2020年最新二年級(jí)上冊(cè)體育全冊(cè)教案教學(xué)設(shè)計(jì)

1111111第1課體育與健康安全常識(shí)(必學(xué)室內(nèi)課)教學(xué)內(nèi)容1.體育與健康安全常識(shí)2.游戲:擊掌傳花教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道體育課的安全常識(shí)，知道體育健康課的課堂要求。2.技能目標(biāo):通過(guò)講解讓學(xué)生掌握基本的體育與健康的安全常識(shí)，通過(guò)游戲讓學(xué)生了解遵守游戲規(guī)則的重要性。3.情感目標(biāo);通過(guò)教師的講解，讓學(xué)生對(duì)本學(xué)期的體育課充滿期待，并愿意遵守課的要求。教學(xué)難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)體育與健康安全常識(shí)。教學(xué)突被剛進(jìn)入小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，富有較強(qiáng)的好奇心和冒險(xiǎn)精神，為了讓他們提正確的體育與健康的安全知識(shí)，本課采用教師講解、學(xué)生發(fā)言、小組討論等形式，促進(jìn)學(xué)生對(duì)健康、對(duì)安全知識(shí)的了解與掌握。教學(xué)準(zhǔn)備教室一間、扎成花的形狀的紅領(lǐng)中兩條。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入師:同學(xué)們好!新的學(xué)期又開(kāi)始了，我是你們體育老師xx，這學(xué)期的體育課將由我來(lái)教大家。經(jīng)過(guò)一年級(jí)一年的體育課，同學(xué)們的身體都長(zhǎng)得更棒了，面且學(xué)到了一些體育的基礎(chǔ)知識(shí)。在二年級(jí)里，我們將學(xué)到更多的知識(shí)和本領(lǐng)呢。今天是體育課的第一次課，之所以安排成室內(nèi)課，是因?yàn)槲覀冇泻苤匾氖虑橐崆爸v給大家。等我們學(xué)完了，你們?cè)賮?lái)判斷一下，是不是很重要。二、教師講解體育課的課堂要求(一)做好上課前的準(zhǔn)備1.如果因?yàn)樯』蛘哂惺虏荒苌象w育課的，應(yīng)該在上課前提交請(qǐng)假條；2知道今天該上體育課了，就應(yīng)該穿松緊合適的衣服(最好是運(yùn)動(dòng)服)，鞋子穿平底鞋(最好是運(yùn)動(dòng)鞋)，夏天女生不穿裙子；3上課之前，應(yīng)該確保衣服犯里沒(méi)有小刀、鑰題、硬幣等任何金屬物品、堅(jiān)硬鋒利的物品;女生不帶金屬的發(fā)卡、胸針、別針等金屬飾品;4提前到上課地點(diǎn)或附近等候，以免遲到。(二)課堂要求1.遵守課堂常規(guī):上課站隊(duì)要快、靜、齊:遲到的同學(xué)要喊“報(bào)告”并經(jīng)過(guò)老師的同意以后，才可以人列下課的時(shí)候要等教師宣布?下課，并互道“再見(jiàn)”以后，才可以解散。2要認(rèn)真聽(tīng)教師的安排，按照老師的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)。3遵守課掌紀(jì)律:課堂中不允許相互打鬧、推操;不經(jīng)允許不離開(kāi)練習(xí)場(chǎng)地，分組練習(xí)時(shí)要聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮:要和同伴團(tuán)結(jié)，互相幫助完成指定的任務(wù)。(三)下課后的要求下課后要做到”三不要”:一不要大量喝水，龍其不要喝生水:二不要在天熱時(shí)用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風(fēng)口”的地方久間;三不要立刻吃食物，免得腸胃消化不良。教學(xué)建議:以上只是本課的知識(shí)點(diǎn)，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行提間、學(xué)生回答、教師再總結(jié)等方式，必要的時(shí)候進(jìn)行分組討論，討論結(jié)束后，各組派代表發(fā)言，采用多種方式的結(jié)合促進(jìn)學(xué)生對(duì)體育與健康安全常識(shí)的掌揮。最后總結(jié)體育課的要點(diǎn)如圖1-1展示我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)三、游戲(一)游戲名稱擊掌傳花(二)游戲目的教會(huì)學(xué)生遵守游戲規(guī)則;活躍課堂氣氛。(三)游戲方法教師在講臺(tái)上背對(duì)學(xué)生站立，跟隨教師的擊聲，“花”由教室內(nèi)第一排最右邊(或最左邊)的同學(xué)開(kāi)始，向左(右)傳給下一位同學(xué)，在教室內(nèi)進(jìn)行“S”形路線傳遞。當(dāng)教師的擊掌聲停止的時(shí)候，“花”在誰(shuí)的手里，就由誰(shuí)表演一個(gè)節(jié)目，表演結(jié)東后從該生開(kāi)始傳迎，繼續(xù)游戲。(四)游戲規(guī)則1.“花”必須從一個(gè)學(xué)生的手里傳遞至另一個(gè)學(xué)生的手里，不能拋、扔等，否則屬于犯規(guī)。2.如果掌聲停止的時(shí)候，“花”正好在兩個(gè)的手里，則進(jìn)行猜拳，輸?shù)耐瑢W(xué)表演節(jié)目。3.教師的擊掌聲要相對(duì)快些，才能聽(tīng)得出停止，也可根據(jù)教室內(nèi)的實(shí)際情況，用教具等進(jìn)行敲擊，或者教師喊“?！币残小Ｋ?、總結(jié)本課教師重復(fù)課堂安全的重點(diǎn)，要求同學(xué)們遵守課堂紀(jì)律，并鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诒緦W(xué)期的體育課上再接再歷。③教學(xué)探討與反思本次課是本學(xué)期的第一次課，通過(guò)教師引導(dǎo)、學(xué)生聽(tīng)講、討論、發(fā)言等多種方式，促進(jìn)學(xué)生提高體育課的安全意識(shí)，促進(jìn)他們對(duì)課堂內(nèi)容的掌:;通過(guò)游戲的方式，活躍課堂氣三氛，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的期待。第2課隊(duì)列練習(xí):步法變換(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容)1，隊(duì)列練習(xí):步法變換。2.游戲:三只小豬。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)并適應(yīng)陌生的環(huán)境，認(rèn)識(shí)到聽(tīng)口令做動(dòng)作的重要性。2技能目標(biāo):使學(xué)生聽(tīng)懂體育運(yùn)動(dòng)中的基本口今，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的體有動(dòng)作，基本掌握步法變換的動(dòng)作要領(lǐng)。3.情感目標(biāo):使學(xué)生通過(guò)隊(duì)列練習(xí)體會(huì)到個(gè)人在集體中的重要性，以及個(gè)人與集體的關(guān)系。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)隊(duì)列練習(xí)中的步法變換。教學(xué)突破小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生個(gè)性差別較大，情緒不穩(wěn)定，自控能力不強(qiáng)，因此在體育與健康的第二課學(xué)習(xí)步法變換時(shí)勢(shì)必會(huì)引起一些混亂。因此，如何組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，激起他們的集體榮普感，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育課練習(xí)的自信心，是本次課要突破的難點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊。教學(xué)過(guò)程課前小游戲（一）游戲名稱三只小豬。(二)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中進(jìn)行熱身，可以使學(xué)生在積極活動(dòng)起來(lái)的同時(shí)，初步適應(yīng)班級(jí)新環(huán)境，初步體驗(yàn)與同伴一起合作的快樂(lè)。(三)游戲方法將學(xué)生分為四列，分別代表大灰狼、豬老大、豬老二、貓老三，列與列之間有一定的間隔，分別排開(kāi)，每一次，各列的最前面一位同學(xué)是參與游戲的同學(xué)，所站的位置即是起路的位置，聽(tīng)教師口令，大灰狼與培老大同時(shí)起跑、豬老大跑到豬老二組，與老二一起跑至豬老三處，再與豬老三起跑向安全處(事先則定的一個(gè)假設(shè)區(qū)域)。（四）游戲規(guī)則在到達(dá)安全區(qū)域之前如果被大灰狼抓生，這一組的游戲就提前結(jié)東，進(jìn)行下一組;如果小豬們都安全到達(dá)，則也開(kāi)始下一組游戲。每位同學(xué)在一組游戲結(jié)東時(shí)都要國(guó)到自己所屬隊(duì)列的隊(duì)尾排好。全部進(jìn)行一遍之后，輪換每一列的角色二、導(dǎo)入師.同學(xué)們!大家好!在剛才的游戲里，我們只有三只小豬在相大灰狼斗智斗勇、可是如果豬媽媽有一大樣孩子排著隊(duì)在外面玩時(shí)，卻碰到了大灰狼，大家想想看，會(huì)怎么樣呢?師:同學(xué)們都回答得根好，想象力都根豐富，可是如果像大家剛才說(shuō)的那樣，各自跑各自的，那樣雖然也許操過(guò)了大灰狼，可是又找不到媽媽了這樣也不好吧?如果大家統(tǒng)一聽(tīng)媽媽的口令一起跑，會(huì)怎么樣呢?師:大家想得很全面!有人還覺(jué)得我剛才的那個(gè)主意不夠好，那今天我們就來(lái)試試統(tǒng)一聽(tīng)口令、統(tǒng)一做動(dòng)作的感覺(jué)，到課結(jié)束時(shí)我們?cè)賮?lái)討論剛才的間題!今天我們要學(xué)習(xí)的是步法的變換。三、教授新知(一)隊(duì)列練習(xí)1.在沒(méi)有講動(dòng)作要領(lǐng)的情況下，學(xué)生聽(tīng)教獅口令故“齊步一一走”變換“跑步——走”變換“齊步一走”接“立定”的動(dòng)作。要求:注意安全。2.教師點(diǎn)評(píng)，并示范正確的動(dòng)作方法。動(dòng)作方法:齊步換跑步時(shí)，聽(tīng)到預(yù)令“跑步”時(shí)，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)，聽(tīng)到動(dòng)令“走“時(shí)，即換跑步行進(jìn);跑步換齊步時(shí)，聽(tīng)到口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進(jìn)。要求:老師在示范的時(shí)候讓學(xué)生認(rèn)真看。3.聽(tīng)教師的分解口令，學(xué)生練習(xí)，放慢速度。動(dòng)作要領(lǐng):齊步換跑步時(shí)，口令分解為“跑步，一，二，走”；跑步換齊步時(shí)，口令分解為齊步一走，一，二，走“要求:聽(tīng)教師口令，統(tǒng)一動(dòng)作4聽(tīng)教師口今，完整練習(xí)，正常速度要求:集中注意力，聽(tīng)口令做動(dòng)作(二)操作小游戲1.游戲名稱:小豬與大灰狼。2.游戲目的:通過(guò)游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)在課中所學(xué)到的體育基本動(dòng)作，即步法的變換，同時(shí)進(jìn)一步體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂(lè)。3.游戲方法:學(xué)生分為兩組，一組同學(xué)扮演小豬，一組同學(xué)扮演大灰狼?？梢圆捎米杂勺栽傅年?duì)形，但兩組之同要有一定的距離。聽(tīng)教師的口令或口，一起做“齊步——走”、“跑步一一走”之間的轉(zhuǎn)換。4.游戲規(guī)則:由教師通過(guò)口今來(lái)控制游戲是否結(jié)東(即大灰狼是否抓到小豬)。變換兩組同學(xué)的角色，重新開(kāi)始一次游戲。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們思考，小豬們統(tǒng)一行動(dòng)一起跑比較好呢，還是各自順各自的跑好呢，并討論。此外，除了跑和走，我們還可以有什么樣的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。根據(jù)學(xué)生們的建議，教師喊相應(yīng)的口令，讓同學(xué)們做動(dòng)作，豐富學(xué)生們的想象力，増強(qiáng)學(xué)生對(duì)身體的控制能力。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松游戲:每一位同學(xué)都想象自己是一個(gè)氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動(dòng)作時(shí)，學(xué)生要做相應(yīng)的動(dòng)作表示自己被吹鼓了起來(lái):老師吹的動(dòng)作停止表示讓氣球不漏氣時(shí)，學(xué)生保持姿勢(shì)不動(dòng);當(dāng)老師做的動(dòng)作表示手松開(kāi)了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動(dòng)作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個(gè)性動(dòng)作，也可以和同伴相互合作成“大氣球“，進(jìn)行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探過(guò)與反思本次課主要學(xué)習(xí)隊(duì)列練習(xí)中的步法變換，雖然在講授時(shí)，大部分學(xué)生能夠掌握動(dòng)作的要點(diǎn)，但是一且開(kāi)始游戲或比賽，由于學(xué)生的身心特點(diǎn)，多數(shù)學(xué)生會(huì)為了游戲、為了比賽而忽略了動(dòng)作要點(diǎn)，這需要教師在教學(xué)過(guò)程中控制好口令與口令之間的節(jié)奏，及時(shí)提醒學(xué)生注意動(dòng)作要領(lǐng)。