管理技能開發(fā)第二章自我意識

1、管理技能開發(fā)第二章自我意識第1頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二第一節(jié) 自我意識診斷你在工作中的情商是什么?說明： 能力較低 能力一般 很高的能力 1 3 51不同的心理暗示與不同的感情結(jié)合起來2當有壓力的時候，讓自己放松。3加強工作的意愿。4了解你的行為對別人的影響。5成功地解決你與別人之間的爭端。6當你生氣的時候讓自己迅速冷靜。7了解你會在什么時候生氣。8挫折之后重新開始。第2頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二9了解別人何時悲傷。10與他人取得一致。11了解你現(xiàn)在使用什么樣的判斷力。12用內(nèi)心“獨白”來改變你的情感狀態(tài)。13在從事不感興趣的事情時

2、創(chuàng)造激情。14幫助他人控制他們的情緒。15讓別人感覺良好。16了解你何時情緒變化。17當你成為別人的出氣筒時要保持冷靜。18終止或改變工作效率低的毛病。19表現(xiàn)出與別人的心意相通。第3頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二20如果別人需要，向他們提供建議并且在情感上支持他們21了解什么時候你會變得固執(zhí)。22認識到什么時候你會產(chǎn)生消極思想并制止它的產(chǎn)生。23言出必行。24與他人親密地交談。25準確地對人們的看法做出反應。第4頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二自我意識的分數(shù)：第1、6、11、16和21題的分數(shù)之和。管理情感的分數(shù)是第2、7、12、17以及22

3、題分數(shù)之和。激發(fā)自我熱情的分數(shù)是第3、8、13、18以及23題分數(shù)之和。與他人心意相通的分數(shù)是第4、9、14、19以及24題分數(shù)之和。社交技能得分是第5、10、15、20以及25題分數(shù)之和。第5頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二情商五要素1、自我意識：就是了解自己的感受，感覺自己內(nèi)心的情感。2、控制情緒：能夠平衡自己的情緒的情感。3、自我激勵能力 4、與他人心意相通：讓自己融人他人的感情中不用別人告訴你就能意識到他的感受。5、社交技能情商：包括了與他人相處的能力、建立積極的人際關(guān)系，對別人的情感做出反應，并影響他人。 第6頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，

4、星期二第二節(jié) 自我意識基本概念一、自我意識的定義 “自我意識”是個人作為主體的我對自己以及對自己與周圍事物的關(guān)系的認識。從不同的角度可以把它的結(jié)構(gòu)分為以下幾個類別：（1）軀體我、社會我和精神我（2）本我、自我和超我（3）個人自我、社會自我和理想自我第7頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二 自我認識、自我體驗、自我控制二、自我意識的結(jié)構(gòu)自我意識自我認識自我控制自我感覺自我觀察自我評價自立、自主、自制、自強、自衛(wèi)、自信、自律等自我體驗自我感受、自愛、自尊、自恃、自卑、責任感、義務感、優(yōu)越感等第8頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二 你有過這樣的經(jīng)歷嗎？本來穿

5、了一件自認為是很漂亮的衣服去上班，結(jié)果好幾個同事都說不好看，當?shù)谝粋€同事說的時候，你可能還覺得只是她的個人看法，但是說的人多了，你就慢慢開始懷疑自己的判斷力和審美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服換下來，并且決定再也不穿它去上班了。 1、正確地認識自我第9頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二故事駱駝和羊駱駝長得高，羊長得矮。駱駝認為長得高好，羊認為長得矮好，于是它們進行一場比試。他們走到一個園子旁邊，園子四周有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來。駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊卻怎么也吃不到。于是，駱駝說長得高好。羊不肯認輸，他們倆又走了幾步，看見圍

6、墻上有一個又窄又矮的門，羊大模大樣地走進門去園子里草，可駱駝卻怎么也鉆不進去。于是，羊說長得矮好。駱駝也不肯認輸。他們找老牛評理，老牛說：“你們倆只看到自己的長處，看不到自己的短處，這是不對的。”第10頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二喬哈瑞窗美國有兩位教育專家，Joe與Harry提出了約哈瑞之窗之說,認為人的心中有四個區(qū)域:公開區(qū)：是別人和自己都看得到的盲點區(qū)：是別人看得見,而自己毫無察覺隱藏區(qū)：是因為本性害羞或隱私故意隱藏未知區(qū)：神秘莫測,為潛意識或無意識的公開區(qū)盲點區(qū)隱藏區(qū)未知區(qū) 第11頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二喬哈瑞的心靈窗口模型 反

