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1、九型人格教練法Enneagram Coaching2009 . 12 . 15 1 . 17九型人格的起源在七、八世紀(jì)源于中亞西亞希臘哲學(xué)柏拉圖早期猶太與基督教的哲學(xué)觀1920年傳至西歐國家現(xiàn)代心理學(xué)自我心理學(xué)1960年傳到美國,備受西岸史丹福大學(xué)的心理學(xué)者推崇學(xué)習(xí)九型人格目的解釋人類行為形態(tài)指出個(gè)人成長(zhǎng)方向改善人際關(guān)系因材施教知人善用,人盡其才912345678和諧型改進(jìn)型 博愛型權(quán)威型享樂型謹(jǐn)慎型思考型自我型實(shí)踐型九型人格健康層面 自我體現(xiàn)一般層面不健康層面986734215自在完整自然的運(yùn)作沉溺操控沖突痛苦被漠視自暴自棄自我壓抑效率的三個(gè)層面8. 權(quán)威型警號(hào): 比需要用更多的能量基本欲望
2、: 保護(hù)自己相關(guān)動(dòng)機(jī):自己靠自己堅(jiān)強(qiáng)、霸道與控制保持獨(dú)立8.權(quán)威型健康: 能給別人信心、 負(fù)責(zé)任、有遠(yuǎn)見、主動(dòng)一般/不健康: 直接質(zhì)問、苛求、控制、沖動(dòng)9. 和諧型健康: 能讓人感覺自在、安撫別人、 建立和諧的氛圍一般/不健康: 呆板、工作散漫、無回 應(yīng)被動(dòng)出擊、癡心妄想1. 改進(jìn)型健康:用事實(shí)來鼓舞人心、控制質(zhì)量、做事有條理、有教育性有原則、守秩序、公正一般/不健康:緊張、固執(zhí)己見、好批判、小看人、缺乏彈性、保守、追求完美2.博愛型 健康:關(guān)懷他人、慷慨大量、鼓勵(lì)并賞識(shí)別人易支持別人并投其中一般/不健康:歡打個(gè)人電話、 侵占別人生活、愛說閑話、扮演“犧牲者”3.實(shí)踐型警號(hào): 使你自己成為最優(yōu)
3、秀的, 關(guān)鍵是你做了什么而不是你是什么基本欲望: 覺得有價(jià)值、值得的相關(guān)動(dòng)機(jī):被認(rèn)同和與眾不同、希望成功要受到注意及被人仰慕盡可能的有效率和有影響力3.實(shí)踐型健康: 激勵(lì)他人達(dá)到目標(biāo)、 有效推廣自己的想法、 引發(fā)專業(yè)態(tài)度、鼓舞士氣、充滿自信一般/不健康:工作狂、偽善、貶低別人、自我吹噓、走捷徑 、為求目標(biāo)不擇手段4.自我型 警號(hào): 憑借想像和回憶而沉醉在感受當(dāng)中基本欲望: 尋找自己、發(fā)掘自己的重要性相關(guān)動(dòng)機(jī):展現(xiàn)自己和我的獨(dú)特性照顧自己的情緒需要?jiǎng)?chuàng)造美麗、精致的一面給人一種美感4.自我型 健康:好的聆聽者、很快洞察別人隱藏背后的問題、尊重人與人之間的差異一般/不健康:情緒不定影響表現(xiàn)、感覺受逼
4、害、反應(yīng)過敏、期望得到特殊對(duì)待5.思考型健康:覺察新的觀點(diǎn)、闡述新的概念、有耐心、不苛求、有原創(chuàng)性一般/不健康:覺得被侵犯、避免與群眾接觸、拒絕別人認(rèn)為他們無能、偏執(zhí)6.謹(jǐn)慎型 警號(hào): 反應(yīng)自己所知道的事情,要有危機(jī)感. 基本欲望: 有安全感和有指引相關(guān)動(dòng)機(jī)意識(shí)到潛在問題確信、保證妥協(xié)務(wù)實(shí)穩(wěn)定來克服內(nèi)心的焦慮和不安7.享樂型警號(hào): 被選擇弄得心煩意亂:“新的東西會(huì)更好”基本欲望: 需要被滿足 相關(guān)動(dòng)機(jī):渴望維持他們的自由和快樂在過程中要興奮和有趣避免失去任何選擇的機(jī)會(huì)7.享樂型健康:樂觀、熱情、愛鼓舞別人、使別人士氣高昂、能看到事物的可能性、工作時(shí)能找到快樂一般/不健康:好動(dòng)、貪新鮮、對(duì)他人的
5、緩慢節(jié)奏表現(xiàn)急躁、苛求別人對(duì)他的關(guān)注、把細(xì)節(jié)留給他人處理九型人格教練方向第八型權(quán)威型遷善信任別人和關(guān)心別人能夠溫柔而不用懼怕掌握自己的情緒自己不是至高無上的愛其他人和容許別人同樣愛他們教練“第八型”要注意不要取笑他們,否則他們會(huì)快速反擊,而且不易寬恕這種被羞辱的感覺用精確的言詞讓他知道你了解他們的觀點(diǎn)說出你的目的,不要有所保留直接九型人格教練方向第九型和諧型死火地方以逃避應(yīng)付不快和困難的事在習(xí)以為常的安逸中埋葬自我障礙不能做任何事去改善他們生活的信念拒絕正視自己能有進(jìn)取心的信念因?yàn)樯钪械募ぷ兌械嚼_的感覺教練“第九型”要注意留意他們會(huì)做“應(yīng)聲蟲”用發(fā)問去幫助他們集中精神當(dāng)他們精神恍惚時(shí),不
