動相聯(lián)合的方法教課媒體:多媒體設(shè)施資料與器具:跳繩、體育運動器械、秒表等課時建議:課時教課過程:(一)導課:教師:我們舉行過“動物運動會”,知道動物的運動方式有跑、跳、爬、游、飛等,那么你知道動物運動的主要目的是什么嗎學生思慮,小組議論,全班溝通。教師:動物運動的主要目的:閃避天敵,捕捉食品,找尋適合的棲息地,生殖后代等。那么我們?nèi)祟愐渤33珜н\動,那么人
3、為何要運動呢你知道我們的身體在運動后會有如何的變化嗎帶著這些問題,我們來學習新課“生命在于運動”。(二)新課教課:活動1:比較運動前后的變化1組織學生運動教師:第一,我們也來舉行一個小小運動會,項目有一分鐘跳繩、仰臥起坐和米跑,同學們從中選擇一個自己喜歡的運動項目,依據(jù)運動項目進行分組。學生活動并選擇好運動項目。教師:運動前,大家先想想,我們的身體在運動后會有如何的變化如何能證明有這樣的變化呢學生猜想、回答、溝通。教師:為了考證大家的猜想及迷惑,我們從運動中來找答案吧?;顒硬襟E:(1)在寂靜狀態(tài)下,教師指導學生丈量并記錄運動前的身體狀況(如心跳、呼吸、出汗等),填入第九頁表中。(2)依據(jù)自己選
4、擇的項目進行小組內(nèi)運動,運動前要做好準備活動,并在運動后實時丈量和記錄身體狀況,填入第九頁表中。學生活動,教師指導學生依據(jù)活動感覺填寫表格,假如表中未列出自己感興趣的變化,能夠記錄在表中“其余”一欄中?;顒咏Y(jié)束,老師將此中一名學生運動變化狀況填入到黑板上的表格中。2議論運動前后身體的變化教師:大家表現(xiàn)得都很踴躍,而且已經(jīng)達成表格記錄,下邊大家比較剖析一下運動前后身體狀況有什么變化教師指導學生比較運動前后身體狀況的變化、剖析、溝通。教師:大家想想,這些由運動產(chǎn)生的身體的變化,對我們的身體健康有什么影響(指引學生認識堅持體育運動能使身體更強健,加強抵擋疾病的能力。)學生議論并回答。教師:同學回答得
5、很好,在校運會上,我們都喊過“發(fā)展體育運動,加強者民體質(zhì)”的口號,可見,運動能加強者民體質(zhì),看來運動對人類健康是有利處的,那么下邊大家議論:運動對人類的生計有什么意義呀學生議論,最后概括得出:生命在于運動。拓展活動:擬訂合理的鍛煉計劃教師:我們知道“生命在于運動”,讓我們一同來擬訂適合自己的鍛煉計劃吧。步驟:1)出示一份運動計劃的式樣,指導學生依據(jù)自己的實質(zhì)狀況,擬訂一個合理的運動計劃。2)把適合自己的運動計劃填入到自己設(shè)計的運動日歷上。3)展現(xiàn)、溝通。(如時間不夠,拓展活動作為課外作業(yè))課后作業(yè):1堅持鍛煉一個月后再進行丈量,將結(jié)果填入第九頁表中,并與前面的記錄相比較,看看有什么變化,堅持鍛煉一個學期后又會如何呢2依據(jù)自己實質(zhì)狀況,擬訂一個合理的學習計劃。板書設(shè)計:第三課生命在于運動活動1:比較運動前后的變化1組織學生運動2議論運動前后身體的變化日期_月_日運動前運動后心跳(次/分)呼吸出汗多少(次/分)上肢肌肉(酸痛/軟硬)下肢肌肉(酸痛/軟硬)身高(厘米)體重(千克)其余拓展活動:
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