建立良好的同伴關(guān)系-課件-高二心理健康

1、建立良好的同伴關(guān)系建立良好的同伴關(guān)系非常滿意非常困惑0100非常滿意非常困惑0100QuizQuiz你選擇朋友時(shí)，你的做法是：（1）只和你趣味相同的人相處。（2）和你興趣、愛好不同的人也能談 談。（3）通常能和大多數(shù)人長時(shí)間交談。你選擇朋友時(shí)，你的做法是：同伴向你講了一個(gè)秘密，你會(huì)：（1）經(jīng)常會(huì)把它告訴別人。（2）守口如瓶。（3）根據(jù)情況決定是否要告訴別人。同伴向你講了一個(gè)秘密，你會(huì)：閑暇時(shí)，你喜歡：（1）呆在書房聽音樂。（2）經(jīng)常與朋友在一起。（3）到外面逛逛，碰到誰就和誰玩。閑暇時(shí)，你喜歡：父母給你帶來水果、食品，你會(huì)：（1）一個(gè)人慢慢享用。（2）有同伴要就給他一些。（3）和同伴一起分享。

2、 父母給你帶來水果、食品，你會(huì)：遇到同伴們的玩笑或是惡作劇，你會(huì)：（1）生氣甚至發(fā)怒。（2）看心情和環(huán)境而定，可能生氣也 可能不會(huì)。（3）和他們一起大笑。遇到同伴們的玩笑或是惡作劇，你會(huì)：同伴有什么事需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，他們：（1）不愿來麻煩你。（2）只有與你關(guān)系密切的人來向你求 助。（3）總是愿意來找你幫助。同伴有什么事需要?jiǎng)e人幫助時(shí)，他們：對(duì)待同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，你的做法可能是：（1）指出其缺點(diǎn)。 （2）順其自然。 （3）贊美其優(yōu)點(diǎn)，回避其缺點(diǎn)。對(duì)待同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，你的做法可能是：當(dāng)同伴間產(chǎn)生矛盾，你會(huì)選擇：（1）繞道而行，不介入。（2）只當(dāng)有人請(qǐng)你調(diào)節(jié)時(shí)。 （3）主動(dòng)設(shè)法緩和。當(dāng)同伴間產(chǎn)生矛盾，你會(huì)

3、選擇：你結(jié)交了一個(gè)朋友，原因是：（1）因?yàn)槟撤N需要。（2）因?yàn)樗牒湍阕雠笥?。?）你發(fā)現(xiàn)這個(gè)人能夠使你感到愉快。你結(jié)交了一個(gè)朋友，原因是：選（1）得1分選（2）得2分選（3）得3分 選（1）得1分2527分：你非常善于交際。1824分：你具備一定交往能力，不喜歡獨(dú)自一個(gè)人呆著。18分以下，你的交往能力較弱，你可能會(huì)不合群，人際關(guān)系需要改善。2527分：你非常善于交際。涂鴉涂鴉任意一筆連續(xù)的線，表現(xiàn)出你腦海里的畫。傳給右邊同伴。以你的理解補(bǔ)全拿到的畫。完成后還給左邊同伴。任意一筆連續(xù)的線，表現(xiàn)出你腦海里的畫。你看到了什么？你看到了什么？聽聽原創(chuàng)人員怎么說聽聽原創(chuàng)人員怎么說SharingShar

4、ing學(xué)會(huì)換位思考站在對(duì)方的角度去感受、理解對(duì)方 學(xué)會(huì)換位思考頭腦風(fēng)暴頭腦風(fēng)暴我是在同伴的眼中，我是希望在同伴眼中的我是我是覺察自我，悅納自我，表達(dá)自我 覺察自我，悅納自我，表達(dá)自我 總結(jié)總結(jié)對(duì)別人表示關(guān)心和善意，比任何禮物都能產(chǎn)生更多的效果。對(duì)別人表示關(guān)心和善意，比任何禮物都能產(chǎn)生更多的效果。與人交談一次，往往比多年閉門勞作更能啟發(fā)心智。思想必定是在與人交往中產(chǎn)生，而在孤獨(dú)中進(jìn)行加工和表達(dá)。與人交談一次，往往比多年閉門勞作更能啟發(fā)心智。思想必定是在與一場爭論可能是兩個(gè)心靈之間的捷徑。一場爭論可能是兩個(gè)心靈之間的捷徑。只有你對(duì)彼此的談話感興趣，才會(huì)獲得他人的親近。只有你對(duì)彼此的談話感興趣，才會(huì)獲得他人的親近。將自己的熱忱與經(jīng)驗(yàn)融入談話中，是打動(dòng)人的簡捷之道，也是必然要件。 將自己的熱忱與經(jīng)驗(yàn)融入談話中，是打動(dòng)人的簡捷之道，也是必然要覺察自己、悅納自己、表達(dá)自己覺察自己、悅納自己、表達(dá)自己想要保持一顆開放的心 是一門很深的學(xué)問 并不容易做到 想要保持一顆開放的心 是一門很深的學(xué)問 并不容易做到 當(dāng)我們登上高山或是站在海邊時(shí) 一望無際的景色 讓我們敞開心扉 與朋友交談 所有糾結(jié)，都會(huì)消失無蹤 當(dāng)我們登上高山或是站在海邊時(shí) 一望無際的景色 讓我們敞開心扉因此有人說： 心有多大， 世界就有多大 因此有人說： 心有多大，