6、要急著要答案創(chuàng)造一個(gè)輕松的空間,讓他們考慮并決定九型人格教練方向第一型改進(jìn)型死火地方限制自己和別人不可能達(dá)至的標(biāo)準(zhǔn)容易動(dòng)怒和急躁的習(xí)慣障礙害怕失去控制和不理性的感覺害怕因?yàn)榉稿e(cuò)而受責(zé)備的信念執(zhí)著于不能改變的信念九型人格教練方向第一型改進(jìn)型遷善我所做到的已是最好的信念能容許自己去放松和享受生命接受生命是美好的和不斷以奇妙的形式去展現(xiàn)可以犯錯(cuò)誤而不譴責(zé)自己對(duì)人有同情的心而可以原諒別人教練“第一型”要注意要直截了當(dāng),用邏輯的方法而非憑感覺來表達(dá)你的觀點(diǎn)用不帶批判的方式發(fā)問鼓勵(lì)他們往光明面看如果他們不愿聽,邀請(qǐng)他們告訴你他們的想法九型人格教練方向第二型博愛型 死火地方期望別人已他們期望的方式回報(bào)他們的
7、幫助不滿和盛怒的感覺沒有自己的目標(biāo)障礙被凌辱,不被爰和被逼害的感覺害怕沒有人愛他們,沒有人需要他們的信念九型人格教練方向第二型博愛型 遷善可以擁有我所有的感覺而不感到害怕清楚和了解自己的動(dòng)機(jī)去愛別人而不期望回報(bào)活出充滿喜樂和溫暖的感覺感激別人對(duì)他們所作的一切付出教練“第二型”要注意態(tài)度真誠而直接他們?nèi)菀装呀裹c(diǎn)集中于你他們的原動(dòng)力是帶給別人快樂他們是否在討好你九型人格教練方向第三型促動(dòng)者死火地方與別人比較的心態(tài)自欺欺人,不真誠障礙別人對(duì)我有的敵意的信念損人便會(huì)利己的信念害怕自己會(huì)被人排斥的感覺怕失敗和被羞辱的感覺九型人格教練方向第三型實(shí)踐型遷善成就為何,他們是有價(jià)值的完全開放自己的感受相信自己充
8、滿愛心和擁有一顆善良的心努力令別人活得更好而令自己也快樂無懼地活出真我教練“第三型”要注意不要批評(píng),因?yàn)樗麄冏兊锰搨位蛉娣艞壸屗麄冎滥闶侵С炙麄兊玫礁玫慕Y(jié)果配合他們的速度九型人格教練方向第四型自我型 死火地方自我憎恨和蔑視用自己的憤怒和侵略性對(duì)付自己障礙無助和失望的感覺自己無用和有缺陷的信念常常被別人出賣的感覺沒有人理解和欣賞我的信念九型人格教練方向第四型自我型遷善不讓情緒影響自己的決定對(duì)其他人和全世界開放自己愛自己和會(huì)好好對(duì)待自己過去的不幸不再影響自己把美好的事物帶進(jìn)這個(gè)世界教練“第四型”要注意讓他們感受到你的支持和在乎他們承認(rèn)和理解他們的感覺和情緒稱贊富有創(chuàng)意和獨(dú)特的貢獻(xiàn),而非稱贊他
9、們的成果九型人格教練方向第五型思考型死火地方灰暗和破壞性的空想孤芳自賞及沒有行動(dòng)障礙無能為力和絕望的感覺排斥別人而隔離自己的想法誰都靠不住的信念害怕被別人利用的感覺九型人格教練方向第五型思考型遷善接受自己生活在現(xiàn)實(shí)中以行動(dòng)和奇妙的創(chuàng)意改變自己的創(chuàng)造力和幽默感是有價(jià)值的能接受未知和模棱兩可的事實(shí)自己的人生和奮斗是有意義的,有收獲的教練“第五型”要注意尊重他們的界限給他們單獨(dú)的空間去作決定確定你的表達(dá)方式是一種邀請(qǐng),而非要求以直接而實(shí)際的態(tài)度贊美他們九型人格教練方向第六型謹(jǐn)慎型 死火地方自我打擊、自我懲罰的傾向因突然的改變產(chǎn)生的不滿和惶恐依賴及保守而行動(dòng)慢障礙怕被遺棄和孤獨(dú)的信念對(duì)未來充滿恐懼的感覺拋開渺小和不能自立的信念九型人格教練方向第六型謹(jǐn)慎型 遷善相信自己獨(dú)立自主和能干的在群體和與人關(guān)系上我能保持自我及獨(dú)特個(gè)性對(duì)自己、其才能和未來充滿信心以體諒和慷慨的態(tài)度對(duì)待所有需要自己的人在內(nèi)心找到真正的權(quán)威及智慧教練“第六型”要注意鼓勵(lì)他們看好的一面不要批評(píng)他們的恐懼要有耐性,讓他們放下他的疑慮用心聆聽,讓他知道你們了解,取得他們的信任九型人格教練方向第七型享樂型死火地方魯莽和具破壞性的沖動(dòng)逃避而不面對(duì)自己所作所為的后果障礙怕失去自由和選擇的信
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