中小學(xué)2022國(guó)慶節(jié)放假通知及溫馨提示五篇

1、實(shí)驗(yàn)小學(xué)2022年國(guó)慶節(jié)放假安排通知尊敬的家長(zhǎng)：您好！ 2022年國(guó)慶節(jié)即將來(lái)臨，根據(jù)關(guān)于2022年部 分節(jié)假日安排的通知規(guī)定，現(xiàn)將放假事宜告知于您，您作 為孩子的監(jiān)護(hù)人，請(qǐng)加強(qiáng)對(duì)孩子的管理，嚴(yán)防溺水、交通、 食品、火災(zāi)等安全事故的發(fā)生。教育孩子遵紀(jì)守法、遵守社 會(huì)公德，催促孩子認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。讓孩子及家人過(guò)一個(gè) 安全、愉快、有意義的假期，并提醒孩子按時(shí)返校上課，敬 請(qǐng)做好對(duì)孩子的教育和管理工作。放假調(diào)休安排如下：一、放假時(shí)間：2022年10月1日10月7日放假7天，10月8日正常 上課。二、假期安全提醒（一）疫情防控1、假期期間堅(jiān)決不到疫情高、中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)；師生、家長(zhǎng)做 到非必要不外出，師生出

2、省需報(bào)備。2、日常做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不亂摸；日常保持房間 清潔、通風(fēng)。3、外出做好個(gè)人安全防護(hù)，佩戴口罩，出行盡量乘坐私 設(shè)法脫去衣帽，來(lái)不及可撕開(kāi)扔掉。如再來(lái)不及可臥倒在地 上打滾，可跳進(jìn)水源處。倘其他人在場(chǎng)，可用濕麻袋、毯子 等把人身上的火包起來(lái)，切不可用滅火器直接向著火人身上 噴射，因?yàn)樗巹?huì)引起傷口感染。（四）防溺水現(xiàn)在雖然已經(jīng)入秋了，天氣比擬涼爽，但預(yù)防溺水依然 不可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承當(dāng) 起教育和管理孩子的責(zé)任，防止悲劇的發(fā)生。01教育孩子做到六不準(zhǔn)1、不準(zhǔn)私自下水游泳；2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；3、不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；4、不準(zhǔn)到不熟

3、悉的水域游泳；5、不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；6、不準(zhǔn)擅自下水施救。02家長(zhǎng)要做到“四知道”知道自己的孩子去哪里、和誰(shuí)去、去干什么、什么時(shí)候 回來(lái)。（五）十一假期，人們外出賞景、品嘗美食等旅游出行 呈現(xiàn)小高峰。隨著氣溫開(kāi)始轉(zhuǎn)涼和季節(jié)性食品大量上市，食 物中毒事件時(shí)有發(fā)生，一定要注意飲食安全，防止病從口入。01飲食習(xí)慣1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，假前便后勤洗手，防 止傳染病的發(fā)生；2、白開(kāi)水是最好的飲料。一些飲料含有色素和防腐劑， 長(zhǎng)期使用不利于身體健康；3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì) 的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。02食品1、有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、

4、保質(zhì)期等， “三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要食用；2、慎重對(duì)待每一餐，饑不擇食要不得。建議最好去正規(guī) 的餐飲店，不要去吃地?cái)偦蜓亟謹(jǐn)[賣的食物，要注意飲食衛(wèi) 生，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉；3、在品味“風(fēng)情特產(chǎn)”時(shí)，一定要適量，不宜過(guò)多，要 多喝酸奶。因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋軌驇椭c胃 調(diào)節(jié)菌群的平衡，防止腸道的紊亂而引起的腹痛。（六）網(wǎng)絡(luò)世界存在著各種各樣花樣百出的不安全因素, 比方詐騙、傳銷、誘惑等，尤其對(duì)于涉世不深的中小學(xué)生， 特別容易在網(wǎng)絡(luò)中上當(dāng)受騙。以下上網(wǎng)安全一定要了解并遵 守：1、上網(wǎng)時(shí)不把個(gè)人和家庭信息告訴他人；2、保護(hù)自己的密碼口令安全，不告訴他人；3、切勿點(diǎn)開(kāi)不良網(wǎng)

