中職 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃-第三章-生涯技能電子課件

1、YCF正版可修改PPT（中職) 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃-第三章-生涯技能ppt電子課件第三章：生涯技能生涯故事： 她，一位55歲的普通賣菜大媽；從沒受過任何音樂方面的訓(xùn)練，甚至連26個英文字母也認(rèn)不全，卻將意大利歌唱家帕瓦羅蒂的名曲今夜無人入眠改變成送你蔥的賣菜歌，并且以超高的音樂水準(zhǔn)將其完美演繹。 那么，她是誰哪？“工作是一個施展自己才能的舞臺?！奔s翰洛克菲勒 五六歲時展示出超乎常人的音樂天賦，雖然沒有錢接受正規(guī)的音樂訓(xùn)練，但心懷夢想，從未放棄，走路唱、干活唱、睡覺也琢磨，一個音樂夢就這樣漸漸成真 技能，從我們的天賦開始，愿你發(fā)現(xiàn)、培育它，讓它慢慢長大！“菜花甜媽”蔡洪平 本章，讓我們一起

2、走近他們，同時，走近自己，找到自己的潛在能量和努力方向！本章概覽生涯技能：實現(xiàn)生涯夢想所需要的能力生涯技能包含以下三層含義2022/9/19第一節(jié)：專業(yè)技能一 挖掘你的專業(yè)技能小練習(xí)：夸夸我自己 請3-4人組成一個小組，每個人在小組中分享自己做過的最小有成就的一件事，然后小組其他成員要幫忙總結(jié)這件事中你看到了他的哪些能力和品質(zhì)，你可以參見下面的表格做如下整理：時間：地點：參與人：事件及結(jié)果：遇到的困難：克服方法：反饋筆記：第一節(jié)：專業(yè)技能二 培養(yǎng)你的專業(yè)技能如果還不具備相關(guān)能力，別著急。只要你掌握下面的方法，技能也是可以培養(yǎng)的！了解職業(yè)目標(biāo)所需技能，鎖定自己的技能培養(yǎng)目標(biāo)學(xué)習(xí)技能，從零起點開始

3、并不可怕，重要的是堅持掌握技能之余，也要努力獲得相關(guān)行職業(yè)的資格認(rèn)定創(chuàng)造屬于自己的最有技能組合，不要盲從別人請完成教材中第55頁的練習(xí)“磨刀霍霍為理想”，一起為自己將要努力的目標(biāo)制定計劃吧！第一節(jié)：專業(yè)技能二 培養(yǎng)你的專業(yè)技能如果還不具備相關(guān)能力，別著急。只要你掌握下面的方法，技能也是可以培養(yǎng)的！了解職業(yè)目標(biāo)所需技能，鎖定自己的技能培養(yǎng)目標(biāo)學(xué)習(xí)技能，從零起點開始并不可怕，重要的是堅持掌握技能之余，也要努力獲得相關(guān)行職業(yè)的資格認(rèn)定創(chuàng)造屬于自己的最有技能組合，不要盲從別人第一節(jié)：專業(yè)技能三 鎖定你的職業(yè)目標(biāo)在上一課的職業(yè)興趣探索中，你是否發(fā)現(xiàn)自己有太多的興趣而一直苦惱于怎樣才能縮小自己的生涯選擇范

4、圍呢？這一課我們討論的生涯技能或許可以幫上你的忙，現(xiàn)在我們要利用你的生涯技能縮小你的職業(yè)興趣目標(biāo)，請將上一課探索后你發(fā)現(xiàn)的自己感興趣的行職業(yè)全部列在下面的橫線中，然后從其中圈出你具備相關(guān)能力去實現(xiàn)的目標(biāo)，看，就是這么簡單，你已經(jīng)離發(fā)現(xiàn)自己的未來職業(yè)選擇在一步一步靠近了！_關(guān)于各職位的具體技能要求，請參考美國勞動部公開發(fā)布的職業(yè)數(shù)據(jù)網(wǎng)站O*NET Online /第二節(jié)：生涯探索技能一、多元智能理論 也許你在擔(dān)心自己成績平平，表現(xiàn)一般，實在沒有什么拿的出手的本領(lǐng)來獲得用人單位的認(rèn)可？但霍華德加德納教授告訴你，這也許是學(xué)校的能力評價體系給你造成的誤區(qū)，其實智能遠(yuǎn)比你想象的更豐富，一起來看看多元智能

5、理論吧！ 該理論由美國哈佛大學(xué)霍華德加德納在1983年提出，他指出人類普遍擁有九項智能，它們幫助人們完成學(xué)業(yè)、攻克技術(shù)難關(guān)、研發(fā)創(chuàng)造新事物，推動社會發(fā)展，更重要的是，這些智能每個人都具備。只要將自己各項智能和工作所需智能相匹配，就可以找到適合你的職業(yè)，同時也不要忘記對這些技能勤加鍛煉。這九項智能是：語言智能（linguistic intelligence）邏輯-數(shù)學(xué)智能（logical-mathematical intelligence）空間智能（spatial intelligence）肢體-運動智能（bodily-kinesthetic intelligence）音樂智能（musical

