糖尿病的健康指導(dǎo)課件

1、糖尿病患者的健康指導(dǎo)1.糖尿病的定義特征：高血糖主要原因：胰島素相對或絕對缺乏以及作用障礙使機體不能充分利用葡萄糖，造成血糖升高。2.糖尿病分型糖尿病分四型 1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿病 其它特殊類型 3.糖尿病的危害（一）急性并發(fā)癥 糖尿病酮癥酸中毒 高滲性非酮癥昏迷 乳酸性酸中毒 4.糖尿病的危害（二）5.糖尿病治療的五駕馬車運動治療教育和心理治療飲食治療藥物治療血糖自我監(jiān)測6.健康指導(dǎo)飲食指導(dǎo)運動指導(dǎo)藥物指導(dǎo)監(jiān)測指導(dǎo)7.飲食指導(dǎo) 8.通過平衡膳食，配合運動和藥物治療，保持理想體重，使血糖血脂血壓控制在理想范圍確保青少年的生長發(fā)育；滿足妊娠、哺乳婦女代謝增加的需要減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)

2、生 1 目的9.控制總熱能平衡膳食，三大營養(yǎng)物質(zhì)比例合適 放寬對主食類食物的限制，選擇血糖指數(shù)較低的碳 水化合物。增加膳食纖維的攝入 限制脂肪的攝入量 增加維生素、礦物質(zhì)、微量元素的攝入 保證蛋白質(zhì)攝入，選用優(yōu)質(zhì)蛋白 低鹽飲食 戒煙限酒合理安排餐次，定時定量進餐2 原則10.糖尿病人飲食金字塔11.多采用清、蒸、涼、拌、炒等.主食的加工,不要和油在一起加工,如:炸(油條饅頭片方便面等)煎(餃子)烙大餅(用油烙). 一 熱量明顯增高,一日油量容易超標(biāo) 二 維生素幾乎全部破壞 烹調(diào)方式3 注意事項12.水果口感好，補充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)餐后2hGLU8，HbA1c7.5%以下最好在兩餐之間做

3、加餐，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生選用時減去相應(yīng)的熱量水果中西瓜、蘋果、梨、桔子等含糖量相對較低；而香蕉、紅棗、荔枝、柿子含糖量相對較高選擇水果13.選用保健食品不能代替或放棄正規(guī)的治療，更不能代替藥物。許多保健食品含有糖或能量，必須計入總熱量，代替一部分能量食品。保健食品14.限制飲酒1g酒精產(chǎn)熱7Kcal，并增加肝臟負擔(dān)用胰島素或口服降糖藥治療者,空腹飲酒易引發(fā)低血糖,故飲酒時應(yīng)同時進食?？崭寡?20消瘦： 標(biāo)準(zhǔn)體重 205 體重監(jiān)測41.優(yōu)點：反映個月血糖平均水平，評價血糖控制的金指標(biāo)缺點：不能反映血糖波動情況，不能代替血糖監(jiān)測6 糖化血紅蛋白監(jiān)測42.糖化血紅蛋白檢測時間治療之初：每3個月檢測一次治療達標(biāo)：每6個月檢測一次43.眼底檢查是發(fā)現(xiàn)早期視網(wǎng)膜病變的好方法一般半年到一年查一次眼底7 慢性并發(fā)癥的監(jiān)測44.沒有腎病時至少每年查一次尿微量白蛋白已有腎病者