5、站鏈接、不安全或者被殺毒軟件判定為病毒的鏈接；4、聊天交友要謹(jǐn)慎，不與網(wǎng)友見(jiàn)面；5、上網(wǎng)要有節(jié)制，文明健康上網(wǎng)。少上網(wǎng)、多戶外，以 學(xué)習(xí)為主，游戲?yàn)檩o，積極健康對(duì)待網(wǎng)絡(luò)（七）注意合理安排時(shí)間假期期間，提醒孩子合理安排時(shí)間，做到娛樂(lè)學(xué)習(xí)兩不 誤。1、指導(dǎo)孩子合理、科學(xué)地安排作息時(shí)間；2、催促孩子保質(zhì)保量完成假期作業(yè)、認(rèn)真閱讀課外讀物;3、提醒孩子做必要的體育鍛煉，強(qiáng)健體魄尊敬的家長(zhǎng)，孩子的健康成長(zhǎng)是我們最大的心愿，孩子 的安全關(guān)系到孩子的一生，也維系著您的家庭。讓我們積極 行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片 平安的藍(lán)天！最后，希望在即將到來(lái)的假期，家長(zhǎng)能催促孩子合理安 排學(xué)習(xí)、

6、閱讀、娛樂(lè)、鍛煉和休息時(shí)間。愿孩子在平安和健 康中度過(guò)快樂(lè)而有意義的假期，提前祝大家國(guó)慶節(jié)快樂(lè)，闔 家幸福！XX小學(xué)2022年國(guó)慶節(jié)放假通知尊敬的家長(zhǎng): 您好！ 2022年國(guó)慶即將到來(lái)，放假安排通知如下：【放假時(shí)間】10月1日至7日放假，共7天；10月8日（周六）假期結(jié)束，學(xué)生返校。致廣大家長(zhǎng)的一封信2022年國(guó)慶假期期間，不管是居家還是出游，家長(zhǎng)們都 要增強(qiáng)安全意識(shí)，教育監(jiān)護(hù)好孩子，在做好疫情防控的同時(shí), 也讓孩子遠(yuǎn)離其他傷害，度過(guò)一個(gè)平安、愉快、充實(shí)和有意 義的假期。下面這份假期安全攻略，請(qǐng)務(wù)必和孩子記于心、踐于行!-防疫篇-做好防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)當(dāng)前境內(nèi)外疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜，家長(zhǎng)要樹牢“自

7、己 是健康的第一責(zé)任人”理念，切實(shí)做好全家人的防護(hù)。日前, 省教育廳發(fā)布了致家長(zhǎng)一封信，對(duì)國(guó)慶假期發(fā)出健康安全 提示，明確非必要不去中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，非必要不出境，鼓 勵(lì)盡量留在省內(nèi)過(guò)節(jié)。如確需出行，請(qǐng)務(wù)必做好出行前、旅 途中、返回后的防護(hù)工作，同時(shí)做好健康監(jiān)測(cè)，保持健康的 生活方式。外出旅行考前須知提前了解目的地的疫情形勢(shì)、防疫政策及景區(qū)景點(diǎn)的防控要求。提前網(wǎng)上預(yù)約，錯(cuò)峰出行。選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比擬完善的賓館和酒店。減少不必要的聚會(huì)，使用公勺公筷。防溺水篇-珍愛(ài)生命，拒絕野泳雖然秋分已過(guò)，近期廣東各地氣溫仍然較高，據(jù)“廣東 天氣”最新預(yù)測(cè)，國(guó)慶假期大概率維持高溫天氣，放假期間， 請(qǐng)各位