7、 饋 揭示盲點區(qū)（提高反饋程度，使盲點區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)楣_區(qū)）隱藏區(qū)（增加自我暴露的程度，使隱藏區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)楣_區(qū)）未知區(qū)（努力認知）公開區(qū)不知道知道不知道知道自 已對方第12頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二訓練題目：1、誰塑造了我？2、我是誰？訓練目的：了解自己、接納自己、欣賞自我、改變自己具體操作：1、尋根，即追尋自我意識的發(fā)展歷程（1）父母眼中的我；（2）親戚、長輩眼中的我；（3）上級眼中的我；（4）同事朋友眼中的我；（5）自己理想中的我；（6）現(xiàn)實生活中的我；第13頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二2、我是一個獨特的人，一個與眾不同的人（1）我的長處和

8、經(jīng)歷，主要是受了誰的影響；（2）我的欠缺及不足，它是怎么來的，主要受誰的影響；3、承認自我、接納自我（1）列出長處，對自己今后發(fā)展的好處；（2）列出自己的不足，對發(fā)展造成的障礙和限制；4、進一步認識自我、評價自我（1）身心的我，喜歡的不喜歡的；（2）現(xiàn)實的我，自己和別人眼中；（3）理想中的我，希望成為什么樣的人；（4）描述“我是誰？”第14頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二我的自畫像: 對自己的身高、體重、體型、外貌的評價；對自己的智力、優(yōu)點、特長的評價；對自己的短處、缺點、弱點的評價；我的座右銘；我最欣賞自己的是：我最討厭自己的是：我最近一次流淚：我的朋友：我與家人相處

9、：第15頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二2、積極地悅納自我獲取積極的情感體驗積極進取，克服困難、獲得成功的體驗。成功的體驗是人振奮；挫折的體驗是人消極。關(guān)愛他人，多行善事，獲得道德的體驗?；镜氖钦x感和同情心。熱愛生活與藝術(shù)，培養(yǎng)美的體驗。幸福三要素：接納自己被人接納愛第16頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二3、有效地控制自我 自我控制過程是一個主動改變現(xiàn)實自我以趨近于理想自我的過程。加強自我實現(xiàn)意向的調(diào)控(1)合理定位理想自我，確立合乎自身實際的抱負水平 第一 要敢于樹立遠大的理想和抱負，不想當將軍的士兵不是好士兵； 第二 要正確的價值觀； 第

10、三 不能絕對追求完美； 第四 立足現(xiàn)實，協(xié)調(diào)好理想我和現(xiàn)實我的矛盾.(2)培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)和堅強的性格(3)增強自尊和自信第17頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二皮格馬利翁效應這是一則古希臘神話故事。塞浦路斯的國王皮格馬利翁是一位有名的雕塑家。他精心地用象牙雕塑了一位美麗可愛的少女。他深深愛上了這個“少女”，并給他取名叫蓋拉蒂。他還給蓋拉蒂穿上美麗的長袍，并且擁抱它、親吻它，他真誠地期望自己的愛能被“少女”接受。但它依然是一尊雕像。皮格馬利翁感到很絕望，他不愿意再受這種單相思的煎熬，于是，他就帶著豐盛的祭品來到阿弗洛蒂代的神殿向她求助，他祈求女神能賜給他一位如蓋拉蒂一樣

11、優(yōu)雅、美麗的妻子。他的真誠期望感動了阿佛洛狄忒女神，女神決定幫他。 皮格馬利翁回到家后，徑直走到雕像旁，凝視著它。這時，雕像發(fā)生了變化，它的臉頰慢慢地呈現(xiàn)出血色，它的眼睛開始釋放光芒，它的嘴唇緩緩張開，露出了甜蜜的微笑。蓋拉蒂向皮格馬利翁走來，她用充滿愛意的眼光看著他，渾身散發(fā)出溫柔的氣息。不久，蓋拉蒂開始說話了。皮格馬利翁的雕塑成了他的妻子。第18頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二心靈游戲之：個人盾牌目的：強化個人對自己獨特之處的接納，樹立“我之所以為我”的積極態(tài)度，增強自信心。 分享：生命的價值 第19頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二 有一個生

