2022預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)（精選12篇）

第頁(yè)2022預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)（精選12篇）預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇1

本學(xué)期依據(jù)保健所關(guān)于學(xué)生近視防治的要求，結(jié)合本校實(shí)際，開(kāi)展了防近工作，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)健康教化，提高防近意識(shí)。

通過(guò)版報(bào)、廣播，向?qū)W生宣揚(yáng)近視的發(fā)病率緣由，癥狀、危害等，使學(xué)生了解近視的害處，召開(kāi)班主任會(huì)議，提出要求，在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行正確用眼行為的指導(dǎo)。

二、檢查活動(dòng)結(jié)合，訂正不良習(xí)慣。

除了健康教化外，每天不定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣（如三個(gè)一），由值周生每天上下午檢查眼保健操的質(zhì)量，通過(guò)黑板、廣播剛好反饋檢查狀況，以督促學(xué)生訂正不良用眼習(xí)慣。并將檢查狀況作為評(píng)比優(yōu)秀班、文明班的重要參考。

三、定期檢查視力，駕馭發(fā)病動(dòng)態(tài)防治相結(jié)合。

把上學(xué)期進(jìn)行的視力檢查結(jié)果進(jìn)行比較分析，作好統(tǒng)計(jì)，以了解近視發(fā)病狀況，駕馭發(fā)病動(dòng)態(tài)，對(duì)檢查中發(fā)覺(jué)的真假性近視與家長(zhǎng)聯(lián)系，剛好實(shí)行措施進(jìn)行治療和預(yù)防。

四、將資料收集完整，期末入檔。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇2

隨著手機(jī)、電腦和電視的廣泛普及，近年兒童近視散光低年齡化的趨勢(shì)日益明顯。為增加學(xué)生的愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。武勝縣中灘學(xué)校開(kāi)展“克服疫情不利影響，持續(xù)推動(dòng)近視防控”主題宣揚(yáng)教化月活動(dòng)，向?qū)W生宣揚(yáng)眼保健學(xué)問(wèn)，進(jìn)一步增加全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)。詳細(xì)活動(dòng)如下：

一、以班級(jí)為單位，該校各班開(kāi)展一次主題班會(huì)。探討近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛(ài)惜自己的眼睛等問(wèn)題。

二、該校推出了一期主題宣揚(yáng)海報(bào)，大力宣揚(yáng)全國(guó)愛(ài)眼日的主題，營(yíng)造愛(ài)眼氛圍。

三、在課間非常鐘，單獨(dú)支配了眼保健操時(shí)間。

四、舉辦了一期以愛(ài)眼、用眼、護(hù)眼學(xué)問(wèn)為內(nèi)容的黑板報(bào)。

五、班主任通過(guò)微信等方式同時(shí)向全體家長(zhǎng)發(fā)了一條愛(ài)眼日宣揚(yáng)信息，家長(zhǎng)們也主動(dòng)主動(dòng)學(xué)習(xí)一些愛(ài)眼護(hù)眼學(xué)問(wèn)。

本次活動(dòng)通過(guò)圖片、故事等形式向?qū)W生宣揚(yáng)近視是怎樣形成的、近視的危害、以及近視的預(yù)防等一系列簡(jiǎn)潔的眼睛保健學(xué)問(wèn)。讓學(xué)生更進(jìn)一步的了解眼睛對(duì)我們的重要性，增加學(xué)生愛(ài)眼意識(shí)，普及護(hù)眼學(xué)問(wèn)。同時(shí)通過(guò)家校聯(lián)系群、宣揚(yáng)櫥窗等多種途徑向家長(zhǎng)開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼學(xué)問(wèn)的宣揚(yáng)，提高家長(zhǎng)學(xué)生的學(xué)問(wèn)范圍，一起為愛(ài)護(hù)學(xué)生光明的雙眼不遺余力，讓學(xué)生的心靈之窗更加光明。（武勝縣中灘學(xué)校）

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇3

“6月6日”是世界愛(ài)眼日，人們也常說(shuō)，眼晴是心靈的窗口，可現(xiàn)實(shí)的狀況不容樂(lè)觀，為此，我們?cè)趷?ài)眼日到來(lái)之際，開(kāi)展了豐富多彩的“愛(ài)眼”、護(hù)眼衛(wèi)生學(xué)問(wèn)宣揚(yáng)活動(dòng)，現(xiàn)就本次活動(dòng)的開(kāi)展?fàn)顩r作如下總結(jié)：

一、宣揚(yáng)教化，提高相識(shí)

近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴(yán)峻危害，因此，我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣揚(yáng)，內(nèi)容包括：《近視眼的發(fā)病緣由》、《如何實(shí)行有效措施愛(ài)護(hù)學(xué)生視力》等，然后又進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼學(xué)問(wèn)衛(wèi)生講座及圖片展，803班同學(xué)出的黑板報(bào)受到同學(xué)們的好評(píng)。學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織值周學(xué)生，每天對(duì)眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校師生愛(ài)護(hù)眼睛衛(wèi)生學(xué)問(wèn)水平，同時(shí)促進(jìn)了學(xué)生身體健康。