第3課用各種方式或速度走步(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.用各種方式或速度走步。2.游戲:繞旗接力。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解走步有不同的方式和不同的速度，知道在不同的情況下采用不同的方式和速度走步才合適。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠控制自己的動(dòng)作，進(jìn)行自然走，并在教師的口令下完成不同方式、不同速度的走步。3.情感目標(biāo):通過(guò)隨同集體完成各種方式或速度的走步，讓學(xué)生體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)與同伴同時(shí)完成相同動(dòng)作時(shí)的快樂(lè)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生用各種方式或速度走步。教學(xué)突破本次課中的各種方式的走步，有的方式是自然、合理的，有的方式是不合常規(guī)的，通過(guò)課中的練習(xí)，主要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到正確的走步方式，注意到并杜絕錯(cuò)誤的走步方式。在進(jìn)行錯(cuò)誤的走步方式教學(xué)之前，教師應(yīng)留意一下班里是否有類似錯(cuò)誤的同學(xué)，在教學(xué)時(shí)，要注意措辭，不可傷害到學(xué)生的自尊心。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)一臺(tái)。數(shù)學(xué)過(guò)程課前小游戲(一)游戲名稱踩水洼。(二)游戲目的通過(guò)該游戲，能夠讓學(xué)生體會(huì)到不同的節(jié)奏，以及踏著不同節(jié)拍時(shí)的走步感覺(jué)，為本次課后面不同速度的走步打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法1.游戲準(zhǔn)備;教師提前準(zhǔn)備多首短小的樂(lè)曲，每首樂(lè)曲具有不同節(jié)奏，并能夠隨時(shí)轉(zhuǎn)換。2游龍過(guò)程:師:小朋友們，喜歡下雨天踩水洼嗎?:老師小的時(shí)候也喜歡踩水洼呢!今天雖然沒(méi)有下雨，可是我們可以模仿踩水洼。我們接下來(lái)就像我們踩水洼一樣來(lái)走路，好不好？師:可是我們有個(gè)要求，就是要踏著音樂(lè)的節(jié)拍才可以。跟著老師一起，走起來(lái)吧!(四)游戲規(guī)則由于踩水洼時(shí)需要用較大力氣，學(xué)生可能會(huì)為此而用力跺地，所以要提醒學(xué)生注意，“水”比較深，不可過(guò)于用力。二、導(dǎo)入輕師:好了，踩了這么多水洼好累啊!咱們放松一下吧!師:這次的放松活動(dòng)有點(diǎn)特別哦，是用不同方式的走步，來(lái)達(dá)到放松的目的。什么叫不同方式的走步呢，跟老來(lái)做做看吧!三、教授新知(一)用各種方式或速度走步。1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做以下方式的走步。(1)腳尖走;(2)腳跟走:(3)內(nèi)八字走:(4)外八字走:(5)同手同腳走:(6)雙臂同時(shí)前后擺動(dòng)的走;(7)倒退走;(8)自然走。要求:教師在做每一種方式的走步時(shí)，要告訴學(xué)生是什么方式，并請(qǐng)學(xué)生講講自己做這種走步時(shí)的感覺(jué)。通過(guò)這種訓(xùn)練，讓學(xué)生明白如何是正確的走路姿勢(shì)，怎樣走才好看學(xué)生在做的時(shí)候可以不限制隊(duì)形。2.聽(tīng)教師口令，學(xué)生集體做相應(yīng)的走步。要求:學(xué)生聽(tīng)口令做動(dòng)作。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生做不同速度的走步，(1)慢速走;(2)自然走;(3)快速走。要求:學(xué)生體會(huì)不同速度的走步之間的區(qū)別。(二)小游或1.游戲名稱:繞旗接力。2.游戲目的:通過(guò)游戲，不僅可以復(fù)習(xí)本次課中所學(xué)的不同方式和不同速度的走步，還可以增強(qiáng)學(xué)生的體力，并使學(xué)生體驗(yàn)到集體游戲的快樂(lè)。3.游戲方法:地上劃起點(diǎn)線，在距離10米左右的對(duì)面豎起四面小旗子(或者標(biāo)志物)。將學(xué)生分為人數(shù)相同的四組，站在起點(diǎn)線后。游戲開(kāi)始時(shí)，每一組的最前面位同學(xué)快速走到小旗子的位置并繞過(guò)去，然后采用后退走的方式到達(dá)起點(diǎn)線，本組的下一位同伴與之擊掌后出發(fā)，直至最后一位同學(xué)全部完成，哪一組同學(xué)先完成為贏。4游規(guī)則:句一位同學(xué)需與前一位同學(xué)在起點(diǎn)線處擊掌后才可以出發(fā)，游戲的前半程是用快走而不是跑步。游戲時(shí)要安排好組與組之間的距離，注意安全。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們思考并討論，除了課堂上提到的這些方式，在我們的生活中還有哪些走路的方式，并一起模仿模仿，互相看看模仿的像不像，并由教師點(diǎn)評(píng)。例如老年人的走步、模特的走步、機(jī)器人的走步、慢動(dòng)作走步等。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松游戲:播放音樂(lè)，學(xué)生參與，師生邊唱《幸福拍手歌》邊做相應(yīng)的拍手、腳、拍肩等動(dòng)作，并踏步站成集合隊(duì)形。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生在聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作的過(guò)程中可以相互合作，創(chuàng)造新的動(dòng)作，在輕松的氛圍中結(jié)束課。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。探討與反思本次課中的各種方式的走步，其中有的走步如腳尖走、腳跟走、后退走等，做的次數(shù)適當(dāng)?shù)脑捠菍?duì)腿部和腰部的放松，但是由于小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，這些動(dòng)作不能多做，所以在教學(xué)過(guò)程中，老師要對(duì)于該練習(xí)的時(shí)間予于以控制。第4課校園體育活動(dòng)一小時(shí)(1)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.游戲:小小偵察兵。2.游戲:單腳跳接力。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道正確的走步方法，知道可以有不同方式和不同速度的走步。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠掌握正確的自然走，能夠做出適應(yīng)自然環(huán)境的地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的簡(jiǎn)單動(dòng)作一一單腳跳。3.情感目標(biāo):使學(xué)生熱心參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)單腳跳教學(xué)突破在本次課中，要通過(guò)游戲的方式，在復(fù)習(xí)前三次課學(xué)習(xí)內(nèi)容的同時(shí)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)左右腳的單腳跳，再通過(guò)游戲的方式，使學(xué)生鞏固單腳跳的技能。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、四個(gè)可以用來(lái)傳遞的紙團(tuán)(或者紙中、小木棒、小塑料瓶等易握的物品)。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱小小偵察兵。(二)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并提前使學(xué)生接觸單腳跳。通過(guò)該游戲不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體力，還可以豐富他們的想象力，激發(fā)他們的創(chuàng)造性，使他們體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。(三)游戲方法1.游戲?qū)霂?同學(xué)們，你們知道偵察兵是干什么的嗎?師:哦，是啊，偵察兵就是要去做值查工作的。那么偵查工作是公開(kāi)進(jìn)行的呢，還是秘密進(jìn)行的呢?師:嗯，看來(lái)查工作還是有點(diǎn)危險(xiǎn)呢，可不能讓其他人發(fā)現(xiàn)你呢。那我們現(xiàn)在就來(lái)玩小偵察兵的游戲，你們，每一位同學(xué)都是一名小小的偵察兵，而我，就是你們要跟蹤的人，我在前面走，你們跟在后面，為了表示你們是正常的和我一樣的人，你們就需要和我做相同的動(dòng)作，我怎么走你們就怎么走，我跑你們就跑，可是，只要當(dāng)我一回頭，你們就必須在原地假裝在做其他的事，不讓我發(fā)現(xiàn)你們?cè)诟櫸?，等我再轉(zhuǎn)身繼續(xù)走的時(shí)候你們就又學(xué)我的動(dòng)作。怎么樣，聽(tīng)懂怎么做了嗎?師:好了，小小偵察兵們，現(xiàn)在開(kāi)始吧!2.游戲方法:教師在學(xué)生前面做不同方式的走步和不同速度的走步，以及胞步、單腳跳等動(dòng)作，學(xué)生在后面跟著做。當(dāng)教師回頭看學(xué)生時(shí)，學(xué)生做各種創(chuàng)造性的動(dòng)作;教師繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，學(xué)生繼續(xù)模仿。(四)游戲規(guī)則在做該游戲時(shí)，教師要把步法變換，以及不同方式的走步、不同速度的走步全部做出來(lái)，并有一定的運(yùn)動(dòng)量，另外還要增加單腳跳的內(nèi)容，并口頭說(shuō)出是左腳的單腳跳還是右腳的單腳跳。二、教授新知（一）練習(xí)單腳跳1.導(dǎo)入。師:同學(xué)們，你們這些小小察兵當(dāng)?shù)亩疾诲e(cuò)啊!只是有一點(diǎn)小小的問(wèn)題，剛剛我在做單腳跳的時(shí)候，我悄悄發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)做得不夠好呢。我們接下來(lái)就要學(xué)一學(xué)單腳跳。2.教師示范、講解單腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。要領(lǐng):以右腳單腳跳為例，抬起左腿，右腿支撐，要跳時(shí)，右腿稍屈膝然后蹬直，右腳發(fā)力向上跳起，兩臂自由擺動(dòng)以保持平衡，在跳的過(guò)程中，左腳不可以觸地。3.學(xué)生原地練習(xí)，教師查看并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4.換腳練習(xí)。要求:每只腳練習(xí)的次數(shù)不宜過(guò)多，每組完成之后要有適當(dāng)?shù)捏w息時(shí)間。(二)操作小游戲1.游戲名稱:單腳跳接力。2.游戲目的:通過(guò)游戲，讓學(xué)生復(fù)習(xí)在課中所學(xué)到的單腳跳，初步體驗(yàn)個(gè)人活動(dòng)與集體活動(dòng)的關(guān)系，同時(shí)進(jìn)一步體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)時(shí)的快樂(lè)。3游戲方法：在相距10米左右的距離劃起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，將學(xué)生分為人數(shù)相同的幾組并站成縱隊(duì)，分則站在起點(diǎn)線后，每一組最前面的同學(xué)手握紙團(tuán)，當(dāng)聽(tīng)到教師的出發(fā)口令，就用單腳跳的方式跳到終點(diǎn)線的位置，然后轉(zhuǎn)身并換一只進(jìn)行單腳跳，跳回至起點(diǎn)線。當(dāng)他(她)把手中的紙團(tuán)交給該組的下一位同伴時(shí)，其同伴進(jìn)行下一輪的單腳跳，直至每一位同學(xué)全部完成。4.游戲規(guī)則:在跳的過(guò)程中，拍起的腳不能觸地，手中的紙團(tuán)也不能掉地。哪一組先完成哪一組獲勝。最后一名的小組，接受小懲罰(例如唱幾句歌或縱跳)。5.游戲教學(xué)建議:①可根據(jù)學(xué)生的單腳跳掌握情況以及學(xué)生的腿部力量情況，調(diào)起點(diǎn)與終點(diǎn)之間的距離；②在分組時(shí)，各組的情況盡量相當(dāng)；③比賽結(jié)束一輪，就獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰一輪，以給學(xué)生休息時(shí)間；④游戲過(guò)程中如遇到有單腳跳比較困難的同學(xué)，老師要和同學(xué)一起對(duì)其進(jìn)行鼓和幫助，切忌出現(xiàn)嘲笑的現(xiàn)象。三、結(jié)束活動(dòng)1.放松練習(xí):教師用夸張的口氣說(shuō)“我親愛(ài)的腿腿，你辛苦了，我來(lái)給你按摩按摩吧”，并帶領(lǐng)大家做抖腿、甩腿、拍腿的動(dòng)作。2合作與創(chuàng)造:鼓助學(xué)生發(fā)揮想象力，試著做一做還有哪些動(dòng)作可以放松腿部，可以和同伴一起合作。