國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)幼兒版市公開課金獎(jiǎng)市賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)

-----幼兒部分主講人：鄭亞寧貴州師范大學(xué)體育學(xué)院第1頁(yè)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)歷史背景與發(fā)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)意義國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)目標(biāo)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)內(nèi)容什么是體質(zhì)幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)必要性幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)測(cè)試方法幼兒體質(zhì)監(jiān)測(cè)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)第2頁(yè)歷史背景與發(fā)展

黨“十六”大匯報(bào)提出了全方面建設(shè)小康社會(huì)奮斗目標(biāo)。把全民健身，提升全民族健康素質(zhì)作為全方面建設(shè)小康社會(huì)目標(biāo)之一。江澤民主席在匯報(bào)中指出：“全民族思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)顯著提升，形成比較完善當(dāng)代國(guó)民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系?！边@無(wú)疑為我國(guó)體育工作發(fā)展指明了方向，也確立了全民健身體系在全方面建設(shè)小康社會(huì)中主要地位。而國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，就是對(duì)全民健身體系工作效果主要評(píng)定指標(biāo)之一，也是對(duì)人健康素質(zhì)科學(xué)判定指標(biāo)。第3頁(yè)歷史背景與發(fā)展

我們黨和政府從來十分重視提升人民身體健康素質(zhì)。早在１９５２年６月１０日，毛澤東同志就發(fā)出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”號(hào)召。建國(guó)５０多年來，毛澤東這個(gè)主要題詞已經(jīng)成為我國(guó)基本國(guó)策；１９５４年，中共中央強(qiáng)調(diào)指出：“改進(jìn)人民健康情況，增強(qiáng)人民體質(zhì)，是黨一項(xiàng)政治任務(wù)。”１９８２年公布《中華人民共和國(guó)憲法》第２１條要求：“國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)?！钡?頁(yè)歷史背景與發(fā)展

改革開放以來，我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)快速發(fā)展，人民生活水平日益提升，人民體育健身需求意識(shí)日益高漲。面對(duì)新形勢(shì)，黨中央、國(guó)務(wù)院從人民群眾根本利益出發(fā)，把全方面提升全民族體質(zhì)，擺到了主要位置上。１９９５年６月２０日，國(guó)務(wù)院向全國(guó)頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》，同年８月２９日，第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十五次會(huì)議全票經(jīng)過了《中華人民共和國(guó)體育法》，經(jīng)國(guó)家主席江澤民簽署主席令，《體育法》于１９９５年１０月１日起施行。第5頁(yè)歷史背景與發(fā)展

《全民健身計(jì)劃綱要》和《體育法》不但對(duì)國(guó)民參加體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)提出了詳細(xì)要求，而且強(qiáng)調(diào)指出，在全國(guó)“進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)”、“實(shí)施體質(zhì)測(cè)定制度，制訂體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)，定時(shí)公布全民體質(zhì)情況”。從２０００年起，國(guó)家體育總局決定在全國(guó)范圍內(nèi)開展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)，建立國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)及數(shù)據(jù)庫(kù)，以獲取我國(guó)國(guó)民體質(zhì)情況寶貴數(shù)據(jù)，并擬與國(guó)家國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃同時(shí)，每五年對(duì)3－69歲中國(guó)公民進(jìn)行一次體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。第6頁(yè)意義：國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是我國(guó)體育工作一項(xiàng)基本制度。意在經(jīng)過對(duì)人們進(jìn)行體質(zhì)測(cè)定，評(píng)價(jià)體質(zhì)情況和體育鍛煉效果，然后依據(jù)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)經(jīng)過科學(xué)、綜合分析后得出信息，開出運(yùn)動(dòng)處方，督促人們參加體育鍛煉，科學(xué)指導(dǎo)人們開展體育活動(dòng)，從而不停增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)。第7頁(yè)目標(biāo)了解我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)實(shí)狀況和改變規(guī)律，為全民健身計(jì)劃實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)。充實(shí)并完善我國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)和數(shù)據(jù)庫(kù)，為國(guó)家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)。第8頁(yè)內(nèi)容和方法國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)是由國(guó)家體育總局、教育部會(huì)同10余個(gè)部委局聯(lián)合進(jìn)行大型社會(huì)調(diào)查工作。自開始每5年進(jìn)行1次監(jiān)測(cè)范圍覆蓋全國(guó)31省區(qū)市共93個(gè)抽樣城市對(duì)象包含幼兒(3-6歲)、兒童青少年(7-19歲)、成年(20-59歲)和老年(60-69歲)四個(gè)年紀(jì)段人群。每次監(jiān)測(cè)時(shí)采取定點(diǎn)整群隨機(jī)抽樣方式選擇監(jiān)測(cè)對(duì)象并進(jìn)行問卷調(diào)查和體質(zhì)指標(biāo)檢測(cè)。同時(shí)依據(jù)不一樣年紀(jì)段人群體質(zhì)特征選擇不一樣檢測(cè)指標(biāo)進(jìn)行。第9頁(yè)體質(zhì)------即是人體質(zhì)量，是個(gè)體或群體在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理情況等一切生物學(xué)特征總和。這些特征大部分取決于遺傳又受到周圍環(huán)境影響。所以不一樣種族、性別和年紀(jì)間體質(zhì)所屬特征都將以一個(gè)完整“生物單元”表現(xiàn)出差異且一旦“越界”個(gè)體或群體生物特征將向病理狀態(tài)轉(zhuǎn)變。由此可見體質(zhì)是人類維持健康基礎(chǔ)。一個(gè)國(guó)家國(guó)民體質(zhì)水平改進(jìn)和增強(qiáng)既是國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展結(jié)果也是社會(huì)發(fā)展原動(dòng)力。體質(zhì)包含：體格、體能、適應(yīng)能力、心剪發(fā)展水平。第10頁(yè)（一）體格體格是指人體形態(tài)和結(jié)構(gòu)發(fā)育水平，主要包含人體生長(zhǎng)發(fā)育水水平、體型和身體姿勢(shì)等。生長(zhǎng)發(fā)育水平——指人體身高、體重、坐高、肩寬、頭圍、胸圍、骨盆寬等。體型——是指人體各部分百分比。身體姿勢(shì)——是指人坐、立、行、走等姿勢(shì)，人體姿勢(shì)主要經(jīng)過人體脊柱彎曲程度、四肢和手足形狀等來表達(dá)。第11頁(yè)