12、長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思呢？” 院長總笑而不答。 有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到市場上去賣，但不是真賣，記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。” 第二天，男孩拿著石頭蹲在市場的角落，意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢愈出愈高?；氐皆簝?nèi)，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。 最后，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示，結(jié)果，石頭的身價又長了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。 男孩興沖沖地捧著石頭回到

13、孤兒院，把這一切告訴給院長，并問為什么會這樣。 院長沒有笑，望著孩子慢慢說道： “生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值。” 如果你自己把自己不當回事，那別人更瞧不起你，生命的價值首先取決于你自己的態(tài)度?！懊總€人應當從小就看重自己，在別人肯定你之前，你先得肯定你自己?！闭湎И氁粺o二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實自己，最后世界才會認同你的價值。第20頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二 根據(jù)下列

14、問題的答案，每個人做個自己的盾牌。答案有時是文字，有時是圖案，在盾牌上可以按自己的喜好安排位置與順序。 畫出出生到十四歲中最重要的一件事； 畫出十四歲到現(xiàn)在中最重要的一件事； 畫出你以前最成功的事項； 畫出你過去最快樂的時刻； 畫出你的一項專長； 畫出你想要加強的技能； 你希望將來是什么樣子？ 如果你一向無往不勝，但目前只有一年可活，你將會做什么？ 如果你現(xiàn)在死了，你喜歡別人用哪三個字來形容你？ 自我欣賞。在自我欣賞中增強自信。 團體分享 第21頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二每天照3遍鏡子。不要總是想著自己的身體缺陷。你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。不要過多指

15、責別人。多時人喜歡的是聽眾。為人坦誠，不要不懂裝懂。在自己的身邊找一個患難相逐、榮辱與共的朋友。不要試圖用酒來壯膽提神。拘謹可能使某些人對你含有敵意。一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境。增強自信心的原則第22頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二附：氣 質(zhì) 測 試 第23頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二二、自我意識的心理要素自我意識具有認知、情緒和意志三種心理要素，自我認識自我體驗自我監(jiān)控正確地認識自己愉快地接納自己 自覺的控制自己第24頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二第三節(jié) 技能學習：增強自我意識一、搜集個人信息1、從經(jīng)歷中學

16、習(1)經(jīng)驗與目標相符 (2)堅持寫日志(3) 獨自反省你的經(jīng)歷 2、進行自我評估 優(yōu)點是保護隱私而且由個人控制使用。這個優(yōu)點恰恰也是缺點，因為自我評估僅僅根據(jù)個人觀點，有時會偏見和固執(zhí)。 第25頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二二、懇求他人對你的行為提出反饋意見1、約哈瑞心靈窗口模型 第26頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二（1）開放領(lǐng)域 在這個高度平衡的領(lǐng)域，經(jīng)理人坦誠地自我表明并且懇求別人的反饋。（2）隱藏領(lǐng)域 內(nèi)心深處有比較大的隱藏領(lǐng)域的經(jīng)理們會提出許多問題來懇求別人的反饋，但是他們不會向別人表明更多的自我。 （3）盲區(qū) 盲區(qū)指的是別人看到了

17、有關(guān)經(jīng)理的一些特定問題，但是經(jīng)理自己一點都沒察覺。（4）未知領(lǐng)域 在未知領(lǐng)域存在著被壓抑的恐懼和需要，或是經(jīng)理們以及下屬們都沒有意識到具有有益的潛力。 第27頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二2、360度的反饋優(yōu)點：能夠在正式的工作時間內(nèi)，通過真誠地獲取信息，從那些與經(jīng)理人互相影響的人那里得到全面的觀點。缺點：使用正式的問卷會浪費時間，而且對于管理者來說很復雜。3、私人顧問 陷入困境的公司非常期望公司外部的專家在市場戰(zhàn)略、質(zhì)量監(jiān)控以及其他有關(guān)重要的商業(yè)話題上提出建議。 第28頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二第四節(jié) 自我意識實踐訓練一、游戲一：我是誰

18、？活動目標：（1）協(xié)助大家認識自己眼中的我，及他人眼中的我。（2）增進大家彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。二、游戲二：優(yōu)點與缺點討論題目：（1） 所有的意見都正確嗎？（2） 有沒有互相矛盾的意見？（3） 現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組？第29頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二三、游戲三：訓練幽默樂觀的游戲目標：體驗情緒在問題解決中的強大作用；訓練你的幽默和樂觀的情緒。下面一表決定你要學的動物是什么：你姓氏漢語拼音的第一字母 動物名稱 - 獅子- 雞- 猩猩- 牛連叫五聲才合格第30頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二四、自我改進計劃首先，選擇一個

