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1、遠(yuǎn)離二手煙 健康永相伴 甌海疾病預(yù)防控制中心健康的體魄-我們的希望但是 人類的生理壽命?150歲吸煙的危害合理膳食適量運(yùn)動戒煙限酒心理平衡 健康四大基石吸煙的危害我們真正認(rèn)識到了嗎？ 牛奶有三聚氫胺，大家都不喝了！ 食品有蘇丹紅， 大家也不吃了！吸煙有害健康，人人都知道，但還是在吸！1998年世界衛(wèi)生組織將其作為一種疾病列入國際疾病分類(ICD-10,F17.2) 煙一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產(chǎn)生依賴,二是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習(xí)戒煙為什么這么難？吸煙的危害近日，英國的一項(xiàng)歷時50多年、對35000名吸煙者的跟蹤調(diào)查顯示：不吸煙的人比吸煙的人平均多

2、活10年。 研究還表明，戒煙越早壽命就越長。30歲前戒煙，吸煙對壽命幾乎沒有影響。40歲戒煙，壽命延長9年50歲戒煙，壽命延長6年60歲戒煙，壽命延長3年吸煙不只是個人的權(quán)利二手煙的危害 指卷煙或其他煙草制品燃燒端釋放出的以及吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。什么是二手煙？二手煙的危害嬰幼兒和兒童1、吸煙者子女患呼吸道感染、中耳炎、 哮喘和嬰兒急性猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)均增加；2、肺功能發(fā)育遲緩：危險(xiǎn)性3、吸煙者子女成為吸煙者的可能性增加 成人1、患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加20-30%2、患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加25-30%3、中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)最高增加82%4、哮喘的風(fēng)險(xiǎn)增加40-60% 請關(guān)愛你的寶寶！二手煙危害胎兒的發(fā)育戒煙的益處戒煙能使身體發(fā)生有利變化 1、戒煙20分鐘后，身體組織就會朝有利的方向轉(zhuǎn)變。 2、戒煙8小時后，一氧化碳含量氧含量均向正常值靠近。3、戒煙24小時后，心肌梗塞的危險(xiǎn)性減少。4、戒煙48小時后，麻木的神經(jīng)開始復(fù)蘇。5、戒煙2星期至3個月，呼吸功能和血液流通狀態(tài)好轉(zhuǎn)。6、戒煙41天后，身體中的尼古丁開始排出體外，輕微的中毒癥狀開始消失。7、戒煙5年以后，患癌的機(jī)會減半?；夹募」Ｈ奈ｋU(xiǎn)已小到接近從不吸煙者。 你的潛能無限不要給自己設(shè)限學(xué)會換位思考心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的人生跟著改

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