（二）體能

指人體在從事運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來能力。

體能生理機(jī)能—是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統(tǒng)工作能力。如脈搏、血壓、肺活量等指標(biāo)怎樣。身體素質(zhì)—它是人體活動(dòng)，在神經(jīng)系統(tǒng)指導(dǎo)下肌肉活動(dòng)所表現(xiàn)能力，如力量、耐力、靈敏、速度、柔韌等。身體基本活動(dòng)能力—它是指人體最基本活動(dòng)能力。如走、跑、跳躍、投擲、攀登、鉆爬等動(dòng)作。第12頁(yè)

（三）適應(yīng)能力主要指有機(jī)體對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力和對(duì)疾病抵抗能力。

（四）心理狀態(tài)指人情緒、意志、個(gè)性等方面心理特征。良好情緒和精神狀態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、主動(dòng)開朗個(gè)性等，是一個(gè)人良好心理狀態(tài)主要標(biāo)志。我國(guó)古代醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中就有“怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”之說。這表明不良情緒和精神狀態(tài)會(huì)直接損害人們身體器官。身和心兩個(gè)方面是密不可分。第13頁(yè)必要性

當(dāng)今世界以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈是整個(gè)民族綜合素質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)。國(guó)家要發(fā)展民族要振興這一切都離不開國(guó)民綜合素質(zhì)提升。嬰幼兒強(qiáng)弱不但關(guān)系到每個(gè)家庭興衰更是關(guān)系到一個(gè)國(guó)家前途命運(yùn)戰(zhàn)略性問題。第14頁(yè)

《幼稚園工作規(guī)程》中明確要求：“幼稚園應(yīng)建立幼兒健康檢驗(yàn)制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢一次，每六個(gè)月測(cè)身高、視力一次，每季度量體重一次，并對(duì)幼兒身體健康發(fā)展情況定時(shí)進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)?！钡?5頁(yè)《幼稚園教育指導(dǎo)綱要》中明確要求：幼兒戶外活動(dòng)天天最少2小時(shí)，其中幼兒體育活動(dòng)一小時(shí)。第16頁(yè)

幼兒體能發(fā)展是《幼稚園教育指導(dǎo)綱要》中主要內(nèi)容及目標(biāo)，幼兒體能測(cè)試是檢驗(yàn)幼兒體能發(fā)展主要標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提升運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)能力有促進(jìn)作用。第17頁(yè)幼稚園體育活動(dòng)目標(biāo)與任務(wù)：目標(biāo)：增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)身心全方面發(fā)展，豐富幼兒生活。任務(wù)：1、鍛煉幼兒身體，促進(jìn)其正常發(fā)育，提升他們對(duì)自然環(huán)境適應(yīng)能力，增強(qiáng)其體質(zhì)。2、發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，使他們動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。3、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、恪守紀(jì)律等優(yōu)良品德和活潑開朗性格。第18頁(yè)幼兒體質(zhì)測(cè)試方法分組和年紀(jì)范圍