二、通力合作，齊抓共管

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次愛(ài)眼特別重視，就學(xué)生近視眼患病狀況召開(kāi)了家長(zhǎng)會(huì)，在家長(zhǎng)會(huì)上由分管領(lǐng)導(dǎo)向他們講解了愛(ài)眼有關(guān)學(xué)問(wèn)，要求家長(zhǎng)剛好給近視眼學(xué)生配眼鏡，在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還對(duì)班主任及任課老師作了布置，時(shí)時(shí)留意教學(xué)衛(wèi)生，上課根據(jù)教學(xué)衛(wèi)生去做，班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位，校醫(yī)深化課堂進(jìn)行督促。通過(guò)以上幾種方法實(shí)施，對(duì)我校近視眼發(fā)病狀況有所限制，大大降低了近視眼發(fā)病率。

三、主動(dòng)開(kāi)展愛(ài)眼活動(dòng)

在做好以上工作的同時(shí)，保健所與愛(ài)爾眼科醫(yī)院聯(lián)系，免費(fèi)給貧困地區(qū)孩子義務(wù)電腦驗(yàn)光、配鏡，另外還贈(zèng)送學(xué)生近視手冊(cè)及視力表，使學(xué)生進(jìn)一步了解預(yù)防近視方法及措施，現(xiàn)時(shí)相識(shí)到配眼鏡要到正規(guī)眼鏡店配鏡，不到流淌攤點(diǎn)及質(zhì)量差地方配鏡，質(zhì)量好的眼鏡對(duì)愛(ài)護(hù)視力有著良好作用，通過(guò)這次活動(dòng)愛(ài)眼活動(dòng)推向了高潮。

以上是“6.6”世界愛(ài)眼日衛(wèi)生學(xué)問(wèn)宣揚(yáng)活動(dòng)紀(jì)實(shí)，在活動(dòng)中雖然取了一些成果，但仍有不足，我們將乘著這次活動(dòng)的東風(fēng)，把“愛(ài)眼”、“護(hù)眼”的活動(dòng)開(kāi)展下去，常抓不懈，為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇4

為增加青少年兒童愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成愛(ài)護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知提出的詳細(xì)要求，我校組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富的宣揚(yáng)活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：

一、我校結(jié)合各學(xué)段的健康課大綱要求，利用班會(huì)課，讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課。

從產(chǎn)生近視的緣由、治療和預(yù)防等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體的講解，重點(diǎn)對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的基本常識(shí)(如坐姿、看書(shū)、眼保健操、眼部的調(diào)整等)進(jìn)行示范指導(dǎo)，并通過(guò)形象生動(dòng)的舉例說(shuō)明使學(xué)生駕馭科學(xué)用眼學(xué)問(wèn)，培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。

二、結(jié)合本年“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣揚(yáng)口號(hào)。

并且通過(guò)晨會(huì)、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站等向全校師生進(jìn)行了愛(ài)眼護(hù)眼常識(shí)的教化，加強(qiáng)廣闊師生的愛(ài)護(hù)眼睛的意識(shí)。

三、學(xué)校依據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)展了一次自查自糾。

即比照學(xué)生的身高，對(duì)學(xué)生的課桌剛好進(jìn)行了仔細(xì)的檢查和調(diào)整，并且教化學(xué)生實(shí)行正確的讀寫(xiě)姿態(tài)，仔細(xì)做好一天兩次的眼保健操。要求學(xué)校的檢查人員落到實(shí)處，嚴(yán)格檢查每天的眼保健操，并進(jìn)行評(píng)比。

四、主動(dòng)與家庭、社會(huì)溝通協(xié)調(diào)，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、互聯(lián)網(wǎng)、家長(zhǎng)告知書(shū)等形式。

對(duì)家進(jìn)步行了眼保健學(xué)問(wèn)的宣揚(yáng)，傳播眼保健學(xué)問(wèn)，提高家長(zhǎng)的護(hù)眼意識(shí)，讓他們加強(qiáng)教化子女，并為愛(ài)護(hù)孩子的視力對(duì)家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特殊是兒童青少年視力愛(ài)護(hù)學(xué)問(wèn)，提高青少年的防盲治盲意識(shí)。學(xué)校教化與家庭教化的同步進(jìn)行、緊密協(xié)作是各種健康教化的重要環(huán)節(jié)。

總之，我校仔細(xì)貫徹上級(jí)指示精神，加強(qiáng)愛(ài)眼的教化，通過(guò)多種形式，實(shí)行多種措施，切實(shí)做好了小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的愛(ài)眼工作，為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇5

6月6日是第__個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。為增加青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，促使其養(yǎng)成愛(ài)護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣，結(jié)合《關(guān)于開(kāi)展20xx年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知》提出的詳細(xì)要求，我校組織開(kāi)展了“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視”的主題宣揚(yáng)活動(dòng)，現(xiàn)小結(jié)如下：

