2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）考試測(cè)驗(yàn)?zāi)芰Π胃哂?xùn)練一（帶答案）6

1、2022-2023年（備考資料）運(yùn)動(dòng)康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練（運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)）考試測(cè)驗(yàn)?zāi)芰Π胃哂?xùn)練一（帶答案）一.綜合考核題庫(共40題)1.牽張反射（章節(jié)：第六章難度：4）正確答案:是指骨骼肌在受到外力牽拉時(shí)引起受牽拉的同一肌肉收縮的反射活動(dòng)。2.呼吸商是指機(jī)體在同一時(shí)間時(shí)( )A、ATP合成與釋放的比值B、通氣量與CO2生成量的比值C、CO2生成量與耗氧量的比值D、ATP合成與CP消耗的比值正確答案:C3.“（ ）三駕馬車”在糖尿病的治療中起著重要作用。A、胰島素B、運(yùn)動(dòng)C、飲食D、手術(shù)正確答案:A,B,C4.提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是( )。A、運(yùn)動(dòng)速度B、周次數(shù)C、持續(xù)時(shí)間D、短

2、間歇正確答案:A5.以磷酸原系統(tǒng)供能為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有400米跑100米泳等。（章節(jié)：第三章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤6.內(nèi)呼吸是指( )。A、肺泡與毛細(xì)血管血液之間的氣體交換B、組織細(xì)胞與毛細(xì)血管血液之間的氣體交換C、細(xì)胞器之間的氣體交換D、線粒體膜內(nèi)外之間的氣體交換正確答案:B7.耐力運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用范圍,可以概括為( )方面。A、健身B、預(yù)防C、治療D、康復(fù)正確答案:A,B,C,D8.根據(jù)體力活動(dòng)的METs值，通常將不同類型的體力活動(dòng)分為( )（3METs），( )（36METs）和( )（6METs）。A、輕度,中等強(qiáng)度,劇烈B、劇烈,中等強(qiáng)度,劇烈C、中等強(qiáng)度,劇烈,輕度D、劇烈,中等強(qiáng)度

3、,輕度正確答案:A9.運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)免疫球蛋白與普通人相比有顯著差異。（章節(jié)：第二章難度：3）正確答案:錯(cuò)誤10.長(zhǎng)期進(jìn)行體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可使人的瘦體重( )。A、增加B、降低C、不變D、先減輕后增加正確答案:A11.投擲、摔跤和舉重運(yùn)動(dòng)員心臟的運(yùn)動(dòng)性增大是以（ ）為主。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:心肌增厚12.與男子相比，女子對(duì)靜力性工作的適應(yīng)能力( )。A、低B、高C、稍低D、稍高正確答案:B13.心理健康（章節(jié)：第二章難度：4）正確答案:指在身體上、智能上、情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)。14.和慢肌纖維相比，快肌纖維在收縮時(shí)能產(chǎn)生較大的

4、力量，容易產(chǎn)生疲勞。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確15.人體有氧工作能力的生理基礎(chǔ)是（ ）。A、攝氧能力B、運(yùn)氧能力C、利用氧的能力D、氧代謝能力正確答案:B,C16.心肌增大是對(duì)抗（ ）刺激的一種基本生物學(xué)適應(yīng)。A、小負(fù)荷B、中等負(fù)荷C、大負(fù)荷D、超負(fù)荷正確答案:D17.從事短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，血漿容量和血細(xì)胞容量都（ ）。A、明顯增加B、明顯減少C、無明顯變化D、出現(xiàn)不同變化正確答案:A18.1g葡萄糖在體內(nèi)完全燃燒可釋放（ ）KJ的熱量。A、39.8B、17C、18D、24正確答案:B19.在兩次練習(xí)之間有適當(dāng)?shù)拈g歇，并在間歇期進(jìn)行強(qiáng)度較低的練習(xí)，而不是完全休息的訓(xùn)練方法稱為（