8、家長(zhǎng)履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子的防溺水教育：.家長(zhǎng)“四知道”家長(zhǎng)要準(zhǔn)確把握孩子的動(dòng)向，做到“知去向，知同伴， 知內(nèi)容，知?dú)w時(shí)”。.防溺水“六不”不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng) 或教師帶著的情況下游泳。不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的 水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學(xué)生不擅 自下水施救。.遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等。一出行篇一注意安全，防拐防走失假期出行，家長(zhǎng)要對(duì)孩子做好交通安全教育、人身安全教育、防拐騙安全教育。.遵守交通規(guī)那么乘車系好安全帶，未滿12歲不騎自行車上路，走路不玩手機(jī)、不聽(tīng)音樂(lè)，走人行道、斑馬線，不在馬路邊或車輛盲 區(qū)內(nèi)玩

9、耍、打鬧，不在停車場(chǎng)亂跑。.遵守公共道德文明候乘、禮讓他人、不大聲叫嚷、不追逐打鬧、保護(hù) 公共設(shè)施、保持安全距離。.防止孩子走失看護(hù)好孩子，不要讓陌生人照看孩子，給孩子穿上鮮艷 的衣服，在其衣服口袋里留下有父母姓名、 的“聯(lián)系 卡”，告訴孩子警惕陌生人，讓孩子牢記父母姓名、 等 信息。一居家篇一安全隱患，不可忽視家中的安全隱患也不可忽視，家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)孩子的居家 安全教育。.用水用電用氣加強(qiáng)家中電源、燃?xì)狻崴鞯扔闷返陌踩婪洞胧? 教育幫助孩子正確使用，防止觸電、中毒、燙傷等事故。.陽(yáng)臺(tái)窗臺(tái)防護(hù)做好家庭陽(yáng)臺(tái)、窗臺(tái)等區(qū)域安全防范措施，教育孩子不 攀爬，謹(jǐn)防摔傷、墜落，不向樓下拋扔物品。.危險(xiǎn)品

10、管理將易燃易爆、鋒利、高溫、有毒或其他對(duì)孩子有危害的 物品、玩具及藥品放置好，不讓孩子接觸玩耍。教育孩子不 隨意把東西放進(jìn)口、耳、鼻中，不隨意把東西往頭和脖子上 套。-飲食篇一 飲食規(guī)律，注意衛(wèi)生 放假期間，孩子容易出現(xiàn)亂吃東西、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等情況，家長(zhǎng)要從以下幾方面做好飲食安全保障。.正規(guī)食品到正規(guī)商場(chǎng)或商店食品，不買、不吃三無(wú)食品或不在保 質(zhì)期內(nèi)的食品。.這些食品不能吃不采食不知名的野果、野菜、野蘑菇。不吃腐爛、變質(zhì) 的瓜果。不吃生肉類、海鮮等，確保食物烹飪熟透后再吃。.飲食規(guī)律，注意衛(wèi)生節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食;節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食;節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食;養(yǎng)成

11、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，假前便后勤洗手。節(jié)日期間合理膳食，不暴飲暴食;養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生-上網(wǎng)篇- 適度娛樂(lè)，防止沉迷孩子在假期期間容易貪玩手機(jī)、沉迷網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)要履行好監(jiān)護(hù)人職責(zé)，引導(dǎo)孩子適度娛樂(lè)。.約束時(shí)間已出臺(tái)規(guī)定，節(jié)假日游戲平臺(tái)每日只能對(duì)未成年人開(kāi)放 1小時(shí)，家長(zhǎng)也要和孩子約定好使用手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)。.限定內(nèi)容少玩游戲，少刷短視頻，少看直播，可以借助互聯(lián)網(wǎng)來(lái) 學(xué)習(xí)，拓展自己的知識(shí)面。.預(yù)防詐騙注意信息安全，自己和家人的信息不要透露給陌生人或 網(wǎng)友；慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面；不能在網(wǎng)絡(luò)中隨便充 值、打賞，一旦涉及金錢交易要先征求家長(zhǎng)的同意。假期生 活稍縱即逝，家長(zhǎng)們請(qǐng)多陪伴孩子，關(guān)注孩子情緒