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)反思本次課主要通過(guò)游戲的形式，復(fù)習(xí)了前幾次課所學(xué)的步法變換以及不同方式和不同速度的走步，并用游戲的方式現(xiàn)固了單腳跳的動(dòng)作。游戲時(shí)小學(xué)生都很興奮，有的會(huì)不遵守游戲規(guī)則，所以在游戲中不僅要提學(xué)生們?cè)谟螒蛑凶⒁獍踩⒁笏麄冏袷赜我?guī)則。由于是校園體育一小時(shí)的形式，因此以鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與為主，同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生的體能。第5課隊(duì)形練習(xí)：二、四列橫隊(duì)互變（必學(xué)室外課）教學(xué)內(nèi)容隊(duì)形練習(xí)：二、四列橫隊(duì)互變。2游戲:跳房子。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生知道隊(duì)形中橫隊(duì)和縱隊(duì)的區(qū)別，了解隊(duì)形變換的要點(diǎn)。2技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能夠初步掌握在不同的位置上進(jìn)行二、四列橫隊(duì)互變的動(dòng)作要領(lǐng)。3情感目標(biāo)：使學(xué)生體驗(yàn)在游戲中建立和諧人際關(guān)系的方式方法，以適應(yīng)不同的環(huán)境。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生在不同位置上進(jìn)行二、四列橫隊(duì)互變。教學(xué)突破在體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生在隊(duì)形中的站位一般是固定的，這樣進(jìn)行二、四列橫隊(duì)的互變時(shí)學(xué)生比較容易掌握。在本次課中，試圖讓學(xué)生變換位置，每一位學(xué)生都體驗(yàn)并練習(xí)隊(duì)形變換的動(dòng)作方法。所以在授課時(shí)，要重點(diǎn)講授動(dòng)作要領(lǐng)。在后面的游戲中，如果遇到有學(xué)生之間的矛盾需要請(qǐng)老師幫忙解決時(shí)，請(qǐng)學(xué)生們自己解決，老師觀察。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊粉筆若干、沙包（或者瓦片、小石頭塊或能夠用來(lái)做游戲的物品）若干。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲（一）游戲名稱：集中注意力。（二）游戲目的：通過(guò)該游戲，能夠讓學(xué)生在趣味性的考驗(yàn)中活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。（三）游線方法：學(xué)生在一起圍成一個(gè)圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動(dòng)作，例如1表示“停止”，2表示“反向跑”，3表示“快走”等。學(xué)生們?cè)诮處煹目诹钕鲁槙r(shí)：8針或逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，在跑動(dòng)的過(guò)程中，教師說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動(dòng)作。每次有做錯(cuò)的同學(xué)，請(qǐng)他（她）站在外圈繼續(xù)游戲。（四）游戲規(guī)則：學(xué)生們圍成圓圈跑步時(shí)要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、導(dǎo)入師：剛才同學(xué)們的反應(yīng)都很快，做得都不錯(cuò)。今天老師有幾句口令魔法想要試試是否靈驗(yàn)，可是需要你們的幫助，不知道你們?cè)覆辉敢鈳椭夷?？生：愿意。師：太謝謝你們啦！我今天想要變的魔法呢，是把你們從四列橫隊(duì)變成兩列橫隊(duì)，然后再變回來(lái)，而且變魔法的時(shí)候我只需要一句魔法口令就行哦。下面聽(tīng)老師來(lái)講怎么做吧。三、教授新知（一）隊(duì)形練習(xí)1師：以排頭為基準(zhǔn)，左右一臂距離散開(kāi)，前后距離不變。師：第二列和第四列的同學(xué)向你的右前方邁一步，邁到哪里了？生師：對(duì)了，就站到了前面的一列隊(duì)伍中了，那現(xiàn)在是不是就成了兩列橫隊(duì)了？好了，重新站回去，你們得聽(tīng)到我的魔法咒語(yǔ)時(shí)，才可以行動(dòng)。我的魔法咒語(yǔ)就是“成兩列橫隊(duì)——走”?，F(xiàn)在我們?cè)賮?lái)試一次，聽(tīng)咒語(yǔ)，“成兩列橫隊(duì)——走”。師：非常好，我剛剛的魔法咒語(yǔ)就是“成兩列橫隊(duì)——走”，而且你們已經(jīng)幫我應(yīng)驗(yàn)啦！謝謝你們！接下來(lái)我們還得變回去呢，請(qǐng)同學(xué)們想一想，該怎么變回去呢？師：都是好主意！可是如果我們開(kāi)始的時(shí)候站的就是兩列橫隊(duì)，那我該怎么做才能讓需要后退的同學(xué)知道是該他后退呢？師：那來(lái)看看我的辦法吧。兩隊(duì)的同學(xué)都從各自的排頭開(kāi)始，以“1、2”報(bào)數(shù)，并記住自己的號(hào)數(shù)。開(kāi)始報(bào)數(shù)。師：報(bào)“1”的同學(xué)不動(dòng)，報(bào)“2”的同學(xué)請(qǐng)向你的左后方退一步，站在報(bào)“1”的同學(xué)的后面。先試試看。師：好的，已經(jīng)找到要站的位置了吧，是不是又變回去了呢？請(qǐng)你們還回到剛才的位de置，得聽(tīng)到我的魔法咒語(yǔ)時(shí)才可以行動(dòng)哦?；磦?，成四列橫隊(duì)一走。師：非常棒，我的魔法很成功，謝謝你們的配合！可是在剛才的過(guò)程中只有第二列和第四列的同學(xué)在前后的移動(dòng)，很辛苦哦，下面咱們來(lái)?yè)Q換位置看，每個(gè)同學(xué)都要試試怎么來(lái)變換位置的。2教師調(diào)整學(xué)生的隊(duì)伍，將第一、二列位置互換，三、四列位置互換，重復(fù)剛才的二、四列橫隊(duì)互換的動(dòng)作。3教師請(qǐng)同學(xué)們總結(jié)橫隊(duì)互換的規(guī)律和要點(diǎn)，并做點(diǎn)評(píng)。要求：教師在調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太遠(yuǎn)，也不能太近，以方便學(xué)生的隊(duì)伍變換為宜。(二)操作小游戲1.游戲名稱：跳房子2游戲目的：復(fù)習(xí)并鞏固單腳跳。此外，每個(gè)組自主決定游戲規(guī)則和游戲的形式，能夠使學(xué)生在游戲的過(guò)程中建立良好的人際關(guān)系。3游戲方法：把學(xué)生分組，每三至五人一組，教師把準(zhǔn)備的粉筆和沙包等發(fā)放給各組各組自己找地方畫(huà)自己的“房子”（可以是各種形狀的），自己商量自己的游戲規(guī)則，并進(jìn)行游戲。4.游戲建議：教師把握大局，使組與組之間的距離不要過(guò)近，注意安全。四、拓展練習(xí)在學(xué)生們進(jìn)行游戲的過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生們互換“房子”，鼓勵(lì)學(xué)生經(jīng)過(guò)幾輪的游戲以后改變游戲規(guī)則，并思考還可以怎么玩，覺(jué)得好的可以和大家分享。五、結(jié)束活動(dòng)1放松游戲：教師用夸張的口氣說(shuō)“我親愛(ài)的腿腿，你辛苦了，我來(lái)給你按摩按摩吧”，并帶領(lǐng)大家做抖腿、甩腿、拍腿的動(dòng)作。2合作與創(chuàng)造：鼓勵(lì)學(xué)生換一下合作伙伴，試著做一做有創(chuàng)作性的動(dòng)作來(lái)放松腿部。3學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課的二、四列橫隊(duì)互換的要點(diǎn)，需要教師在課結(jié)束的時(shí)候再次強(qiáng)調(diào)。此外，跳房子游戲由于給了學(xué)生較大的自主性，所以各組內(nèi)的學(xué)生之間容易出現(xiàn)意見(jiàn)不統(tǒng)一的現(xiàn)象。教師不要急于幫助他們解決，請(qǐng)他們自己解決，促使學(xué)生建立起和諧的人際關(guān)系。第6課基本部位操(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:往返換物接力跑。3.游戲:聽(tīng)數(shù)追拍。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道人體主要部位的名稱，知道每一部位都有相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)幫助避免該部位受傷。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠掌握基本部位操的正確做法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)和反應(yīng)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在做部位操的過(guò)程中，體驗(yàn)身體的運(yùn)動(dòng)和變化。在游戲的過(guò)程中體驗(yàn)與同伴一起努力的快樂(lè)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生正確的基本部位操。教學(xué)突破人體基本部位的名稱，學(xué)生應(yīng)該都能夠掌握，但是部位操的正確做法，需要教師耐心細(xì)致的講解和示范，并在學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作時(shí)及時(shí)糾正。因?yàn)樾W(xué)生正處于身體發(fā)育期，錯(cuò)誤的動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致身體的傷害。教師需要告訴學(xué)生，基本部位操是我們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該要做的，是可以換防身體受傷的熱身操，一定要按照正確的方法做，才可以達(dá)到預(yù)防傷害的目的。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、沙包4個(gè)、接力棒4個(gè)。教學(xué)過(guò)程課前小游戲(一)游戲名稱聽(tīng)數(shù)追拍。(二)游戲目的在學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字以后，身體及時(shí)反應(yīng)并做動(dòng)作，能夠促進(jìn)學(xué)生的反應(yīng)能力的發(fā)展在游戲中能夠遵守游戲規(guī)則，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。此外，跑動(dòng)動(dòng)作能夠使學(xué)生提前進(jìn)行熱身，為本次課的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。(三)游戲方法學(xué)生站成兩列橫隊(duì)，面對(duì)面站立于籃球場(chǎng)的中線兩側(cè)，面對(duì)面的兩個(gè)學(xué)生則是一組。其中，一列的學(xué)生為”單數(shù)”，另一列的學(xué)生為“雙數(shù)”＂。當(dāng)教師說(shuō)出一個(gè)數(shù)字時(shí)，例如說(shuō)“2”，是雙數(shù)，則“雙數(shù)”列的同學(xué)轉(zhuǎn)身跑，同組的另一名學(xué)生追，如果在到達(dá)底線之前被追上，則“雙數(shù)”同學(xué)把“單數(shù)”同學(xué)背回至中線;如果在底線處還沒(méi)有追上，則”單數(shù)”同學(xué)把“雙數(shù)”同學(xué)背回至中線。然后開(kāi)始下一輪游戲。(四)游戲規(guī)則由于從聽(tīng)口令到轉(zhuǎn)身跑需要反應(yīng)時(shí)間，所以，教師在喊完數(shù)字以后，可以規(guī)定兩秒的時(shí)間給他們進(jìn)行反應(yīng)，然后再開(kāi)始追。二、導(dǎo)入師:同學(xué)們，游戲玩累了，我們體息一下吧。在你們體息的時(shí)候，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)嘴巴，告訴老師，我身體上的這些部位都叫什么名稱吧。(教師分別指著自己的頭、頸、肩、肘、腕、腰、腹、背、膝、踝，請(qǐng)學(xué)生回答。)師:在這些部位中，有的被稱為關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)能讓我們的身體更加的靈活，比如，腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)能讓我們的手、腳、腿活動(dòng)的更自如。可是啊，這些關(guān)節(jié)也像機(jī)器一樣，如果我們要想讓它們更好用，我們得提前先讓它們預(yù)熱一下，告訴它們:“我要更大幅度的用你們了，你們可得提起精神啊!”可是我們?cè)趺刺嵝堰@些關(guān)節(jié)呢?師:你們的主意不錯(cuò)，可是體育老師有體育老師的辦法，我們的叫醒身體的辦法叫做“熱身操”，也稱為”部位操”，想學(xué)一學(xué)怎么叫身體嗎?那就一起來(lái)吧。三、教授新知(一)基本部位操1.教師講解示范以下幾節(jié)部位操。動(dòng)作方法(1)第一節(jié):頭部運(yùn)動(dòng)(見(jiàn)圖6-1)預(yù)備姿勢(shì):直立。從第一拍起，雙手又腰，直到最后一個(gè)八拍的“8”，還原成直立。與雙手又腰同時(shí)，按照節(jié)拍，做如下動(dòng)作:第一個(gè)八拍:①低頭;②頭正直;③仰頭:④同②:⑤向左側(cè)頭;⑥同②；⑦向右側(cè)歪頭;⑧同②。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第三個(gè)八拍:①-④，先低頭，繼續(xù)向左、向后、再向右、再低頭，做逆時(shí)針?lè)较虻膿u頭;⑤~⑧同①~④。