一、宣揚(yáng)教化，提高相識(shí)

近視眼是學(xué)生當(dāng)中的常見(jiàn)病、多發(fā)病，同時(shí)限制了學(xué)生的升學(xué)及就業(yè)，給學(xué)生的身心健康帶來(lái)了嚴(yán)峻危害。因此，我校利用早會(huì)、紅領(lǐng)巾廣播站、微信公眾平臺(tái)等進(jìn)行宣揚(yáng)，各班還利用班會(huì)課給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課，出了一期“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣揚(yáng)版報(bào)，進(jìn)行有關(guān)愛(ài)眼學(xué)問(wèn)衛(wèi)生宣揚(yáng)，培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，降低青少年近視率。

此外，學(xué)校為了保證學(xué)生眼操質(zhì)量，組織勸導(dǎo)隊(duì)學(xué)生，每天對(duì)眼操進(jìn)行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生愛(ài)護(hù)眼睛衛(wèi)生學(xué)問(wèn)水平。

二、通力合作，雙管其下

學(xué)校與家長(zhǎng)通力合作，要求家長(zhǎng)在家學(xué)習(xí)時(shí)督促學(xué)生科學(xué)用眼，剛好給近視眼學(xué)生配眼鏡，切實(shí)保障學(xué)生眼睛的衛(wèi)生。班主任定期給學(xué)生調(diào)整座位。通過(guò)以上方法實(shí)施，對(duì)我校近視眼發(fā)病狀況有所限制，大大降低了近視眼發(fā)病率。

三、課外活動(dòng)，熬煉身體

此外，我校每天支配跑操、體育課或大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行體育熬煉，老師們激勵(lì)學(xué)生多到室外活動(dòng)，參與有益的體育熬煉。留意眼睛的養(yǎng)分供應(yīng)，呼吁學(xué)生共同參加，主動(dòng)投入防近視的活動(dòng)中。

通過(guò)開(kāi)展“愛(ài)眼日”宣揚(yáng)活動(dòng)，進(jìn)一步增加了全體師生愛(ài)眼護(hù)眼的意識(shí)，推動(dòng)我校預(yù)防近視的工作起到了主動(dòng)的作用，收到了良好的效果。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇6

今年6月6日，依據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)于開(kāi)展“愛(ài)眼日”活動(dòng)的通知，開(kāi)展了一系列的宣揚(yáng)教化活動(dòng)，收到了良好的效果，現(xiàn)將詳細(xì)的宣揚(yáng)狀況總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視

為確保此次活動(dòng)的順當(dāng)開(kāi)展，達(dá)到預(yù)期效果，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，細(xì)心支配，仔細(xì)落實(shí)，成立了由院長(zhǎng)___任組長(zhǎng)、副院長(zhǎng)__任副組長(zhǎng)的宣揚(yáng)領(lǐng)導(dǎo)小組，主動(dòng)參與到此次“愛(ài)眼日”宣揚(yáng)活動(dòng)中。

二、開(kāi)展豐富多彩、多種多樣的宣揚(yáng)活動(dòng)

6月6日，我院在鎮(zhèn)街集市上，開(kāi)展了“愛(ài)眼日”宣揚(yáng)活動(dòng)。組織6名醫(yī)護(hù)人員，在集市上進(jìn)行宣揚(yáng)，通過(guò)詢(xún)問(wèn)，張貼標(biāo)語(yǔ)等方式方法進(jìn)行宣揚(yáng)，我院組織人員，在集鎮(zhèn)醒目墻體上，張貼10付宣揚(yáng)標(biāo)語(yǔ)。對(duì)各種眼病及預(yù)防的留意事項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)宣揚(yáng)。

6月6日，我院出動(dòng)醫(yī)護(hù)人員6名，分別在xx中學(xué)，xx小學(xué)進(jìn)行了宣揚(yáng)，實(shí)行大課堂講課，課間詢(xún)問(wèn)等形式，對(duì)近視預(yù)防的留意事項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)宣揚(yáng)，共宣揚(yáng)800人次。

這次活動(dòng)我院共出動(dòng)面包車(chē)1輛，張貼宣揚(yáng)畫(huà)標(biāo)語(yǔ)10個(gè)，參與現(xiàn)場(chǎng)詢(xún)問(wèn)醫(yī)務(wù)人員6人，宣揚(yáng)期間接受前來(lái)詢(xún)問(wèn)的群眾約80多人，宣揚(yáng)學(xué)生800人次，此次活動(dòng)普及了“愛(ài)眼日”學(xué)問(wèn)，收到了很好的宣揚(yáng)效果。

總之，這次的宣揚(yáng)活動(dòng)在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下、在社會(huì)各界的大力支持下，達(dá)到了預(yù)期的效果。我們要在今后的工作中將“愛(ài)眼日”全民宣揚(yáng)教化活動(dòng)搞下去。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇7

1、學(xué)校堅(jiān)持實(shí)行中共中央和國(guó)家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神，依據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