19、你所承擔的特殊角色（合格的大學生），確定三個不同的側(cè)面，來制定你的改進計劃。第二，就每一個側(cè)面考慮以下幾個問題：（1） 現(xiàn)狀與存在的問題是什么？（2） 在這方面你打算如何進行改進？（3） 在改進時需要從他人那里獲得什么樣的幫助？（4） 你準備如何獲得這一幫助？然后，將這一過程重復，完成其余兩個側(cè)面的改進計劃。第31頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二五、概念測試 1你只要將你的經(jīng)歷與目標相比較就可以了解你自己。2自我意識是情商其他構(gòu)成要素的基礎(chǔ)。3內(nèi)向性格的人對內(nèi)心的想法比對外部世界正在發(fā)生的事情更感興趣。4因為經(jīng)理們與其他人一起工作并領(lǐng)導他人來完成工作，因此，他們越外向越

20、好。 5為了獲得我們?nèi)穗H交往效果的真實寫照，我們需要了解別人對我們的看法和反應。第32頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二6在一個相互支持的環(huán)境中，深度的自我表明以及征求反饋將為經(jīng)理營造最大限度的自我意識。7在接到反饋后，經(jīng)理鞏固反饋的最佳方式是對自己的行為做出適當?shù)母纳苹蚶^續(xù)保持反饋 中予以肯定的行為。 8你不應從那些即將受到你的行為影響的人那里獲取反饋，因為他們存在偏見。 9自我指導的事業(yè)管理過程是一輩子學習與再學習的過程。第33頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二課后練習1、情商五要素包括哪些？通過測試你的情商情況如何，請與同學探討一下。2、簡單闡

21、述自我意識的概念和心理要素。3、畫出約哈瑞心靈窗口模型圖形，并解釋各區(qū)域所代表的含義。4、請你與同學描述一下你的個性特點（如性格、氣質(zhì)、能力、興趣等等），并要求同學對你的個性特點進行反饋，比較一下兩者之間的差別？第34頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二 三、區(qū)分自信、屈從或粗魯行為（一） 屈從的行為1、表現(xiàn)2、原因（二）粗魯?shù)男袨?、表現(xiàn)2、原因（三） 自信的行為1、表現(xiàn)2、原因第35頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二1 現(xiàn)在是下午5：30，你的一個下屬正穿上外套，向辦公室門口走去。你叫他停留一下，以便同他談一個與他有關(guān)的問題。下屬的回答：我得走了，

22、我們能不能明天一早再談這件事？屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）2 你在辦公室里組織面試，要求你的一個下屬向候選人介紹一下有關(guān)公司的情況。下屬的回答：恐怕我也不完全了解公司的情況，但是，你如果真的要我?guī)麄冝D(zhuǎn)轉(zhuǎn)的話，我想大概可以。屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）第36頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二3 一個顧客因未能按時收到貨物打來電話。你的一位下屬拿起電話（這時辦公室里只有他一個人）。下屬的回答：你是什么意思？沒有給你送去嗎？你肯定？要知道，這事與我無關(guān)，它不屬于我的工作！屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）4 另一個顧客也因沒有按時收到貨物打來投訴電話。另一個下屬的

23、回答：我非常愿意幫助你，但是我不知道有關(guān)這件事的具體情況。如果我能找到經(jīng)手這件事的人，幾分鐘后再打電話給你。屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）第37頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二5 你正召開一個會議，討論一個有關(guān)調(diào)整你的部門的建議。除了三個人還沒有表態(tài)外，其他人都同意調(diào)整?，F(xiàn)在，你要求這三個人發(fā)表他們各自的看法。下屬A回答：對不起，我還沒有搞清這個問題的細節(jié)，但是我相信，如果你認為是個好主意，那么我同意。屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）下屬B回答：我認為這個建議正好與我的看法相反。因此，我不能同意這個調(diào)整計劃。屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）下屬C回答：這真是一個