《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）適用對(duì)象為3-6周歲中國(guó)幼兒。按年紀(jì)、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組年紀(jì)計(jì)算方法

（1）3-5歲者

測(cè)試時(shí)已過當(dāng)年生日，且超出6個(gè)月者：

年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年＋0.5

測(cè)試時(shí)已過當(dāng)年生日，且不滿6個(gè)月者：

年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以下者：

年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年－0.5

測(cè)試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以上者：

年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年－1

（2）6歲者

測(cè)試時(shí)已過當(dāng)年生日者：年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年

測(cè)試時(shí)未過當(dāng)年生日者：年紀(jì)＝測(cè)試年－出生年－1第19頁(yè)指標(biāo)

類別測(cè)試指標(biāo)形態(tài)身高

體重素質(zhì)10米折返跑

立定跳遠(yuǎn)

網(wǎng)球擲遠(yuǎn)

雙腳連續(xù)跳

坐位體前屈

走平衡木第20頁(yè)

1．身高

反應(yīng)人體骨骼縱向生長(zhǎng)水平。

使用身高計(jì)測(cè)試，精度為0.1厘米。

測(cè)試時(shí)，受試者赤腳、呈立正姿勢(shì)站在身高計(jì)底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏，

腳尖分開約60°），腳跟、骶骨部及兩

肩胛間與身高計(jì)立柱接觸，頭部正直，

兩眼平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最

低點(diǎn)呈水平（圖1）。統(tǒng)計(jì)以厘米為單位，

保留小數(shù)點(diǎn)后1位。第21頁(yè)2．體重

反應(yīng)人體發(fā)育程度和營(yíng)養(yǎng)情況。

使用體重秤測(cè)試，精度為0.1千克。

測(cè)試時(shí)，受試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù)（圖2）。統(tǒng)計(jì)以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。

注意事項(xiàng)：

測(cè)試時(shí)，受試者盡可能降低著裝；

上、下體重秤時(shí)，動(dòng)作要輕緩。第22頁(yè)素質(zhì)指標(biāo)

1、10米折返跑（反應(yīng)幼兒靈敏素質(zhì)）

使用秒表測(cè)試。在平坦地面上畫出長(zhǎng)10米、寬1.22米直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設(shè)一手觸物體（如木箱），在跑道起終點(diǎn)線外3米處畫一條目標(biāo)線。測(cè)試時(shí)，受試者最少兩人一組，以站立式起跑姿勢(shì)站在起跑線前，當(dāng)聽到“跑”口令后，全力跑向折返線，測(cè)試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部抵達(dá)起終點(diǎn)線垂直面時(shí)，測(cè)試員停表。統(tǒng)計(jì)以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)位，如10.11秒統(tǒng)計(jì)為10.2秒。第23頁(yè)10米折返跑第24頁(yè)當(dāng)聽到起跑信號(hào)后，馬上起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。

起跑觸摸到墻壁返回直奔目標(biāo)線第25頁(yè)注意事項(xiàng)①測(cè)試前，測(cè)試人員要明確告訴受試者要全速直線跑，途中不得串道。

②起跑前，受試者不得踩、跨起跑線③起跑時(shí)，如受試者未聽到起跑信號(hào)，測(cè)試人員可輕推受試者后背，促其起跑。

④受試者經(jīng)過起、終點(diǎn)線后方可減速。⑤在目標(biāo)線處，要安排專員對(duì)受試者進(jìn)行保護(hù)，預(yù)防摔倒發(fā)生意外。第26頁(yè)第27頁(yè)

2、立定跳遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒暴發(fā)力）*使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設(shè)置一條線）或軟地面、卷尺和三角板測(cè)試。*測(cè)試時(shí)，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測(cè)量起跳線距最近腳跟之間直線距離。測(cè)試兩次，取最大值，統(tǒng)計(jì)以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。*注意事項(xiàng)：受試者起跳時(shí)，不能有墊腳動(dòng)作。第28頁(yè)第29頁(yè)