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍。第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì);直立第一個(gè)八拍:①手心向下，兩臂胸前平用并向后振，②同①動(dòng)作，③兩臂平舉手心向上，同時(shí)后振，④同③動(dòng)作；5-8同①-④。第二、三、四個(gè)八拍均同第一個(gè)八拍第三節(jié):腰部運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì):直立從第一拍起，雙手又腰，直到最后一個(gè)八拍的“”，還原成直立。與雙手又腰同時(shí)按照節(jié)拍，做如下動(dòng)作：第一個(gè)八拍:①-④，腰部向進(jìn)時(shí)針?lè)较蚶@環(huán)一周;5-⑧同①-④。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，方向相反第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍第四節(jié):關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢(shì):直立。從第一拍起，屈膝半蹲，雙手扶在大腿近膝蓋處，直到最后一個(gè)八拍的“8“，還原成直立。與上述動(dòng)作同時(shí)，按照節(jié)拍，做如下動(dòng)作：第一個(gè)八拍①-②，膝蓋在水平方向上沿逆時(shí)針?lè)较蚶@環(huán)一周:③-④同①-②;5-8同1-④第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，方向相反第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍第五節(jié)：踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)預(yù)備多勢(shì):直立從第一拍起，雙手在胸前十指交叉，做手腕的繞環(huán)，直到最后一個(gè)八拍的“8”，還原成直立，與上述動(dòng)作同時(shí)，按照節(jié)拍，做如下動(dòng)作：第一個(gè)八拍:1~2，右腿支撐，左腳腳尖點(diǎn)地以腳尖為軸，腳踝沿逆時(shí)針?lè)较蚶@環(huán)一周；3-4同1-3,；5-8同1-4.第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。第三個(gè)八拍第一個(gè)八拍，方向相反。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍。要求:教師在教每一節(jié)時(shí)，都先完整示范，后分解示范并講解動(dòng)作的要點(diǎn)，要講清動(dòng)作的路線以及用力點(diǎn)。2由教師領(lǐng)做一遍完整的動(dòng)作，每節(jié)只做2個(gè)8拍。要求：學(xué)生跟著老師的動(dòng)作一起。3教師口令，由學(xué)生完整做一遍。要求學(xué)生認(rèn)真體會(huì)身體的動(dòng)作和身體的變化。(二)操作游戲：往返換物接力跑游戲規(guī)則，每一位同學(xué)需與前一位同學(xué)在起點(diǎn)線處擊掌后才可以出發(fā)，游戲的過(guò)程中，不能放沙包和接力棒，否則需要該同學(xué)把東西好后方能繼續(xù)游戲。要安好組與組之間的距離，注意安全。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們思考并討論，我們?cè)谶M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)之前，還可以怎么做來(lái)預(yù)防身體損傷，鼓勵(lì)學(xué)生們積極思考并發(fā)言和展示，教師和學(xué)生一起分享思考的成果。五、結(jié)束活動(dòng)1、放松游戲:每一位同學(xué)都想象自己是一個(gè)氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動(dòng)作時(shí)，學(xué)生要做相應(yīng)的動(dòng)作表示自己被吹鼓了起來(lái)；老師吹的動(dòng)作停止表示讓氣球不漏氣時(shí)，學(xué)生保持姿勢(shì)不動(dòng);當(dāng)老師做的動(dòng)作表示手松開(kāi)了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動(dòng)作。2、合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個(gè)性動(dòng)作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進(jìn)行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課中基本部位操是課的重點(diǎn)，但是，小學(xué)生的自控能力較差，對(duì)身體的控制能力還不夠，所以會(huì)有很大一部分同學(xué)的動(dòng)作沒(méi)有掌握要領(lǐng)，而且會(huì)出現(xiàn)“學(xué)得快、忘得快”的現(xiàn)象。在課結(jié)東的時(shí)候，教師需要適當(dāng)提醒學(xué)生，在課余時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)之前，要做做今天學(xué)的身體部位操。第7課隊(duì)形練習(xí):二、四路縱隊(duì)互變后滾翻(1)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊(duì)形練習(xí):二、四路縱隊(duì)互變。2.技巧:后滾翻(1)。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道除了橫隊(duì)的互變，還有縱隊(duì)的互變;知道后滾翻在日常生活中的作用。2.技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠掌握二、四路縱隊(duì)互變的方法和規(guī)律，初步掌握后滾翻動(dòng)作的團(tuán)身向后滾動(dòng)，提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)變能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在隊(duì)形練習(xí)中體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，并在技巧練習(xí)體驗(yàn)身體部位的運(yùn)動(dòng)和身體的變化。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生初步掌握正確的后滾翻技巧。教學(xué)突被后滾翻是日常生活能夠經(jīng)常用到的、可預(yù)防身體傷害的一種技巧。日常生活中以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，當(dāng)遇到不可預(yù)知的向后跌倒時(shí)，通常會(huì)重重的跌倒在地，傷及頭部。但如果掌握了后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，并形成條件反射，一倒下就做后滾翻，就能夠有效地保護(hù)自己，所以在課堂上要向?qū)W生講清楚該動(dòng)作的重要性，井采用個(gè)別指導(dǎo)和輔助練習(xí)的形式讓學(xué)生掌握后滾翻的團(tuán)身后滾。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、體操墊5個(gè)。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱大西瓜小西瓜。(二)游戲目的該游戲能夠集中學(xué)生們的注意力，使他們做好上體育課的思想準(zhǔn)備。(三)游戲方法學(xué)生可以是自由的隊(duì)形，聽(tīng)教師口令做相反的動(dòng)作，教帥可以說(shuō)一些帶有方向性動(dòng)作或能夠做出相反動(dòng)作的詞語(yǔ)，例如“向右看“、“向左看”、“指頭”、“低頭”、“向前走“、“向后退”、“大西瓜”、“小西瓜”、“笑”、“哭”等。教授新知（一）二、四路縱隊(duì)互變1.導(dǎo)入。師:通過(guò)剛才的游戲，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的反應(yīng)都是相當(dāng)?shù)目彀?。接下?lái)我要給你們一個(gè)任務(wù)來(lái)解決?，F(xiàn)在全體”向左轉(zhuǎn)“。在前面的一次課上，我們學(xué)習(xí)了二、四列橫隊(duì)的互變，現(xiàn)在我們是四路縱隊(duì)，請(qǐng)同學(xué)們想一想，怎么樣做才能變成兩路縱隊(duì)，讓我的魔法語(yǔ)再次靈驗(yàn)?zāi)?2.二、四路縱隊(duì)互變。師：哦，非常好啊，有同學(xué)已經(jīng)想到了好主意了，其實(shí)這個(gè)變的方法和模隊(duì)的變法很相像呢。第二路、第四路縱隊(duì)的同學(xué)，請(qǐng)向你的右后方退一步，插隊(duì)站到第一、三路縱隊(duì)里面，找好自己的位置。好的，再回到自己的位置上，聽(tīng)我的魔法咒語(yǔ)再來(lái)一造。成兩路縱隊(duì)一一走。3.練習(xí)要求:在學(xué)生做好的基礎(chǔ)上，讓一、三路縱隊(duì)的學(xué)生和二、四路縱隊(duì)的學(xué)生變換一下位置，以及單數(shù)同學(xué)和雙數(shù)同學(xué)換位置，讓每一位學(xué)生都基本掌探隊(duì)形變化的規(guī)律。(二)技巧:后滾翻1.導(dǎo)入。師:同學(xué)們，你們都看到了老師已經(jīng)準(zhǔn)備好的有體操墊，今天我們還要學(xué)習(xí)一個(gè)非常實(shí)用的技巧動(dòng)作，它能夠幫助我們避免受傷，這個(gè)技巧叫后滾翻，先看老師做一下，然后請(qǐng)同學(xué)們告訴老師，這個(gè)動(dòng)作能用在什么時(shí)候，能避免什么樣的傷害呢?2.教師講解、示范后滾翻動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作方法:由蹲撐開(kāi)始，雙臂推撐均勻用力，身體后倒，困身，臂部、背部、部、頭，依次著地，滾動(dòng)要圓滑。當(dāng)藤蓋著地間，迅速拍頭，雙手支撐推地，上體拍起成蹲撐。(1)教師做完整示范。(2)教師分解示范，并邊示范邊講解，強(qiáng)調(diào)滾動(dòng)時(shí)的團(tuán)身。注意:本次課是后液翻學(xué)習(xí)的第一次課，學(xué)生只要能夠團(tuán)身后滾，翻過(guò)去即可，不強(qiáng)調(diào)蹲撐起。3.讓學(xué)生按順序逐個(gè)在墊上練習(xí)，教師保護(hù)、幫助。要求:學(xué)生由蹲撐開(kāi)始，后倒、團(tuán)身滾動(dòng)，教師幫助每一位學(xué)生體驗(yàn)完整動(dòng)作。4.分組練習(xí)。要求:教師在保護(hù)、幫助本組同學(xué)的同時(shí)，要經(jīng)常注意到其他組同學(xué)的練習(xí)情況，提醒動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，提醒有序練習(xí)，不能在墊子上打鬧，注意安全5.成果展示。每一組每個(gè)同學(xué)都再展示一遍自己的動(dòng)作。在教師組練習(xí)的同學(xué)展示時(shí)，教師主要鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們的進(jìn)步情況，以增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的自信心。四、拓展練習(xí)為了進(jìn)一步現(xiàn)固和幫動(dòng)學(xué)生們完成后滾翻動(dòng)作，在成果展示以后，安排學(xué)生們?cè)趬|于上練習(xí)“小熊搖船”的動(dòng)作，即仰臥在墊子上，雙手抱緊降蓋，團(tuán)身滾動(dòng)，學(xué)生們體驗(yàn)之后，讓他們?cè)僭囈辉嚭鬂L翻時(shí)用上這個(gè)動(dòng)作，之后請(qǐng)他們說(shuō)說(shuō)自己的感受。要求學(xué)生們回家以后在床上進(jìn)行練習(xí)。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng):做一遍前面課上所學(xué)的身體部位操，帶領(lǐng)學(xué)生放松的做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，和同伴相互做動(dòng)作，合作放松自己的身體。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課是學(xué)習(xí)后滾翻的第一次課，由于小學(xué)生對(duì)身體的控制能力較差，所以在本次課中只強(qiáng)調(diào)后滾翻時(shí)的團(tuán)身后滾，井以“小熊搖船”的動(dòng)作作為輔助和現(xiàn)固，學(xué)生只要能夠順利團(tuán)身后滾就可以。因?yàn)槭菈|上動(dòng)作，所以在課上一定強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)的有序，確保學(xué)生的安全。第8課校園體育活動(dòng)一小時(shí)(2)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.游戲:小螞蟻找食物。2.游戲:后滾翻轉(zhuǎn)體180°接往返跑接力。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的基本部位，認(rèn)識(shí)到走跑的重要性。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌后滾翻的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈性、協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)學(xué)生的柔初性。