2、學(xué)校把愛(ài)護(hù)學(xué)生視力納入學(xué)校工作安排，召開(kāi)班主任會(huì)議把愛(ài)護(hù)學(xué)生視力預(yù)防近視作為班主任工作職責(zé)之一，每天播放兩次眼保健操的音樂(lè)，學(xué)生隨音樂(lè)節(jié)拍做操，老師對(duì)不夠精確的學(xué)生指導(dǎo)。

3、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，廣泛宣揚(yáng)教化，發(fā)揮班主任、科任老師和衛(wèi)生老師的作用。防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程，有組織有安排開(kāi)展宣揚(yáng)教化，使師生都知道愛(ài)護(hù)視力的重要性，培育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。班主任老師落實(shí)防近措施，衛(wèi)生老師常常監(jiān)督和指導(dǎo)。

4、課外作業(yè)量適當(dāng)，保證學(xué)生每日睡眠時(shí)間。

5、改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，向課堂要質(zhì)量，做到不拖堂，不占用學(xué)生自習(xí)課，不隨意補(bǔ)課。

6、教室內(nèi)布置樸實(shí)大方、整齊、美觀光明（地面清潔，墻壁不貼過(guò)多的圖片，玻璃光亮）。

7、我校課桌椅符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，桌凳高度與學(xué)生身高的比例相稱(chēng)，每周調(diào)換學(xué)生座位一次。

8、仔細(xì)做好眼保健操，力求按揉穴位要精確，手法要適當(dāng)，用力不要過(guò)輕過(guò)重，以穴位感到酸脹為宜。任課老師在課堂上能隨時(shí)訂正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。

9、要求老師做到三不：（1）上課板書(shū)工整、字跡不要過(guò)小；（2）充分發(fā)揮課堂教學(xué)效率，不要拖堂；（3）嚴(yán)格執(zhí)行課表，不變相占用學(xué)生的活動(dòng)課時(shí)間。

10、培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：讀寫(xiě)時(shí)保持正確體位和姿態(tài)，做到三個(gè)一（眼書(shū)距離一尺，胸與桌后緣一拳遠(yuǎn)，手距筆尖一寸），堅(jiān)持二要，二不要。二要是：（1）讀寫(xiě)姿態(tài)要端正，眼書(shū)距離一方尺；（2）連續(xù)讀書(shū)1小時(shí)應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘。

二不要是：（1）不要在光線暗或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不要邊吃飯邊看書(shū)；（2）不要在走路、躺臥和晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)。此外，看電視要有節(jié)制。

11、保證體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。學(xué)校保證體育活動(dòng)時(shí)間，強(qiáng)健的體魄不僅可以避開(kāi)全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強(qiáng)養(yǎng)分，防止過(guò)勞，生活要有規(guī)律。

12、定期檢查視力。每學(xué)期檢查2次，建立視力檔案，加強(qiáng)對(duì)邊緣視力（5.0）的指導(dǎo)和預(yù)防的工作。

13、做好家長(zhǎng)與社會(huì)宣揚(yáng)工作，向家長(zhǎng)宣揚(yáng)愛(ài)護(hù)視力的重要性和方法，使家長(zhǎng)能為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)條件，督促學(xué)生合理支配時(shí)間。

14、加強(qiáng)防近的宣揚(yáng)力度。

（1）、利用全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)，開(kāi)展預(yù)防近視衛(wèi)生學(xué)問(wèn)講座；

（2）、把預(yù)防近視衛(wèi)生學(xué)問(wèn)張貼在宣揚(yáng)板內(nèi)。

（3）、每月利用廣播、宣揚(yáng)板等多種形式，常常性宣揚(yáng)科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健學(xué)問(wèn)，培育學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿態(tài)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

（4）、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學(xué)軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造，了解近視的發(fā)病緣由，了解愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，讓學(xué)生對(duì)近視引起足夠的重視。

（5）、根據(jù)《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本學(xué)問(wèn)與要求》，在學(xué)校師生及家長(zhǎng)中，廣泛、深化開(kāi)展視力愛(ài)護(hù)宣揚(yáng)教化。

（6）、每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前，通過(guò)品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會(huì)等，集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次愛(ài)護(hù)視力教化，使之與常常性防近宣揚(yáng)教化有機(jī)結(jié)合，促使防近宣揚(yáng)教化常?；?、制度化。

（7）、老師將培育學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)訂正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

（8）、通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等多種形式向家長(zhǎng)宣揚(yáng)愛(ài)護(hù)視力、預(yù)防近視的學(xué)問(wèn)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生供應(yīng)有利于視力愛(ài)護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、限制學(xué)生近距離用眼時(shí)間（看書(shū)、寫(xiě)字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘，應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間）、剛好訂正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要?jiǎng)偤玫秸?guī)醫(yī)院就診。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇8

為了全面貫徹黨的教化方針，以《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，在市教化局學(xué)生保健所的指導(dǎo)下，主動(dòng)仔細(xì)把開(kāi)展以“防近”為中心的衛(wèi)生，保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，人人抓、常常抓、抓落實(shí)。在不斷增加學(xué)生體質(zhì)，愛(ài)護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展，成為“四有”的一代新人。

