小學(xué)體育人教四年級(jí)全一冊(cè)第五章投擲與游戲正面雙手頭上前擲實(shí)心球

1、體育與健康課時(shí)計(jì)劃教材內(nèi)容1、雙手向前投擲實(shí)心球 2、游戲跳繩接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及出手角度。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互學(xué)的意志品質(zhì)。課的部分教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織教法與要求開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。師生問好：3、宣布本課內(nèi)容及要求：1）、投擲：學(xué)習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球，。2）、游戲跳繩接力4、安排見習(xí)生。二、隊(duì)列練習(xí)三面轉(zhuǎn)法練習(xí)、齊步走立定1-2次3分鐘集合隊(duì)形：四列橫隊(duì)。要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互

2、學(xué)。隊(duì)形：四列橫隊(duì)教法：1.教師口令 向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 2.教師口令 齊步走立定要求：精神飽滿，隊(duì)伍整齊，口號(hào)洪亮，不要搶拍、抬頭挺胸，兩臂擺直任課教師：李東林 年級(jí)：四年級(jí) 人數(shù)：53人 時(shí)間：2023年 11月10 日準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動(dòng)1、原地跳聽口令移動(dòng)游戲自由泳動(dòng)作仰泳動(dòng)作專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)雙人壓肩1-248484分鐘2分鐘1分鐘隊(duì)形：四路縱隊(duì) 教法：1.教師口令提示并示范 2.口訣教法 左左、右右、前后、前前前 2.學(xué)生跟老師一起模仿要求：動(dòng)作有力、協(xié)調(diào)跟上老師節(jié)奏，跟著音樂的節(jié)拍。隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)形 教法：教師提示動(dòng)作方法教師組織學(xué)生練習(xí)，隨時(shí)指正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作教師引導(dǎo)學(xué)生多人進(jìn)行練習(xí)要求

3、：動(dòng)作到位，活動(dòng)充分，注意安全。基本部分基本部分30分鐘一、初步學(xué)習(xí)雙手向前投擲實(shí)心球練習(xí)動(dòng)作方法：雙手頭上擲實(shí)心球時(shí)，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（重心后置），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 重點(diǎn)：用力順序，出手角度。難點(diǎn)：上下肢用力協(xié)調(diào)。游戲跳繩接力動(dòng)作方法：分成四組，第一個(gè)跑到標(biāo)志桶繞三圈拿起跳繩跳10下，迅速跑回起點(diǎn)和第二名伙伴擊掌，第二名同學(xué)出發(fā)，后面同學(xué)依此進(jìn)行。規(guī)則：1、每名同學(xué)必須和同伴擊掌后方可開始。2、跳繩必須要放到原地。3、注意安全。5-105-85-85-102-51-

4、23-55-105-101-21-22分鐘2分鐘2分鐘15分鐘7分鐘隊(duì)形：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形 相距10米教法：球性練習(xí)（一）自拋?zhàn)越泳毩?xí)1、教師示范向上拋擊掌接球練習(xí)2、學(xué)生認(rèn)真體會(huì)練習(xí)要求：注意拋球的高度在米-2米左右3、教師講解上拋接球并示范 男生深蹲起接球 女生上跳起接球?qū)W生認(rèn)真練習(xí)要求：注意安全，遵守練習(xí)規(guī)則教師示范上拋轉(zhuǎn)體360度接球練習(xí)學(xué)生認(rèn)真體會(huì)練習(xí)要求：注意安全，上拋高度適宜，快速轉(zhuǎn)體360度學(xué)生自由發(fā)展拋接練習(xí)要求：開動(dòng)腦筋，看誰(shuí)想的辦法新穎，有創(chuàng)意隊(duì)形：四列橫隊(duì)散開 相距10米教法：1、教師講解示范2、學(xué)生在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行練習(xí)嘗試練習(xí)要求：認(rèn)真體會(huì)用力順序、想想怎樣才能投

5、的遠(yuǎn)？徒手模仿練習(xí)要求：出手角度適宜，找出最佳出手角度教師示范實(shí)心球?qū)W生用實(shí)心球練習(xí)要求：體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力教師指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)利用紅繩解決實(shí)心球出手角度問題8、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)要求：帶著問題去練習(xí),能做到全身協(xié)調(diào)用力，體會(huì)出手角度。注意安全9、教師找出做的好的同學(xué)展示10、師生互評(píng)11、教師總結(jié)評(píng)價(jià)要求：相互討論、回答問題積極主動(dòng)12、教師講解擲遠(yuǎn)比賽的規(guī)則13、組織學(xué)生比賽要求：認(rèn)真比賽，注意安全練習(xí)隊(duì)形：四路縱隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1、教師講解比賽方法和要求。2、教師統(tǒng)一口令下集體練習(xí)。3、學(xué)生開始比賽。要求：遵守游戲規(guī)則；注意安全結(jié)束部分在老師帶領(lǐng)下，做放松動(dòng)作練習(xí)。二、師生共同總結(jié)總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容、收獲和學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)。三、收放器材四、師生再見1-23分鐘組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形要求；認(rèn)真，協(xié)作，有節(jié)奏及美感，達(dá)到放松目的評(píng)價(jià)學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵(lì)為主，提高學(xué)生的自信心。收還器材，師生再見場(chǎng)地器 材實(shí)心球小跳繩4根；標(biāo)志桶4個(gè)。預(yù)計(jì)