站立式起跑教學(xué)教案

文檔編碼:CH6K3J5A7J1——HD9D4Q3M8Y8——ZF2O10S2Y1B3名師精編 優(yōu)秀教案站立式起跑教學(xué)教案老師：謝林班級：日期：2022年12月日Ⅰ．教學(xué)內(nèi)容： 站立式起跑Ⅱ．教學(xué)指導(dǎo)思想：以 “健康第一”為指導(dǎo)思想,通過合作、探究性學(xué)習(xí),讓全體同學(xué)在愉快的氣氛中把握技術(shù)要領(lǐng),進(jìn)展身體素養(yǎng),從而使同學(xué)健康進(jìn)展；Ⅲ．教材的選擇與分析：在過去的體育考試中,有很多同學(xué)不重視起跑的姿勢,技術(shù)動作不夠細(xì)膩,嚴(yán)肅影響跑步考試的成果；依據(jù)站立式起跑不受場地、器材的限制、簡潔易學(xué)等特點,結(jié)合學(xué)校生的年齡特點和體育考試要求, 所以深化站立式起跑技術(shù)具有有用性,從課堂教學(xué)的層面來說也具有普遍性； 站立式起跑技術(shù)的關(guān)鍵是適宜的身體前傾角度和重心高度Ⅳ．教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：使同學(xué)基本明白站立式起跑的動作技術(shù)過程,并鞏固站立式起跑的動作要領(lǐng)；3. 情感目標(biāo)：通過本課的教學(xué),進(jìn)展跑的才能,練習(xí)靈敏素養(yǎng),錘煉堅決的判定才能；使同學(xué)具有不怕吃苦、團(tuán)結(jié)友愛的協(xié)作精神；Ⅴ．教學(xué)重點及難點（1）重點：站立式起跑動作的方法要求及動作要領(lǐng),同學(xué)能做出站立式起跑動作,做到反應(yīng)快速、快速起動（2）難點：即站立式起跑技術(shù)的關(guān)鍵：適宜的身體前傾角度和重心高度；名師精編 優(yōu)秀教案Ⅵ．教學(xué)過程次序時間教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教法與要求開頭部分2分鐘1.集隊做到快、靜、1.課堂常規(guī)教法：齊A.集合、體育委員整隊、報告人數(shù)1.用口令指揮學(xué)2.培養(yǎng)同學(xué)行為規(guī)B師生問好生活動；2.教態(tài)自然,聲音范和嚴(yán)格的組織紀(jì)響亮,語言親切；律學(xué)法：1.精神飽滿,做到

快、靜、齊；2.一切聽從指揮,

留意安全；預(yù)備部分8-10同學(xué)留意力集中,基本隊形練習(xí)教法：示范→（口分鐘動作快速、精確1.立正、稍息2．向右看齊令）→練習(xí)3.向前看