詳細(xì)措施：

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

（1）成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)主任小組，由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工1位校長(zhǎng)，1位政教主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生導(dǎo)師和兩位保健老師當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，詳細(xì)地貫徹、執(zhí)行學(xué)校貫徹《方案》的安排。

（2）成立學(xué)校衛(wèi)生值日小組，由各班的衛(wèi)生員及眼操指揮員共4人組成，專(zhuān)管班內(nèi)的防近工作。防近小組分工為：1人負(fù)責(zé)督促同學(xué)們下課后到室外漫步，看看綠色樹(shù)木，青草或遠(yuǎn)眺，1我負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

（二）組織全體老師學(xué)習(xí)“防近方案”

實(shí)行崗位責(zé)任制每學(xué)期其次周前組織全體老師學(xué)習(xí)“防近方案”及《中小學(xué)生學(xué)生近視眼防治工作的崗位職責(zé)》1次，并印發(fā)崗位職責(zé)人手一份，實(shí)行目標(biāo)管理（期終由領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行考核）。

（1）把是否重視培育學(xué)生正確的讀寫(xiě)姿態(tài)，留意愛(ài)護(hù)學(xué)生的視力列為聽(tīng)課，評(píng)課的重要內(nèi)容。

（2）“防近”工作是班主任工作的一個(gè)重要組成部分，到期終對(duì)視力有所提高的班主任實(shí)行嘉獎(jiǎng)。標(biāo)準(zhǔn)是：一、二年級(jí)提高5%；三、四年級(jí)提高3%；五六年級(jí)視力提高2%。

（3）視力有所下降：（低年級(jí)下降2%；中年級(jí)下降3%；高年級(jí)下降5%）的班級(jí)，不能評(píng)為“文明班”

（三）建議制度，加強(qiáng)宣揚(yáng)教化

（1）加強(qiáng)宣揚(yáng)教化制度，形成“愛(ài)護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，愛(ài)護(hù)眼睛，提高視力”的輿論。通過(guò)衛(wèi)生課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的廛座，對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教化，以增加學(xué)生的自我愛(ài)護(hù)實(shí)力。

A、每期開(kāi)學(xué)的第一周定為“防近宣揚(yáng)周”

B、每星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間，宣揚(yáng)“防近”學(xué)問(wèn)

C、每月出版一次的衛(wèi)生黑板報(bào)要有“防近”角。

E、每學(xué)期進(jìn)行一次防近講座。

F、每次家長(zhǎng)會(huì)要作“防近”內(nèi)容。

G、期末工作要有“防近”內(nèi)容。

（2）視力檢查制度

每季度全校檢查視力一次，全年共檢查四次，以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

（3）眼保健操的檢查評(píng)比制度

每天上午其次節(jié)課、下午第一節(jié)課后，由學(xué)校用廣播樂(lè)曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，（要求各班進(jìn)行做操記錄，作為學(xué)?！拔拿靼唷痹u(píng)定的一項(xiàng)內(nèi)容）做眼保健操時(shí)要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡察，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。

（4）師生、員工的體檢制度。

（5）學(xué)生座位的調(diào)整制度

各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)整的要求，每月調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避開(kāi)學(xué)生的斜視與近視。

（四）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生的體質(zhì)。

（1）保證學(xué)生的課間休息時(shí)間，老師要依時(shí)下課，做到不拖堂。

（2）仔細(xì)執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》中“小學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)六小時(shí)”的規(guī)定。嚴(yán)格限制學(xué)生的課外作業(yè)量，向40分鐘要質(zhì)量。學(xué)生的每天課外作業(yè)時(shí)間規(guī)定如下：

A、一二年級(jí)一般不留家庭書(shū)面作業(yè)。

B、三四年級(jí)每天的作業(yè)一般不超過(guò)30分鐘。

C、四年級(jí)一般不超過(guò)45分鐘。

（3）嚴(yán)格限制測(cè)驗(yàn)和考試次數(shù)，取消期中考試，語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)只能每單元一次測(cè)檢。其它學(xué)科每學(xué)期測(cè)驗(yàn)一次。

（4）加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持“三課”，“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增加學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。

（五）實(shí)行措施，培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

（1）要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，留意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行狀況。

（2）課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

（3）教化學(xué)生讀書(shū)看報(bào)看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。

（4）教化學(xué)生要睡足10小時(shí)，晚上到九時(shí)才睡的，白天要午睡一小時(shí)。

（六）限制看電視時(shí)間，加強(qiáng)節(jié)約視力，合理運(yùn)用視力的教化。

（1）要求學(xué)生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看電視，（最多只能看半個(gè)小時(shí)的新聞報(bào)導(dǎo)或少年兒童節(jié)目）