12、、心理, 如發(fā)現(xiàn)情緒波動(dòng)較大，要及時(shí)引導(dǎo)，讓孩子的不良情緒得到 宣泄。希望家長(zhǎng)、孩子們度過(guò)一個(gè)平安、愉快、充實(shí)而又充滿 意義的假期！實(shí)驗(yàn)小學(xué)2022年國(guó)慶節(jié)放假通知安排親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：您好！五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，勝利歌聲多么響亮！在這金桂飄香 的季節(jié)，祖國(guó)母親即將迎來(lái)73周年華誕。73年風(fēng)雨兼程，我們的祖國(guó)欣欣向榮、蒸蒸日上，我們的民族步履鏗鏘、斗 志昂揚(yáng)，我們的意氣風(fēng)發(fā)、幸福安康！國(guó)慶來(lái)臨之際，謹(jǐn)向您致以最美好的祝愿和最真摯的祝 福；并衷心感謝您對(duì)XX小學(xué)教育工作的關(guān)心與支持！根據(jù) 關(guān)于2022年局部節(jié)假日安排的通知精神,現(xiàn)將XX小學(xué) 2022年國(guó)慶節(jié)放假日期安排告知于您，希望您能協(xié)助孩子安 排

13、好假期生活，讓您孩子度過(guò)一個(gè)平安健康的假期。一、放假時(shí)間10月1日10月7日，共七天二、返校時(shí)間10月8日三、假期疫情防控考前須知國(guó)慶黃金周，想必您已安排好了形式多樣的放松、娛樂(lè) 活動(dòng)，但孩子的健康平安與幸福是我們最大的心愿。請(qǐng)家長(zhǎng) 配合做好孩子假期里的監(jiān)護(hù)、教育和防疫工作。非必要不外出，密切關(guān)注國(guó)內(nèi)疫情動(dòng)態(tài)和中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū) 變化情況，防止前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。假設(shè)需外出，務(wù)必執(zhí)行報(bào) 備審批手續(xù)，要及時(shí)主動(dòng)向?qū)W校報(bào)備，做好個(gè)人防護(hù)，密切 關(guān)注每日身體健康狀況，積極配合落實(shí)核酸檢測(cè)、醫(yī)學(xué)觀察 等各項(xiàng)防控措施。（一）假期安全教育為確保孩子們度過(guò)一個(gè)平安、有意義的節(jié)日，放假期間, 請(qǐng)各位家長(zhǎng)注意孩子的假期

14、安全，對(duì)孩子進(jìn)行必要的安全教 育與習(xí)慣養(yǎng)成教育。（二）交通安全.加強(qiáng)對(duì)孩子的交通安全教育放假期間，外出旅游的家庭會(huì)增多，家長(zhǎng)需要加強(qiáng)對(duì)孩 子的交通安全教育。引導(dǎo)孩子注意交通安全，自覺(jué)遵守交通 規(guī)那么。.自覺(jué)遵守交通規(guī)那么不坐非法運(yùn)營(yíng)車輛；乘車途中，注意保管好自身財(cái)物, 防止不法分子盜竊財(cái)物；有駕駛執(zhí)照的同學(xué)要自覺(jué)遵守交通 規(guī)那么，注意行車安全，切不可酒后駕車。.外出的同學(xué)要盡量結(jié)伴而行不要單獨(dú)行動(dòng)；需要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，不要深入未開(kāi) 發(fā)的區(qū)域，做好自我防護(hù)工作；在校外活動(dòng)，要嚴(yán)格要求自 己，自覺(jué)維護(hù)學(xué)校的形象和利益，嚴(yán)禁有損學(xué)校形象和聲譽(yù) 的行為。（三）食品安全食品應(yīng)注意：.到正規(guī)商店里、不要

