小學2022年防溺水應急演練方案

1、小學2022年防溺水應急演練方案一、演練目的1、通過本次活動，使學生了解防溺水的有關知識，認 識溺水的危害，進一步提高學生防溺水的自覺性以及識別險 情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力；2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預防溺水；二、防溺水應急演練領導小組組長：副組長：成員：各班班主任及科任教師三、防溺水應急演練時間、地點2022年9月6日上午。學校操場四、自救知識與救護知識培訓1.溺水致死原因；主要是氣管內吸入大量的水阻礙呼 吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道窒息死亡。2、病癥：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、 鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或 呼吸心

2、跳停止。3、自救與救護：當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可以自 救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面 呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到 0.967,比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057, 比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動, 而使身體下沉更快。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要俁持 鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側彎曲，可使 痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。（1）未成年人不能貿然下水施救。未受過專業(yè)訓練或 未領有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代 表您會救人。（2）假設發(fā)現有人溺水，應立刻撥打119或向當地成年 人呼救。（

3、3）發(fā)生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最 好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救 助設備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、 枝干、木塊、礦泉水瓶都可利用來救人。（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺 水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸 大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至 對側腋下，將其頭部緊緊夾在己的胸前拉出水面，另一只手 劃水，仰泳將其拖向岸邊才不至于被對方閑住。須知當一個 人面臨死廣的一瞬間，用勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者 纏住，應速設法擺脫，否那么非常危險。如果你狀態(tài)不佳，不 要試圖下水，你最好就是呼救，從而

4、成為陸地英雄。（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重擊溺水者后 腦，使他昏迷，再拖上岸。4、溺水者被救上岸后應立即撥打120。醫(yī)生未到之前急 救方法如下：（1）清除口、鼻中雜物。上岸后，應迅速將溺水者的 衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、 泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應取 出，以免墜入氣管內。如果發(fā)現溺水者喉部有阻塞物，那么可 將溺水者臉部轉向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出 氣管。如果溺水者牙關緊閉，口難張開，救生者可在其身后， 用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節(jié)用力前推，同時用兩手食 指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再 閉上，可將小木

5、棒放在溺水者上下牙床之間。（2）控水。在進行上述處理后，應著手將進入溺水者 呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“控水”。常 用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者 腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使 口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵 步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持 做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是 在做了數小時的人工呼吸后才復蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約 為1520次/分。常用的人工呼吸法有口對口吹氣法：將 溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使 呼

6、吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側、一手捏住溺水者的 鼻子，另一手托住其下頜。深吸一氣后，用嘴貼緊溺水者的 口（全部封住，不可漏氣）吹氣，使其胸腔擴張。吹進約1500mL （成人多些，兒童少些）空氣后，嘴和捏鼻的手同時放開， 水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排用肺部必要時救生 者前用手輕言下湖水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始 地進行。人體正常呼吸時，吸入的新鮮空氣中氧氣約占21%, 二氧化碳約占0.04%。經過肺泡內的氣體交換，呼出氣中氧 含量降低，但仍占16%左右，二氧化碳含量那么增高到4.4% 左右。因此，進行口對口人工呼吸時，救生者吹出的氣中仍 有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因

7、吹出氣中二氧化 碳含量較高，會刺激溺水者的呼吸系統(tǒng)，促其恢復自然呼吸。（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現 溺水者的心跳已?；驑O其微弱，那么應立即施行胸外心臟按摩, 通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心 臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現真死現象的 溺水者生命的最后挽救，是使其恢復自主心跳與呼吸的重要 手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上， 救生者騎跪在溺水者大腿兩側或跪在其身旁，兩手掌相疊， 掌根按在溺水者胸骨下端（對兒童，只需用一個手掌；對嬰 幼兒，只需三個手指），兩臂伸直，身體前傾，借助身體的 重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸

8、骨下陷約3 一 4厘米。然后，上體復原，迅速放松雙手，但掌根不離位。 如此有節(jié)奏地進行，每分鐘約60-80次。下壓時用力要均 勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和 毅力，有時也要經過數小時的不懈努力才能使溺水者起死回 生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結合運用的方法是，如 有兩人配合施救，那么一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口 人工呼吸；如只有一人施救，那么是吹一氣后，做5-8次心 臟按壓，然后再吹5、游泳中抽筋怎么辦？抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳 過久或突然受冷水刺激造成。當發(fā)生抽筋時，應立即上岸擦 干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此 時應

9、沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋 部位，往往經過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據產生的部 位，分別進行處理。手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張 開，張開后，又迅速握拳，如此反復數次，至解脫為止。手 掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側并作振顫抖作。 手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此 反復數次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側的手，握住抽 筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿 的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身 體成直角并彎曲膝關節(jié)，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼 在大腿上并做振顫抖作，隨即向前伸直。五、各班進行模擬有落水人員演練場景一：成人在場學生A模擬落水，并拼命呼救。學生B發(fā)現落水幼兒， 馬上呼叫身邊的大人過來施救。學生B馬上尋找身邊可用的 施救工具扔給溺水者，同時到達的成人馬上將溺水者拉上岸。 成人確認學生A沒有生命危險后，給幼學生做好保暖送至安 全區(qū)域。場景二：成人不在場學生A模擬落水，并拼命呼