24、無聊的建議！不知又是哪個老板頭腦發(fā)昏，根本就不切合實際。等著瞧吧！屈從（ ） 粗魯（ ） 自信（ ）第38頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二四、閱讀下面的材料，然后進行討論 1 儒弱的人 有這樣一些人，他們似乎沒有能力擺脫他們自己認識到的儒弱。雖然他們的工作執(zhí)行是有效的，也得到大多數(shù)人的肯定，但是，他們得不到晉升或組織的應有重視。這些人或許在坐等他人賞識，但通常難以獲得晉升的提名。他們或許也能表達向上提升的期望，但是往往不夠明確，致使聽不到他們的聲音，或因此他們被更自信的人所淹沒。2 幕后的人 有一些人工作得很好，但他們卻不傾向為他人所知，特別是那些擁有組織權(quán)力的管理者。

25、他們或許被同事所發(fā)現(xiàn)，直接管理者或許把他們作為一種智慧的源泉來使用，然后把功勞居為己有。第39頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二3 辛勞的人 這些人工作得不錯，然而不幸的是，他們有一種屈從的習慣。在與他人交往中，他們采取屈從的方式，而不是自信的行為，盡力回避周圍的人，因而得不到他人的重視。4 困擾組織的人 這些人似乎沒有能力相信他們自己，換句話說，他們是建立和維持自我控制的失敗者。紀律能使他們執(zhí)行職責。他們或許總是拖延工作，或者經(jīng)常忽略最后期限。雖然他們在短期內(nèi)有能力勝任工作，然而由于他們在工作中的不自信，致使職業(yè)的目標和自己的抱負最終得不到實現(xiàn)。第40頁，共52頁，20

26、22年，5月20日，7點42分，星期二5 抱怨的人 這些人在工作中總是有所抱怨，工作、條件、同事等總是不盡他的意。然而他不相信自己能在這方面做些什么，其信條是他人。通常，這些人會發(fā)展到放棄自己職責的地步。不幸的是，由于他們的抱怨很少為他人重視，最后什么結(jié)果也沒有。6 犧牲品 這些人無力說也不愿說不，其結(jié)果他們經(jīng)常負荷過重，承受各方面的壓力。屈從的行為使他們象驢子一樣承擔著他人的工作，致使問題日益增多。第41頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二問題：一、 考慮一下上述6種不自信的類型，看看你們發(fā)現(xiàn)了什么人？二、 依次考慮每種類型的人，看看他們給組織帶來了什么問題？三、 依次考

27、慮每種類型的人，看看作為一個管理者應該怎樣處理這些人第42頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二五、氣 質(zhì) 測 試 答題的方法是：你認為很符合自己情況的計2分；比較符合的計1分；介于符合和不符合之間的計0分；比較不符合的計1分；完全不符合的計2分。第43頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二1做事力求穩(wěn)當，不做無把握的事。2寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。3遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話都說出來才痛快。4到一個新環(huán)境能很快適應。5厭惡那些強烈的刺激。 6與人爭吵時總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7喜歡安靜的環(huán)境。 8善于同別人交往。9羨慕那些善于克制自己感情的

28、人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11在多數(shù)情況下抱樂觀情緒。 12碰到陌生人覺得很拘束。 13遇到令人氣憤的事能很好地自我克制。14做事總是有旺盛的精力。15遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。第44頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二16在人群中從來不覺得拘束。17情緒高昂時，覺得什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。18當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19理解問題總是比別人快。20碰到危險情境時，常有一種極度恐懼和緊張感。21對學習、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。22能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23符合興趣的事情干起來勁頭十足，否則就不想干。24一

29、點小事就能引起情緒波動。25討厭做那些需要耐心和細致的工作。第45頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二26與人交往不卑不亢。27喜歡參加熱鬧的活動。28?？锤星榧毮?、描寫人物內(nèi)心活動的文學作品。29工作、學習時間長了常常覺得厭倦。30不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32別人說我總是悶悶不樂。 、33理解問題比別人慢些。34疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投人工作35心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的誓不罷休。第46頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42分，星期二37在同樣一段時間里，學習、工作常比別人要慢些。38做事情有些莽撞，常常不顧及后果。39老師和師傅講授新知識、技術(shù)時，總希望他講慢些，多重復幾遍。40能夠很快忘卻那些不愉快的事情。41做作業(yè)或完成一項工作總比別人花的時間多。42喜歡運動量大的、劇烈的體育運動，或參加各種文藝活動。43不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去44接受一項任務后就希望把它迅速完成。45認為墨守成規(guī)比冒險強些。46能夠同時注意幾種事物。第47頁，共52頁，2022年，5月20日，7點42