15、到街頭巷尾的“三無(wú)”食品。.正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。.仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。.檢查食品是否適合自己食用。家車。與人保持1米距離，不去人員密集的場(chǎng)所。在就醫(yī)、 擁擠、乘電梯、乘坐公共交通工具等室內(nèi)密閉場(chǎng)所，一定要 戴口罩。4、主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等病癥， 應(yīng)首先做好自我防護(hù)，及時(shí)就醫(yī)，尤其不要帶病外出、聚餐 聚會(huì)。（二）預(yù)防電信詐騙世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，天上不會(huì)掉餡餅。對(duì)于犯罪分子 實(shí)施的中獎(jiǎng)詐騙、虛假辦理高息貸款、信用卡套現(xiàn)詐騙及虛 假致富信息轉(zhuǎn)讓詐騙，不要輕信。一定要多了解和分析識(shí)別 真?zhèn)?，以免上?dāng)受騙。（三）預(yù)防溺水不擅自到

16、池塘、水庫(kù)、河里玩耍、游泳、釣魚、釣蝦; 不私自下水救人，要及時(shí)呼救并撥打no尋求幫助?。ㄋ模┦称沸l(wèi)生喝白開(kāi)水，不喝飲料和自來(lái)水，不“三無(wú)”產(chǎn)品食用， 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。國(guó)慶假期將至，xx小學(xué)祝您節(jié)日快樂(lè)，愿祖國(guó)更加繁榮 興盛！小學(xué)2022國(guó)慶節(jié)放假通知及溫馨提示.不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家 利益的表達(dá)。飲食衛(wèi)生習(xí)慣.白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等, 經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播；.生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中 毒；.選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；.盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯

17、菜，一定要徹底 加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；.不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚片、生孳養(yǎng)；.不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品；.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當(dāng) 會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。（四）消防安全.要遠(yuǎn)離電器設(shè)備。學(xué)生無(wú)論在家里還是在外面，都不 要玩火以及電器設(shè)備這些東西。.不使用電熨斗等。電熨斗如果放到易燃物品上方，忘 記關(guān)閉電源的情況下，就很容易引發(fā)火災(zāi)。.使用煤氣后關(guān)閉閥門。在家一定要注意使用完煤氣以 后，將閥門關(guān)閉，防止煤氣泄漏以后，遇到明火而引起火災(zāi)。.聞到煤氣味不要開(kāi)燈。聞到家中有煤氣味的情況下, 千萬(wàn)不要開(kāi)燈去查看，要先翻開(kāi)門窗，讓煤氣味散去，再去 檢查。逃生要點(diǎn).發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不

18、能乘坐電梯逃生。.在濃煙中避難逃生，要盡量放低身體，并用濕毛巾捂 住口鼻；.躲避煙火時(shí)不要往小閣樓、床底、大櫥柜內(nèi)鉆。.要掌握火災(zāi)逃生的基本方法，清楚住宅周圍環(huán)境，熟 悉逃生路線。.進(jìn)入陌生場(chǎng)所，要注意觀察，選擇好緊急狀況下的逃 生路線。.發(fā)生火災(zāi)時(shí)不要盲目跳樓。三層以下的樓房可以利用 繩索或把床單、窗簾等撕成條、結(jié)成繩，緊栓在窗框、暖氣 管等固定物上，從窗口逃生。高層住宅樓家庭宜配備緩降器、 繩索等逃生裝備。.樓下起火，樓上人員切忌開(kāi)門觀看或急于下樓逃生。（五）用電安全學(xué)生單獨(dú)在家容易發(fā)生人身觸電危險(xiǎn)，我們應(yīng)加強(qiáng)用電 安全意識(shí)，規(guī)范用電行為，防范觸電危險(xiǎn)發(fā)生。戶外戶內(nèi)用電安全.認(rèn)識(shí)了解電源總

19、開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。.不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子）去接觸、探試電源插 座內(nèi)部。.不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。.電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。.電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用緣膠布包 好。.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源；或者用干燥的木 棍等物將觸電者與帶電的電器分開(kāi)，不要用手去直接救人。.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。.遠(yuǎn)離劣質(zhì)手機(jī)、充電寶、電暖寶，它們分分鐘可能爆 炸。.遇到打雷閃電，告訴孩子不要看電視，家長(zhǎng)應(yīng)拔掉電 源插頭。.在外面玩耍時(shí)，不要攀爬電線桿，不要在變壓器和電 力設(shè)施旁逗留！.在外面玩耍時(shí)見(jiàn)到脫落的電線時(shí)千萬(wàn)要躲遠(yuǎn)?。╊A(yù)防溺水現(xiàn)在雖

