學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)體育課教案

1、3/3體育課教案課 次學(xué)時(shí)上課日期年 月 日 時(shí)課的任務(wù)1、復(fù)習(xí)地、行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；.、學(xué)習(xí)單肩上投籃技術(shù)；3。、大部分生能較好地掌握運(yùn)球技術(shù)，基本掌握單手肩上投籃技術(shù)。教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)間次數(shù)組織 教法 與 要求一、準(zhǔn)備部分開始部分1、體育委員合整隊(duì)，檢查并報(bào)告人數(shù);2、師生問;宣布本內(nèi)容及要求；安排見習(xí)生檢查服裝。二準(zhǔn)備活動(dòng)1、繞籃球慢跑；2、徒手操(1伸展運(yùn)動(dòng);(2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；()復(fù)背運(yùn)動(dòng);（腰部運(yùn)動(dòng);(5正壓腿；(6）側(cè)壓腿;（7)手腕節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)二、基本部分（一復(fù)習(xí)部分0248拍要求:、隊(duì)時(shí)要快、靜、齊；2、見習(xí)生堂聽課.組織：1、兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)行進(jìn)慢跑。、回到出發(fā)點(diǎn)后,成體操隊(duì)形散

2、開。 X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X XX 教法:1、學(xué)生做 拍；、聽口令做8 拍,在練習(xí)過程中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作. 要求：1、作正確、大方、有力，各關(guān)節(jié)活動(dòng)開、分做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止傷害事故.教 學(xué) 內(nèi) 容時(shí)攀組 織 教 法 與 要求1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球2、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球（二）、學(xué)習(xí)籃1、 講解示范2 、兩人間相互對(duì)投3 、在罰球線后投籃三、結(jié)束部分一放松二小結(jié)1、小結(jié)本情況;2、布置課后作業(yè)(加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)；3師生再見歸還 器材.5組織:1、生每一人一球，兩列橫隊(duì)籃球場(chǎng)內(nèi)站隊(duì)，原地運(yùn)球。2、列橫隊(duì)籃球場(chǎng)邊線站隊(duì)15米行教法:1

3、、師示范各種原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生練時(shí),教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、在教師音下,右手運(yùn)過去左手運(yùn)回來交換,兩列橫隊(duì)交替往 返全場(chǎng)行進(jìn)間運(yùn)球。注意點(diǎn)：往返運(yùn)球時(shí)盡量拉大距離，防止學(xué)生往返時(shí)發(fā)生撞.要求:1、不能違例的情況下，練習(xí)時(shí)盡量能讓球控制在自己的身體范圍內(nèi),盡量的加快運(yùn)球的速度,注意手對(duì)球的控制,不隨意掉 球和丟球；、運(yùn)球時(shí)，眼睛盡量不看球，用余光看著球,保持好人與球之間的位置關(guān)系。組織：1、兩列橫隊(duì)間隔 5米，面對(duì)面進(jìn)行投籃練習(xí).X X X X X X X X X X 、二路縱隊(duì)罰球線后進(jìn)行投籃練習(xí)。教法：老師講解示范單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。這是比賽中應(yīng)用最廣泛的投籃方法，是行進(jìn)間單手肩上投籃的基礎(chǔ)。右手投籃時(shí),右手五指分開，手心空出，屈肘持球于右肩上,左手扶住球的左側(cè)，兩腳開立,右腳稍前重心落在兩腳上，投籃出手時(shí),下肢蹬地發(fā)力,右臂抬肘伸臂,手腕前屈，食指、中指用力撥球，使球后旋轉(zhuǎn),身體隨投籃向前上方伸展,腳跟微提。要點(diǎn)：A 站位步法 B 球動(dòng)作 球要領(lǐng) 投籃手型、教師口令下，練習(xí)舉球、原地投籃練習(xí)、人一組對(duì)投練習(xí),同時(shí)相互之間看動(dòng)作，相互糾正動(dòng)作。師檢查指導(dǎo)個(gè)別糾正錯(cuò)誤動(dòng)作讓學(xué)生提問題及時(shí)解答。5、全班分成二組在罰球線上，進(jìn)行