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文檔簡介
2022-2023年運(yùn)動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體適能理論與訓(xùn)練(運(yùn)動康復(fù)專業(yè))考前模擬押題密卷一(有答案)一.綜合考核題庫(共35題)1.肌肉收縮和舒張是維持人體肌緊張、維持身體姿勢和各種肢體運(yùn)動的基本動力。(章節(jié):第六章難度:2)
正確答案:正確2.兒童少年在生長過程中一直存在著兩個不同的年齡,一個是日歷年齡,另一個是()。(章節(jié):第十七章難度:3)
正確答案:生物年齡3.血漿滲透壓在正常生理情況下有一定的變動。在進(jìn)行劇烈肌肉運(yùn)動時,滲透壓()。
A、暫時升高
B、暫時下降
C、變動不明顯
D、?持續(xù)升高
正確答案:A4.背力測試時,受試者可以適當(dāng)?shù)那?、屈膝。(章?jié):第六章難度:2)
正確答案:錯誤5.心理健康測評標(biāo)準(zhǔn)主要包含以下哪幾個方面?()
A、正常的智力
B、良好的情緒狀態(tài)
C、健全的人格
D、良好的社會適應(yīng)
正確答案:A,B,C,D6.專項柔韌性是指專項運(yùn)動特殊需要的柔韌性。(章節(jié):第七章難度:2)
正確答案:正確7.肌肉收縮時,前負(fù)荷與肌肉初長度(收縮之前長度)成()。(章節(jié):第六章難度:3)
正確答案:正比8.體力活動強(qiáng)度和評價方法取決于活動的()。(章節(jié):第一章難度:3)
正確答案:類型9.骨密度(章節(jié):第八章難度:4)
正確答案:是指礦物質(zhì)在某一特定純骨體積內(nèi)的含量,如單一骨小梁內(nèi)或皮質(zhì)骨本身的礦物質(zhì)密度。10.體力活動量的測量方法是活動強(qiáng)度×活動時間。(章節(jié):第一章難度:1)
正確答案:正確11.兒童少年肺通氣量相對比成年人()。
A、大
B、小
C、相等
D、不相等
正確答案:A12.免疫分子包含()。
A、免疫球蛋白
B、補(bǔ)體
C、細(xì)胞因子
D、神經(jīng)因子
正確答案:A,B,C13.影響肌肉適能訓(xùn)練效果的因素包括()。
A、最大負(fù)荷百分比
B、每兩組練習(xí)間的間隔
C、一組重復(fù)次數(shù)
D、完成重復(fù)練習(xí)的時間
正確答案:A,B,C,D14.“健康的概念”,影響人類健康的因素主要包括人類生物學(xué)、環(huán)境、()和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)4個方面。
A、運(yùn)動能力
B、生活方式
C、個人習(xí)慣
D、遺傳因素
正確答案:B15.運(yùn)動條件反射的鞏固程度越高反應(yīng)速度越慢。(章節(jié):第九章難度:2)
正確答案:錯誤16.提高柔韌適能有助于提高健康,主要表現(xiàn)在()。
A、保持正常的生活質(zhì)量
B、預(yù)防損傷發(fā)生
C、提高其它身體素質(zhì)
D、維持正常步態(tài)
正確答案:A,B,C,D17.身體成分的測定結(jié)果,不能成為確定是否需要減肥的依據(jù)。(章節(jié):第六章難度:3)
正確答案:錯誤18.力量運(yùn)動處方的出現(xiàn)晚于全身耐力運(yùn)動處方,是在10世紀(jì)80年代以后逐步完善起來的。(章節(jié):第十三章難度:3)
正確答案:正確19.從事等長練習(xí)能有效地發(fā)展()
A、最大靜力性力量和靜力耐力
B、速度耐力
C、爆發(fā)力
D、重量性力量
正確答案:A20.影響健康的因素有()。
A、人類生物學(xué)因素
B、環(huán)境因素
C、生活方式因素
D、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)因素
正確答案:A,B,C,D21.健身人群為力量運(yùn)動處方的主要對象,包括()。
A、學(xué)生
B、青年人
C、成年人
D、老年人
正確答案:A,B,C,D22.人體有氧工作能力的生物學(xué)基礎(chǔ),概括起來有二點:一是機(jī)體的(),二是機(jī)體各組織攝取和利用氧的能力。(章節(jié):第四章難度:3)
正確答案:運(yùn)氧能力23.人體對各種刺激發(fā)生反應(yīng)的快慢稱為()。(章節(jié):第九章難度:3)
正確答案:反應(yīng)速度24.骨丟失因素有()。
A、年齡增加
B、青春期延遲
C、過早絕經(jīng)
D、妊娠、哺乳婦女
正確答案:A,B,C,D25.以磷酸原系統(tǒng)供能為主的運(yùn)動項目有400米跑100米泳等。(章節(jié):第三章難度:3)
正確答案:錯誤26.骨骼分為()。
A、骨密質(zhì)
B、骨松質(zhì)
C、骨骺
D、骨硬質(zhì)
正確答案:A,B27.()含量在一定程度上反映身體化學(xué)組成、生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和體育鍛煉等多種因素的綜合性影響,是影響健康體適能和健康水平的重要因素。(章節(jié):第五章難度:2)
正確答案:體脂28.8METs表示該體力活動的強(qiáng)度為人體靜坐耗氧量或者能耗水平的()倍。
A、10
B、7
C、8
D、5
正確答案:C29.呼吸商(章節(jié):第三章難度:4)
正確答案:各種物質(zhì)在體內(nèi)氧化時所產(chǎn)生的二氧化碳與所消耗的氧的容積之比。30.劇烈運(yùn)動時,肺通氣量的增加主要依靠()。
A、呼吸深度的增加
B、呼吸頻率的增加
C、兩者都是,以A為主
D、兩者都是,以B為主
正確答案:D31.力量增長后爆發(fā)力也會增長。()(章節(jié):第十章難度:2)
正確答案:正確32.和慢肌纖維相比,快肌纖維在收縮時能產(chǎn)生較大的力量,容易產(chǎn)生疲勞。(章節(jié):第六章難度:3)
正確答案:正確33.最大心率與安靜心率的差值稱為()。
A、最大心率
B、靶心率
C、最適心率
D、心率儲備
正確答案:D34.運(yùn)動后高糖
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