2023年10月拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

2023年10月拓展訓(xùn)練心得體會(huì)細(xì)心整理了《2023年10月拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》，望給大家?guī)韼兔?一句話，一輩子，一生情，一杯酒!

早就聽說了現(xiàn)今某企業(yè)，某公司搞團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，對(duì)此我知道的很少，只有布滿了奇怪和興奮，只到前幾天，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，固然我也是其中的一員，我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說有笑，氣氛無比活潑，各自的積極性特別的昂揚(yáng)，就在這歡聲笑語中也不知道走了多久，突然聽到有人說“到了”。

看到這訓(xùn)練場(chǎng)地，心里有點(diǎn)打鼓，“高架橋”“長(zhǎng)鐵鎖”......“哎呀!不會(huì)就讓我們玩這個(gè)吧!心里有點(diǎn)小怕怕，即來之則安知，軟弱最終要被士氣戰(zhàn)勝，管它三七二十一的，拼了。后來才知道這個(gè)叫“高空斷橋“，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊”加油，加油“即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑擔(dān)心地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當(dāng)我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽使喚地直打哆嗦，下面的隊(duì)友不停地在為我打氣加油。

剛剛還在豪言壯，如今......心想別人都可以，我為什么不行，心情安靜了許多，此刻我堅(jiān)信，我也可以。使出了渾身的勁腳邁出了最大步伐一躍勝利了，哈哈!此時(shí)有自信壓住了全部的恐驚，最又往回一跳，安安全全地回到了這邊的木板上，我快樂地笑了，隊(duì)友們懷著善意的眼神和笑容向我投來，真想真誠(chéng)地說句”感謝你們“。通過這個(gè)工程我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于面對(duì)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

勝利取決于堅(jiān)持不懈，決不放棄、團(tuán)結(jié)全都、往往就會(huì)制造意想不到的效果和收獲?！碑厴I(yè)墻“上我們這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)沒有了部門的界限，男女的分別，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊(duì)，在這個(gè)工程中我看到了每個(gè)人真誠(chéng)樸實(shí)的一面，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心協(xié)力，甘于奉獻(xiàn)的動(dòng)人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否痛苦、是否勞累，無情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不行以借用外物，不行以語言溝通的狀況下我們”手舞足蹈“盼望通過肢體語言來傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們勝利了。

想想這一幕無不感動(dòng)著我們每一個(gè)人，無不震撼著我們每一個(gè)人，此刻我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜匦璋l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音嘶啞，相互擁抱到不想松手，感動(dòng)和美妙刻在了心里。歡快與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美妙。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。

短短的兩天拓展訓(xùn)練，它所賜予我的啟發(fā)和閱歷將是一筆永久的財(cái)寶，感謝公司給我這個(gè)時(shí)機(jī)，讓我參與這次終身難忘的活動(dòng)，感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中賜予我的幫忙和支持，我將專心記住你們一輩子。

拓展體會(huì)：工程已經(jīng)完畢、思索永不停步

11月18日，我們公司新員工入職培訓(xùn)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地勝利進(jìn)行。通過訓(xùn)練，員工在緊急的工作之余放松心情，深入大自然，歡樂地游玩，同時(shí)也讓新員工快速的融入團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練的意義在于整合團(tuán)隊(duì)，開掘每個(gè)人的最大潛力，在工程中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。

懷著非常奇怪的心情，我首先來到了初級(jí)賽道。那些懸掛的木梯或繩梯，走上去搖搖擺晃的，再看看地上，感覺有一二米高。想到有安全帶愛護(hù)，我便大膽地往前沖。半小時(shí)不到，我就走完了初級(jí)賽道。我覺得意猶未盡，便懇求教練再讓我參與一回高級(jí)賽道。開頭一關(guān)比擬簡(jiǎn)單，接下來的“叢林飛越”就有點(diǎn)難了。一個(gè)走在我前面的小伙伴被難倒了，他讓出位置來讓我上去試試。其實(shí)這時(shí)我心里也特別驚慌。教練走過來教了我動(dòng)作要領(lǐng)，我再踏出去的時(shí)候，就比擬順當(dāng)了。踏出一半路程的時(shí)候，我一腳踩空，怎么都攀不上去，我的腳在顫抖，心里很焦急。教練找來升降樓梯把我重新架了上去，我穩(wěn)了穩(wěn)神，連續(xù)冒險(xiǎn)，順當(dāng)完成了下半段的賽道。

我沖著對(duì)面的伙伴大聲喊：“加油!你不會(huì)有事的!”同伴受了鼓舞，一會(huì)也穿越了“叢林”?！吧窖乱卉S”讓我體驗(yàn)了一回溜索過江的感覺?！安讲綖闋I(yíng)”是一個(gè)個(gè)吊在空中的小木樁。這些都難不到我，我順當(dāng)來到了倒數(shù)其次關(guān)——馬踏飛燕。它是一個(gè)個(gè)用銀環(huán)做的高空索橋。我望著高高的索橋，心里有些可怕，也有些遲疑，但想想這或許只是“叢林飛越”的升級(jí)版，“不要被嚇倒了!”我把安全閥扣在鋼絲上，把腳漸漸伸進(jìn)銀環(huán)中。試了三步，我一下重心不穩(wěn)，竟踩空掉了半個(gè)身子下去。我嚇得立即哭了起來。教練和其他人都在下面為我們加油，我擦了把汗再試了試，仍沒勝利，只得讓工作人員把我接了下去。我心中有些不開心，教練走上來對(duì)我說：“別灰心，今日你己經(jīng)盡力了，做得很好，下次還有時(shí)機(jī)的!”我在心中暗暗下決心，“馬踏飛燕”，我肯定會(huì)制服你的!

在拓展工程中，學(xué)員們學(xué)會(huì)了換位思索：對(duì)人設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛。拓展培訓(xùn)不但是對(duì)學(xué)員們思想覺悟的一次拓展，更是對(duì)他們潛能的一種激發(fā)。我們堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn)，思想?yún)R報(bào)專題我們的學(xué)員們?cè)谝院蟮墓ぷ骱蜕钪?，將?huì)更有自信，更有激情。

雖然只有短短的一天