20、然已是深秋，天氣比擬涼爽，但預(yù)防溺水依然不 可以松懈！不管是外出游玩還是在家休息，我們都要承當(dāng)起 教育和管理孩子的責(zé)任，防止悲劇的發(fā)生。預(yù)防溺水安全知識(shí).禁止孩子私自或結(jié)伴去水邊撿東西或捉魚蝦等.不要讓孩子脫離監(jiān)護(hù)視線單獨(dú)在泳池玩水。.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的游泳館游泳。.未成年人參與水上游樂(lè)工程，必須有成年人帶著。.乘坐觀賞船、游船等，務(wù)必要穿好救生衣。.上下船時(shí)遵守秩序，不要在船上打鬧、戲水，以免落 入水中。.如果遇到同伴溺水，告訴孩子要智慧救援，不要盲目 下水救人及手拉手施救，要及時(shí)大聲呼救并撥打110、120。溺水如何自救.落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂掙扎反而會(huì)使身體下沉、嗆 水。.盡量

21、抬頭后仰、面部朝上，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。.露出水面吸氣要深，呼氣要淺，防止下沉過(guò)快，無(wú)法 呼吸。.緩解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢體的遠(yuǎn)端, 做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。.會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”， 并保存體力。（七）預(yù)防詐騙孩子放假在家，家長(zhǎng)需要給孩子，做好防拐騙、防詐騙 教育工作。防拐騙，防詐騙教育.教育孩子上網(wǎng)聊天時(shí)，不要輕易將個(gè)人隱私暴露網(wǎng)友,一定要慎重對(duì)待網(wǎng)友的邀請(qǐng)。.不要輕易相信朋友在交際場(chǎng)合介紹給你認(rèn)識(shí)的人。.在外出乘車途中，不要隨便吃喝陌生人給的水果、飲 料等食品。.遇事要和家長(zhǎng)及時(shí)商量，不能擅自做主導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生。.遇到陌生人問(wèn)路，要提高警惕，不能隨便跟別人

22、走！ (A)做好“雙減”及“五項(xiàng)管理”相關(guān)要求為促進(jìn)學(xué)生身心健康開(kāi)展，請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好“雙減” 及“五項(xiàng)管理”相關(guān)要求，重視孩子日常習(xí)慣養(yǎng)成。1.加強(qiáng)作業(yè)管理為更好地落實(shí)“雙減”，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，家長(zhǎng)可以 陪同孩子制定作業(yè)完成計(jì)劃，養(yǎng)成良好作業(yè)習(xí)慣。帶著孩子 科學(xué)合理分配休息、學(xué)習(xí)和游樂(lè)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合。2,加強(qiáng)睡眠管理假期中，根據(jù)孩子制訂作息時(shí)間表，確保孩子睡覺(jué)時(shí)間 不晚于21：00,保障每天不少于10小時(shí)的睡眠時(shí)間，保持學(xué) 生良好的作息習(xí)慣。盡量讓孩子早睡早起，形成睡眠作息習(xí) 慣。.加強(qiáng)手機(jī)管理家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的催促管理， 防止孩子長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保護(hù)視力。

23、多陪伴孩子，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛(ài)好，防止孩子因?yàn)楦星槿笔С撩栽谑謾C(jī) 網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中。.加強(qiáng)讀物管理建議家長(zhǎng)以身作那么，主動(dòng)減少對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，每天 與孩子一起閱讀半小時(shí)，交流讀書感悟，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己 讀書感受，營(yíng)造“好讀書”家庭閱讀氣氛，增進(jìn)家庭成員間 的情感交流。.加強(qiáng)體質(zhì)管理體育鍛煉可以強(qiáng)健身體，建議家長(zhǎng)合理安排孩子校外體 育活動(dòng)時(shí)間，著力保障孩子每天校外1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。 建議開(kāi)展親子運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)帶著孩子一起增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成體育 鍛煉習(xí)慣。孩子的健康成長(zhǎng)是我們最大的心愿，孩子的安全關(guān)系到 孩子的一生，也維系著您的家庭。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從 自己做起，從現(xiàn)在做起，共同為孩子撐起一片平安的藍(lán)天