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在游戲中建立和請(qǐng)的人際關(guān)系，體驗(yàn)與同件一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)后滾翻動(dòng)作的連貫用力。教學(xué)突破在本次課中，要通過(guò)第一個(gè)游戲，讓學(xué)生們?cè)趶?fù)習(xí)基本部位操的同時(shí)，通過(guò)走、跑、單腳跳等動(dòng)作的穿插運(yùn)用增強(qiáng)學(xué)生的體力。在第二個(gè)游戲中，由于是比賽，所以學(xué)生會(huì)把注意力放在后滾翻動(dòng)作的快速完成，而忽略動(dòng)作的正確性，所以在游戲之前，需要教師提醒學(xué)生，用力正確，并注意安全。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、體操墊4個(gè)、軟式排球4個(gè)。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱小螞蟻找食物。(2)游戲目的讓學(xué)生在角色扮演的環(huán)境中復(fù)習(xí)走、跑、單腳跳等動(dòng)作。通過(guò)該游戲不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體力，還可以豐富他們的想象力，使他們體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。(三)游戲方法教師在學(xué)生前面做自然走、慢跑、快速跑、單腳跳等動(dòng)作，請(qǐng)學(xué)生們跟著一起做。而且在做不同的動(dòng)作時(shí)，教師設(shè)定一定的場(chǎng)最，如“加速前進(jìn)”、“遇到敵人”、“過(guò)艱難的路”等，提高學(xué)生的興趣。最后來(lái)到“食物”一一軟式排球跟前，結(jié)束本游戲。(四)游戲規(guī)則學(xué)生跟在教師后面，跟著教師一起做動(dòng)作。教師要大聲地用語(yǔ)言提示的方式創(chuàng)設(shè)游情量。二、游戲(一)游戲名稱后滾翻轉(zhuǎn)體180°接往返跑接力。(二)游戲目的通過(guò)該游戲，能夠讓學(xué)生再次體驗(yàn)后滾翻動(dòng)作的閉身，以及后滾翻動(dòng)作的連貫性。不僅能夠加強(qiáng)學(xué)生的柔切性，也能夠發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。(三)游戲方法將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，排成4路縱隊(duì)，由每隊(duì)的第一名同學(xué)拿軟式排球站在起點(diǎn)線前，緊挨起點(diǎn)線處放的是體操墊，在距離體操墊10米左右處設(shè)置終點(diǎn)線。每一組前面第一位同學(xué)聽(tīng)到出發(fā)的口令后，轉(zhuǎn)身坐在體操墊上，將球用雙康與胸度夾住，用手推墊子做后滾翻，翻過(guò)去后，撿起球，轉(zhuǎn)身180°跑向終點(diǎn)線，然后返回至本組，將球交給下位同學(xué)繼續(xù)游戲。哪一組最先完成，記4分，后面完成的依次記3、2、1分。幾輪比賽之后，將得分累計(jì)最高者為贏。最后得分高的組就可以先“吃食物”(國(guó)若所有的球一起假裝吃)。（四）游戲規(guī)則在墊子上，球只能用雙和胸腹部夾住，用手推墊子以幫助后滾，后滾翻的過(guò)程中盡量要求學(xué)生球不能掉。等前一名同學(xué)到達(dá)起點(diǎn)線把球交給下一位同學(xué)后，下一位同學(xué)才可以轉(zhuǎn)身坐下，開(kāi)始比賽。三、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng):做一遍身體部位操，放松身心。2.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探過(guò)與反思次課主要通過(guò)游戲的形式，復(fù)習(xí)了前面所學(xué)的走、跑、單腳跳等，并通過(guò)前戲也是輔助練習(xí)的形式，復(fù)習(xí)、現(xiàn)固了后液翻動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)。由于在比賽中學(xué)生的注意力在密快速完成動(dòng)作上，因此動(dòng)作的質(zhì)量不夠高，但由于是校園體育一小時(shí)的形式，因此以增強(qiáng)學(xué)生體力，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)為主，在學(xué)生完成動(dòng)作的過(guò)程中予以提醒即可。第9課輕器械操30m加速30m快速跑(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.輕器械操。2.30m加速跑，30m快速跑。3.游戲:沖躍封鎖線。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo);使學(xué)生了解輕器械操的特點(diǎn)和健身價(jià)值，知道加速跑與快速胞的區(qū)別。2.技能目標(biāo):使學(xué)生初步掌兩節(jié)輕器械操的做法，鍛煉學(xué)生的模傷能力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，并通過(guò)跑步練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的體能。3.情品目標(biāo):促進(jìn)學(xué)生身健康發(fā)育，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生輕器械操的做法。教學(xué)突做自制的易拉罐輕器械能夠吸引學(xué)生們的注意力，提高學(xué)生們參與的積極性，同時(shí)由于小學(xué)生的好奇心，總是想看看和試試其他同學(xué)的易拉罐，因此在教年在上課之前，可以增加器械展示環(huán)節(jié)，哪些同學(xué)覺(jué)得自已的易拉罐與眾不同或者愿意與同學(xué)們分享的，可以請(qǐng)他們把自己的易拉罐展示和講解給同學(xué)們。在該環(huán)節(jié)結(jié)束后，再進(jìn)行正常的教學(xué)。教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生每人自帶自制的易拉罐(或礦泉水瓶子)2個(gè)。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽(tīng)口令做動(dòng)作。(二)游戲目的讓學(xué)生帶著任務(wù)跑動(dòng)，既能讓學(xué)生愿意跑起來(lái)，為后面的課做好身體上和思想上的準(zhǔn)備，也能夠初步熟悉輕器械操的一些基本動(dòng)作，為接下來(lái)的輕器械操的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法教師帶領(lǐng)學(xué)生手持易拉罐慢跑，在慢跑的過(guò)程中，教師說(shuō)口令，學(xué)生做動(dòng)作，口令如“雙手叉腰”、“左手上舉”、“右手上舉“、“雙手上舉”“兩手側(cè)平舉”、“搖搖易拉罐“左邊碰碰”、“右邊碰碰”等容易聽(tīng)懂又容易做的上肢動(dòng)作。教師也拿易拉罐同時(shí)做動(dòng)作。教師帶領(lǐng)學(xué)生跑動(dòng)的路線，可據(jù)場(chǎng)地的情況進(jìn)行實(shí)時(shí)的改變。（四）游戲規(guī)則一直在慢跑中，不能停下。學(xué)生之間的間隔距離，以做動(dòng)作時(shí)互相不影響為宜。提醒學(xué)生拿好易拉罐，在做動(dòng)作時(shí)注意安全。二、導(dǎo)入剛才咱們只是把這個(gè)易拉罐當(dāng)玩具了，接下來(lái)我們要它發(fā)揮更大的作用，那就是能成為我們鍛煉身體的工具。那你們覺(jué)得用它們?cè)趺村憻捝眢w呢?下面咱們排好隊(duì)，準(zhǔn)備開(kāi)始吧。三、教授新課(一)輕器械操1教師先完整示范輕器械操第一，二節(jié)的動(dòng)作。動(dòng)作方法:（1）第一節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)(二個(gè)八拍)預(yù)備姿勢(shì):手持易拉罐立正。第一個(gè)八拍：①兩臂側(cè)舉(掌心向下)，同時(shí)左腳側(cè)出一步，與肩同寬；②兩臂前平舉擊響一次；③還原成①的姿勢(shì)；④還原成直立:⑤同①動(dòng)作；⑥兩臂上舉擊響一次；⑦同①動(dòng)作；⑧還原成直立。第二個(gè)人拍同第一個(gè)八拍，但方相反。(2)第二節(jié):下蹲動(dòng)作(二個(gè)八拍)。預(yù)備姿勢(shì):手持易拉罐立正。第一個(gè)八拍：①兩臂側(cè)舉，掌心向下，同時(shí)左腳側(cè)出一步，與肩同寬；②右腳向左腳靠攏屈膝成半蹲，同時(shí)擊響一次；③右腳向右側(cè)出一步，兩膝伸直，兩臂側(cè)舉，掌心向下:(④還原成自立；⑤~⑧同①-④動(dòng)作，但方向相反。第二個(gè)八拍；①兩臂前平舉，掌心相對(duì)，同時(shí)擊響一次:②兩膝并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)向后下擺在體后擊響一次；③還原成①的姿勢(shì)；④還原成直立，⑤-8同①-④動(dòng)作。要求:教師完整示范，學(xué)生認(rèn)真觀察。2.教師分解動(dòng)作，邊示范，邊講解。要求:學(xué)生認(rèn)直模傷。3教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí)。4.教師喊口令，學(xué)生進(jìn)行寬整練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。要求:學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤并及時(shí)糾正。(二)操作游戲1.游戲名稱:沖過(guò)封鎖線。2.游戲目的:通過(guò)游戲增強(qiáng)體力，提高奔跑能力，開(kāi)體驗(yàn)個(gè)人在集體中的作用。3.游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相同的3組，站成3路縱隊(duì)在起點(diǎn)線后。第一名同學(xué)聽(tīng)到教師的口令即加速跑至第一條封線并跨過(guò)去，繼續(xù)以快速跑的形式跑至第二條封鎖線并跨過(guò)去。然后再由各組的第二名同學(xué)開(kāi)始，依次進(jìn)行。4.游戲規(guī)則:每輪比賽，先到的同學(xué)記3分，后兩名依次記2分、1分，但如果中途有碰倒炸彈者，不得分。比賽結(jié)束后，計(jì)算各隊(duì)的分?jǐn)?shù)，最高者為贏。學(xué)生要遵守游戲規(guī)則，跨過(guò)第二條封線以后，從跑道的兩側(cè)走回至起點(diǎn)線，并記清楚自己的名次和得分。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們分組思考并討論，利用手中的易拉罐除了可以拿著做這樣的體操，還可以進(jìn)行什么形式的體育設(shè)煉，然后請(qǐng)各組的代表發(fā)言并展示。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng):教師帶領(lǐng)同學(xué)一邊把手中的易拉罐搖出有節(jié)奏的聲音，一邊帶大家做抖腿、甩腿等放松腿部的動(dòng)作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，隨著搖出來(lái)的節(jié)奏與同伴一起做放松腿部的動(dòng)作。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課以自制的易拉罐貫穿終，但是由于是金屬的東西，時(shí)刻提醒學(xué)生不能互相投擲，注意安全。在課前學(xué)生展示過(guò)自己易拉罐以后，學(xué)生的注意力能夠轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)內(nèi)容上來(lái)。輕器核體操由于是第一次學(xué)習(xí)，只要學(xué)生能夠上動(dòng)作節(jié)奏，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)即可。最后的游戲?qū)?0m加速跑和30m快速跑融入其中，能夠避免單獨(dú)練習(xí)跑步的單調(diào)，提高學(xué)生的練習(xí)效果。第10課隊(duì)列練習(xí):原地踏步一立定后滾(2)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊(duì)列練習(xí):原地踏步一立定。2.技巧:后滾翻(2)。教學(xué)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道在隊(duì)列練習(xí)中有原地踏步與立定的變換，進(jìn)一步了解后滾翻的正確用力順序。2.技能目標(biāo):使學(xué)生能夠掌握“原地踏步一立定”的動(dòng)作方法，大部分學(xué)生能夠掌握完整的后滾翻動(dòng)作，提高學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生在練習(xí)中養(yǎng)成互助、合作的習(xí)慣，體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生掌握完整的后滾翻動(dòng)作。教學(xué)突破本次的后滾翻教學(xué)是在前一次課的基礎(chǔ)上的完整動(dòng)作學(xué)習(xí)，前一次課僅強(qiáng)調(diào)了后滾翻時(shí)的連貫用力以及團(tuán)身后滾，并沒(méi)有要求蹲撐起，此次課則要求后滾翻成蹲撐起。為促進(jìn)學(xué)生掌握推手的動(dòng)作，需要增加專門(mén)的軸助練習(xí)，并增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、墊子若干。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱孫悟空的定身大法。