4.頭部運(yùn)動

5．?dāng)U胸運(yùn)動

6．腰部運(yùn)動

7．踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動老師活動：1、講解示范站立式起跑的 教法：基本部分20-26通過講解站立式起動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度；教師邊講解邊示跑的動作要領(lǐng),學(xué)2、組織同學(xué)原地徒手仿照練習(xí)；范,讓同學(xué)把握站分鐘生嫻熟把握站立式同學(xué)活動：同學(xué)認(rèn)真觀看老師的講解立式起跑的要領(lǐng)起跑的動作要領(lǐng),示范,按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)練習(xí),和方法,并進(jìn)行操進(jìn)展同學(xué)速度、靈細(xì)心體驗站立式起跑的感覺；練；敏素養(yǎng)；老師活動：1、針對同學(xué)的練習(xí)情學(xué)法：同學(xué)成四列況,準(zhǔn)時合理地訂正同學(xué)的錯誤動作；橫隊站在起跑線2、組織四路縱隊,進(jìn)行聽反映的站立后,集中注意力式起跑練習(xí)；對每組每名同學(xué)的練習(xí)看、聽教師的信名師精編 優(yōu)秀教案情形賜予合理準(zhǔn)時的較好評判； 號,練習(xí)站立式起3、組織同學(xué)進(jìn)行接力活動,進(jìn)展同學(xué)跑動作,體會反應(yīng)協(xié)作和奔跑才能；對表現(xiàn)好的快速、快速起跑的4、總結(jié)同學(xué)的練習(xí)情形,要領(lǐng)組賜予夸獎鼓勵；同學(xué)活動：1、各組同學(xué)鼓足勇氣,積極投入,反復(fù)練習(xí)；2、對老師對自己的評判感到中意, 并鼓足士氣,預(yù)備下次做的更好；復(fù)習(xí)鞏固站立式起復(fù)習(xí)站立式起跑的要領(lǐng)及發(fā)領(lǐng)程序讓學(xué)生分別進(jìn)行跑的要領(lǐng)及程序1集體練習(xí)集體、分組練習(xí)2.分組練習(xí)3.起跑終止2分鐘1.放松運(yùn)動2.小結(jié)、布置課外作業(yè)作業(yè)3.師生道見學(xué)習(xí)站立式起跑的目的是讓同學(xué)能夠快速的起跑, 然而在教學(xué)中要讓同學(xué)完全把握好站立式起跑姿勢是很難的, 生活中起跑的動作雖然不能完全應(yīng)用于教學(xué)的站立式起跑動作, 但是,起跑行為的快速與否和人的反應(yīng)相關(guān)； 教材中也提出了在進(jìn)行教學(xué)時, 不要用大量時間來練習(xí)起跑動作,而是著重同學(xué)反應(yīng)才能的練習(xí)和提高, 因此在教學(xué)中我第一供應(yīng)了各種身體方式的起跑,背向、側(cè)向、立、蹲、臥等,既增加了學(xué)習(xí)趣味性,也具有有用性的意義；我讓同學(xué)通過仿照練習(xí)使同學(xué)快速把握動作,多進(jìn)行快速反應(yīng)的練習(xí)；可使同學(xué)獲得更好的名師精編 優(yōu)秀教案起跑才能；我覺得生活中的起跑和我們教學(xué)所學(xué)的站立式起跑,起跑的基本要求是相同的,在跑出第一步時都需要獲得盡可能大的加速度；所以我認(rèn)為課堂教學(xué)站立式起跑,是起跑能力和反應(yīng)才能的練習(xí)；一. 站立式起跑動作要領(lǐng)（以左腳在前為例）：預(yù)備——跑組織：（同上）預(yù)備：身體重心前傾,右腳后跟掂起,右臂在前,離胸約一拳,左手彎曲置于體后；跑：聽到口令,右腳快速向前邁出,兩手前后和諧擺臂；重點：難點：手、腳的和諧協(xié)作1.站立式起跑練習(xí) 組織：（同上）教法：⑴老師講解示范⑵同學(xué)聽口令分組練習(xí)⑶同學(xué)自由練習(xí)、老師巡察糾錯要求：要求動作正確、和諧2.站立式起跑后加速跑（15~20米）名師精編優(yōu)秀教案組織：教法：⑴同學(xué)聽口令練習(xí)⑵老師巡察糾錯⑶優(yōu)秀同學(xué)示范練習(xí)要求：擺臂有力、抬腿積極要求：動作放松、舒展自己的教案：體育委員整隊、報告人數(shù)后老師（發(fā)出口令）說：立正、稍息,向右看齊,向前看；同學(xué)們,今日我們要學(xué)習(xí)一個新的內(nèi)容, 站立式起跑,站立式起跑是學(xué)習(xí)快速跑基本技術(shù)的重點之一, 也就是說我們把握了站立式起跑的技巧后, 跑步的速度就有相對有提高；動作要領(lǐng)（以左腳在前為例）：名師精編 優(yōu)秀教案預(yù)備：身體重心前傾,右腳后跟掂起,右臂在前,離胸約一拳,左手彎曲置于體后；聽到“預(yù)備” 后,站到起跑線上,兩腿前后開立,身體重心前傾,上體稍向前傾,兩腿微屈,右腳后跟掂起,右臂在前,離胸約一拳,左手彎曲置于體后；聽到口令“跑”后,右腳快速向前邁出,并向前跑出；第一看老師來示范一下,慢慢地講解；體育教案三（7） 謝林教學(xué)目標(biāo)：1使同學(xué)基本明白站立式起跑的動作技術(shù)過程,并鞏固站立式起跑的動作要領(lǐng)；2. 學(xué)會站立式起跑,做到聽信號快速起動,使大多數(shù)同學(xué)能嫻熟把握站立式起跑的動作要求,在嫻熟把握的基礎(chǔ)上,進(jìn)展同學(xué)速度、靈敏素養(yǎng)；教學(xué)重點：站立式起跑動作的方法要求及動作要領(lǐng),同學(xué)能做出站立式起跑動作,做到反應(yīng)快速、快速起動教學(xué)難點：即站立式起跑技術(shù)的關(guān)鍵：適宜的身體前傾角度和重心高度；教學(xué)過程：一．教學(xué)常規(guī)1．體育委員帶隊到田徑場,整隊,檢人數(shù),報告老師2．師生問好3．老師宣布教學(xué)內(nèi)容4．支配見習(xí)生二．預(yù)備活動1．慢跑2圈2．徒手操注：精神飽滿,做到快、靜、齊 ；三．站立式起跑老師活動：名師精編 優(yōu)秀教案1．講解示范站立式起跑的動作方法和要領(lǐng)及要達(dá)到的程度；

2．組織同學(xué)原地徒手仿照練習(xí)；3．針對同學(xué)的練習(xí)情形,準(zhǔn)時合理地訂正同學(xué)的錯誤動作；4．組織四路縱隊,進(jìn)行聽反映的站立式起跑練習(xí)； 賜予合理準(zhǔn)時的較好評判對每組每名同學(xué)的練習(xí)情形5．組織同學(xué)進(jìn)行接力活動,進(jìn)展同學(xué)協(xié)作和奔跑才能；6．總結(jié)同學(xué)的練習(xí)情