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文檔簡介
1、養(yǎng)成良好的 衛(wèi)生習慣 XXX 學校 2020年2月24日養(yǎng)成良好的 衛(wèi)生習慣目 錄1.衛(wèi)生小知識2.愛護衛(wèi)生洗手洗臉3.愛護衛(wèi)生刷牙4.愛護衛(wèi)生護眼5.愛護衛(wèi)生護鼻6.愛護衛(wèi)生護耳7.其他愛護衛(wèi)生的方法及總結(jié)目 錄1.衛(wèi)生小知識第一章衛(wèi)生小知識第一章衛(wèi)生小知識小學生是一個特殊的群體,動手能力不足,生活習慣尚未完全確立,一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習慣,將會危害身體健康和生長發(fā)育。相反,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,從現(xiàn)在開始好好保護眼睛和牙齒,則可以為身體健康奠定更加堅實的基礎。小學生是一個特殊的群體,動手能力不足,生活習慣尚未完全確立,清潔衛(wèi)生很重要保持身體清潔正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲。
2、人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時,雙手都可能受到病源微生物的感染。25 K45 K35 K111 K81 K65 K清潔衛(wèi)生很重要保持身體清潔人的雙手每天要接觸很多東西,最易沾第二章愛護衛(wèi)生 洗手洗臉第二章愛護衛(wèi)生據(jù)查,一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌,一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。據(jù)查,一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌,一克重的指甲垢里什么情況下應洗手?飯前便后應洗手 吃東西前應洗手 勞動后應洗手 玩游戲后應洗手 觸摸臟東西后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手 到公共場所回來后應洗手拿碗筷前應洗手
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(30張)課件每個步奏至少來回五次盡可能使用專業(yè)的洗手液洗手時應稍加用力使用流動的潔水最好使用衛(wèi)生紙巾,或 已消毒的毛巾擦手每個步奏至少來回五次 怎樣洗臉才是正確的? 用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部,洗完后要將多余水分擦干,再涂抹適量兒童霜。 怎樣洗臉才是正確的? 用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦第三章愛護衛(wèi)生 刷牙第三章愛護衛(wèi)生養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習慣你會刷牙嗎?順著牙縫刷,刷上牙時,從上往下刷;刷下牙時,從下往上刷;刷牙齒咬頜面時,前后來回刷;每一顆牙齒至少刷五次,里里外外都要刷;輕輕刷刷舌頭,清除舌頭上的細菌,保持口氣清新養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習慣
4、你會刷牙嗎? 怎樣保護牙齒?吃東西后漱口,早晚刷牙 不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西 睡前不吃東西,患牙病及時治療怎樣保護牙齒?吃東西后漱口,早晚刷牙 不咬過硬東西不吃過冷過第四章愛護衛(wèi)生 護眼第四章愛護衛(wèi)生養(yǎng)成良好的用眼習慣 看書、繪畫時保持正確的姿勢,要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠養(yǎng)成良好的用眼習慣 看書、繪畫時保持正確不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢,保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操不要在行走的車上看書不要躺著看書保護眼睛還要做到不要在光線太弱、太
5、強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確第五章愛護衛(wèi)生 護鼻第五章愛護衛(wèi)生保護鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外,手到處觸摸,又不及時洗手時,手指一定很臟,經(jīng)常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細菌侵入。用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖,以保護呼吸道和肺,是它們免得疾病。保護鼻道,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的習慣摳鼻孔往往是引起鼻出護鼻小常識 1、清洗鼻腔,提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔濕潤 3、克服不良衛(wèi)生習慣 4、不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔護鼻小常識 1、清洗鼻腔,提倡用冷水清洗鼻腔第六章愛護
6、衛(wèi)生 護耳第六章愛護衛(wèi)生養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣 不亂挖耳朵,不將異物塞入耳內(nèi),洗臉、洗澡時不把水弄進耳內(nèi),以免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽力養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣 不亂挖耳朵,護耳小常識 1、避噪音 2、戒挖掏 3、慎用藥 4、常按摩護耳小常識 1、避噪音第七章其他愛護衛(wèi)生的 方法與總結(jié)第七章其他愛護衛(wèi)生的 服裝材料在加工和染色過程中,要和許多化學物質(zhì)結(jié)合,這些化學物質(zhì)可能刺激皮膚引起濕疹、過敏性皮炎和刺激性變態(tài)反應。 所以買來的新衣服,尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲,要先放在清水里浸泡數(shù)小時,然后再用凈水沖洗2遍,這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學物質(zhì),而且可以使衣服更加柔軟、舒適,防止刺激皮膚和機械性
7、磨損。新購買的衣服要先洗后穿 服裝材料在加工和染色過程中,要和許多化學物質(zhì)結(jié)不喝生水不吃沒有衛(wèi)生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不吃不潔凈的食物不喝生水不吃不潔凈的食物在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物,如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者。單單這些病源動物就可以傳播很多種可怕的疾病。所以在公共場所我們不能亂丟亂棄,要把垃圾扔進垃圾桶內(nèi)。合理處理垃圾在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物,如痰液是呼吸道的分泌物,里面含有很多細菌。結(jié)核病人的一口痰里就有大約40005000個結(jié)核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚,被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地
8、面或墻壁,影響環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰、不亂吐口香糖痰液是呼吸道的分泌物,里面含有很多細菌。結(jié)核病人的一口痰里就沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為,而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑。如麻疹、猩紅熱、流腦、流感,還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的。打噴嚏會使口、鼻分泌物飛沫到處飛。一個噴嚏最遠可噴到4米遠,速度可超過每小時100公里。打噴嚏時避開他人培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為,而且是許多呼吸道傳染病養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣1、保持身體清潔2、養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的習慣3、養(yǎng)成良好的用眼習慣4、保護鼻道
9、,不摳鼻孔,養(yǎng)成用鼻子呼吸的 習慣5、養(yǎng)成良好的保護耳朵的習慣6、新購買的衣服要先洗后穿7、不吃不潔凈的食物8、合理處理垃圾9、不隨地吐痰、不亂吐口香糖10、打噴嚏時避開他人課堂小結(jié)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣課堂小結(jié)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共感謝聆聽培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)感謝聆聽培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣主題班會(共30張PPT)培1.書面語是由口語加工而成的,大多采用書面形式表達,由于言者與聽者、作者與讀者不是直接接觸,所以在修辭上要求有嚴密性、系統(tǒng)性
10、和規(guī)范性。2.本文是一篇充滿激情、現(xiàn)場發(fā)揮的講演詞,口語色彩極濃,從而更好地表達了自己的感情。3通過對經(jīng)濟危機爆發(fā)原因的分析,使學生認識到歷次危機爆發(fā)的形式雖有所不同,但就其根源來講,都是源于資本主義社會的基本矛盾。4通過對羅斯福新政的內(nèi)容和影響的講述,使學生認識到羅斯福新政在維護資本主義制度的前提下進行調(diào)整改革,克服了危機,但不能根本消除危機。引導學生辯證地看待資本主義國家的改革和內(nèi)部調(diào)整。5.了解“三角貿(mào)易”的背景,知道“三角貿(mào)易”路線和內(nèi)容,能概括出殖民擴張的大致手段。6.說出玻利瓦爾在拉美獨立運動中的主要事跡,簡要了解拉美其他國家和地區(qū)的獨立運動。7通過了解日本大化改新是學習和模仿中國文明的史實,懂得善于學習和模仿他人是提高自身素質(zhì)的一種重要途徑。8通過了解穆罕默德的主要活動,學習他不畏困難的堅強意志和為阿
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