（2）中午一律不準(zhǔn)看電視。

（3）教化學(xué)生看電視時(shí)要留意位置與距離。

（七）上好健康教化課

（1）全校一律訂購(gòu)健康教化課本。

（2）每月各班按教學(xué)要求上健康課兩節(jié)，課前要求寫(xiě)好教案，教法要求加強(qiáng)與各科的橫向聯(lián)系，形成要求多樣化，要留意指導(dǎo)實(shí)踐，并留意效果檢查。

（八）把“防近”列入“三好學(xué)生”評(píng)定條件

凡視力在原基礎(chǔ)有大幅下降（下降三行視標(biāo)以下）者不能評(píng)為“三好”學(xué)生。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇9

眼睛是心靈的.窗戶(hù)，擁有一雙健康光明的眼睛干脆關(guān)系到一個(gè)人的生活學(xué)習(xí)及人生的華蜜指數(shù)。近年來(lái)，由于信息技術(shù)的普及，生活方式的變更等綜合因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生近視患病率居高不下，視力問(wèn)題已成為政府、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)多方關(guān)注的焦點(diǎn)。我校在主動(dòng)落實(shí)防近工作的過(guò)程中取得了一點(diǎn)效果。學(xué)生的低下視力率和新發(fā)病率得到了肯定程度的限制?，F(xiàn)將我們學(xué)校防近工作在這里向領(lǐng)導(dǎo)和同行進(jìn)行匯報(bào)：

一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件，創(chuàng)建良好的視覺(jué)環(huán)境

1、保證每個(gè)教室內(nèi)光線足夠。每學(xué)期初由總務(wù)支配人對(duì)各教室燈管進(jìn)行統(tǒng)一檢查，更換不亮的燈管，平常各班如發(fā)覺(jué)不亮的燈管由班主任剛好上報(bào)學(xué)校，學(xué)校支配人剛好更換。

2、每個(gè)教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。老師上課期間假如不用電子屏幕時(shí)不要拉窗簾，以保證教室光線光明。陰天時(shí)任課老師剛好要開(kāi)燈，以增加室內(nèi)亮度。

3、每學(xué)年初調(diào)試桌椅高度，各班按學(xué)生身高坐高標(biāo)準(zhǔn)選擇相應(yīng)型號(hào)的課桌椅，以坐著舒適為準(zhǔn)。

4、學(xué)校規(guī)定至少每?jī)芍苷{(diào)換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以依據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況進(jìn)行調(diào)換，如按性格、聽(tīng)力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特別形式進(jìn)行調(diào)換。

二、培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

學(xué)校統(tǒng)一要求老師做到：

1、培育學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，即：看書(shū)、寫(xiě)字姿態(tài)要端正，眼睛與書(shū)本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書(shū)、寫(xiě)字一小時(shí)后要休息片刻，并適當(dāng)遠(yuǎn)望。每位老師都要時(shí)時(shí)提示和訂正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣，各班要把學(xué)生正確的看書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)當(dāng)做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。

2、老師仔細(xì)備課，向四非常鐘要效率，做到心中有數(shù)，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學(xué)生視覺(jué)疲憊。

3、老師上課板書(shū)時(shí)要有條理，字跡工整，不寫(xiě)連筆字，字體大小要合適，以保證學(xué)生能輕松分辨。

三、保證眼保健操時(shí)間，提高眼保健操質(zhì)量

1、各班必需保證每天兩次的眼保健操時(shí)間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負(fù)責(zé)監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。

2、紅領(lǐng)巾檢查崗檢查學(xué)生做眼保健操狀況，發(fā)覺(jué)找不準(zhǔn)穴位的學(xué)生剛好訂正并反饋給班主任。

3、班主任或任課老師平常依據(jù)反饋看法，對(duì)學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點(diǎn)指導(dǎo)或教授。

四、加強(qiáng)體育熬煉，增加體制

保證每天一小時(shí)體育活動(dòng)，使學(xué)生的體質(zhì)得到加強(qiáng)。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間非常鐘體育熬煉，充分利用課間非常鐘來(lái)緩解學(xué)生的視力疲憊。

五、主動(dòng)宣揚(yáng)用眼學(xué)問(wèn)，提高學(xué)生愛(ài)眼意識(shí)

1、利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生學(xué)問(wèn)講座等宣揚(yáng)形式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)護(hù)視力，預(yù)防近視學(xué)問(wèn)宣揚(yáng)。各班要利用班會(huì)、班報(bào)或宣揚(yáng)畫(huà)等方式，常常對(duì)學(xué)生進(jìn)行預(yù)防近視方面的教化，激勵(lì)學(xué)生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營(yíng)造一個(gè)愛(ài)眼護(hù)眼的良好氛圍。

2、向?qū)W生及學(xué)生家長(zhǎng)下發(fā)宣揚(yáng)材料，擴(kuò)展宣揚(yáng)面。要求家長(zhǎng)限制學(xué)生看電視和電腦時(shí)間，教化孩子看電視距離和時(shí)間要適當(dāng)，依據(jù)調(diào)查發(fā)覺(jué)由于過(guò)度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴(yán)峻。