24、！最后，XX小學(xué)全體教職工預(yù)祝各位家長(zhǎng)與同學(xué)們國(guó)慶假 期里愉快和諧、幸福安康！尊敬的各位家長(zhǎng)：在這舉國(guó)歡慶之時(shí)，特此向全體學(xué)生家長(zhǎng)致以節(jié)日的問(wèn) 候與衷心的祝福！少年兒童是的未來(lái)和希望，教育引導(dǎo)他們 平安健康成長(zhǎng)，是我們共同的責(zé)任。國(guó)慶長(zhǎng)假即將來(lái)臨，根 據(jù)2022年國(guó)慶節(jié)放假安排，現(xiàn)將我校放假安排通知如下：一、假期安排2022年10月1日10月7日國(guó)慶節(jié)放假，共7天。 2022年10月8日（周六）正常上班。二、疫情防控.離市應(yīng)提前向班主任報(bào)告家長(zhǎng)和孩子國(guó)慶假期非必要不離深、少聚集。如確需離 深，應(yīng)謹(jǐn)慎評(píng)估前往地疫情風(fēng)險(xiǎn)，了解當(dāng)?shù)胤揽卣?。家長(zhǎng)、 孩子應(yīng)提前向班主任報(bào)告。.游玩需謹(jǐn)慎如出游，不前往

25、境外和內(nèi)地中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，旅行途中 要做好個(gè)人防護(hù)。避開(kāi)熱門景點(diǎn)或景點(diǎn)的高峰時(shí)段，防止前 往人群聚集尤其是空氣流動(dòng)性差的場(chǎng)所。.緊繃防控之弦假期要繼續(xù)落實(shí)疫情防控措施，非必要不離深，如果特 殊情況在假期內(nèi)離開(kāi)深圳，返回后應(yīng)按照相關(guān)規(guī)定執(zhí)行健康 監(jiān)測(cè)管理并提供48小時(shí)內(nèi)的核酸檢測(cè)。.確保返校安全放假期間，請(qǐng)繼續(xù)執(zhí)行每日健康打卡工作，假期離開(kāi)過(guò) 本市的孩子返校前須向班主任做好行程和健康報(bào)告。返校前 如有發(fā)熱、干咳等病癥，應(yīng)立即前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并按規(guī) 定申報(bào)。三、假期安全教育.交通安全家長(zhǎng)要求孩子嚴(yán)守交通規(guī)那么，注意假期外出安全。外出 要乘坐有營(yíng)運(yùn)資質(zhì)的客運(yùn)車，不攜帶危險(xiǎn)品上車，注意乘車 安全。嚴(yán)

26、格執(zhí)行12歲以下未成年人不得騎自行車上路的規(guī) 定。教育孩子不在路上逗留、玩耍。玩耍時(shí)要注意來(lái)往車輛 和周圍車輛是否要啟動(dòng)，尤其不要在車后逗留玩耍。有開(kāi)車 外出的家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)不要疲勞駕車，不要酒后開(kāi)車，遵守 交通法規(guī)，為孩子做出典范。.用電和消防安全教育孩子自我防范與自護(hù)自救能力。各類電器、天然氣、 液化氣不讓孩子靠近，以免發(fā)生意外。教育子女身上不攜帶 打火機(jī)、火柴等明火；教育子女不野炊、玩火、燒烤；不燃 燒秸稈、雜草、紙張、不放鞭炮等，以防發(fā)生火災(zāi)事故。.加強(qiáng)孩子防溺水安全教育，教育孩子遠(yuǎn)離水域做到“六不”，即：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié) 伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶著的情況下游泳，不到無(wú)

