素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書模板

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書”青春舞動”一一醫(yī)學(xué)院學(xué)生骨干素質(zhì)拓展訓(xùn)練營策劃書我們年輕，我們激情;我們年輕,我們拼搏;我們年輕，我們相聚 到了一起！在這收獲的金秋十月，我們相邀在一起，為了明天的輝 煌，今天揚帆起航！ 活動時間：10月X日 活動地點:嗇園活動對象:醫(yī)學(xué)院團委學(xué)生會主要成員活動意義：1、經(jīng)過本次活動,在輕松的氣氛中拉近團委學(xué)生會各 成員之間的距離，同時學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與她人 合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。2、幫助大家調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀勇敢地面對今后工作與生活的挑戰(zhàn)。3、經(jīng)過完成較困難的活動項目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。4、培養(yǎng)個人與團隊的決策力、行動力、協(xié)作

2、力，激發(fā)個體上潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的 團隊?；顒恿鞒蹋?、10月X日前晚7: 30在A501全體營員集中，講解安全等注意 事項,并進行分組。2、活動當(dāng)天上午7: 30所有同學(xué)準(zhǔn)時在啟秀校區(qū)南門游泳池旁集 中。3、前往活動地點，進行第一個比賽項目”巧妙購物沖沖沖”。每個小組給100元的基本金，然后大家分頭出發(fā)在1個半小時 內(nèi)買齊購物清單上面的所有物品，然后到達嗇園燒烤園。評分標(biāo)準(zhǔn)：1、按到達先后分別給予100、90、80超過規(guī)定 時間不給分。2、東西全部買齊則加80分，少一件 或買錯一件加70分以次類推。4、各隊以比賽競技的形式完成下列項目：項目一:我行我秀設(shè)計規(guī)則：每支隊伍

3、發(fā)送一件白色T-shirt利用自己的想象力和創(chuàng)造力, 為自己的團隊設(shè)計隊衣、隊名、隊歌、口號以及選定隊長和 副隊長。隨后,每組在隊長、副隊長的帶領(lǐng)下向大家介紹隊衣 的寓意，展示隊名、隊歌、口號等，隊衣由隊長穿上。目的:培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表示能力。評分標(biāo)準(zhǔn)：1、第一個完成的隊伍加80分；第二個則加70分；第 三個加60分，依此類推。2、根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打 分,分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。項目二:蜘蛛俠規(guī)則:用繩子交錯形成一張網(wǎng)，兩排隊員拉緊，選擇一名隊員躺在網(wǎng)上, 按照一定的節(jié)奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。評分標(biāo)準(zhǔn)：按擊倒個數(shù)計分，每個十分，不得甩手故意擊倒,否

4、 則無效。隊員從網(wǎng)上掉下，沒有加分。項目三:萬里長城規(guī)則：一組隊員排成一隊，后面隊員的雙手搭在前面隊員的肩上, 14號報數(shù)。整隊跳著前進，前往終點。途中裁判會報 出數(shù)字，聽到數(shù)字與自己相同的隊員要坐下，椅子為后一 個隊員的雙腿。即后一位隊員要將自己的雙腿彎曲。評分標(biāo)準(zhǔn)：聽到數(shù)字十秒內(nèi),必須完成坐姿,等待裁判確定,之 后繼續(xù)前進。途中共有五次號令，出現(xiàn)失誤整個隊伍后 退一米。按到達先后給分100、80、60項目四:魔術(shù)燒烤規(guī)則：首先根據(jù)以上所有比賽項目的得分,先進行初次排名，第一 名為下輪比賽獲得20分鐘的時間，第二名獲得18分鐘, 第三名獲得16分鐘，以此類推。安排好時間后計時進 入該環(huán)節(jié)。評

5、分標(biāo)準(zhǔn):選手利用”巧妙購物沖沖沖”買回來的原材料在規(guī)定 的時間內(nèi)進行燒烤，時間到后,各自亮出作品，并為作品 取一個貼切的名字，以及解釋其寓意，由各位老師和其 它裁判共同決定加分情況。該環(huán)節(jié)結(jié)束后進入自由燒烤時間項目五:頂針傳遞規(guī)則：給每個隊員發(fā)一支筷子，一個隊伍一個頂針。讓每個小組站 成一排（或一圈）。讓每個隊員把筷子叼在嘴里,把頂針 交給每個小組站在隊首的隊員，讓她們把頂針套在筷子 上。每個小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個隊員，把 頂針由隊首傳到隊尾。只允許用筷子傳遞頂針，不許用 手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子 把頂針建起來,而且不能把筷子從嘴里拿出來。評分標(biāo)準(zhǔn)：第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝，得100分，其 余完成依次加80、60、40.如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除 10分，不負分。項目六:傳染病規(guī)則：兩個隊伍各半隊交叉,，組成新的兩組，選出一名隊員在 隊伍中間持有呼啦圈，為”原始病毒”。其余隊員手 拉手圍成一個圈，為”正常組織”?！辈《尽庇煤衾?圈去套本組其它隊員，套中的隊員將和原先的隊員組 成新的病毒集團，手挽手，其中兩人共持一個呼啦圈， 直至本組隊員集合完畢。