5、）。（章節(jié)：第十章 難度：3）正確答案:間歇訓(xùn)練法20.動(dòng)作速度的生理基礎(chǔ)包括（ ）。A、肌纖維類型B、肌肉力量C、神經(jīng)和肌肉組織的機(jī)能狀態(tài)D、運(yùn)動(dòng)條件反射的鞏固程度正確答案:A,B,C,D21.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)在肌肉最大收縮時(shí)，可動(dòng)員( ) 肌纖維參與工作，而一般人只有動(dòng)員60%肌纖維參與工作。（章節(jié)：第八章 難度：4）正確答案:0.922.在康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域內(nèi),耐力運(yùn)動(dòng)處方主要用于指導(dǎo)（ ）等心腦血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,以及因傷病而長(zhǎng)期制動(dòng)或臥床,導(dǎo)致全身耐力下降的患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉。A、冠心病B、高血壓C、中風(fēng)D、肥胖正確答案:A,B23.練習(xí)者對(duì)該重量只能連續(xù)舉起5次，則該重量對(duì)練習(xí)者來說是(

6、) 。（章節(jié)：第八章 難度：3）正確答案:5RM24.發(fā)展速度的訓(xùn)練可以（ ）。A、提高神經(jīng)過程的靈活性B、發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能的能力C、提高肌肉的放松能力D、發(fā)展腿部力量及關(guān)節(jié)的柔韌性正確答案:A,B,C,D25.臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)定心肺耐力的主要測(cè)定方法。（章節(jié)：第四章難度：2）正確答案:正確26.（ ）是維持人體最基本生命活動(dòng)所必需的能量消耗（章節(jié)：第五章 難度：3）正確答案:基礎(chǔ)代謝27.在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該維持的心率稱為（ ）。A、最大心率B、靶心率C、最適心率D、目標(biāo)心率正確答案:B28.我國(guó)目前在制訂運(yùn)動(dòng)處方時(shí),一般不直接測(cè)定吸氧量。（章節(jié)：第十三章難度：3）正確答案:正確29.三個(gè)能源系統(tǒng)中供

7、能總量最少的是（ ）。A、有氧氧化系統(tǒng)B、混合供能系統(tǒng)C、磷酸原系統(tǒng)D、乳酸能系統(tǒng)正確答案:C30.肥胖者的體脂百分比可以達(dá)到（ ）以上。A、25%B、20%C、30%D、40%正確答案:D31.人體在長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行工作或運(yùn)動(dòng)中克服疲勞的能力是指（ ）。（章節(jié)：第十章 難度：3）正確答案:耐力素質(zhì)32.代謝綜合征又稱胰島素抵抗綜合征，包括向心性肥胖、糖代謝異常、1型糖尿病、脂代謝紊亂、高尿酸血癥、高血壓、微量白蛋白尿、冠心病、多囊卵巢綜合癥。（章節(jié)：第十八章難度：2）正確答案:正確33.磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)供能的共同特點(diǎn)是( )A、都不需要氧B、都產(chǎn)生乳酸C、都能維持較長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)D、都可產(chǎn)生大量ATP正確答案:A34.肌肉適能（章節(jié)：第六章難度：4）正確答案:肌肉收縮所表現(xiàn)出來的力量、耐力和動(dòng)態(tài)功率輸出等抗阻運(yùn)動(dòng)能力。35.糖在體內(nèi)的主要分解途徑包括（ ）。A、合成代謝B、無氧酵解C、分解代謝D、有氧氧化正確答案:B,D36.1克食物在氧化時(shí)所釋放出來的熱量稱為該食物的（ ）。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:熱價(jià)37.評(píng)定乳酸能系統(tǒng)能力的常用指標(biāo)是( )A、肌紅蛋白的含量B、血乳酸水平C、30m沖刺速度D、無氧閾值正確答案:B38.反應(yīng)速度主要依靠磷酸原系統(tǒng) 供能，而速度耐力更多在依靠( ) 供能。（章節(jié)：第八章 難度：3）