(二)游戲目的在角色扮演中進(jìn)行走、跑、跳的練習(xí)，既復(fù)習(xí)了前面所學(xué)的內(nèi)容，又能熱身，還能提高學(xué)生的注意力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。(三)游戲方法教師扮演孫悟空，學(xué)生們扮演小妖。在小妖們自由玩耍的過(guò)程中，孫悟空對(duì)若小妖們說(shuō)“定“，小妖們都立即停頓自己的動(dòng)作和聲音，待孫悟空又夸張的吹口氣或者一揮手，他們又恢復(fù)并繼續(xù)剛才的動(dòng)作和聲音。在停頓期間，孫悟空可以適當(dāng)走到學(xué)生中間故意逗學(xué)生笑。如果沒(méi)能及時(shí)聽(tīng)從定身口令停頓動(dòng)作或聲音的，或者沒(méi)能禁得住教師的故意誤導(dǎo)而笑或動(dòng)的，都需要到游戲的最后時(shí)接受懲罰。懲罰是每人縱跳10次。（四）游戲規(guī)則教師用夸張的動(dòng)作和語(yǔ)氣，以使學(xué)生進(jìn)入角色。小妖們的自由玩耍限于走步、慢跑、雙腳跳和單腳跳，以及走跑跳的同時(shí)做動(dòng)作。犯規(guī)的學(xué)生自覺(jué)接受懲罰。二、導(dǎo)入師:同學(xué)們，我這個(gè)孫猴子扮演的真過(guò)癮啊?，F(xiàn)在我不想當(dāng)孫猴子了，想扮演老妖，就是你們小妖們的頭兒，行不行?今天我們來(lái)學(xué)兩個(gè)口令。三、教授新知(一)隊(duì)列練習(xí)師:好的，聽(tīng)老妖說(shuō)啊。一個(gè)叫“原地踏步走”，當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)口令時(shí)，先抬左腿，開(kāi)始在原地踏步，像老師這樣踏起來(lái)。當(dāng)聽(tīng)到“立定”時(shí)，左右腳繼續(xù)再各踏一次，也就是“立定，一、二”，就停下。師:小妖們，下面跟老妖一起來(lái)試試看吧(師生一起做。然后由教師喊口令，學(xué)生做，最后按列進(jìn)行檢查。)(二)技巧:后滾翻(2)1.導(dǎo)人。師:小妖們，老妖和你們?cè)谝黄鹂烧骈_(kāi)心啊!還記得咱們前面學(xué)過(guò)的后滾翻嗎?咱們又開(kāi)心地到墊子上滾一滾吧!先來(lái)看我完整地滾一個(gè)吧!2.教師完整示范后滾翻。動(dòng)作要點(diǎn):由蹲撐開(kāi)始，雙臂推撐均勻用力，身體后倒，團(tuán)身，臂部、背部、部、頭，依次著地，滾動(dòng)要圓滑。當(dāng)膝蓋著地瞬間，迅速拍頭，雙手支撐推地，上體抬起成蹲撐。要求:學(xué)生認(rèn)真觀察教師做后滾馡動(dòng)作時(shí)的連貫性，以及教師跪撐前的推手動(dòng)作。3.輔助練習(xí)。師:在做這個(gè)完整動(dòng)作之前，咱們?cè)賮?lái)做一做“小熊搖船”的動(dòng)作吧，師:每個(gè)人都開(kāi)心的滾動(dòng)體驗(yàn)了，接下來(lái)我們有個(gè)小要求，在做這個(gè)“小熊滾動(dòng)”時(shí)，當(dāng)你的背、肩著墊子的時(shí)候，迅速翻手，手心向上，手指向后放于肩上，當(dāng)肩頸著墊時(shí)，推手再使身體滾回去。像我這樣，滾過(guò)來(lái)，又滾過(guò)去。(教師邊講解邊示范。)(學(xué)生按要求做，每人體驗(yàn)10次。)4.完整動(dòng)作的練習(xí)。在教師面前，每人做一次后滾的完整動(dòng)作，教師及時(shí)肯定和鼓勵(lì)做得好的同學(xué)，幫助和糾正沒(méi)有完全掌提要領(lǐng)的同學(xué)。5.分組練習(xí)完整的后滾翻動(dòng)作。按照學(xué)生的掌握程度，需要幫助的同學(xué)分在教師這一組，其他同學(xué)按人數(shù)平均分組3進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)。要求:由蹲撐開(kāi)始，后滾翻至跪撐的完整動(dòng)作練習(xí)。增加練習(xí)的次數(shù)和練習(xí)的時(shí)間，提醒學(xué)生注意動(dòng)作的連貫性。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們積極思考并討論，日常生活中的哪些動(dòng)作會(huì)有傷害，怎么預(yù)防等。鼓勵(lì)學(xué)生們討論并發(fā)言和展示，和大家一起分享思考的成果。最后，所有的同學(xué)都按照一定的方向和順序，在墊子上進(jìn)行不同形式的翻滾。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng):躺在墊子上，將兩腿上舉至垂直，然后放松抖動(dòng)。教師喊口令按節(jié)拍進(jìn)行。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，與同伴合作，在墊子上幫助對(duì)方放松腿部、腰背部和頸部。教師要提前告訴學(xué)生，不能夠做危險(xiǎn)動(dòng)作和具有傷害性的動(dòng)作。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)教學(xué)探討與反思本次課是后滾翻的第二次課，并在上次后滾翻課軸助教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了針對(duì)性的輔助練習(xí)，能夠有效地解決學(xué)生的推手用力問(wèn)題，保證學(xué)生順利地完成后滾翻動(dòng)作。由于在墊子上進(jìn)行滾翻，容易發(fā)生扭傷脖子的問(wèn)題，所以，要提醒學(xué)生注意動(dòng)作要領(lǐng)，按照順序進(jìn)行練習(xí)，不能夠互相打鬧，確保安全。第11課連續(xù)前滾翻(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.連續(xù)前滾翻。2.游戲:青蛙過(guò)河。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生加深對(duì)前液翻在生活中的應(yīng)用的認(rèn)識(shí)，知道培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)的重要性。2.技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠做連續(xù)的前滾翻，發(fā)展學(xué)生的靈敏性，提高他們的反應(yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生體驗(yàn)到與同伴一起運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，促使他們?cè)敢膺M(jìn)行體育活動(dòng)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生做連續(xù)的前滾翻。教學(xué)突破前滾翻動(dòng)作是在小學(xué)一年級(jí)學(xué)過(guò)的，本次課是對(duì)前滾翻動(dòng)作的鞏固和提高。做單個(gè)的前滾翻時(shí)相對(duì)比較容易把握，但在墊子上做連續(xù)的前滾翻，就需要確保每一個(gè)前滾翻動(dòng)作的連貫性。本次課在學(xué)生進(jìn)行完整的體驗(yàn)后，將以啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)為主，使他們根據(jù)自身的體會(huì)來(lái)調(diào)整自己的身體姿勢(shì)，以達(dá)到能夠連續(xù)進(jìn)行前滾翻的目的。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、體操墊若干、廢舊報(bào)紙若干。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游成名稱小青蛙探險(xiǎn)。(二)游戲目的提高學(xué)生的模仿能力和空間想象力。在角色扮演中進(jìn)行慢跑，既能熱身，又能提高學(xué)生的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性，為后面的課打下基礎(chǔ)。(三)游戲方法教師在前面帶領(lǐng)學(xué)生成一路縱隊(duì)進(jìn)行“之”字形，S形路線的慢跑，在跑動(dòng)的過(guò)程中，加上兩只手臂的向兩側(cè)劃水的動(dòng)作，模仿青蛙的游泳。并穿插雙腳跳、側(cè)身走、彎腰跑等動(dòng)作，教師構(gòu)建“通過(guò)水草迷宮”、“通過(guò)石頭堆”、“通過(guò)窄窄的若”、“通過(guò)石頭洞”等情景，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑(四)游戲規(guī)則學(xué)生跟隨老師在相同的地方做相同的動(dòng)作，排在后面的同學(xué)要注意老師動(dòng)作的變換。二、導(dǎo)入師:小青蛙們，剛才的探險(xiǎn)有趣嗎?師:嗯，我們探險(xiǎn)累了，就回家放松放松吧，在床上滾一滾倒是個(gè)不錯(cuò)的選擇呢。大家已經(jīng)看到這些體操墊了，下面，小青蛙們就可以在整子上滾了，只是我們有個(gè)要求，這次要做的是咱們以前學(xué)過(guò)的前滾，就是向前翻。好了，排好隊(duì)，按照順序，咱們一人翻一個(gè)吧。(學(xué)生按順序進(jìn)行單個(gè)的前滾翻。)師:每個(gè)同學(xué)都做得不錯(cuò)，下面我們要增加點(diǎn)難度，每個(gè)同學(xué)要連著做三個(gè)前滾翻。先看老師的。三、教授新知(一)連續(xù)前滾翻1.教師完整示范連續(xù)三個(gè)前滾翻。前滾翻動(dòng)作要點(diǎn):由蹲撐開(kāi)始，重心前移，兩腿蹬直離地，同時(shí)屈膝、低頭、含胸、提臀，依次經(jīng)頸、背、腰、臀向前滾動(dòng)，當(dāng)滾至背部著墊時(shí)迅速收腹屈膝，上體緊跟大腿團(tuán)身抱膝成蹲立。要求:教師動(dòng)作連貫，學(xué)生仔細(xì)觀察。2.組織學(xué)生分組并按順序進(jìn)行連續(xù)三個(gè)前滾翻的體驗(yàn)。要求:學(xué)生要認(rèn)真體會(huì)，并注意安全，教師巡回幫助。3.請(qǐng)同學(xué)們分組討論，要想連做三個(gè)前滾翻，需要注意什么問(wèn)題，并發(fā)言。要求:學(xué)生認(rèn)真思考并討論，并根據(jù)自己的體會(huì)做出總結(jié)。4.根據(jù)學(xué)生們的發(fā)言，教師總結(jié)連續(xù)進(jìn)行前滾翻的要點(diǎn)。(1)每一個(gè)前滾翻都要順利完成:(2)提臀蹬地要用力:(3)滾動(dòng)時(shí)要團(tuán)身，并且用手抱住膝部:(4)前一個(gè)前滾翻完成后，做下一個(gè)時(shí)，兩手要調(diào)整前進(jìn)的方向，并均衡用力推手。要求:教師邊講邊示范，加深學(xué)生的印象5.分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)要求:按照教師總結(jié)的動(dòng)作要點(diǎn)，仔細(xì)體會(huì)。按照順序進(jìn)行練習(xí)，注意安全。(二)操作小游戲1.游戲名稱:青蛙過(guò)河。2.游戲目的:在創(chuàng)設(shè)的情景中使學(xué)生復(fù)習(xí)連前滾翻的動(dòng)作，并增加雙腳跳，以提高學(xué)生的體能3.游戲設(shè)置:場(chǎng)地準(zhǔn)備:劃好“河”的“兩岸”(即起點(diǎn)線和終點(diǎn)線)，將墊子進(jìn)行重新組合并擺放于“兩岸之間”，使每一組墊子上能夠進(jìn)行兩次的前滾翻，而且每組墊子之間有距離。廢舊報(bào)紙放于墊子之間。(可以根據(jù)場(chǎng)地的實(shí)際情況，進(jìn)行確定墊子和報(bào)紙的組數(shù)，也可以設(shè)置成不同形狀的路線)。4.游戲方法:可將學(xué)生分成兩個(gè)場(chǎng)地兩組同時(shí)進(jìn)行。創(chuàng)設(shè)情境，墊子是河里長(zhǎng)的“荷葉”，報(bào)紙是河里“露出水面的石頭”，小青蛙們要從河的這邊到河的另一邊，要用雙腳跳上、跳下石頭，在荷葉上做兩次前滾翻，在水里就可以模仿游泳。5.游戲規(guī)則:按照設(shè)定好的路線進(jìn)行游戲，注意安全。四、拓展練習(xí)分組分器材，請(qǐng)每組同學(xué)自己商定游戲的路線和游戲規(guī)則，要求都要用上連續(xù)前滾翻，并進(jìn)行游戲。之后進(jìn)行成果展示與分享。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松游戲:學(xué)生們用手和膝在墊子上跪撐，教師鼓起腮幫模仿吹氣的動(dòng)作，學(xué)生們做背部拱起的動(dòng)作，并盡量升高自己的身體，當(dāng)老師夸張的發(fā)出放氣的聲音時(shí)，學(xué)生們做塌腰動(dòng)作，并盡量使自已的身體放低。反復(fù)做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個(gè)性動(dòng)作，也可以和同伴相互合作成“大氣球“，進(jìn)行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思前滾翻是小學(xué)一年級(jí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，本次課的連續(xù)前滾新更加要求學(xué)生做該動(dòng)作的連貫性。教師通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生們自己講的體會(huì)進(jìn)行總結(jié)動(dòng)作的要點(diǎn)，是本次課的亮點(diǎn)，但需要教師在引導(dǎo)和總結(jié)時(shí)抓住重點(diǎn)第12課校園體育活動(dòng)一小時(shí)(3)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:后滾翻轉(zhuǎn)體180°前滾翻接力。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性，進(jìn)一步了解前滾翻和后滾翻在日常生活中的作用。2.技能目標(biāo):使學(xué)生熟練掌基本部位操的做法，進(jìn)一步掌握后滾翻、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力。3.