3、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)（反應(yīng)幼兒上肢和腰腹肌肉力量）

使用網(wǎng)球和卷尺測(cè)試。在平坦地面上畫一個(gè)長(zhǎng)20米、寬6米長(zhǎng)方形，在長(zhǎng)方形內(nèi)，每隔0.5米畫一條橫線，以一側(cè)端線為投擲線。測(cè)試時(shí)，受試者身體面向透支方向，兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出。球出手時(shí)，后腳能夠向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線，有效成績(jī)?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間直線距離。假如球著地點(diǎn)在橫線上，則統(tǒng)計(jì)該線所標(biāo)示數(shù)值；假如球著地點(diǎn)在兩條橫線之間，則統(tǒng)計(jì)靠近投擲線橫線所標(biāo)示數(shù)值；假如球著地點(diǎn)超出20米長(zhǎng)測(cè)試場(chǎng)地，可用卷尺丈量；假如球著地點(diǎn)超出場(chǎng)地寬度，則重新投擲。測(cè)試兩次，取最大值，統(tǒng)計(jì)以米為單位。

注意事項(xiàng)：禁止幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，防止出現(xiàn)傷害事故。第30頁(yè)第31頁(yè)統(tǒng)計(jì)方法（1）：

10.510.011.0假如球落點(diǎn)在橫線上，則統(tǒng)計(jì)該線所標(biāo)示數(shù)值；

10.5米9.511.510.5測(cè)試值第32頁(yè)統(tǒng)計(jì)方法（2）：

10.510.011.0假如球落點(diǎn)在兩條橫線之間，則統(tǒng)計(jì)靠近投擲線橫線所標(biāo)示數(shù)值；10.0米9.511.510.0測(cè)試值第33頁(yè)第34頁(yè)

4、雙腳連續(xù)跳（反應(yīng)協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量）*使用卷尺和秒表測(cè)試。在平坦地面上每隔0.5米畫出一條橫線，共畫出10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長(zhǎng)10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)置起跳線。*測(cè)試時(shí)，受試者兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽到“開始”口令后，雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包，連續(xù)跳過10塊軟方包。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過第十個(gè)軟方包雙腳落地時(shí)，測(cè)試員停表（圖9）。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，統(tǒng)計(jì)以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)位，如10.11秒統(tǒng)計(jì)為10.2秒。第35頁(yè)軟方包雙腳連續(xù)跳場(chǎng)地示意圖0.5米0.5米第36頁(yè)測(cè)試2次取最好成績(jī)

統(tǒng)計(jì)以秒為單位，準(zhǔn)確到小數(shù)點(diǎn)后1位。小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)，按非“0”進(jìn)“1”標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)位。

第37頁(yè)注意事項(xiàng)①假如受試者出現(xiàn)跨越軟方包、腳踩在軟方包上、將軟方包踢亂或兩次單腳起跳等情況，要馬上停頓測(cè)試，重新開始。②假如一次跳不過1個(gè)軟方包，能夠兩次跳過。

第38頁(yè)第39頁(yè)

5、坐位體前屈（反應(yīng)幼兒柔韌性）*測(cè)試時(shí)，受試者坐在墊上，雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，*全腳掌蹬在測(cè)試儀平板上；然后掌心向下，雙臂并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推進(jìn)游標(biāo)平滑前移，直至不能移動(dòng)為止。測(cè)試兩次，取最大值，統(tǒng)計(jì)以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。第40頁(yè)第41頁(yè)第42頁(yè)

6、走平衡木（反應(yīng)人體平衡能力）*使用平衡木（長(zhǎng)3米，寬10厘米，高30厘米；平衡木兩端為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，兩端外各加一塊長(zhǎng)20厘米、寬20厘米、高30厘米平臺(tái)）和秒表測(cè)試。*測(cè)試時(shí)，受試者站在平臺(tái)上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”口令后，前進(jìn)。測(cè)試員視受試者起動(dòng)開表計(jì)時(shí)（圖12），當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超出終點(diǎn)線時(shí)，測(cè)試員停表。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)，統(tǒng)計(jì)以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按“非零進(jìn)一”標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)位，如10.11秒統(tǒng)計(jì)為10.2秒。第43頁(yè)平衡木

秒表高度長(zhǎng)度平臺(tái)第44頁(yè)當(dāng)聽到“開始”口令后，兩腳交替向“終點(diǎn)線”前進(jìn)。

第45頁(yè)當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超出“終點(diǎn)線”時(shí)，馬上停表。

第46頁(yè)如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒記為記為11.511.4測(cè)試值第47頁(yè)注意事項(xiàng)①測(cè)試前，受試者腳尖不得超出“起點(diǎn)線