小學(xué)心理健康教育科學(xué)三年級(jí)上冊(cè)第課專(zhuān)心做事好習(xí)慣專(zhuān)注的力量

1、專(zhuān)注的力量課題專(zhuān)注的力量科目小學(xué)心理教學(xué)對(duì)象小學(xué)三年級(jí)學(xué)生課時(shí)1一、教學(xué)內(nèi)容分析注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是、觀(guān)察力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶(hù)。注注意是一種意向活動(dòng)。它不像認(rèn)知那樣能夠反映客觀(guān)事物的特點(diǎn)和規(guī)律，但它和各種認(rèn)知活動(dòng)又是分不開(kāi)的，它在各種認(rèn)知活動(dòng)中起著主導(dǎo)的作用。小學(xué)生存在注意力不集中的現(xiàn)象，本課主要針對(duì)這一現(xiàn)象，通過(guò)小游戲的形式來(lái)訓(xùn)練學(xué)生們的注意力。二、教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)看圖及游戲等生動(dòng)形式，使學(xué)生感受到什么是集中注意力及分心的危害；2、初步知道怎么樣集中注意力，通過(guò)游戲?qū)W(xué)生進(jìn)行提高注意力的訓(xùn)練。三、教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生感受到集中注意力的意義，初步學(xué)會(huì)自我

2、控制注意力。四、教學(xué)設(shè)計(jì)：一、情景導(dǎo)入出示圖片“杰瑞鼠在給小泰菲講躲避湯姆貓的方法”（附圖）學(xué)生看圖說(shuō)故事（引導(dǎo)出主要思想：小泰菲沒(méi)有注意學(xué)習(xí)）3、揭示課題：集中注意力學(xué)生對(duì)老師提出的第一問(wèn)說(shuō)出各自所看到的東西。由一個(gè)問(wèn)題慢慢的引入主題，讓學(xué)生知道，在課堂上要將注意力放在與學(xué)習(xí)相關(guān)的地方。二、揭題導(dǎo)入三、思考方法一、教師導(dǎo)語(yǔ)1 既然我們有的同學(xué)不是很清楚自己是不是一個(gè)容易分心的人，那我們一起來(lái)做個(gè)小測(cè)驗(yàn)吧！看圖集，找動(dòng)物。(附圖） 接下來(lái)出現(xiàn)的動(dòng)物中，第五只是什么?提問(wèn)：為什么有些同學(xué)就沒(méi)有回答正確呢？生：不仔細(xì)、沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)、不專(zhuān)注知心小指南：有人把記憶比作知識(shí)的倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)里儲(chǔ)存的知識(shí)越多就越

3、有學(xué)問(wèn)，但是你知道嗎?專(zhuān)注力就像知識(shí)倉(cāng)庫(kù)的門(mén)戶(hù)，開(kāi)著“門(mén)窗”，集中注意力，知識(shí)就會(huì)像空氣與陽(yáng)光一樣進(jìn)到腦子里；如果關(guān)著“門(mén)窗”，注意力不集中，就好像大門(mén)緊閉，知識(shí)就進(jìn)不了倉(cāng)庫(kù)。所以無(wú)論做什么事都要集中注意力，事情才會(huì)做得更好。提問(wèn)：怎樣才能提高我們的專(zhuān)注力呢?首先，做事情時(shí)，要有明確的目標(biāo)?，F(xiàn)在老師在出示幾組圖片要求跟剛才一樣，找一找什么動(dòng)物不見(jiàn)了。學(xué)習(xí)時(shí)，知道為什么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的是什么。學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，對(duì)于學(xué)習(xí)目的明確的人來(lái)說(shuō)，他會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)集中注意力，即使有時(shí)注意力分散，他也能及時(shí)把分散的注意力收回來(lái)。其次，上課時(shí)，努力排除和課程內(nèi)容無(wú)關(guān)的干擾。課堂上出現(xiàn)干擾總是難免的，如操場(chǎng)上有人踢球

4、，課堂上誰(shuí)的鉛筆盒掉地上了，都會(huì)影響我們的注意力，我們要自覺(jué)地排除干擾。當(dāng)然，還要克服來(lái)自?xún)?nèi)部的干擾，避免用腦疲勞，積極參加體育鍛煉，把自己的注意力調(diào)整到最佳狀態(tài)，努力克服身體的不適，鍛煉意志，使注意力高度集中和穩(wěn)定，從而獲得最佳的學(xué)習(xí)效果。第三，有意識(shí)地訓(xùn)練專(zhuān)注力。專(zhuān)注力并不是天生的，而是可以通過(guò)訓(xùn)練慢慢培養(yǎng)的。比如，學(xué)習(xí)或做事時(shí)，有意識(shí)的提醒自己要專(zhuān)注，從10分鐘到20分鐘，一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)增加自己專(zhuān)注力保持的時(shí)間。也可以做一些訓(xùn)練專(zhuān)注力的小游戲，比如“走迷宮”“找不同”等。周末時(shí)，可以和爸爸媽媽一起逛逛書(shū)店，買(mǎi)一些訓(xùn)練專(zhuān)注力的書(shū)籍來(lái)閱讀。專(zhuān)注力能幫助我們短時(shí)間內(nèi)對(duì)事物整體有一個(gè)較全面的認(rèn)識(shí)，這是一種非常了不起的能力，許多時(shí)候它會(huì)讓你更勝籌，脫穎而出！學(xué)生對(duì)老師提出的第一問(wèn)說(shuō)出各自所看到的東西。由一個(gè)問(wèn)題慢慢的引入主題，讓學(xué)生知道，在課堂上要將注意力放在與學(xué)習(xí)相關(guān)的地方。四、感悟反思老師播放貓和老鼠故事視頻（時(shí)長(zhǎng)三分鐘半左右）。待學(xué)生觀(guān)看視頻結(jié)束后，讓學(xué)生們談?wù)勛约旱母惺埽伎紴楹谓苋鸾?jīng)常捉弄湯姆，泰菲學(xué)到了什么。隨后老師加以總結(jié)。學(xué)生觀(guān)看視頻并說(shuō)出自己的理解。學(xué)生在前面的游戲環(huán)節(jié)