情感目標(biāo):在與同伴一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感，增加體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)體驗(yàn)。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)增強(qiáng)學(xué)生的身體柔性、靈活性。教學(xué)突破本次課是校園體育一小時(shí)的形式展開(kāi)，因此，無(wú)論是課前的游戲，還是課內(nèi)的接力比賽，都以學(xué)生的參與為重點(diǎn)。要通過(guò)游戲和比賽的形式達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，解決重難點(diǎn)，需要教師語(yǔ)言的引導(dǎo)，并增加游戲與比賽的組數(shù)和次數(shù)，從運(yùn)動(dòng)量的角度予以保證。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊體操墊若干。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽(tīng)指揮。(二)游戲目的通過(guò)該游戲，能夠讓學(xué)生在趣味性的考驗(yàn)中活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。(三)游戲方法學(xué)生在一起圍成一個(gè)圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動(dòng)作，例如0表示“停止”，1表示“反向跑”，2表示“按照原來(lái)的方向跑”等。學(xué)生們?cè)诮處煹目诹钕鲁槙r(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，在跑動(dòng)的過(guò)程中，教師說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動(dòng)作。每一次有做錯(cuò)的同學(xué)，請(qǐng)他(她)站在外圈繼續(xù)游戲。(四)游戲規(guī)則學(xué)生們圍成圓圈跑步時(shí)要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、基本部位操1.由教師帶領(lǐng)學(xué)生做一遍前面所學(xué)的基本部位操5節(jié)，每節(jié)4×8拍。2.教師喊口令，由學(xué)生做一遍基本部位操。要求:教師口令聲音洪亮、有節(jié)奏，學(xué)生認(rèn)真做操。三、游戲(一)游戲名稱后滾翻轉(zhuǎn)體180°前滾翻接力。(二)游戲目的復(fù)習(xí)鞏固前液翻、后滾翻的動(dòng)作，提高學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展學(xué)生的想象力，并使學(xué)生在組與組的比賽過(guò)程中感受個(gè)人與集體的關(guān)系，享受與本團(tuán)隊(duì)成員一起努力的喜悅(三)游戲設(shè)置游戲場(chǎng)地:在起點(diǎn)線和終點(diǎn)線之間放置兩組相同擺設(shè)的墊子，每組可以由不同數(shù)量的墊子組成，每組墊子的大小以能夠連續(xù)做一次后滾翻轉(zhuǎn)體180前滾翻為宜。(四)游戲方法將學(xué)生分為人數(shù)相同的幾組，并成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后。聽(tīng)到教師的口今，每一組的第一名同學(xué)跑至第一個(gè)墊子處做后滾翻轉(zhuǎn)體180前滾翻，然后站起來(lái)跑向第二個(gè)墊子做相同的動(dòng)作，完成動(dòng)作后，跑向終點(diǎn)線并折回，至每個(gè)墊子時(shí)又做相同的動(dòng)作，最終到達(dá)起點(diǎn)線與本組的下一名同學(xué)擊掌后，下一名同學(xué)出發(fā)(也可以是到達(dá)終點(diǎn)線后直接跑回至起點(diǎn)線)(五)游戲規(guī)則先完成任務(wù)的組為勝，最后一名的組要接受懲罰，如唱歌、跳舞等。參賽學(xué)生要遵比賽的規(guī)則，認(rèn)直完成動(dòng)作。教師可根據(jù)學(xué)生們的表現(xiàn)和身體反應(yīng)，適當(dāng)調(diào)整進(jìn)行比賽的次數(shù)。四、結(jié)束活動(dòng)1、放松游戲:學(xué)生們用手和在墊子上跪撐，教師鼓起腮幫模仿吹氣的動(dòng)作，學(xué)生們做背部拱起的動(dòng)作，并盡量升高自已的身體，當(dāng)老師夸張的發(fā)出放氣的聲音時(shí)，學(xué)生們做塌腰動(dòng)作，并盡量使自已的身體放低。反復(fù)做。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個(gè)性動(dòng)作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進(jìn)行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課是校園體育一小時(shí)的形式，重在學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與。通過(guò)課中一個(gè)小游戲、一套基本部位操、一個(gè)比賽的形式，基本實(shí)現(xiàn)了本次課的教學(xué)目標(biāo)。在比賽中，一定要提醒學(xué)生給本組的同學(xué)加油，并時(shí)刻注意安全。第13課頭、手、腳基本動(dòng)作的小組合(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1，頭、手、腳基本部位練習(xí)，頭、手、腳基本動(dòng)作的小組合。2.技巧:生活中的滾動(dòng)、滾翻練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生知道自己頭、手、腳等基本部位的一些小動(dòng)作可以組成韻律操。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠?qū)W會(huì)韻律操，并基本可以在教師的帶領(lǐng)下跟隨音樂(lè)進(jìn)行律動(dòng)。3.情感目標(biāo):使學(xué)生感受到身體的運(yùn)動(dòng)和變化，感受身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生掌握基本的韻律操教學(xué)突破頭、手、腳基本部位的練習(xí)以及頭、手、腳的基本動(dòng)作，如果單獨(dú)練習(xí)比較枯燥，本次課采用韻律操的形式，將這些動(dòng)作融入進(jìn)去，通過(guò)音樂(lè)的伴奏進(jìn)行相應(yīng)的律動(dòng)，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也能夠促進(jìn)他們對(duì)該韻律操的掌握。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、錄音機(jī)一臺(tái)、墊子若于、多媒體播放器。教學(xué)過(guò)程一、教師完整示范該套韻律操要求:學(xué)生認(rèn)真觀看，可教師示范，也可播放視頻。（二）教授新知(一)韻律操動(dòng)作方法動(dòng)作方法：正確的站立姿勢(shì):兩腿直立，腳跟靠攏，脊椎立直，稍抬頭挺胸，兩肩下沉。L.第一節(jié):側(cè)舉。預(yù)備姿勢(shì):直立。①～②身體直立，兩臂經(jīng)體側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下;③-④還原成直立姿勢(shì):⑤～⑥同①-2；⑦～⑧同③～④。2.第二節(jié):前舉。預(yù)備姿勢(shì):直立①～②身體直立，兩臂經(jīng)體前平舉，五指并攏，掌心向下:3-④還原成直立姿勢(shì);⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。3.第三節(jié):側(cè)上側(cè)下舉。預(yù)備姿勢(shì):直立。①～②身體直立，左臂側(cè)上舉，右臂側(cè)下舉，五指并攏，掌心向下;③-④還原成直立姿勢(shì):⑤～⑥同①～②，但方向相反⑦～⑧同③～④。4.第四節(jié):上舉。預(yù)備姿勢(shì):直立①-②身體直立，兩臂經(jīng)體前上舉，五指并攏，掌心相對(duì);③-④還原成直立姿勢(shì):;⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。5.第五節(jié):側(cè)上舉。預(yù)備姿勢(shì):直立。①-②兩臂經(jīng)體成側(cè)上舉，五指并攏，掌心相對(duì):③-④還原成直立姿勢(shì);⑤～⑥同①～②；⑦～⑧同③～④。6.第六節(jié):半蹲。預(yù)備姿勢(shì):直立。①～②兩腿稍屈成半蹲，上體正直，同時(shí)左臂側(cè)平舉，五指并攏，掌心向下，頭向左轉(zhuǎn)90°；3-4還原成直立姿勢(shì)⑤～⑥同①～②，但方向相反:⑦～⑧同③～④。7.第七節(jié):全蹲。預(yù)備姿勢(shì):直立。①～②上體前屈，兩腿屈膝成全蹲姿勢(shì)，稍含胸低頭同時(shí)兩臂側(cè)下舉，五指并攏，手指觸地，掌心向內(nèi):;③-④還原成直立姿勢(shì):5-6同①-②；⑦～⑧同③～④。8.第八節(jié):踏步。預(yù)備姿勢(shì):直立。①-④左腳開(kāi)始原地踏步，同時(shí)兩臂前后自然擺動(dòng);⑤-⑥原地踏兩步，同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)體90°7～8同5～6，身體向左轉(zhuǎn)體90°。(二)每一節(jié)通過(guò)分解，學(xué)生學(xué)會(huì)以后，教師把本節(jié)連起來(lái)完整練習(xí)要求:動(dòng)作正確，保持身體姿態(tài)。(三)每一節(jié)都學(xué)會(huì)以后，全部連起來(lái)進(jìn)行完整練習(xí)要求:跟隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行;教師領(lǐng)做。(四)學(xué)生分組練習(xí)。要求:保持身體姿態(tài)，跟隨音樂(lè)節(jié)拍。(五)成果展示一組一組進(jìn)行動(dòng)作展示。要求;其他組的同學(xué)在觀看時(shí)，要進(jìn)行鼓掌鼓勵(lì)。三、拓展練習(xí)先讓學(xué)生復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻，充分體驗(yàn)團(tuán)身均勻、圓柔觸墊的動(dòng)作感覺(jué);再向?qū)W生講清楚生活中的滾動(dòng)，滾翻創(chuàng)想練習(xí)的要求，然后讓學(xué)生自由結(jié)伴、分組練習(xí)。在該練習(xí)中，教師可以提供一些器材，如沙包、各種大小的球、跳箱蓋等。教學(xué)探過(guò)與反思本次課中韻律操是課的重點(diǎn)，但是，小學(xué)生的自控能力較差，對(duì)身體的控制能力還不夠，所以會(huì)有一部分同學(xué)的動(dòng)作沒(méi)有完全掌據(jù)，而且會(huì)出現(xiàn)“學(xué)得快、忘得快”的現(xiàn)象。在課結(jié)束的時(shí)候，教師需要適當(dāng)提醒學(xué)生，在課余時(shí)間要做做今天的韻律操。第14課跑步變自然行進(jìn)走、高抬腿跑(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.跑步變自然行進(jìn)走、高抬跑2.游戲:拍球比多教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生認(rèn)識(shí)到跑步有不同的方式，而且還可以和走步之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換。2.技能目標(biāo):使學(xué)生掌握高抬腿跑的方法，掌握跑步變自然行進(jìn)走、跑步變高抬腿跑的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)能力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生感受在運(yùn)動(dòng)中身體的變化，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生高抬跑的正確方法。教學(xué)突破高拍腿跑能夠鍛煉學(xué)生大腿肌群和髂腰肌群，但是由于完成該動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，動(dòng)作要求較高，如果單獨(dú)教這樣的動(dòng)作，學(xué)生們沒(méi)有興趣學(xué)習(xí)。為突破這一難點(diǎn)，本次課將在準(zhǔn)備部分中即設(shè)置小游戲進(jìn)行引入，在學(xué)生的體能、興趣都還很高的時(shí)候，在游戲中讓學(xué)生學(xué)會(huì)高抬腿，并在與跑步、自然走的轉(zhuǎn)換中進(jìn)行現(xiàn)鞏固。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、小籃球若干。教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱看誰(shuí)擊得響。(二)游戲目的在比賽氛圍的烘托下，學(xué)生會(huì)盡力抬高大腿，與手擊響，使學(xué)生初步體驗(yàn)高抬腿動(dòng)作:;學(xué)生進(jìn)行課前的熱身，做好上課的身體準(zhǔn)備(三)游戲方法上體直立，把雙手放置于大腿前面，手指朝前，與髖同高。在原地，兩大腿交替拍起，與手掌相擊發(fā)出響聲。將學(xué)生分成若千小組，各組輪流進(jìn)行，看誰(shuí)擊得響，教師就與哪位同學(xué)擊掌慶賀。(四)游戲規(guī)則1.上體直立，或稍前傾；2.手所在的位置不能改變，只能在與髖同高的位置與大腿擊響;3.先進(jìn)行原地的拍擊響比賽，然后進(jìn)行短距離跑動(dòng)中的拍腿擊響；4.由于動(dòng)作的強(qiáng)度大，每組進(jìn)行比賽的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)；5.