高血壓疾病的社區(qū)護(hù)理【優(yōu)質(zhì)推薦】

1、本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持我們！不勝感激！高血壓病的社區(qū)：心理護(hù)理，飲食起居護(hù)理，運(yùn)動(dòng)健身指導(dǎo)，擴(kuò)大調(diào)查范圍，定期監(jiān)測(cè)血壓，堅(jiān)持合理用藥，健康教育講座指導(dǎo)。大量研究資料證實(shí)，高血壓病是一種心身疾病，非藥物治療高血壓已引起國(guó)內(nèi)外的普遍重視。大多數(shù)高血壓病人存在著不同程度的情緒激動(dòng)和焦慮或郁悶，有些病人雖然無(wú)并發(fā)癥，但生活質(zhì)量明顯下降。護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)病人的年齡、文化程度和個(gè)體特征，進(jìn)行針對(duì)性地耐心細(xì)致地心理護(hù)理，向病人講解高血壓的特點(diǎn)，幫助病人正確對(duì)待疾病，保持樂(lè)觀的情緒及平靜的心境。提倡病人選擇適合自己的體育、娛樂(lè)等文化生活，積極參加社交活動(dòng)，向別人傾訴心中的困惑，得到同齡人的理解，促

2、使其減輕精神壓力，保持心理平衡，提高應(yīng)激能力，避免突然的情緒激動(dòng)，造成血管收縮，使血壓升高。飲食護(hù)理是控制高血壓的基本方法之一。高血壓病人飲食宜低鹽、低脂、低糖、少葷多素、少吃高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、黑水魚(yú)等。多吃蔬菜、水果及雜糧類(lèi)食物，新鮮蔬菜每日500g左右，水果每天100g 左右，雜糧類(lèi)如玉米、燕麥、蕎麥等。注意補(bǔ)充鉀和鈣，如綠葉菜、鮮奶、新鮮水果、豆制品等，每日鈉鹽量不超過(guò) 6g.戒煙限酒。本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持我們！不勝感激！提倡有氧運(yùn)動(dòng)。 30分鐘后進(jìn)行，以不感覺(jué)疲勞為宜。長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)步行，有助于血壓穩(wěn)定下降。此外，太極拳、氣功等放松運(yùn)動(dòng)也可減緩緊張情緒，促進(jìn)

3、高血壓病人的康復(fù)。飲食有節(jié)，起居有常，養(yǎng)成按時(shí)起床就餐，保證足夠的睡眠時(shí)間。30歲以上的人群，而忽視了1830 歲這一人群，從高血壓一級(jí)預(yù)防的角度來(lái)看，若早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療、加強(qiáng)隨訪，去除可能伴隨的一些不良因素，對(duì)防治高血壓引起的心、腦、腎等并發(fā)癥，可起到事半功倍的作用。在社區(qū)護(hù)理工作中，教會(huì)病人及家屬在家中測(cè)量血壓的方法及正常值，養(yǎng)成自我監(jiān)測(cè)血壓的習(xí)慣。測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)做到定體位、定部位、定血壓計(jì)、定時(shí)間，并將監(jiān)測(cè)結(jié)果做好記錄，有利于評(píng)價(jià)治療效果，為進(jìn)一步治療提供參考。病人若無(wú)條件在家測(cè)血壓，囑其定期到附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測(cè)量血壓。還要定期監(jiān)測(cè)血脂、血糖、心電圖的變化。讓病人認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持服藥的重要性，能自覺(jué)遵醫(yī)囑服藥，要詳細(xì)告知藥物的名稱、劑量、用法、療效，強(qiáng)調(diào)規(guī)律服藥，不可自行加藥或突然停藥，并了解藥物的副反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)副反應(yīng)時(shí)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，調(diào)整用藥，養(yǎng)成每日晨備好當(dāng)日藥，分別放人小藥杯中餐前服用的習(xí)慣，提醒病人在服藥期間防止體位性低血壓造成的暈倒或跌倒等本文極具參考價(jià)值，如若有用請(qǐng)打賞支持我們！不勝感激！通過(guò)對(duì)社區(qū)居民進(jìn)行入戶健康調(diào)查，建立居民健康檔案，從而查出高血壓病人，并進(jìn)行登記。舉辦高血壓病知識(shí)講座，讓病人及家屬了解高血壓的康復(fù)保健知識(shí)是降低危險(xiǎn)因素，防治高血壓