27、安全 設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。.飲食衛(wèi)生安全不要吃沒(méi)有健康保障的食品，節(jié)日期間不要暴飲、暴食。注意飲食衛(wèi)生，做好流行病、傳染病的防范工作。.注意孩子居家安全盡量讓孩子不離開(kāi)家長(zhǎng)的視線，要讓孩子在安全的且家 長(zhǎng)管控得了的范圍內(nèi)活動(dòng)。孩子單獨(dú)在家要教育孩子防受騙 開(kāi)門不測(cè)、防高空墜落、防電、防火、防意外傷害等。.外出安全和惡劣天氣安全防范要注意外出安全，注意交通安全、防踩踏、防走失、防 盜搶、防受騙上當(dāng)、防意外傷害等。惡劣天氣，請(qǐng)呆在安全 的室內(nèi)注意高空墜落的物體，如倒樹、花盆、廣告招牌等, 遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域。.網(wǎng)絡(luò)安全控制孩子在家上網(wǎng)、看電視

28、、玩手機(jī)的時(shí)間。教育孩子 安全、文明上網(wǎng)，不向他人透露家庭和個(gè)人信息，不隨意鏈 接、不玩不安全和對(duì)身心健康無(wú)益的游戲，不發(fā)布不傳播不 健康、有損他人和社會(huì)公德的信息。.創(chuàng)立良好環(huán)境教育孩子遠(yuǎn)離不健康音像出版物，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入網(wǎng) 吧、電子游戲廳、歌舞廳等。教育孩子不吸煙、不喝酒、不 賭、不迷信、不打架、不圍觀他人打架斗毆，努力為孩子創(chuàng)設(shè)健康向上的良好環(huán)境。催促孩子認(rèn)真完成作業(yè)。國(guó)慶將至，XX小學(xué)全體教職工祝福您及家人節(jié)日快樂(lè)、幸福安康！小學(xué)2022年國(guó)慶節(jié)放假通知及安全提示尊敬的家長(zhǎng)：您好！感謝您一直以來(lái)對(duì)學(xué)校、班級(jí)工作的關(guān)心、支持 和幫助！在這家國(guó)同慶之際，為了讓您的孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí) 平安的

29、假期，現(xiàn)把放假時(shí)間安排通知如下：2022年國(guó)慶節(jié)放假時(shí)間為10月1日（周六）一10月7 日（周五），共7天。10月8日（周六）返校上課。為了讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂(lè)的國(guó)慶假 期，學(xué)校將對(duì)全校師生進(jìn)行安全教育，并準(zhǔn)備了2022年國(guó) 慶節(jié)假期安全教育告家長(zhǎng)書。請(qǐng)家長(zhǎng)仔細(xì)閱讀，認(rèn)真執(zhí)行，配合學(xué)校做好孩子的國(guó)慶 節(jié)安全教育工作。（一）外出游玩安全孩子的辨識(shí)能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力較差，外出游玩容易相信 陌生人或與家人走散，為防止事故發(fā)生，請(qǐng)做到以下4點(diǎn):1、讓孩子時(shí)時(shí)保持警惕，不隨便相信陌生人，不吃陌生 人的食品；2、帶孩子外出時(shí)，盡量不要讓孩子離開(kāi)自己的視線。提 醒不隨便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的 號(hào)碼及家 庭成員的有關(guān)信息；3、盡量防止走在擁擠的人群中，當(dāng)不小心陷入擁擠的人 群時(shí)，必須時(shí)刻保持警惕，千萬(wàn)不要被絆倒；4、不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留，不再禁拍處拍照攝影。（二）交通安全十一假期出行人流多，車輛多，遵守交通規(guī)那么，提高安 全意識(shí)，是規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的不二準(zhǔn)那么。01行走安全1、教育孩子不在馬路邊、車輛多的地段玩耍；2、與孩子共同遵守交通規(guī)那么，過(guò)馬路走人行橫道線，紅 燈