6、intelligence）人際智能（interpersonal intelligence）內(nèi)省智能（intra-personal intelligence）自然觀察智能（naturalist intelligence）存在智能（existential intelligence）第二節(jié)：生涯探索技能二、多元智能理論的評量與評價每個人都有發(fā)揮多元的潛質(zhì)，且每個人自身的優(yōu)勢智能組合都是獨特的。即便是對于兩個特長相同的人，他們的優(yōu)勢也許體現(xiàn)在同一個維度上，但具體表現(xiàn)形式確有不同，比如說同樣在語言智能上突出的人也會各有所長，可能一些更擅長口語表達(dá)，而一些書面表達(dá)更擅長，而同樣寫作能力優(yōu)秀的人擅長文風(fēng)、文

7、體、筆調(diào)也是不同的。只要你能清晰地認(rèn)識自我，準(zhǔn)確把握自己的優(yōu)劣勢，然后從自身出發(fā)找到相對應(yīng)可以發(fā)揮你所長的職業(yè)和工種，你就完成了一次成功的生涯規(guī)劃和職業(yè)定位了。請根據(jù)上文關(guān)于九種智能的解釋與介紹對自身優(yōu)劣勢作以評估，你可以按照“優(yōu)”“中”“差”三個類別將你自身的智能作以重新整理寫在下方。優(yōu) _中_差_第二節(jié)：生涯探索技能三、規(guī)劃你的職業(yè)路徑每個人都有發(fā)揮多元的潛質(zhì)，且每個人自身的優(yōu)勢智能組合都是獨特的。即便是對于兩個特長相同的人，他們的優(yōu)勢也許體現(xiàn)在同一個維度上，但具體表現(xiàn)形式確有不同，比如說同樣在語言智能上突出的人也會各有所長，可能一些更擅長口語表達(dá)，而一些書面表達(dá)更擅長，而同樣寫作能力優(yōu)秀

8、的人擅長文風(fēng)、文體、筆調(diào)也是不同的。只要你能清晰地認(rèn)識自我，準(zhǔn)確把握自己的優(yōu)劣勢，然后從自身出發(fā)找到相對應(yīng)可以發(fā)揮你所長的職業(yè)和工種，你就完成了一次成功的生涯規(guī)劃和職業(yè)定位了。請根據(jù)上文關(guān)于九種智能的解釋與介紹對自身優(yōu)劣勢作以評估，你可以按照“優(yōu)”“中”“差”三個類別將你自身的智能作以重新整理寫在下方。優(yōu) _中_差_第三節(jié)：適應(yīng)性技能一 適應(yīng)性技能的內(nèi)涵適應(yīng)性技能是指個人與生涯工作中適應(yīng)物理環(huán)境、發(fā)展人際關(guān)系與適應(yīng)組織文化的能力。常見的適應(yīng)性技能包括溝通協(xié)調(diào)、傾聽、互助合作、創(chuàng)新挑戰(zhàn)、面對壓力、認(rèn)真學(xué)習(xí)、健康保養(yǎng)等方面的能力。初入職場時，許多情緒會悄然而至，考驗著我們。如“我可不可以擁有和諧的

9、人際關(guān)系”、“我可不可以適應(yīng)公司整體的組織文化和發(fā)展理念”、“我可不可以在工作之余找到有效的自我調(diào)節(jié)方式”、“我可不可以獨立地應(yīng)對生活上的一些挑戰(zhàn)”適應(yīng)性技能就是幫助我們應(yīng)對生活上的這些挑戰(zhàn)。研究表明，生涯適應(yīng)性技能發(fā)展良好的學(xué)生，在面對生涯轉(zhuǎn)換過程中都有較好的生涯探索與決策的自信。第三節(jié)：適應(yīng)性技能二 學(xué)習(xí)經(jīng)驗決定生涯成功每個人的職業(yè)夢想、人生目標(biāo)都會隨著年齡、環(huán)境、地點的改變而變化，因此生涯規(guī)劃從來不是一成不變的，需要因時因境去調(diào)整?？死什澲赋?，不斷增進拓展自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗是生涯發(fā)展的核心目標(biāo)。在他的生涯決定社會學(xué)習(xí)理論中，他提出每個人獨特的學(xué)習(xí)經(jīng)驗在決定生涯方向是扮演著重要的角色。這其中有成功，也有失敗。而我們更傾向于選擇那些有成功學(xué)習(xí)經(jīng)驗的技能進行培養(yǎng)，而排斥或忽略帶給我們失敗體驗的技能，這樣學(xué)習(xí)經(jīng)驗就影響了我們的生涯選擇。克朗伯茲的理論告訴我們，人生中的新挑戰(zhàn)或是因為我們?nèi)狈ο嚓P(guān)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，或是因為我們過去不愉快的學(xué)習(xí)經(jīng)驗阻礙了我們?nèi)タ朔щy功課目標(biāo)的信心。時刻扮演一個積極無為的學(xué)習(xí)者，則是生涯成功的關(guān)鍵。第三節(jié)：適應(yīng)性技能練習(xí)3 雇主眼中的受歡迎技能請先猜測一下雇主們青睞的技能都包括哪些，然后我們會在下文中給出答案，看一看，哪些是你忽視的，哪些又是你具備的？1. 我猜測雇主們可能更重視的技能有：_2. 通過我的了解，我知道雇主們還重視下列幾項技能：_3.