學(xué)校的防近工作是一項(xiàng)長(zhǎng)效的工作，只有堅(jiān)固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，齊抓共管堅(jiān)持不懈扎實(shí)開(kāi)展防近工作才能收到肯定的實(shí)效。今后在區(qū)教體局的引領(lǐng)下，同時(shí)借鑒兄弟學(xué)校的好閱歷，努力把建平學(xué)校的防近工作做得更好。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇10

引起近視眼的緣由，歸結(jié)起來(lái)不外乎遺傳和環(huán)境兩大因素。青少年階段，由于眼球尚未發(fā)育成熟，假如處于衛(wèi)生條件不好的學(xué)習(xí)環(huán)境，又從事許久而驚慌的近距離作業(yè)，則環(huán)境因素就成為形成近視眼的主要緣由。近視眼在學(xué)生中發(fā)病率相對(duì)較高，因此，學(xué)校把此項(xiàng)工作作為學(xué)校衛(wèi)生保健工作的重點(diǎn)，特制定本學(xué)期防治近視工作安排如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，切實(shí)抓好學(xué)生的眼保健操工作：

本學(xué)期和分管衛(wèi)生的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)作抓學(xué)生的眼保健操工作，開(kāi)學(xué)初由班主任統(tǒng)一教一遍眼保操，醫(yī)務(wù)室進(jìn)行不定期檢查，對(duì)做的不正確的進(jìn)行扣分并剛好訂正。

二、做好宣揚(yáng)工作：

充分利用學(xué)校的黑板報(bào)、畫(huà)廊、健康教化課等形式向?qū)W生宣揚(yáng)近視眼的發(fā)病原理、病因以及預(yù)防學(xué)問(wèn)等。使他們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，讀寫(xiě)姿態(tài)端正，眼與書(shū)本一市尺，連續(xù)看書(shū)一小時(shí)要休息片刻，不在太強(qiáng)或太暗的光線下看書(shū)、寫(xiě)字。節(jié)制看電視、用電腦時(shí)間，現(xiàn)在電視、特殊是電腦進(jìn)入家庭，它們光線強(qiáng)、圖象有閃動(dòng)感，看的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)損害視力，教化學(xué)生時(shí)間一般不超過(guò)一小時(shí)，一天不超過(guò)4小時(shí)，連續(xù)用眼中間要休息10—15分鐘。

三、在防近宣揚(yáng)周，加大宣揚(yáng)力度

加強(qiáng)眼保健操的檢查，讓學(xué)生受到高度重視，自覺(jué)防近。

四、改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境

由于本學(xué)期遷到一所新的學(xué)校，開(kāi)學(xué)初幫助總務(wù)處人員一起對(duì)教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進(jìn)行一次全面檢查，對(duì)不符合要求的要進(jìn)行改進(jìn)。

五、建議教育處人員合理支配學(xué)生的作息時(shí)間，最少要有一個(gè)小時(shí)的課外活動(dòng)時(shí)間

督促學(xué)生走出教室進(jìn)行活動(dòng)，限制作業(yè)量，以減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

六、利用家長(zhǎng)學(xué)校向?qū)W生家長(zhǎng)宣揚(yáng)近視的預(yù)防學(xué)問(wèn)，以便在家里限制學(xué)生的用眼時(shí)間

學(xué)校、家庭協(xié)作共同做好學(xué)生的近視眼防治工作。隨時(shí)檢查并訂正孩子不良的讀寫(xiě)習(xí)慣和現(xiàn)象;為孩子創(chuàng)建良好的讀寫(xiě)作業(yè)環(huán)境，以協(xié)作學(xué)校做好防近工作。養(yǎng)分對(duì)學(xué)生近視的發(fā)生也起著肯定的作用，教化學(xué)生平常留意養(yǎng)分的平衡。

七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作

使常見(jiàn)病工作具有連續(xù)性、規(guī)范性。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇11

為了全面貫徹市教化局的教化方針，依據(jù)教化局衛(wèi)生保健所的文件要求，我校以《哈爾腦初中學(xué)生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，主動(dòng)開(kāi)展了防近的保健工作。切實(shí)做到領(lǐng)導(dǎo)抓，老師抓，重點(diǎn)抓落實(shí)。在不斷增加學(xué)生體質(zhì)，愛(ài)護(hù)與提高學(xué)生的視力的同時(shí)，促進(jìn)學(xué)生知道愛(ài)護(hù)視力的重要性和懂得預(yù)防近視眼的衛(wèi)生學(xué)問(wèn)，培育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。現(xiàn)將預(yù)防近視眼的工作總結(jié)如下：

一、成立組織，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

1、成立“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，分別召開(kāi)學(xué)校班子會(huì)議和班主任會(huì)議探討“防近”工作。

成立由學(xué)校體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組分管校長(zhǎng)、德育主任主管“防近”工作，由衛(wèi)生保健老師和班主任詳細(xì)操作，詳細(xì)地貫徹、執(zhí)行學(xué)?！?022年衛(wèi)生保健工作安排》和《哈爾腦初中2022年學(xué)生近視眼防治工作方案》的工作小組。