如遇到完成動(dòng)作非常困難的學(xué)生，可以適當(dāng)降低難度，把手的位置降低。二、導(dǎo)入師：好了，非常不錯(cuò)，剛才同學(xué)們都能夠按照要求進(jìn)行擊響，而且，有很多同學(xué)都擊的很響，我都聽(tīng)到有人說(shuō)，“哇，手好疼啊”，“哇，腿好疼啊”，是不是很終啊?師:實(shí)際上啊，老師只是想讓同學(xué)們知道，剛才你們做的這個(gè)動(dòng)作，除了擊響，就是我們今天要學(xué)的高抬腿跑。下面咱們來(lái)試試不擊響，讓手臂前后擺動(dòng)起來(lái)，像老師這樣。三、教授新知（一）高抬腿跑1教師做原地高指的動(dòng)作示范。動(dòng)作要點(diǎn):(1)手臂前后擺動(dòng):(2)大腿積極上抬至水平:（3）落地時(shí)由前掌過(guò)渡至全腳:(4)上體直立或稍前傾。要求:學(xué)生仔細(xì)觀察，并模仿。2.學(xué)生在教師口令下做原地的高指腿。要求:由慢速的高拍腿，過(guò)渡到快速的高抬腿，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。3.短距離的高拍腿跑。組織:按照一定的順序，分組進(jìn)行短距離的高拍腿跑。要求:上體稍前傾，前腳掌落地，向前跑動(dòng)的同時(shí)做高拍腿。4.跑步、自然走、高恰腿跑之間的變換。方法:在相距大約30米的起點(diǎn)線與終點(diǎn)線的中間放一標(biāo)志物，學(xué)生分組進(jìn)行，從起點(diǎn)線跑步至標(biāo)志物處改為高拾腿跑，至終點(diǎn)線處，成為自然走，從場(chǎng)地兩側(cè)走隊(duì)伍中。要求:學(xué)生分組進(jìn)行，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)適當(dāng)提學(xué)生注意高抬腿跑的動(dòng)作要領(lǐng)。(二)操作小游戲1.游戲名稱:拍球比多。2.游戲日的:活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和反應(yīng)能力。3游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相同的幾組，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，一組一組的進(jìn)行，哪組累計(jì)拍的次數(shù)多，哪組為勝，并可以要求最后一名的組的同學(xué)接受懲罰，如原地縱跳等。4.游戲規(guī)則:拍的球要跳起來(lái)才能算數(shù)，面且每個(gè)人都大聲數(shù)出自己拍球的次數(shù)。四、拓展練習(xí)分組進(jìn)行以下練習(xí):一只手持球，在同側(cè)腿的外側(cè)，從抬起的大腿下面，將球傳到另一只手中，另一只手也從同側(cè)腿的外側(cè)做相同的動(dòng)作把球傳回。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng)(1)每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背，一人背起另一人并進(jìn)行抖動(dòng)，在背上的同學(xué)盡量放松。然后進(jìn)行交換。(2)一腿直立支撐，另一腿小腿后屈至腳后跟挨到大題，同側(cè)手搬住腳尖，進(jìn)行靜力拉伸放松，堅(jiān)持10秒鐘后，換腿進(jìn)行。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生做出個(gè)性動(dòng)作，和同伴合作進(jìn)行放松大腿的動(dòng)作練習(xí)。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思高拍腿跑是提高學(xué)生奔跑能力的一種有效手段，但是強(qiáng)度較大，對(duì)學(xué)生的腿部力量要求較高，采用游戲的方式進(jìn)行，能夠取得較好的教學(xué)效果。但是教師在課的結(jié)束時(shí)，一定要組織學(xué)生進(jìn)行腿部的放松。第15課隊(duì)列練習(xí):原地向左、右轉(zhuǎn)技巧模擬評(píng)價(jià):后滾翻(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.隊(duì)列練習(xí):原地向左、右轉(zhuǎn)。2.技巧模擬評(píng)價(jià):后滾翻。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo);使學(xué)生認(rèn)識(shí)到集體活動(dòng)聽(tīng)從指揮的重要性，知道原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。2技能目標(biāo):使大部分學(xué)生初步掌握原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步掌握后滾動(dòng)作。3.情感目標(biāo);使學(xué)生體驗(yàn)到與集體運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，能夠正確、客觀地對(duì)自己和同伴的動(dòng)作表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。教學(xué)難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)教會(huì)學(xué)生掌握原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。教學(xué)突破小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，自控能力較差，對(duì)于左、右，轉(zhuǎn)體90°等空間感覺(jué)不夠強(qiáng)，而且用腳跟、腳尖進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，不容易協(xié)調(diào)。為突破這一難點(diǎn)，先進(jìn)行認(rèn)識(shí)方位的練習(xí)，再進(jìn)行腳尖、腳跟的針對(duì)性練習(xí)，然后再進(jìn)行完整的向左轉(zhuǎn)和向右轉(zhuǎn)，并拉長(zhǎng)預(yù)令的時(shí)間，給學(xué)生留下更長(zhǎng)的準(zhǔn)備時(shí)間，以促使學(xué)生盡快掌握該動(dòng)作。教學(xué)準(zhǔn)備場(chǎng)地一塊、墊子若干教學(xué)過(guò)程一、課前小游戲(一)游戲名稱聽(tīng)數(shù)跑。(二)游戲目的通過(guò)該游戲，能夠讓學(xué)生在越味性的考驗(yàn)中活動(dòng)起來(lái)，達(dá)到熱身的目的，并能夠使他們集中注意力，鍛煉他們的反應(yīng)能力。(三)游戲方法學(xué)生在一起圍成一個(gè)圓，教師站在中間。讓學(xué)生記住，不同的數(shù)字表示不同的動(dòng)作，例如0表示”停止”，1表示”反向跑”，2表示”繼續(xù)原來(lái)的方向跑”等。學(xué)生們?cè)诮處煹目诹钕鲁槙r(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚺軇?dòng)，在跑動(dòng)的過(guò)程中，教師說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，讓學(xué)生做相應(yīng)的動(dòng)作。每一次有做錯(cuò)的同學(xué)，請(qǐng)他(她)站在外圈繼續(xù)游戲(四)游戲規(guī)則學(xué)生們圍成圓圈跑步時(shí)要注意學(xué)生之間的間隔距離，不能太近，注意安全。二、導(dǎo)入師:跑了這么久，也這么開(kāi)心，讓我們活動(dòng)一下身體，準(zhǔn)備上課吧。(教師組織學(xué)生站成四列橫隊(duì)，并帶領(lǐng)學(xué)生做身體部位操。)三、教授新知(一)隊(duì)列練習(xí)1.認(rèn)識(shí)左、右和方位師:同學(xué)們，你們對(duì)你的左、右分的清楚嗎?咱們來(lái)做做看吧。請(qǐng)舉左手!(后面分別有舉左、右手，出左、右腳，摸左、右耳朵等的打亂順序的口令，主要看學(xué)生是否能夠分得清楚左右)師:現(xiàn)在請(qǐng)把你的右手手向前平舉，應(yīng)該是在哪個(gè)位置呢?師:好的，很好，保持這個(gè)位置不變，請(qǐng)把左手手臂向左側(cè)平舉，應(yīng)該是哪個(gè)位置呢?師:好的，現(xiàn)在我們看到，我們的兩個(gè)手臂之間有一個(gè)夾角，這個(gè)角度就是90°，而且，當(dāng)我們做轉(zhuǎn)體的口令時(shí)，轉(zhuǎn)的角度就是90°，向右轉(zhuǎn)就是從面向前向右轉(zhuǎn)0°成面向原來(lái)的右方?？蠢蠋熌_下的動(dòng)作。(教師做完整的向右轉(zhuǎn)動(dòng)作。)2.腳跟，腳尖的練習(xí)師:現(xiàn)在為了做好這個(gè)轉(zhuǎn)法，咱們先來(lái)試試自己的腳尖、腳跟是否靈活吧。來(lái)，跟老師一起做踮腳尖。(教師依次示范并帶領(lǐng)學(xué)生做踮腳尖、用腳跟站、左腳尖右腳跟站、右腳尖左腳跟站等動(dòng)作。)師現(xiàn)在我們兩只腳并步立正，然后用左腳腳尖右即腳跟支撐，不要?jiǎng)?，現(xiàn)在試試腳尖和腳跟同時(shí)用力碾地轉(zhuǎn)圈，對(duì)了，保持平衡，繼續(xù)轉(zhuǎn)，一直到轉(zhuǎn)不動(dòng)為止。師:好的，回來(lái)咱們換換腳再試一試。(練習(xí)腳尖腳跟的協(xié)調(diào)用力。)3.原地向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的完整練習(xí)。原地向左(右)轉(zhuǎn)動(dòng)作方法:當(dāng)聽(tīng)到“向左(右)一一轉(zhuǎn)”的口今時(shí)，左(右)腳眼和右(左)腳尖同時(shí)用力向左(右)轉(zhuǎn)動(dòng)90，然后右(左)腳向左(右)腳靠攏成立正。要求:(1)方向正確，左右準(zhǔn)確:(2)先練一個(gè)方向的連續(xù)轉(zhuǎn)法，如只做向左轉(zhuǎn)，待向左轉(zhuǎn)時(shí)的腳尖腳跟配合協(xié)調(diào)了，再練習(xí)向右轉(zhuǎn)，最后再依學(xué)生的掌握程度決定是否混合兩個(gè)口令。(二)技巧模擬評(píng)價(jià):后滾翻1教師再次強(qiáng)調(diào)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，并做完整示范，提醒學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)時(shí)要進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià)。2.學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回，并隨機(jī)詢問(wèn)學(xué)生對(duì)自己和對(duì)他人的動(dòng)作評(píng)價(jià)。3.教師引導(dǎo)和強(qiáng)調(diào)，后滾翻要在動(dòng)作要領(lǐng)掌握的基礎(chǔ)上，熟練完成，因此評(píng)價(jià)的重點(diǎn)應(yīng)該在熟練程度上。四、拓展練習(xí)請(qǐng)同學(xué)們分組討論，在課余時(shí)間能夠通過(guò)什么樣的練習(xí)，提高自己的后滾翻熟練程度，并進(jìn)行小組內(nèi)的展示和討論，最后每組推出代表進(jìn)行展示。五、結(jié)束活動(dòng)1.放松活動(dòng):每一位同學(xué)都想象自己是一個(gè)氣球，老師把手放在嘴邊做吹氣球的動(dòng)作時(shí)，學(xué)生要做相應(yīng)的動(dòng)作表示自己被吹鼓了起來(lái)；老師吹的動(dòng)作停止表示讓氣球不漏氣時(shí)，學(xué)生保持姿勢(shì)不動(dòng);當(dāng)老師做的動(dòng)作表示手松開(kāi)了氣球，學(xué)生做氣球放氣的形象動(dòng)作。2.合作與創(chuàng)造:鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象力，做出個(gè)性動(dòng)作，也可以和同伴相互合作成“大氣球”，進(jìn)行“鼓氣”和“放氣”。3.學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師進(jìn)行總結(jié)性評(píng)價(jià)。教學(xué)探討與反思本次課通過(guò)一些軸助練習(xí)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)原地的向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，能夠收到比較好的效果。對(duì)于模擬評(píng)價(jià)，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確看待同學(xué)們的評(píng)價(jià)，積極進(jìn)行練習(xí)，熟練自己動(dòng)作。第16課校園體育活動(dòng)一小時(shí)(4)(必學(xué)室外課)教學(xué)內(nèi)容1.基本部位操。2.游戲:30m快速跑往返接力。教學(xué)目標(biāo)」1.認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性。2.技能目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握基本部位操，通過(guò)游戲增強(qiáng)體力。3.情感目標(biāo):使學(xué)生體驗(yàn)到與同伴一起運(yùn)動(dòng)一起比賽的樂(lè)趣。教學(xué)重難點(diǎn)及突破重難點(diǎn)增強(qiáng)學(xué)生的體適能素質(zhì)。教學(xué)突破提高學(xué)生的體適能素質(zhì)，不是簡(jiǎn)單的一次30m快速跑就能夠做到的。本次課將合理的進(jìn)行分組，分輪次的進(jìn)行比賽，一輪一輪的比賽類似于間歇訓(xùn)練法，以達(dá)到鍛煉學(xué)生體適能的目的?？顚W(xué)準(zhǔn)備長(zhǎng)于30m的跑道便于握住和交換的物品(如紙團(tuán)、小塑料瓶接力棒等