組長(zhǎng)：王世林

副組長(zhǎng)：楊景瑞

組員：孫孝霞、各班主任、各班衛(wèi)生委員

2、成立學(xué)?！胺澜敝等招〗M。

由各班的衛(wèi)生委員組成，專(zhuān)管班內(nèi)的“防近”工作。“防近”小組分工為：負(fù)責(zé)督促同學(xué)們課后到室外漫步，看看綠色樹(shù)木，青草或遠(yuǎn)眺，負(fù)責(zé)衛(wèi)生的監(jiān)督檢查。

二、強(qiáng)化培訓(xùn)，納入考核。

組織老師學(xué)習(xí)“防近”方案，實(shí)行崗位責(zé)任制，每月組織班主任參與眼保健操學(xué)習(xí)和培訓(xùn)?！胺澜惫ぷ魇前嘀魅喂ぷ鞯囊粋€(gè)重要組成部分，到期終對(duì)班主任實(shí)行考核。

三、建全制度，加強(qiáng)宣揚(yáng)。

1、加強(qiáng)宣揚(yáng)教化制度。張貼標(biāo)語(yǔ)，形成“愛(ài)護(hù)視力重要，珍惜眼睛光榮，為振興中華，愛(ài)護(hù)眼睛，提高視力”的氛圍。通過(guò)衛(wèi)生課、黑板報(bào)及定期進(jìn)行防治近視眼的講座，對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行教化，以增加學(xué)生的自我愛(ài)護(hù)實(shí)力。

2、視力檢查制度。每周各班檢查視力一次，以進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

3、眼保健操的檢查評(píng)比制度。每天上午其次節(jié)課、下午其次節(jié)課后，由學(xué)校用廣播系統(tǒng)統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一次，做眼保健操時(shí)要求該課授課老師或班主任要在行間進(jìn)行巡察，隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作，力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量。每天由值周領(lǐng)導(dǎo)和老師檢查。

4、學(xué)生座位的調(diào)整制度。各班主任應(yīng)按前、后、左、右，高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)整的要求，每周調(diào)整學(xué)生的座位一次，以避開(kāi)學(xué)生的斜視與近視。

四、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生的體質(zhì)。

1、學(xué)生的課間休息時(shí)間，老師要依時(shí)下課，做到不拖堂。

2、仔細(xì)執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》的相關(guān)規(guī)定。嚴(yán)格限制學(xué)生的作業(yè)量。

3、加強(qiáng)體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持“三課”，“兩操”“三活動(dòng)”保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，持之以恒，以增加學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的抗病力。

五、實(shí)行措施，培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

1、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求，留意學(xué)生對(duì)用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行狀況。

2、課間要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

3、教化學(xué)生限制看電視時(shí)間，留意位置與距離，加強(qiáng)節(jié)約視力，合理運(yùn)用眼睛的教化。

六、貫徹預(yù)防為主和防治方針，改善學(xué)習(xí)條件。

1、改善采光設(shè)備，教室的光管由4支增至6支，并更換了老化的燈管，經(jīng)費(fèi)投入約2000元。

2、綠化、美化、凈化校內(nèi)，為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)美麗的舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，開(kāi)闊學(xué)生的視野。

3、按衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)給學(xué)生配備適度的課桌椅。

七、學(xué)校、家庭親密協(xié)作。

家長(zhǎng)委員會(huì)要指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生的視力愛(ài)護(hù)工作。

八、留意起始年級(jí)學(xué)生的“防近”教化。

以上是我?！胺澜惫ぷ鞯囊恍┳龇?，工作中還存在一些不足，請(qǐng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)賜予珍貴的指導(dǎo)。

預(yù)防近視班會(huì)活動(dòng)總結(jié)篇12

學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是一個(gè)緣由，小學(xué)生每天背著個(gè)大書(shū)包，回到家要做一大堆作業(yè)，在燈光下被文山題海壓喘不過(guò)氣來(lái)，視力也越來(lái)越差，所以減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓孩子們多做戶(hù)外活動(dòng)，是預(yù)防近視的一項(xiàng)重要措施，有些家長(zhǎng)為了節(jié)約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。嬉戲機(jī)也是損害青少年視力的一大“殺手”。長(zhǎng)時(shí)間凝視著閃耀不定的屏幕，簡(jiǎn)單造成視力疲憊，促使睫狀肌痙攣，導(dǎo)致近視眼不斷加深，尤其是手掌機(jī)對(duì)視力危害更大。

愛(ài)護(hù)視力，預(yù)防近視，必需了解預(yù)防近視眼的基本學(xué)問(wèn)，樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

一、保持正確讀寫(xiě)姿態(tài)

1.讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，保持眼睛與書(shū)本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應(yīng)約一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)3厘米左右（一寸）。

2.寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫(xiě)字時(shí)筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫(xiě)字時(shí)力求筆桿直立。